戶外活動方案（精選21篇）
為確保事情或工作順利開展，我們需要事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的戶外活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
戶外活動方案 篇1
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的'團隊意識和團隊凝聚力
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
�。ㄒ唬┑攸c：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時間：擬定xx年 11月xx日-xx日 （二日游）
�。ㄈ┗顒恿鞒�
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外活動方案 篇2
設(shè)計意圖：
兔子是老鷹喜歡吃的小動物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的雙腳跳的能力，同時在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質(zhì)和反應能力。
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒合作意識和配合能力，學會去保護自己，
2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的`集體榮譽感。
活動準備：
老鷹頭飾兩個，兔媽媽頭飾兩個，兔乖乖頭飾若干。
活動過程：
1、教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。
幼兒一起唱兒歌，邊做動作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛
2、 游戲?qū)?/p>
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好) ，老師問，你們誰想當大老鷹��？你們誰想去保護兔乖乖啊？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?/p>
教師說明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過程，其他幼兒認真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護下，躲進家里，此時如果被抓住了或找錯家的小兔都要表演節(jié)目。
3、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當老鷹，誰當兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
4、開始游戲
哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來，鷹很兇猛的撲過來，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛)
5、幼兒換角色進行游戲。
活動反思
游戲過程中，幼兒很快就進入了角色，通過游戲的體驗幼兒學會了如何去躲避，去保護自己，同時也更進一步鍛煉了幼兒的表演能力和機體運動的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂和滿足。
戶外活動方案 篇3
一、活動項目：
戶外春游
二、活動主辦單位：
黔東南州德才科技職業(yè)學校
三、活動時間、地點：
4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領(lǐng)同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。
六、活動安全與文明：
（一）安全教育：
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
（2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；
�。�3）不觸摸電線。
�。�4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。
（二）文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
七、春游注意事項：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的.組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結(jié)束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。
八、活動比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運輸隊
本項參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。
比賽時長：5分鐘/組
計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；
然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
戶外活動方案 篇4
為培養(yǎng)我校學子戶外運動的習慣，緩解學習壓力，引導大學生積極鍛煉身體。經(jīng)研究決定，特舉辦xx師范學院首屆“拔河跳繩 踢毽子”戶外運動，具體事項如下：
一、活動對象
我校全體學生
二、活動主題
運動與我同在
三、活動時間
學院戶外運動時間：11月20日---12月6日
學校戶外運動時間： 12月7日 14:00
四、活動地點
新校區(qū)運動場
五、活動項目：
跳繩、踢毽子、拔河
六、獎項設(shè)置
1、跳繩：取前6名
2、踢毽子：取前6名
3、拔河：取前6名
所有參與活動的學生都有一份精美禮品
七、比賽項目及規(guī)則
1、跳繩
各學院推薦選拔出一個6人(3女3男)代表隊參加校級戶外跳繩，跳繩采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少跳一次，累計總跳數(shù)為排名依據(jù)。
2、踢毽子
各學院選拔出一個6人(4女2男)代表隊參加校級戶外踢毽子，踢毽子采用接力方式，時間為6分鐘，每人至少踢一次，累計總踢數(shù)為排名依據(jù)。
3、拔河
各學院選拔出兩個25人代表隊(女子代表隊1個，男子代表隊1個)參加校級戶外拔河，男女代表隊實行小組循環(huán)賽.
