實(shí)用的戶外活動(dòng)方案模板匯總4篇

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編整理的戶外活動(dòng)方案5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外活動(dòng)方案 篇1

　　活動(dòng)背景：

　　為增強(qiáng)專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)對(duì)精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進(jìn)行中原工學(xué)院南苑野餐活動(dòng)，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí)，讓同學(xué)們了解彼此走進(jìn)彼此，建立深厚友誼。

　　活動(dòng)目的：

　　走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)，感受真實(shí)生活。

　　活動(dòng)主題：

　　領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食

　　活動(dòng)宗旨：

　　促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)，感受真實(shí)生活。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月18日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑

　　活動(dòng)對(duì)象：

　　應(yīng)化13級(jí)全體學(xué)生

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

　　楊啟振王帥華朱玉新程兵杰

　　活動(dòng)安排：

　　前期策劃準(zhǔn)備工作：

　　1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。

　　2、了解此次路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識(shí)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)好各個(gè)組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。

　　3、下達(dá)消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

　　4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會(huì)變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購(gòu)買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。

　　5、商量好價(jià)錢后出行，以及買食材的經(jīng)費(fèi)由班費(fèi)統(tǒng)一出。

　　6、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

　　活動(dòng)當(dāng)天事宜：

　　1、活動(dòng)時(shí)間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達(dá)指定地點(diǎn)，楊啟振帶來(lái)領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點(diǎn)。

　　2、10：00在指定南苑集合開(kāi)始個(gè)組自助餐（各種食材已平均分配到個(gè)各組）。

　　3、在野餐活動(dòng)中安排一些娛樂(lè)性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時(shí)冷場(chǎng)現(xiàn)象。

　　4、計(jì)劃3：30活動(dòng)結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。

　　后期工作：

　　1、組長(zhǎng)帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確�；顒�(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。

　　2、用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。

　　2、行為舉止大方得體，不在野餐時(shí)大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　3、在游玩過(guò)程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

戶外活動(dòng)方案 篇2

　　對(duì)于公司團(tuán)來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越、露營(yíng)(主要在小島、海灘)、野外觀光游玩、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。 參加戶外活動(dòng)既可鍛煉身體，又可欣賞自然景色，培養(yǎng)人們對(duì)自然和生活的熱愛(ài)之情，使工作更有沖勁。在日常工作里，不同部門之間、甚至同一部門不同崗位的員工，往往因?yàn)楦髯缘墓ぷ髅Χ鴾贤ú蛔�，從而�?dǎo)致團(tuán)隊(duì)的效率低;在戶外活動(dòng)里沒(méi)有職位和部門的區(qū)分，員工的交流變得很自然，參加活動(dòng)能增進(jìn)溝通和了解，使工作更有默契、合作更流暢，工作自然就更有效率。 戶外活動(dòng)的費(fèi)用比旅游低得多，一般公司都可以輕松負(fù)擔(dān)。組織員工參加戶外活動(dòng)，體現(xiàn)了企業(yè)對(duì)員工的關(guān)心，增加了企業(yè)的凝聚力，提高了工作效率。

　　公司團(tuán)戶外活動(dòng)策劃方案參考如下,四種組合僅供參考：

　　1、(休閑版)

　　a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑

　　b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上島+海濱休閑

　　c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

　　d.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑

　　2、(豪華版)

　　a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱燒烤+篝火晚會(huì)

　　b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

　　c.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午出海觀光捕魚(yú)+海濱燒烤

　　3、(商務(wù)版)

　　a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午三個(gè)拓展培訓(xùn)(一個(gè)高空+兩個(gè)地面)

　　b.上午商務(wù)會(huì)議+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱休閑+沙灘燒烤

　　4、(兩天版)

　　a.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營(yíng)+上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午海邊休閑

　　b.上午高低空拓展+下午cs野戰(zhàn)+沙灘休閑+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚(yú)+中餐+下午楊梅坑踩單車

　　c.上午野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

戶外活動(dòng)方案 篇3

　　1232木頭人

　　一、教學(xué)背景

　　學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生是一件任重而道遠(yuǎn)的事情，如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)給學(xué)生產(chǎn)生一種極大的壓力，以至于學(xué)生會(huì)厭學(xué)、怕學(xué)。對(duì)于這種情景，我們覺(jué)得把游戲帶入課堂，讓學(xué)生在玩中受教育，同時(shí)也能夠放松心境，這樣學(xué)生或許更能吸收知識(shí)。所以，我們從眾多的游戲中選出了“123木頭人”的游戲。經(jīng)過(guò)這個(gè)游戲，我們主要傳達(dá)的是讓學(xué)生們懂得令行禁止的道理，這是此刻學(xué)生們所欠缺的.。同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)本事還有身體調(diào)節(jié)度，讓學(xué)生更能健康的成長(zhǎng)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、經(jīng)過(guò)讓學(xué)生在游戲中學(xué)著聽(tīng)口令，提高自控本事。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)本事和肌肉控制本事。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，初步培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　三、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)本事和肌肉控制本事。

