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    壓力議論文

    時(shí)間:2021-02-01 10:07:42 議論文 我要投稿

    壓力議論文

      無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中,說(shuō)到論文,大家肯定都不陌生吧,論文對(duì)于所有教育工作者,對(duì)于人類整體認(rèn)識(shí)的提高有著重要的意義。寫論文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編整理的壓力議論文,希望能夠幫助到大家。

    壓力議論文

    壓力議論文1

      壓力就是這樣,過(guò)多過(guò)少都不適宜。多,會(huì)使你精神緊張;少,則頹廢學(xué)業(yè),不進(jìn)則退。壓力是急促清脆的鬧鐘聲,令你從熟睡中驚醒,一陣茫然;壓力又是一條布滿尖刺的長(zhǎng)鞭,鞭策著你繼續(xù)前進(jìn)。正如“水能載舟,亦能覆舟”,壓力也是如此。至于什么時(shí)候該放下,只能靠你自己慢慢掌握壓力的大小,取得前進(jìn)的方向。古人所敘述的也只有壓力的利與弊,掌握的方法還是要靠自己來(lái)慢慢探索。而我們的任務(wù)這是去把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力去支持我們,支持我們?nèi)デ斑M(jìn)。

      一名培訓(xùn)師在課堂上拿起一杯水,說(shuō):“這杯水的重量并不重要,重要的是你能那多久?拿一分鐘,誰(shuí)都能夠;拿一個(gè)小時(shí),可能覺(jué)得手酸;拿一天,可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的。但是,你拿得越久,就越覺(jué)的沉重。這就像我們承擔(dān)的壓力一樣。如果,我們一直把壓力放在身上,不管時(shí)間的長(zhǎng)短,到最后就覺(jué)得壓力越來(lái)越沉重以致無(wú)法承擔(dān)。我們必須做的是放下這杯水,休息一下后再拿起這杯水,如此我們才能拿得更久……”

      壓力使人挖掘自己的潛力,迸發(fā)出最大的力量。曾有一則故事,它讓我回味了好久好久:一只狼追一只兔子,想讓兔子成為它的午餐,可最終狼沒(méi)有追到,讓兔子給跑了。一只豹笑話它道:“笨蛋,你竟然跑不過(guò)一只小兔子!笨衫菂s平靜地說(shuō):“我只不過(guò)僅僅為了一頓飯而奔跑,可兔子卻是為了它的性命啊!”畢竟,一只空木桶是很容易被風(fēng)吹倒的,可是你把它加幾舀水,它就不容易被風(fēng)吹倒了。其實(shí)我們就是一只木桶,水就象生活中的壓力,我們?nèi)羰菦](méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力,雖然這些壓力有時(shí)候會(huì)讓我們煩惱,但是可以不讓我們被生活中的風(fēng)浪打翻,就像沒(méi)有高壓,石油也不會(huì)自己就冒出來(lái)。

      這個(gè)世界早已教會(huì)我們?nèi)ジ卸鞲改浮⒏卸骼蠋、感恩社?huì)、感恩自然,因?yàn)樗麄儗?duì)我們貢獻(xiàn)太大。然而,有沒(méi)有人想過(guò),如果沒(méi)有了壓力,哪來(lái)的動(dòng)力?沒(méi)有了動(dòng)力,這個(gè)世界將怎樣發(fā)展下去?面對(duì)壓力,我們不要悲觀,反而應(yīng)樂(lè)觀的面對(duì)它,也不要拒絕壓力,讓壓力這塊磨刀石把你的刀鋒磨得更加鋒利!

    壓力議論文2

      壓力是困境,壓力之下,難有大作為。

      壓力是束縛,壓力之下,靈魂再不能馳騁于寬闊的世界。

      壓力是羈絆,壓力之下,行路難。

      曾經(jīng)看到一句哲言:世上本沒(méi)有壓力,太在乎得失,便會(huì)成為壓力的奴隸。的確,當(dāng)我們擁有很多時(shí),反而擔(dān)心失去。好中還要更好,成功后便不允許自己再失敗。可是,“”永遠(yuǎn)是“好”的敵人。我們?cè)趬毫Φ内吺瓜,終日為結(jié)果疲憊的忙碌時(shí),卻早已脫離了“好”的軌道了。

