“壞習(xí)慣是在不知不覺中養(yǎng)成的”。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習(xí)慣，健康快樂地成長。
　　 我曾經(jīng)有一個(gè)小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時(shí)候、看書的時(shí)候、和小伙伴兒玩的時(shí)候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。
　　 看了《珍愛生命 健康成長》這本書后，我懂得了許多知識(shí)，原來，人的一只手上大約有40萬個(gè)細(xì)菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個(gè)細(xì)菌跑進(jìn)了我的鼻孔�，F(xiàn)在，我已經(jīng)改正了挖鼻孔的壞習(xí)慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫(yī)生說：“要抓緊時(shí)間治療，不然鼻腔內(nèi)還會(huì)長息肉�！甭犃酸t(yī)生的話，我簡直害怕死了，因?yàn)檎媸悄菢拥脑�，還要?jiǎng)邮中g(shù)才可以治好呢。
　　 壞習(xí)慣有時(shí)會(huì)給我們帶來大麻煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀(jì)第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發(fā)和快速傳播與我們平時(shí)的不良生活習(xí)慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系。今年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、臺(tái)灣地區(qū)、巴基斯坦、印尼相繼爆發(fā)禽流感，其中，越南還發(fā)現(xiàn)禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細(xì)菌引起的疾病就發(fā)生在我們身邊，如果你不講衛(wèi)生，這些病毒、細(xì)菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。
　　 所以，我們每個(gè)人都要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛護(hù)環(huán)境，珍愛自己的生命，健康快樂的成長！
健康成長作文
　　 “今天我們成長在陽光下，明天我們?nèi)��?chuàng)造七彩世界”。這是《七色光》中的一句歌詞。我很喜歡唱。特別是在讀了《健康成長》這本書后，我對(duì)這句歌詞又有了新的認(rèn)識(shí)。
　　 生長在今天的我們，有著優(yōu)越的生活條件，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境�？捎械耐瑢W(xué)卻一點(diǎn)也不快樂。他們有的因?yàn)閷W(xué)習(xí)有壓力，整天悶悶不樂；有的因?yàn)榱羰卦诩叶�倍感孤�?dú)；有的因?yàn)樘幚聿缓猛瑢W(xué)關(guān)系，像一只孤雁，離集體越來越遠(yuǎn)，還有的甚至做出了一些危害他人和社會(huì)的舉動(dòng)�？吹竭@些現(xiàn)象，我很同情，也替他們可惜。他們不懂得珍惜，要知道，父母為了撫育我們，付出了艱辛的勞動(dòng)；老師為了教育好我們，嘔心瀝血；還有身邊其他的親人，都給了我們很多的關(guān)愛。這一切，都是為了給我們一個(gè)快樂的成長環(huán)境，讓我們健康的成長。我們應(yīng)該懂得珍惜這一切，懂得珍惜今天所擁有的自由，關(guān)愛和支持。
　　 遇到困難和挫折，我們要勇敢面對(duì)，不能退縮。失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。不要抱怨，應(yīng)該感謝；感謝困難帶給我們鍛煉的機(jī)會(huì)；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。有一句話說的很好，當(dāng)上帝關(guān)上一扇門的時(shí)候，會(huì)打開另一扇窗。我們要學(xué)會(huì)從這扇窗戶上看到希望，相信窗外有更美麗的風(fēng)景。時(shí)時(shí)給自己信心和勇氣，相信自己一定能行。
　　 學(xué)習(xí)上有壓力是正常的，感覺有壓力證明我們有上進(jìn)心，有同學(xué)比我們強(qiáng)是提醒我們要積極進(jìn)步，別人在這方面超過你，你可能會(huì)在那方面超過他，他的優(yōu)點(diǎn)可能是你的弱點(diǎn)，而你的長處也許正好是他的不足，所以我們沒必要自卑。要化壓力為動(dòng)力，要保持積極的心態(tài)來面對(duì)這些壓力，取人之長，補(bǔ)己之短，我們就能從中收獲快樂，不斷進(jìn)步。
　　 同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風(fēng)順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的。讓我們保持一份良好的心態(tài)，積極向上，珍惜今天，快樂的成長，去迎接祖國燦爛輝煌的明天！
健康成長作文
　　各位老師、同學(xué)們：
　　 大家好！我為大家演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
　　 人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳�活中隨時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
　　 像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對(duì)生活的渴望，她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢(mèng)》。
　　 奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國戰(zhàn)爭，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命是應(yīng)當(dāng)這樣渡過的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說：我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭！”面對(duì)這些身雖殘心不殘，以樂觀向上的精神，譜寫了向生命中作華麗樂章的勇敢的人們，我們這些肢體健全的健康人有什么理由不關(guān)愛健康，不珍惜生命呢？
　　 生命有頑強(qiáng)一面，常常百折不饒，但有時(shí)也很脆弱，需要精心的呵護(hù)和珍愛。
　　 不管在我們春風(fēng)得意的時(shí)候，還是遭遇挫折的時(shí)候，我們都要珍愛自己的生命，珍愛自己的身體，珍愛自己的健康。
　　 我的演講完畢，謝謝大家。