成功人士早餐前要做的14件事
對于大部分人來說，上班前能擠出時(shí)間吃早餐已屬不易。然而，當(dāng)你在吃早餐前，成功人士可能已經(jīng)完成了14件事，你和成功人士的差距可能就體現(xiàn)在一個(gè)早晨的安排。下面是成功人士早餐前會(huì)做的14件事。，一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，向你的成功靠近一步吧：
1 起床早。
成功人士明白時(shí)間是非常珍貴的商品。一旦他們到達(dá)辦公室，時(shí)間就會(huì)被電話、會(huì)議和緊急事務(wù)給填滿，而早上的時(shí)間卻在自己的掌控之中。這就是為什么他們會(huì)在太陽升起錢醒來，擠出時(shí)間來做他們喜歡做的事情。
90%的受訪者表示在工作日都會(huì)在早上6點(diǎn)前起床。大公司的CEO都在早上4-5點(diǎn)起床，并在7點(diǎn)到達(dá)辦公室。
2 喝水。
很多人起床后都不習(xí)慣先喝水，而這恰恰是成功人士首要做的。在早晨喝水能夠讓你的身體適應(yīng)變化，促進(jìn)新陳代謝，大多CEO都會(huì)在清晨喝上不少的'清水。
3 晨練。
富人最常見的活動(dòng)之一就是晨練，他們或在家鍛煉，或出門晨跑，或去健身房運(yùn)動(dòng)。
Vanderkam指出，“他們是非常忙的，如果花時(shí)間去鍛煉，那意味著真的很重要。”
鍛煉也可以抑制拖延癥，增強(qiáng)早餐的吸收，緩解日間的壓力以及改善晚上的睡眠，是成功人士的首選。
4 處理最重要的事務(wù)。
早餐前是最不受打擾的時(shí)間，適合用來處理最重要的事務(wù)。在一天開始的時(shí)候處理最重要的事務(wù)意味著你可以在其他事情分散注意前安心地完成工作。
5 做自己喜歡的事情。
在經(jīng)歷一天的會(huì)議，饑餓和疲憊會(huì)讓你無力進(jìn)行小說寫作或者繪畫。因此，成功人士會(huì)在一天的工作開始之前花上一個(gè)小時(shí)來做自己喜歡的事情。如果能夠堅(jiān)持在早上寫點(diǎn)東西，并形成習(xí)慣，將有益于集中精神解決一天的工作問題。
6 與家人共度美好的時(shí)光。
成功人士習(xí)慣早上陪伴家人，給孩子讀故事或者做一份早飯。他們認(rèn)為這段時(shí)間是“一天中最珍貴的時(shí)間”。
7 與配偶溝通。
成功人士一般都會(huì)工作到很晚，回到家基本睡覺的時(shí)候。因此，他們會(huì)在早上花時(shí)間與配偶溝通，討論他們的人生、財(cái)務(wù)、家務(wù)及周末等等事情。
8 整理床鋪。
這個(gè)一分鐘的習(xí)慣能夠讓你在新的一天更有活力和創(chuàng)造力。
整理床鋪并非必做的事情，但卻是你形成習(xí)慣的關(guān)鍵要素，它可以幫你延續(xù)其他的習(xí)慣，也能夠讓你意識(shí)到整理一天事務(wù)的重要性。
9 邊早餐邊社交。
早餐是與人交流見面最好的時(shí)間。社交性的早餐比午餐更自然，比聚會(huì)更具有目的性，是最佳的社交時(shí)間之一。成功的生意往往是在早餐時(shí)進(jìn)行洽談，并在早餐后達(dá)成一致。
10 通過冥想來清空雜念。
成功人士常常被雜事煩擾，這讓他們很難靜下心來處理事情。因此，他們在出門前往往會(huì)進(jìn)行冥想訓(xùn)練，或者通過祈禱來集中思維并且清空腦中的雜念，更好地進(jìn)行一天的工作。
11 記下自己感激的事情。
表達(dá)感謝是集中注意并且在辦公前找到新視角的另一個(gè)好方法。寫下你感激的人物、事件、地點(diǎn)，并花上幾分鐘來思考，這將幫助你找到努力的動(dòng)力，更愉快地走進(jìn)辦公室。
12 思考并規(guī)劃一天的安排。
提前規(guī)劃一天、一周和一個(gè)月的安排對你來說是重要的時(shí)間規(guī)劃工具，以保證你能夠按計(jì)劃行事而不是漫無目的地工作。在早餐前思考今天的事情，并設(shè)置目標(biāo)來完成它。
13 檢查郵件。
很多成功人士一天開始于檢查郵件。事實(shí)上，研究表明高管早上最常做的事情就是檢查郵件。他們快速瀏覽自己的收件箱并且回復(fù)緊急的郵件，在他們思維清晰的時(shí)候處理重要的工作安排。
14 閱讀新聞。
不管是坐在角落看報(bào)紙、查看電腦博客或者是用手機(jī)瀏覽推特，大多成功人士都會(huì)在早餐前了解今天的要聞。
GE公司的CEO說自己在晨練后會(huì)閱讀報(bào)紙和瀏覽CNBC網(wǎng)站，這讓他在工作之前了解世界在發(fā)生什么。然后他們通過工作來改變現(xiàn)狀。
成功人士早餐前的14個(gè)習(xí)慣，你有幾個(gè)?如果沒有，趕緊學(xué)起來，讓自己在成功的路上走得更遠(yuǎn)。
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