      無(wú)數(shù)地問(wèn)自己,何日才能抵達(dá)理想的彼岸?而日近,彼岸遠(yuǎn)。

      哲人說(shuō):“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)太久,早已忘記了為什么出發(fā)!迸c其從起點(diǎn)奔向原點(diǎn),揚(yáng)起沙,含在眼中,讓淚光彌散,在報(bào)怨壓力中浪費(fèi)生命,不如使自己看淡得失,用真心的努力去保持內(nèi)心的那份淡定與純粹。

      沖破壓力的枷鎖,需要一份從容。以平和的心態(tài)坐看風(fēng)起云涌,花開(kāi)花落。列子御風(fēng)而行,泠然善乎?孔雀東南飛,逍遙游乎?行路難乎?在這個(gè)行路難的時(shí)代中,逍遙游不只是鯤鵬的傳說(shuō)。用真心去體驗(yàn),去感動(dòng),生命中有更多奇跡等待發(fā)現(xiàn),心中多一分平和,心靈多一分光彩。人生是一場(chǎng)旅途,重要的是看風(fēng)景的心情。心境開(kāi)闊,壓力不再,生命才會(huì)有高效率,才會(huì)有意義。

      沖破壓力的枷鎖,不能放棄努力。平和而非平庸,不碌碌無(wú)為并不意味著無(wú)所事事。生命的畫卷需要奮斗去描繪。充滿著對(duì)夢(mèng)想的追求和努力的生命才會(huì)有真正的價(jià)值。雖做不到“舉世譽(yù)之而不加勸,舉世非之而不加沮”的坦然境界,但至少可以用努力使生命無(wú)怨無(wú)悔。等到鮮花和掌聲迎來(lái)的那一刻,可以問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō):“我努力過(guò),我不怕失敗!

      朋友,別在壓力中自怨自艾,用平和樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn),面對(duì)生命中的美好。

      朋友,別在壓力中掙扎沉淪,用永不言棄的拼搏去改變命運(yùn),用真正的勇敢來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。

      驅(qū)散壓力的陰云,微笑地面對(duì)挑戰(zhàn),讓迷失的心靈不再徘徊于關(guān)山之外,泠然善也并非心中幻想。

      行路難,行路難?!戰(zhàn)勝壓力的消極,窮且益堅(jiān),青云之志不墜,勇敢迎接挑戰(zhàn),長(zhǎng)風(fēng)破浪,云帆可濟(jì)滄海!

    壓力議論文3

      生活總是被逼無(wú)奈。卻又是患得患失。在壓力下的我們也許會(huì)經(jīng)歷更多的成熟!壓力下的經(jīng)歷總是這樣,但這卻是我們的人生經(jīng)歷。相信,正因?yàn)橛辛藟毫Γ覀儾艜?huì)變得更加優(yōu)秀!也許這樣才是最好!也許青春依舊,也許時(shí)光不散。那就在壓力的帶領(lǐng)下,我們將會(huì)更加的茁壯成長(zhǎng)!同樣的,我們也將變得越來(lái)越成熟!越來(lái)越優(yōu)秀。壓力在此,我們依舊光芒四射!

      壓力

      也許在這個(gè)世界上,我們接受更多的就是壓力吧!也許壓力能夠讓我們有更多的經(jīng)歷。也許壓力能夠讓我們成熟起來(lái)!但我們卻要保持一顆樂(lè)觀的心!因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)適應(yīng)著社會(huì)。我們更要學(xué)會(huì)適應(yīng)著環(huán)境!也許這樣才是真的好!相信,在壓力的帶領(lǐng)下,我們也將會(huì)有動(dòng)力。相信明天的明天,我們會(huì)更加的美好!在壓力的面前,仍舊要保持一顆客觀,積極向上的心態(tài)。相信這樣會(huì)有一番別樣的收獲!別讓壓力改變了我們,因?yàn)槲覀円淖儔毫Γ?/p>

      動(dòng)力

      也許,壓力的反面就是動(dòng)力了。也許,只有經(jīng)歷了壓力。我們才會(huì)有一番經(jīng)歷。才能有更多的困難磨難被我們所戰(zhàn)勝!動(dòng)力決定著一切。同時(shí),改變我們的不是別人。而是自己。那就化壓力為動(dòng)力。相信,讓動(dòng)力的帶領(lǐng)下,我們的人生才會(huì)更加的絢麗多姿!知識(shí)改變命運(yùn),動(dòng)力則會(huì)改變著我們!相信,明天的明天,將會(huì)更好!相信,我們會(huì)有不同的收獲!

      相信,在壓力的帶領(lǐng)下,我們將會(huì)變得更加優(yōu)秀!

      挑戰(zhàn)壓力,讓人生更加的絢麗多姿!