注：十五個院系分為A,B,C三個組，A組八支隊伍，B組六支隊伍，C組一支隊伍，比賽開始前，十五個院系到主席臺前抽簽，確定各自分組，A組中八個隊伍分別記作A1，A2，A3...A8，B組中六個隊伍記作B1，B2，B3…B6，A、B兩個小組內(nèi)每兩隊進行淘汰賽，A組中四個勝出的隊伍，B組中三個勝出的`隊伍和C隊晉級八強賽，分別記作A,B,C,D,E,F,G,H。八強采取淘汰賽，決出前四強。被淘汰四隊一組，前四強一組，再進行組內(nèi)單循環(huán)賽，贏一場2分，輸一場0分，按積分決出前六名，積分相同時采取淘汰賽決出名次。
A1—A2勝出隊記作A
A3—A4勝出隊記作B
A5—A6勝出隊記作D
A7—A8勝出隊記作E
B1—B2勝出隊記作F
B3—B4勝出隊記作G
B5—B6勝出隊記作H
八強淘汰賽：
場地一 場地二 場地三 場地四
A—B C—D E—F G—H
戶外活動方案 篇5
活動策劃（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）
活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。
活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點；
2、活動估計結(jié)束的時間及地點；
活動計劃活動計劃應大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的情況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；
預算
1、費用方式：（AA制費用AA責任AA快樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、()地理等技術(shù)資料或者其他）。
報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的`規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
活動要求
1、身體健康，性格合群，遵守紀律
2、集體活動，互相關(guān)照，友愛長存
3、保護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4、領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時更改計劃
活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。
戶外活動方案 篇6
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：
活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。（露營）
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊；自創(chuàng)團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的.身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費用預算：
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；
2、背包及攜帶物品需做好防水準備；
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，（絕對不允許穿高跟鞋）；
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
戶外活動方案 篇7
一、活動日期：
二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
三、活動口號：“多彩XX，樂活暢游”（填入公司簡稱）
四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工
五、行程安排：
8：15 主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30 出 發(fā)
9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮(zhèn) /下車全體合影按組更換CS作戰(zhàn)制服/CS作戰(zhàn)游戲/ 教練點評及頒獎儀式
12：10 集 合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40 午 餐
13：30 自由活動
16：45 集 合（以部門為單位清點人數(shù),按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
六、分組及組員信息
�。裕�
七、著裝要求：
當天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
八、溫馨提示：
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項
2、請務必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
九、會務組名單
總協(xié)調(diào)：
組 長：
副組長：
后勤組：
車輛組：
攝影組：
賬務組：
十、戶外擴展趣味游戲精選：
�。ㄒ唬﹫蠹垖φ�+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準備問題若干,紙一張；規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續(xù)；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結(jié)束發(fā)獎品。
（二）猜職業(yè)
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
�。ㄈ╄F人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
�。ㄋ模┤吮С蓤F
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
�。ㄎ澹﹦幼鹘育�
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
�。┮环闯B(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
（八）、我愛你VS不要臉
眾人坐成一圈規(guī)定只能對自己左邊的人的'說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續(xù)對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本游戲的亮點在于游戲，反應跟不上會出現(xiàn)“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。
�。ㄒ陨嫌螒騽�(chuàng)意為道具簡單，便于互動，需完善細節(jié)規(guī)則后依據(jù)空閑時間組織）
戶外活動方案 篇8
活動時間:
上午，請家長們8:10分到達人民公園，8:20分活動準時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:
1、讓孩子到戶外感受大自然的美，呼吸大自然的新鮮空氣及培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感
2、通過游戲活動，促進幼兒身心發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
3、通過本次活動，增強孩子與他人合作的意識，并能體會親子活動的樂趣。
活動要求:
1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全，一切以安全為出發(fā)點。
2、為了活動能順利開展，家長要在教師的帶領(lǐng)下活動，聽從教師的安排，不要擅自帶孩子離開隊伍。
3、在活動的過程中，請家長要看好自己的寶貝，不讓孩子到處亂跑，保證孩子的安全。
4、教師宣布活動結(jié)束，家長才能帶孩子離開。請您堅持到活動結(jié)束，給孩子樹立一個堅持的榜樣。游戲途中不能擅自帶孩子離開活動現(xiàn)場�；丶視r，要事先與本班老師打招呼，孩子跟老師說“再見”后方能帶孩子離開。
5、請家長做好幼兒防曬工作，自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與游戲的積極狀態(tài)。)6、在活動的過程中，請家長們穿上舒適的`運動裝，方便于跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。
7、請家長自覺遵守活動要求，以防出現(xiàn)安全事故。
8、活動當天孩子統(tǒng)一穿園服。
親子戶外活動的游戲:
游戲1:《背人接力》
游戲規(guī)則:
1、將游戲者分成紅、黃、藍三隊，分別由家長和孩子合作。
2、家長背起孩子，孩子手上拿著各隊小旗，口令起，家長背著孩子從起點出發(fā)，跑到對面將旗傳給下一組家庭，接到小旗的家庭，方能起跑。
3、不準搶跑，如被背者中途滑下，應在掉下處背好繼續(xù)跑，否則判失敗。
4、每個隊伍分兩支小分隊進行接力。
5、最快接力結(jié)束的一組將獲得5個積分卡，第二名4個積分卡，第三名3個積分卡。
游戲2:《袋鼠跳》
游戲規(guī)則:
1、每輪分三組，分別由孩子和家長合作，家長和孩子站在各自的袋子里，家長的一邊手牽著孩子的手，各自抓緊自己的袋子，口令起，從起點跳到終點，先到者獲勝，可用積分的形式。
2、必須人和袋不分離，家長的手和孩子的手要牽著到達終點。
3、如跳到中途袋子脫落，應把袋子拉好再繼續(xù)跳，不能脫袋跳，否則判失敗。
游戲3:《過河拆橋》
游戲規(guī)則:
1、每輪分三組，分別由家長和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面，孩子往前跳，依次這樣，先到終點者獲勝�？捎梅e分的形式。
2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭，而且孩子必須是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脫圈跳，否則判失敗。
注:請家長們積極參與本次活動，準時的到達活動場地，相信你們都是準時的家長，謝謝你們的配合!