　　2、難點(diǎn)：體驗(yàn)游戲的歡樂(lè)，學(xué)會(huì)游戲的規(guī)則。

　　四、教學(xué)方法：課堂體驗(yàn)、自主探究、討論交流

　　五、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

　　六、教師課前準(zhǔn)備：照相機(jī)

　　七、學(xué)生課前準(zhǔn)備

　　1、上網(wǎng)查閱游戲規(guī)則和相關(guān)的故事

　　2、思考怎樣在游戲中獲勝和在生活領(lǐng)域中能夠用到“123木頭人”

　　游戲規(guī)則。

　　八、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

　　(一)游戲引入

　　1、我們小朋友很喜歡照相，對(duì)嗎?

　　2、在照相的時(shí)候我們要怎樣樣呢?(盡量堅(jiān)持最好的造型，站在原地不動(dòng))

　　3、等一下我就要請(qǐng)小朋友來(lái)和我一齊來(lái)玩這個(gè)照相的游戲，好嗎?

　　(二)游戲體驗(yàn)

　　1、教師講解游戲規(guī)則

　　(1)請(qǐng)拍照的人叫口令：“一二三，木頭人”

　　(2)口令完畢，不許說(shuō)話不許動(dòng)，不許走路不許笑，立即堅(jiān)持靜止?fàn)顟B(tài)，無(wú)論本來(lái)是什么姿勢(shì)，都必須堅(jiān)持不動(dòng)。

　　情景一：如果有一人先忍不住說(shuō)話，或者笑，或者行動(dòng)，則這個(gè)人是這一輪的游戲失敗者。這個(gè)人必須上去和拍照人“手牽手”(各自牽著繩子的一端)，然后再開(kāi)始下一輪木頭人游戲，直到有一個(gè)“勇士”上去把繩子“砍斷”，拍照人反身抓木頭人，已被抓木頭人恢復(fù)自由身，跟著隊(duì)友一齊跑向安全地帶。

　　情景二：如果沒(méi)有被抓到的失敗者，那么任意一名木頭人上前拍到拍照者的肩膀，則拍照人必須轉(zhuǎn)身去抓木頭人，被抓到者成為新一輪游戲的拍照人，若沒(méi)有人被抓到，拍照人不變，進(jìn)行再一輪的游戲。

　　2、學(xué)生分組(分成兩大組)，各自玩游戲，教師巡視指導(dǎo)。

　　(三)討論交流

　　1、請(qǐng)獲勝的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)游戲時(shí)自我注意了什么?

　　2、請(qǐng)失敗的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)失敗的原因是什么?

　　(四)游戲總結(jié)

　　同學(xué)們你們今日學(xué)到了些什么?

　　1、堅(jiān)持。在游戲中，每個(gè)人必須學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在別人沒(méi)有動(dòng)之前的最好選擇就是不動(dòng)。那里的不動(dòng)就好比我們的成功，只要你多堅(jiān)持會(huì)不動(dòng)你就成功了。學(xué)會(huì)堅(jiān)持，讓我們與成功不僅僅是應(yīng)對(duì)面，而是讓成功與我們?nèi)跒橐惑w。

　　2、學(xué)會(huì)令行禁止。在游戲中，當(dāng)口令喊完之后，大家必須靜止，這就是命令的作用。學(xué)會(huì)令行禁止，這個(gè)游戲的另一心理學(xué)意義。俗話說(shuō)“一切行動(dòng)聽(tīng)指揮”，當(dāng)命令下達(dá)之后，自我的一切都必須以命令為重。

　　3、自控和被控制。游戲的最終一層深意就是自控和被控制。在游戲中，想讓自我不動(dòng)就必須自我控制。被控制是為了更好的自我控制，一個(gè)人從小到大，首先學(xué)會(huì)的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戲中學(xué)會(huì)被控制和自我控制同等重要。

戶外活動(dòng)方案 篇4

　　收益及基本目標(biāo)

　　此次培訓(xùn)所涉及的活動(dòng)項(xiàng)目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過(guò)體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、向心力和凝聚力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學(xué)員感受到集體的偉大能量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓(xùn)具體目標(biāo)如下：

　　1、增強(qiáng)學(xué)員參與意識(shí)，主動(dòng)性和責(zé)任感;

　　2、幫助大家認(rèn)同目標(biāo)，建立歸屬感，明確努力方向;

　　3、樹(shù)立、鞏固自信和他信，體驗(yàn)同進(jìn)同退、共生共贏的感受;