    壓力議論文4

      沒(méi)有壓力的生活是輕松的,歡快的,幸福的。無(wú)疑,我們都想生活在沒(méi)有壓力的環(huán)境中,不再因考試而煩惱,不再因工作而煩惱,不再因錢而煩惱……這很正常,但是,如果沒(méi)有壓力,人便會(huì)迅速退化,如同靠著尖銳利爪生存的野獸,失去了它的爪子一樣。

      古往今來(lái),如果沒(méi)有壓力,人類便不會(huì)制造工具,漢武帝也沒(méi)必要強(qiáng)兵興國(guó),唐太宗更是不會(huì)登上皇位。當(dāng)今世界,科技迅速發(fā)展,產(chǎn)品更新速度之快令人咂舌,為什么?這都是因?yàn)槠髽I(yè)間面臨著激烈競(jìng)爭(zhēng)的壓力,它們,創(chuàng)造了奇跡。

      中國(guó)自建國(guó)以來(lái),為什么能迅速發(fā)展?就是因?yàn)橥鈬?guó)的堅(jiān)船利炮等著再一次轟開(kāi)我國(guó)國(guó)門!這份壓力,迫使我們迅速發(fā)展、成長(zhǎng)。正如自然界的動(dòng)物,有的剛出生不足一小時(shí)就可以和大部隊(duì)一同奔跑,獵食者不會(huì)因你的弱小而放棄,而會(huì)因?yàn)槟愕娜跣《d奮,要活命,必須成長(zhǎng)!

      有壓力和沒(méi)壓力時(shí)做一件事,效果是截然不同的。一件事,沒(méi)有壓力時(shí),你可能會(huì)閑懶散漫,輕松愜意慢吞吞做著,心里只覺(jué)得不急不急,可一旦有了壓力,便會(huì)全神貫注,渾身上下都在全力運(yùn)轉(zhuǎn),效率成倍提高。但過(guò)多的壓力也會(huì)讓人的心弦緊繃,如同弓弦一般,終于“啪——”的一聲,徹底崩潰。而且過(guò)多的壓力還會(huì)急劇降低反應(yīng)能力、靈活能力,讓人變得遲鈍,更會(huì)讓絕望的感覺(jué)充斥心間。

      歷史上有不少壓力過(guò)大而自殺的人,也有不少因壓力而成功的人。對(duì)于壓力,我們要控制它,該緊繃就應(yīng)緊繃,該放松就應(yīng)放松,唯有這樣,我們才能更好地發(fā)揮出我們自身的潛力,釋放出獨(dú)屬于自己的獨(dú)特的光芒!

    壓力議論文5

      中學(xué)生取消早、晚自習(xí)和雙休日補(bǔ)課,看起來(lái)時(shí)間寬松了,但是從某些方面來(lái)說(shuō),反而是增加了壓力,因?yàn)閷W(xué)生必須在沒(méi)有老師監(jiān)督的情況下自主學(xué)習(xí),這樣一來(lái)也許有的學(xué)生會(huì)比以前用更多的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)。同時(shí)中、高考迫在眉睫,復(fù)習(xí)時(shí)間一天比一天少。學(xué)生和家長(zhǎng)不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習(xí),必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來(lái)減壓,現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)單方法:

      轉(zhuǎn)移視線。心里不要總是想著考試的事,可散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或和家長(zhǎng)聊聊天,甚至可以看看電視,但不要看電視連續(xù)劇。音樂(lè)盡量選擇節(jié)奏比較舒緩的輕音樂(lè),以免音樂(lè)把心情搞得更糟。這樣暫時(shí)把注意力放到別的地方,可以有效地起到緩解壓力的效果。

      調(diào)整心態(tài)。心理壓力過(guò)大產(chǎn)生的原因主要是由于對(duì)事物看得過(guò)重引起的,如中考、高考前自己告訴自己,這次一定要成功,要不然就完了,這樣反而會(huì)影響自己的正常發(fā)揮。所以應(yīng)該保持一顆平常心,相信天道酬勤,考試時(shí)自然就能正常發(fā)揮了,甚至?xí)桨l(fā)揮。

      找人傾訴。這是一個(gè)排除內(nèi)心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長(zhǎng)把自己的心情和苦惱說(shuō)出來(lái),與他們更好地溝通;找一個(gè)可以耐心傾聽(tīng)自己訴說(shuō)的朋友,把苦惱與困難都說(shuō)出來(lái),也許朋友不能幫你解決什么問(wèn)題,但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕松。

