[活動(dòng)目標(biāo)]
1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。
[活動(dòng)重點(diǎn)]
1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。
2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、角色扮演《父子之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、課后音樂《歌聲與微笑》光盤
3、氣球、白紙、筆
[活動(dòng)過程]
一、課前活動(dòng)
《繞口令》挑戰(zhàn)自我
(課件顯示內(nèi)容)
二、教師導(dǎo)入
同學(xué)們，大家覺得是不是很開心?是啊!“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗(yàn)了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈�，讓人們控制不住自己，做錯(cuò)了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《父子之戰(zhàn)》。
教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢?(學(xué)生談感想)
教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎?想做一個(gè)身心健康的人嗎?那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學(xué)生談體驗(yàn)
學(xué)生根據(jù)課件顯示的內(nèi)容作出答案
課件顯示
四、小組討論
生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒。
(課件顯示內(nèi)容)
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢?當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢?(小組討論交流)
(課件顯示內(nèi)容)
六、喔，不良情緒對(duì)人的影響的確太大了，當(dāng)有了不良情緒我們?cè)撊绾翁幚砟?下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》
七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說，小紅的做法恰當(dāng)嗎?小紅該不該宣泄她的不良情緒?她該如何宣泄呢?(學(xué)生討論交流)
(課件顯示問題)
八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學(xué)博士的看法吧!
(課件顯示內(nèi)容)
九、同學(xué)們，我們有沒有過不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎?(同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決)。
十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。
在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂觀者”的故事。(教師講故事)同學(xué)們，你愿意做一個(gè)怎樣的人呢?
教師：在此，我愿送大家一副對(duì)聯(lián)共勉!(學(xué)生齊讀)
(課件顯示內(nèi)容)
十一、教師小結(jié)：同學(xué)們，生活的海洋中沒有一帆風(fēng)順的，只要我們樂觀地面對(duì)生活，懷著一顆真誠友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們?cè)谌松暮Ｑ笾泻们榫w的舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!(課件顯示內(nèi)容)
愿<歌聲與微笑>伴隨我們健康成長!
大屏幕播放CD光盤。(師生齊唱)