戶外活動方案 篇9
一、活動題目:
《20xx年Xx員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二、活動意義:
通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。
三、活動前期準備:
由總公司行政部負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的宣傳，企劃部負責活動中的攝影和后期的宣傳工作。
四、活動所需物品:
隊旗:每面隊旗上印有名稱和LOGO。
隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。
參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運動服裝;
礦泉水:約6箱，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;
口哨:1個，規(guī)劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。
登山隊員牌號(男子組、女子組)
五、活動時間:
5月28日上午9點
六、活動路線:
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。
七、聯(lián)絡小組及工作人員組成:
比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。
八、比賽辦法:
上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發(fā)牌號，(攝影師負責登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設(shè)置:
比賽隊伍分成男子組和女子組。
比賽獎項分設(shè):一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發(fā)放證書。
一等獎一名;
二等獎二名;
三等獎4-10名。
鼓勵獎:若干名(不分男女)
(獎品:由江州司馬電商提供)
十、活動安排:
早晨Xx7.30在廠里集合，Xx8:00:參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和余分別帶隊，并講解登山時應注意事項和比賽規(guī)格;
9:00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始，放槍;9:15:比賽開始，直至活動結(jié)束。
12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品，并拍照留影。
(中午就餐:工作餐7桌)
參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日報給行政部。
十一、活動經(jīng)費:
水6件，每件元，共計(元)
隊旗3面，口哨，證書30個，共計元
工作餐7桌，每桌元，共計元)
獎品:
共計經(jīng)費元
注意事項:
1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。
3、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的.精神;發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，
4、參賽人員注意環(huán)保，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木，
5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行
6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
戶外活動方案 篇10
一、行政分工：
二、行政職責：
1、活動前一天召開蹲點年級正、副班主任會議。向正副班主任明確遠足前的教育內(nèi)容，遠足時的注意事項。
2、出發(fā)前對所在年級的學生進行集體講話，進一步教育學生安全遠足和環(huán)保遠足。
3、活動前將突發(fā)事情處理所需車輛確定到人。
4、統(tǒng)計不參加遠足的人數(shù)，并確認班主任是否已與家長進行了聯(lián)系。
5、活動前了解每班準備情況，尤其是活動前的教育情況。
6、確保遠足過程的安全有序。在遠足途中適時安排學生休息，及時處理遠足中的突發(fā)事情。
7、評選遠足中組織管理好的班級。
三、班主任職責
活動前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊引導學生將遠足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進一步明確遠足的要求。
2、組建遠足管理骨干
將全班分成幾個小組，定好組長和大組長，明確職責，在遠足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長管大組長，大組長管小組長，小組長管好每個組員。
3、活動前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠足的學生名單，與家長取得聯(lián)系。
4、遠足所帶物品倡導“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅決制止帶零食、飲料。
5、準備午餐和休息時的報紙或桌布等輔助物品。
活動時：
1、路隊安全
正副班主任一前一后，確保路隊安全，尤其是過馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學生的`情況。對于突發(fā)事情及時處理并上報蹲點行政領(lǐng)導。
3、在目的地休息、活動時做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學生不東奔西走，不擅自自由活動，上廁所需請示并與同學結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學生開展一些娛樂活動，為遠足增添更多的快樂。
活動后：
1、遠足后組織學生進行自評互評。（自評互評表由學校提供）
2、評比
�。�1）在班中評選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅強班花”、“節(jié)儉班花”。
評比總?cè)藬?shù)不超過班級的30%，評選結(jié)果發(fā)放喜報。
�。�2）遠足征文
3—6年級在語文老師指導下，寫好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學校的評選。
�。�3）評選遠足中組織管理優(yōu)秀的班級。
戶外活動方案 篇11
一、活動目的
為營造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，增強青年教師的身體素質(zhì)，增進教師之間的友誼，幼兒園教工團支部擬于“五四”青年節(jié)當日舉行“追求卓越 勇攀高峰”登山活動，具體方案如下：