      適當(dāng)鍛煉。在連續(xù)學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)以上時(shí)大腦開(kāi)始變得疲憊,效率就開(kāi)始下降,這時(shí)不如出去活動(dòng)一下,跑跑步、踢踢球或者洗個(gè)澡等等,甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲,發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。

      好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生,優(yōu)美的散文、詩(shī)歌不僅可以使人心曠神怡,更可以讓人暫時(shí)忘卻煩惱和憂愁。學(xué)生可以暫時(shí)拋開(kāi)教科書,看一些別的課外書,放松一下心情,但必須保證自己不沉迷于看課外書。

      壓力就是動(dòng)力,但是過(guò)大的壓力只會(huì)是百害而無(wú)一利。減輕壓力的方法還很多,關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時(shí)間,忌煩時(shí)抽煙等。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生必須為學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,老師不要一味地強(qiáng)調(diào)考試,家長(zhǎng)不要一味高標(biāo)準(zhǔn)地要求孩子,學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習(xí)和休息,以減少壓力。相信學(xué)生在適當(dāng)?shù)膲毫ο聲?huì)取得更理想的成績(jī)。

    壓力議論文6

      曾看過(guò)這樣一句話:“人生就像壓力鍋,壓力太大的時(shí)候,自己就熟了。”似乎很有哲理吧,但自我看了《三個(gè)傻瓜》這部電影后,我就改變了觀點(diǎn)。難道,壓力過(guò)大,真的會(huì)使一個(gè)人成熟嗎?壓力過(guò)大是益,還是弊呢?

      令我印象最深的是這個(gè)學(xué)院的院長(zhǎng),被歷屆的學(xué)生稱為“病毒”,他最大的特點(diǎn)是,生活節(jié)奏快,尤其珍惜時(shí)間,對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格,甚至是有些苛刻。在開(kāi)學(xué)典禮上,就教育學(xué)生,“生活就像賽跑,如果你跑得不夠快,那么你就只有慘遭蹂躪”。這些學(xué)生大多都是一出生就在家庭和學(xué)校的巨大壓力下成長(zhǎng)的,有的是父母期望太高,無(wú)奈放棄了自己的愛(ài)好;有的是家庭條件差,為承擔(dān)家庭的責(zé)任而被迫走上這個(gè)專業(yè)。隨著年齡的增長(zhǎng),所背負(fù)的越來(lái)越多,他們隨著壓力的增大,或許會(huì)慢慢的成熟,他們知道,他們不僅僅是個(gè)人,還背負(fù)著整個(gè)家庭。

      我仍記得十分驚心動(dòng)魄的一幕:?jiǎn)桃帘辉洪L(zhǎng)否定,讓父親失望,覺(jué)得自己的人生已沒(méi)有意義了,便在宿舍自殺,一走了之。在現(xiàn)實(shí)生活中,這種行為也多見(jiàn),本來(lái)認(rèn)為這些人很可笑,逃避就有用嗎?現(xiàn)在想想,他們也的確別無(wú)選擇,或許因?yàn),他們的承受能力本身就比較小,然而,當(dāng)壓力超過(guò)了他們承受的這個(gè)度,他們也別無(wú)選擇,無(wú)奈之下,便想逃脫整個(gè)世界。當(dāng)然,這大部分是學(xué)生,像《三個(gè)傻瓜》中的三位主人公一樣,被家庭與學(xué)校壓得氣喘吁吁。

      因此,壓力太大,反而會(huì)產(chǎn)生副作用,那是不是生活中,不需要壓力呢?

      就拿我們生活中的高壓鍋來(lái)說(shuō)吧,眾所周知,當(dāng)壓力太大時(shí),高壓鍋會(huì)爆炸。然而它的優(yōu)點(diǎn)是什么呢?適量施加壓力,它就能比普通的鍋快很多。正如我們?nèi)松,如果壓力太大,那將?huì)適得其反,若沒(méi)有了壓力,那將落后于人,一生都平平凡凡。所以,生活中,適當(dāng)?shù)膲毫σ彩潜匾摹?/p>

      生活中,壓力自然不可避免,然而,我們不是應(yīng)該去選擇逃避,而是去學(xué)會(huì)如何自我減壓,讓自己的'承受能力再大一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)膲毫?huì)帶領(lǐng)我們更好地走向成功,走過(guò)人生。

    壓力議論文7

      高二議論文:動(dòng)力來(lái)自壓力

      歌聲打破了夜的寂靜,打斷了我的思路?晌易屑(xì)一聽(tīng),那不正是在嘲笑我嗎?

