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　　人教版六年級(jí)上冊(cè)第一單元習(xí)作：暑假生活豐富多彩
　　陽(yáng)光是溫暖的，陽(yáng)光是健康的，陽(yáng)光是美麗的……這個(gè)暑假，我享受了陽(yáng)光，享受了打網(wǎng)球的樂(lè)趣……
　　姑姑家的大院子里有一個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)，每次去姑姑家時(shí)，總會(huì)自己坐在窗臺(tái)前，默默地幻想自己在網(wǎng)球場(chǎng)里打球的那一幕場(chǎng)景。讓我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，這個(gè)暑假姑姑竟給我找了一個(gè)網(wǎng)球教練！我心里激動(dòng)萬(wàn)分，而當(dāng)我真正打起網(wǎng)球的時(shí)候，卻覺(jué)得不是想象中的那樣了……
　　北京的夏天和杭州沒(méi)什么兩樣，燙燙的太陽(yáng)照得大地火辣辣的，讓人一出去就覺(jué)得喘不過(guò)氣，非常熱。我卻在這樣的天氣下，做著劇烈運(yùn)動(dòng)——打網(wǎng)球。第一次學(xué)時(shí)，我感覺(jué)渾身非常有力氣，所以，在一小時(shí)的時(shí)間里，我都是在專心致志地學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的各種姿勢(shì)，接教練發(fā)過(guò)來(lái)的球。打得時(shí)候完全沒(méi)感覺(jué)到熱和累，回到家里，我頓時(shí)覺(jué)得全身像是洗過(guò)澡一樣，沒(méi)有一處是干的。不過(guò)，我終于打過(guò)網(wǎng)球啦！
　　第二天早上，我被一陣劇痛疼醒了，昨天運(yùn)動(dòng)過(guò)激，導(dǎo)致胳膊肌肉有些拉傷。我沒(méi)跟家人說(shuō)，忍著疼痛，還是堅(jiān)持去打網(wǎng)球了。
　　那天，天氣仍然是那么熱，太陽(yáng)仍然是那么大，我有點(diǎn)支撐不住了，打到一半時(shí)，我心里在想：這該死的太陽(yáng)，你不能回去嗎？算了，不打了，累死我了。我當(dāng)時(shí)一下子感覺(jué)自己沒(méi)力氣了，拍子在手里根本拿不穩(wěn)，腳也站不住了。教練看我這樣，趕緊鼓勵(lì)我，說(shuō)：“秋宇，你可能有點(diǎn)累了，不過(guò)不要怕，腳站直了！再打幾球！”我使盡平生氣力，繼續(xù)和教練打了起來(lái)。那天晚上，我感受到了堅(jiān)強(qiáng)的含義，懂得了堅(jiān)持就一定能成功。
　　后來(lái)，我每個(gè)星期打三次，每次都是那么累，可我一直在堅(jiān)持，直到今天……
　　“唉，又是個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我又要去打網(wǎng)球了！”我一早上起來(lái)就說(shuō)。吃完早飯，我無(wú)力地?fù)Q上衣服，做好一切準(zhǔn)備后，又來(lái)到了這個(gè)室外網(wǎng)球場(chǎng)，和平常一樣開始打網(wǎng)球。可今天教練沒(méi)有想讓我休息的意思，直到我實(shí)在累得不行了，教練說(shuō)了幾句讓我精神煥發(fā)的話：“秋宇，你要享受陽(yáng)光，要覺(jué)得陽(yáng)光曬在皮膚上是很舒服的。你看我，打網(wǎng)球就是我的工作，如果我不把陽(yáng)光看成是一種享受，我怎么會(huì)打到今天呢？你雖然是娛樂(lè)健身，但也要有我這樣的思想，這樣，你就不會(huì)討厭陽(yáng)光了�！甭犕赀@話后，我霎時(shí)覺(jué)得渾身又有了力量，像躺在綠草之中，輕柔、軟軟的，舒服極了，我在享受陽(yáng)光！
　　“陽(yáng)光啊，陽(yáng)光啊，世界上為什么會(huì)有你，因?yàn)樗�想讓所有的人都�?lái)享受這種感覺(jué)�！蔽以谛睦锬�默地念著。
　　陽(yáng)光是舒服的，陽(yáng)光是美妙的，陽(yáng)光是我們必不可少的……這個(gè)暑假，我學(xué)到了一項(xiàng)全新的技能——打網(wǎng)球，也享受到了陽(yáng)光的美妙……

六年級(jí):任秋宇
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