二、活動主題
傳承“五四”精神，共建和諧實幼
三、活動口號
高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的`胸懷和氣魄
四、參與活動對象：幼兒園全體教師
五、活動安排
1.活動時間：5月4日(周一)上午8:00――10:30
2.活動地點：南山公園
六、具體活動細則
1. 登山活動路線：幼兒園――南山公園――南山山頂――下山
2. 時間安排：
(1)8:00 在幼兒園門口集合 (負責人黃曉暉)
(2)8:30 在南山腳下集合，拍照留念 (負責人黃曉暉)
(3)8:50――9:20 登山
(4)9:20――9:30 分組游戲
(分蒙氏組和藝術(shù)、數(shù)學組兩組，蒙氏組負責人張明艷，藝術(shù)組、數(shù)學組負責人曲曉珊)
(5)9:30――10:00 暢談心聲，抒發(fā)胸懷
(6)10:00――10:30 合影留念、下山
七、工作人員
活動總指揮：園長
召集人：XX教師
攝影攝像：xxx uuu
八、注意事項
1. 本次活動為集體活動，原則上人人參與，特殊情況者例外，但須履行請假手續(xù)。
2. 登山者請穿運動鞋和運動服裝。
3. 登山前做熱身運動，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4. 各組負責人負責準備游戲活動所需的音樂、道具等物，組織組員談心。
5. 登山活動中做文明人，不亂丟棄垃圾，做好環(huán)境保護工作。
戶外活動方案 篇12
一、活動主題：
輕松自然戶外活動，游戲活動重在參與，青年相聚，重在友誼。
二、活動目的：
紫金時代萬達影城即將開業(yè)，在此之前，為了讓更多的紫金人民能夠認識時代萬達影城，也為了集思廣益，讓我們的影迷會越辦越好，紫金影迷會決定在20xx年三八婦女節(jié)來臨之際，舉辦一場別開生面的'燒烤活動。
三、活動籌備小組成員及職責：
組長：蘇晨風(負責整個活動的策劃、統(tǒng)籌)
黃增生(保證好各個組員的工作準時完成)
鐘榮昌(負責活動的具體組織工作)
(主持人，組織參加人員開展好各個活動流程)
成員另外有多名時代萬代、新野廣告的工作人員;
四、活動時間地點：
時間：20xx年3月8日晚上19：30分
地點：紫金縣城過境路楊林山莊(體育廣場旁)
五、工作安排：
1、前期宣傳：①3月4日開始，請紫金論壇協(xié)助宣傳本次活動，并登記好參加人員的名單和聯(lián)系方式;②在紫金影迷會QQ群經(jīng)常發(fā)布信息，并統(tǒng)計好參加人員，于3月6日晚上統(tǒng)計好人數(shù)。
2、物資采購：①3月7日，根據(jù)參加人數(shù)，略多購買物資：燒烤食品、燒烤佐料、木炭、火油、刀、叉、飲料、水果、飲用水、超大號塑料袋、游戲獎品(見游戲內(nèi)容)。
3、交通運輸：自行解決交通問題。
4、參加人員齊心協(xié)力，做好燒烤的準備工作;新野工作人員做好游戲場地的布置。
5、活動開始，主持人開始組織游戲。
6、活動結(jié)束后，組織參加人員搞好燒烤場地的善后衛(wèi)生。
7、將所有參加人員送回集中地點，各自歸家。
六、游戲設(shè)置：
1、結(jié)對行。(自行組五人一隊參加，左腿和下一人的右腿綁在一起，以此類推，看哪一組最先跑到終點)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得阿爾卑斯糖一包。該游戲進行三輪，共需阿爾卑斯糖15包。
2、二人夾球跑。(自行組兩男兩女共四人一隊參加，一人負責在起點放氣球，一人負責在終點收集氣球，一男一女兩人手挽手，背靠背，氣球夾在背部中間在起點與終點之間運送氣球，計時完成任務，氣球多者為勝)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得QQ糖一包。該游戲進行三輪，共需QQ糖12包。
3、踩氣球。(全員參與，原則上為一男一女一隊，左右腳捆綁共四個氣球，在活動開始后，互相踩其他隊員的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。)約10分鐘，獲勝二人可獲得大公仔一對。準備大公仔一對。
4、開始燒烤活動，分小組形式進行燒烤。一小時后燒烤結(jié)束，最后各組推薦一名“最佳廚師”，介紹自己的輝煌“戰(zhàn)績”，獎給小公仔一個。準備小公仔10個。
七、注意事項：
1、活動產(chǎn)生的垃圾帶離并妥善處理好，做個環(huán)保的人。
2、活動中聽從指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，倡導自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。整個活動保持集體觀念第一，不要擅自離開團隊。
3、活動結(jié)束后主要要檢查火種是否完全熄滅。
戶外活動方案 篇13
一、活動時間：3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二、活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、同事安排：兩批同事，采取先自行報名選地，后再做同事調(diào)整。
四、春游負責人：張中權(quán)、楊榮、楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負責春游線路、休息用餐時間、乘車船安排，保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負責同事的物品訂購、車輛預訂、飲食安排、攝影游戲等。
五、活動準備：
1、中巴車一臺;2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴音喇叭。5、照相機。
六、活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——
上午8：40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七、春游同事注意事項：
1、參與活動同事名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的`同事應提前告知負責人。
5、春游同事在開展游覽活動中應分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔任。注意游覽途中同事安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作同事的電話。
戶外活動方案 篇14
活動人物：
點點一班全體幼兒及家長
活動地點：
點點一班教室
活動主題：
《快樂的游戲》
活動時間：
x年7月30日（周五）3:20準時開始
活動流程：
活動一：《打招呼》
�。ń處熤鹨幌蛴變簡柡茫⒄埰渌议L和幼兒一起拍手說：＋＋小朋友歡迎你�。�
目標：培養(yǎng)幼兒的言表達能力、能在眾人面前介紹自己。
活動二：親子游戲：《拽尾巴》
材料準備：一米長的繩子若干
活動目標：：培養(yǎng)家長與幼兒親子之間的關(guān)系，讓幼兒樂于參與游戲，體驗游戲的快樂。
活動三：游戲《運木頭》
材料準備：
１、積木塊若干
�。�、筐子若干
３、拱橋、小地墊若干