      仰視著面前似乎永遠(yuǎn)也完不成的作業(yè),我頓時(shí)覺(jué)得自己像一只永遠(yuǎn)爬在別人后面的蝸牛。

      眼前的這道數(shù)學(xué)題,讀完題目后就開(kāi)始了的一段沉思持續(xù)到了現(xiàn)在也沒(méi)有多少思緒,和他對(duì)峙了這么久,也不只是它不認(rèn)識(shí)我還是我不認(rèn)識(shí)它,思考得我頭也痛腦也漲。好幾次想放棄它,卻又不甘于時(shí)間和精力付諸東流。

      我好納悶,到底是我太笨了,還是學(xué)習(xí)方法不對(duì)呢?無(wú)形之中形成的巨大壓力壓得我喘不過(guò)氣來(lái),害得我身心疲憊。

      此時(shí),我真切得感覺(jué)自己是一只小蝸牛,壓力正如我背上那重重的殼,推動(dòng)著我。書,一堆堆疊起來(lái);眼鏡,一圈圈厚起來(lái);書包,一天天重起來(lái)。沉重,沉重,沉重。

      揉著朦朧的睡眼,被重壓的雙肩,在推搡的挪動(dòng)中顯得更加無(wú)力,心臟脆弱的說(shuō):“好累,想睡!

      “啊黃啊鸝你不要笑,等我爬上它就成熟了”但我也明白蝸?偸怯信赖浇K點(diǎn)的時(shí)候。

      此時(shí),勝利的曙光仿佛射進(jìn)窗口,沒(méi)錯(cuò),我的思路被一點(diǎn)點(diǎn)打開(kāi)了。

      小蝸牛啊小蝸牛,盡管它的工作效力很低,盡管他被人瞧不起,但它終究可以獲得自己所渴望的成果。我也明白了,踩著壓力的基石過(guò)去,最終必能上岸,而那些在壓力面前手足無(wú)措的人終將一事無(wú)成。

      于是,壓力化為了動(dòng)力。

      我在草稿紙上刷刷地演算了下去,很好,思路相當(dāng)清晰,然后,就是大功告成的那一刻了。

      歌聲在夜空中回蕩著。

      它給了我不小的啟示,小蝸牛教我懂得動(dòng)力來(lái)自壓力的道理,教我去感恩壓力。

      這個(gè)世界早已教會(huì)我們?nèi)ジ卸鞲改、感恩老師、感恩社?huì)、感恩自然,因?yàn)樗麄儗?duì)我們貢獻(xiàn)太大。然而,有沒(méi)有人想過(guò),如果沒(méi)有了壓力,哪來(lái)的動(dòng)力?沒(méi)有了動(dòng)力,這個(gè)世界將怎樣發(fā)展下去?

    壓力議論文8

      關(guān)于壓力,可分為好多種,有社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,學(xué)習(xí)的壓力,缺乏自由的壓力等等許多。這些壓力都來(lái)源與生活和這繁雜的社會(huì)。

      常常聽(tīng)有別人說(shuō): 哎呀!壓力太大,受不了啊。 或者是 怎么這么忙啊!連個(gè)休息的空都沒(méi)有! 等。豈知道,我們每個(gè)人從自己出生呱呱落地那一刻起,就已經(jīng)收到了壓力對(duì)自己的警告。而這些壓力,將會(huì)一直的陪伴我們到老 都無(wú)法抹去。

      學(xué)生每年不是都要面臨著各種考試嗎?臨考前,既忙著又忙那的,想必心情也很糟糕吶!現(xiàn)在的孩子們生活雖然比原來(lái)的那些長(zhǎng)輩小時(shí)候的生活條件好的沒(méi)影兒,但是他們所享受到的童年中的快樂(lè)卻是少了很多,很多家長(zhǎng)都想讓自己的孩子成為人才。所以他們就逼著自己的孩子去學(xué)這學(xué)那。就算是自己的孩子對(duì)這個(gè)極其的不感興趣。這真像是孩子們背著永遠(yuǎn)也還不清的債!長(zhǎng)輩們小的時(shí)候,生活都很貧困,但是他們所獲得的快樂(lè)是獨(dú)一無(wú)二的。白天雖然要干農(nóng)活,但是許多人在一起干活,說(shuō)著話,不也很好?夜晚他們可以欣賞月色,抓蛐蛐,和鄰居家的孩子在一塊玩,這樣的無(wú)憂無(wú)慮的生活,在現(xiàn)在來(lái)講,有些遙遠(yuǎn)了。

