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    全國(guó)愛眼日愛眼護(hù)眼黑板報(bào)設(shè)計(jì)內(nèi)容

    發(fā)布時(shí)間:2017-06-01  編輯:林儀 手機(jī)版

       導(dǎo)語(yǔ):因?yàn)檠劬Φ拿髁,我們看到了美麗的風(fēng)景,美不勝收;因?yàn)檠劬Φ膼圩o(hù),我們看到了世界的美麗,一切美好;因?yàn)檠劬Φ谋Wo(hù),我們看到了世間的真愛,真情永存;全國(guó)愛眼日,愿我們的眼睛看到更多,更美的東西。下面是小編整理的關(guān)于全國(guó)愛眼日的黑板報(bào)資料,希望對(duì)大家有所幫助!

    愛眼日<a href=/heibanbao/ target=_blank class=infotextkey title=黑板報(bào)" width="636" height="246" />

      【全國(guó)愛眼日黑板報(bào)資料:不良的用眼習(xí)慣】

      1、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)­

      “燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來(lái)自于孩子的左前方。

      2、配眼鏡太隨意­

      隨便找一家眼鏡店配眼鏡,驗(yàn)光不準(zhǔn)確,度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn),質(zhì)量不過(guò)關(guān)。­這樣眼睛容易疲勞,度數(shù)也易增加。

      3、圖書紙張、印刷太“講究”­

      越來(lái)越精美的印刷、越來(lái)越講究的紙張,使童書越來(lái)越具觀賞性了。不過(guò),這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng),晚上感覺(jué)尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞,也可能是近視的原因。­

      4、戶外活動(dòng)時(shí)間太少­

      現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),近距離用眼的時(shí)候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且,在屋里的時(shí)候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了,如果再不注意距離、姿勢(shì),很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。­

    全國(guó)愛眼日黑板報(bào)

      【全國(guó)愛眼日黑板報(bào)資料:用眼衛(wèi)生】

      1、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視。家長(zhǎng)不要把電視當(dāng)成哄孩子的工具,為了不讓孩子搗亂,就把孩子往電視機(jī)前一放,然后忙自己的事情。

      2、看書要掌握距離和姿勢(shì),不要太近,坐車時(shí)不要看,躺在床上也不要看。

      3、看書時(shí)要光線充足,在進(jìn)行早期教育時(shí)一定要考慮孩子的身體發(fā)育特點(diǎn),3歲內(nèi)的孩子一次學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

      4、讓孩子有足夠的室外活動(dòng)時(shí)間。但要注意,陽(yáng)光太強(qiáng)要戴草帽,雪天不要在雪地中久玩。

      5、補(bǔ)充維生素A。

      6、學(xué)習(xí)樂(lè)器時(shí),樂(lè)譜應(yīng)清楚,符號(hào)要大。否則易引起孩子視疲勞,出現(xiàn)近視。

      7、不用讓孩子用臟手揉眼睛,在家里也不要混用毛巾等物。

      8、不玩銳利玩具,少做扔擲性、格斗的游戲。

      9、堅(jiān)持做眼睛保健操。

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