活動目標：培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力以及競爭意識、增加親子感情。
結(jié)束活動：手指游戲《大象蓋房子》
2-3歲親子游戲：踩小車
目的.：
1、發(fā)展腿部肌肉，提高運動能力。
2、在愉快的活動中獲得知識、增進親子之間的感情。
玩法：
1、孩子與家長相對而坐，雙手體后支撐，兩腳腳底互頂。接著家長一腿繃直，一腿彎曲，孩子的左右腿繃直或彎曲剛好與大人相反。
2、孩子與家長邊念兒歌邊雙腳向前踩，類似踩自行車的動作。
3、兒歌：
齊：大腳碰小腳，我們踩小車。
家長：車子開到哪里去？
幼兒：車子開到xxx去。
家長：車子經(jīng)過什么地方？
幼兒：車子開到xxx去。
提示：游戲過程中，家長要根據(jù)幼兒的能力定游戲時間，切不可讓幼兒腿部肌肉運動量過大，以免傷筋。
戶外活動方案 篇15
一、目的和意義：
為了促進小學生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情，展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學生愛國主義情感。
二、主題：
瞻世界各國風情，展麓小驕子風采
三、領(lǐng)導小組及人員分工：
(一)總指揮：伍校長
副總指揮：李壽頤、蔡青
協(xié)調(diào)：鄧舒芳、彭丹
成員：全體教師
3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的右邊;
f懸掛于28車的左邊。
4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負責，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。
5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場�？梢钥紤]由兩個保安專職負責。
四、時間地點：
11月15日世界之窗五、責任旅行社：長沙教育旅行社
五、活動要求：
1、老師要求：附件二
�、僦攸c對學生進行安全教育，包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等，并留書面資料;
�、诎l(fā)放秋游活動通知，收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);
�、刍顒忧白龊檬召M工作(每生80元);
�、芊e極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。
⑤班主任和帶班老師要加強巡視，聯(lián)系的.行政要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學生離校后，才能離開。
2、學生要求：
�、俾爮闹笓]，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
�、诓粏为毣顒�，排隊行動
�、鄞┖眯７鍘Ш眉t領(lǐng)巾
�、苤v究衛(wèi)生，文明活動，團結(jié)友愛，互相協(xié)作
⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學
六、各班乘車安排：
見附表一
七、活動安排(參考行程)：
7：50左右學生到�！�8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發(fā)→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補差價。)]→14：00集合進行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點人數(shù)乘車返�！�15：00左右到達學校。(家長2：50來校。周二照常上課。)
活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。
戶外活動方案 篇16
一、活動時間：
(暫定每天上午)
二、活動地點與人數(shù)：
xxx
三、活動目的：
為了豐富學生的暑期生活，增強體質(zhì)，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質(zhì)。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。
四、活動形式：
以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設(shè)立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)
五、活動內(nèi)容：
男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。
男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。
男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊：基本功練習、球操的基本技術(shù)和帶操的基本技術(shù)。
田徑隊：輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。
六、參加人員：
xxxx
七、指導老師：
全體體育老師。
八、活動要求與注意事項：
1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。
2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。
3、組織好學生，確保學生活動中的.安全。
4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。
5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報，不得在中途私自離隊。
6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。
7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。
戶外活動方案 篇17
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加；
3、根據(jù)每位同學的.體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→
媒體(qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→
秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規(guī)則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節(jié)進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結(jié)束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