　　4、提高行動(dòng)力，啟發(fā)個(gè)人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個(gè)人及團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的能力;

　　5、積極、樂(lè)觀、向上地面對(duì)工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。

　　6、突破自我，勇于創(chuàng)新

　　基本流程

　　※熱身：形式多樣的熱身活動(dòng)，讓整個(gè)隊(duì)伍的能量迅速流動(dòng)起來(lái)。

　　※ 破冰：分組后的"破冰"活動(dòng)，使輕松、活躍的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。

　　※ 溝通：溝通貫穿于訓(xùn)練活動(dòng)始末，包括語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言及心靈感應(yīng)。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。

　　※ 建立信任：在項(xiàng)目活動(dòng)輕松愉快的氛圍中，學(xué)員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎(chǔ)上，催生廣泛而堅(jiān)實(shí)的自信與他信。

　　※ 解決問(wèn)題：項(xiàng)目活動(dòng)本身，是參與者尋找、發(fā)現(xiàn)、分析、實(shí)驗(yàn)應(yīng)對(duì)、并最終解決問(wèn)題的一系列過(guò)程。

　　※ 分享：學(xué)員通過(guò)親身體驗(yàn)，按特定的形式將各自在完成任務(wù)后的感受、 感想即時(shí)、真誠(chéng)地說(shuō)出來(lái)。由專業(yè)教練進(jìn)行有針對(duì)性地總結(jié)提升，求同存異;并密切聯(lián)系實(shí)際工作和生活，以追求卓越。

　　方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

　　此次拓展訓(xùn)練中讓學(xué)員體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)學(xué)員對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

　　紀(jì)律要求

　　1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守項(xiàng)目規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

　　2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

　　4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

　　活動(dòng)流程：

　　第一天

　　15:30 到達(dá)山莊拓展訓(xùn)練基地

　　16:00 培訓(xùn)會(huì)(產(chǎn)品的講解理念\銷售技巧)

　　21:00 結(jié)束今天行程

　　22:00 休息

　　第二天

　　07:00 起床洗漱\早餐

　　08:00 集合整體集合，全員就位

　　08:20 破冰活動(dòng)放松心情，活躍氣氛，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

　　團(tuán)隊(duì)組建1. 在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌;

　　2. 團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。

　　團(tuán)隊(duì)展示激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。

　　09：20 驛站傳書(shū)思維突破、溝通、解決問(wèn)題、決策

　　10：30 挑戰(zhàn)150加強(qiáng)學(xué)員的合作意識(shí)，提高學(xué)員溝通默契

　　12：30 午餐90分鐘

　　13：30 并肩起立提高團(tuán)隊(duì)的合作能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

　　14: 30 七巧板 團(tuán)隊(duì)思維合作\協(xié)調(diào)

　　15：30 鼓動(dòng)人心通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高團(tuán)隊(duì)效率，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感

　　16：10 休息10分鐘

　　16：20 動(dòng)力圈1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣;3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助;4、通過(guò)挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值;6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)

　　17：30 回顧總結(jié)團(tuán)隊(duì)理念的總結(jié)分享

　　17：50 集合全體拍合照

　　18:30 燒烤

　　19:30 篝火晚會(huì)

　　22:00 休息

　　第三天

　　08:00 起床洗漱\早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

　　關(guān)于安全

　　體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。本基地使用一流的專業(yè)器材，任何的項(xiàng)目均有安全設(shè)施加以保護(hù)，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。

　　學(xué)員需知

　　歡迎您參加體驗(yàn)式培訓(xùn)，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下條款：

　　◎ 學(xué)員自備物品：

　　v 請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;

　　v 自帶防曬護(hù)膚用品，太陽(yáng)帽等;

　　v 戴眼鏡的學(xué)員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

　　◎ 注意事項(xiàng)：

　　v 培訓(xùn)前三個(gè)月內(nèi)做過(guò)任何的手術(shù)請(qǐng)務(wù)必推遲您的培訓(xùn)時(shí)間，如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，

　　可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn);

　　v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn);

　　v 培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去，如若留長(zhǎng)發(fā)者，請(qǐng)把長(zhǎng)發(fā)扎起或盤在頭頂;

　　v 培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請(qǐng)事先通知同事、家人;

　　v 培訓(xùn)中會(huì)有一些富挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，請(qǐng)學(xué)員服從培訓(xùn)師的指揮;

　　v 在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求助;

　　v 在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào);

　　v 請(qǐng)您愛(ài)護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、如確定行程，提前三天訂活動(dòng)

　　2、活動(dòng)當(dāng)天如有天氣異常變化，活動(dòng)有無(wú)改變請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ�確認(rèn)。

　　3、女士請(qǐng)盡量穿著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿高跟鞋。

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