戶外活動方案 篇18
一、設(shè)計思路
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動目標
1。讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2。給孩子表現(xiàn)自我的機會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的`性格，促進孩子交往能力的發(fā)展。
3。通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
三、時間：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地點：
金牛嶺公園
五、人員：
幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動安排：
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立
4、分享食物
5、自由活動
戶外活動方案 篇19
活動目標：
1、通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
2、加強家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)孩子積極參加集體活動，愿意在校園環(huán)境下學習，體驗活動帶來的快樂。
活動時間：
xxx年8月30日(8：30——10：30)
活動地點：
大三班教室
參加對象：全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。
活動一：游戲《吹乒乓球》
活動目標：
1、在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。
2、在游戲中體驗游戲的快樂。
活動準備：
乒乓球六只，桌子六張，吸管、杯子若干。
游戲玩法：
1、根據(jù)人數(shù)，將幼兒分組游戲。
2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中，幼兒將浮起的.乒乓球吹出杯子外面。
3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。
活動二：親子游戲《搶椅子》
活動目的：
1、培養(yǎng)孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。
2、讓孩子能聽指令游戲。
活動準備：椅子若干把比參賽人數(shù)少一
游戲玩法：
把椅子(比人數(shù)少一)背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅持到最后的為贏。
戶外活動方案 篇20
一、主題活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主題活動地點：
籃球場
三、主題活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、主題活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住�?/p>
淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2……所有人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的.團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：XXX拍照攝影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外活動方案 篇21
活動主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學習，快樂生活
培訓目標：
幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力
培訓對象：
面臨期末考試的各班級學生
培訓時間：
40-60分鐘
培訓過程：
一、破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續(xù)時間：5-10分鐘
準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強的音樂即可)
步驟：
1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成若干縱隊，后一排同學將兩只手臂置于前排同學的.雙肩上
2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3.指導師開啟音樂，指導學生隨音樂節(jié)拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節(jié)奏扭動身體
4.在音樂進行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)
二、活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)
持續(xù)時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事
步驟：
1.先將全班學生按實際人數(shù)情況排列成蛇形隊伍
2.指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學的右手食指之上，依次放好。
3.指導師講解游戲規(guī)則：設(shè)定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現(xiàn)“反應字”時，應以最快速度抓住左側(cè)同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5.獎勵與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數(shù)字傳遞
持續(xù)時間：10-15分鐘
準備：能容納全班學生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1.將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監(jiān)督員(交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的隊員);
2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3.游戲規(guī)則：
1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數(shù)字可由指導師設(shè)定，例如可設(shè)定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。
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