      每當(dāng)孩子的考試成績(jī)不理想時(shí),父母那憂郁的眼神和口中的說(shuō)詞;每當(dāng)孩子的成績(jī)比別人差時(shí),父母的那接二連三的嘆息聲;每當(dāng)孩子的名次不佳時(shí),家長(zhǎng)的呵斥聲。對(duì)于每個(gè)孩子來(lái)說(shuō),都是種無(wú)形的壓力。

      生活中不能缺乏壓力,生活也因壓力而精彩!但是生活中也不能全都布滿壓力;瘔毫閯(dòng)力,或許可能會(huì)有意想不到的收獲!

    壓力議論文9

      通過(guò)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),不同程度的壓力會(huì)對(duì)人們的人格產(chǎn)生不同的影響,對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),正處于人格完善的時(shí)期,如果由于承受的壓力的原因使得學(xué)生過(guò)度的消極、暴躁等等形成不好的人格的話,會(huì)產(chǎn)生十分嚴(yán)重的后果。本文通過(guò)對(duì)高三的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷,總結(jié)不同高三學(xué)生所面臨的壓力所在。從而進(jìn)行好的引導(dǎo),讓學(xué)生可以正確的面對(duì)壓力,將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,培養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

      一、高三學(xué)生壓力調(diào)查

      本文采用自編高考?jí)毫α勘恚ㄐ哦认禂?shù)α=0.8521,重測(cè)信度為0.8102,P=0.000)。隨機(jī)選取某市重點(diǎn)中學(xué)、普通中學(xué)、在農(nóng)村的省重點(diǎn)中學(xué)、普通中學(xué)的高三文、理科班各一個(gè)班,然后進(jìn)行測(cè)試,去掉無(wú)效試卷,共377份,)本"高考?jí)毫α孔儽?的理論得分最低分為17分,最高分為68分,調(diào)查結(jié)果顯示最高分為56分,最低分為27分,感受到的高考?jí)毫譃?9.36分。

      (一)城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村的學(xué)生

      通過(guò)采用調(diào)查問(wèn)卷的方式,進(jìn)行具體的調(diào)查、研究、分析發(fā)現(xiàn),農(nóng)村與城市學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為40.44和38.27,鄉(xiāng)村學(xué)生相較于城鎮(zhèn)學(xué)生來(lái)說(shuō)承受著更多的壓力。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生生活條件往往都比較差,生活水平比較低。因此,農(nóng)村家庭的學(xué)生都把考上大學(xué)作為唯一的出路,往往承受著巨大的壓力。

      但是,在城鎮(zhèn)中的學(xué)生的生活條件都比較好,而且,即使不能夠考上大學(xué),在城鎮(zhèn),也能夠有更多的就業(yè)機(jī)會(huì),家里也能夠有足夠的收入、人脈,來(lái)保證能夠有一個(gè)比較好的工作,能夠過(guò)上比較好的生活。因此,在這樣的情況下,鄉(xiāng)村學(xué)生都要承受著更大的壓力。

      因此,需要對(duì)他們作出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),讓他們不要有太大的壓力,更加從容的應(yīng)對(duì)壓力、面對(duì)高考。

     。ǘ┦≈攸c(diǎn)中學(xué)與普通中學(xué)的學(xué)生

      經(jīng)過(guò)實(shí)際的調(diào)查發(fā)現(xiàn),省重點(diǎn)與普通中學(xué)學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為38.28和39.45,普通中學(xué)的高三學(xué)生比省重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生承受的壓力大。這是因?yàn),很多普通中學(xué)的學(xué)生認(rèn)為自己比較差,沒(méi)有太大的優(yōu)勢(shì),不相信自己在實(shí)際的高考中能夠比省重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生取得更好的成績(jī),受到這些想法的影響,他們都承受著更大的壓力,希望自己能夠在高考中取得好成績(jī)但是又缺乏自信。因此針對(duì)普通高中的學(xué)生要進(jìn)行適度的引導(dǎo),讓他們能夠意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì),讓他們相信自己的能力。

     。ㄈ┪目瓢嗯c理科班的學(xué)生

      通過(guò)對(duì)實(shí)際的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比較,文、理科班學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為38.64和40.00,發(fā)現(xiàn)理科班的學(xué)生比文科班的學(xué)生承受著更大的高考?jí)毫。理科班的學(xué)生一般來(lái)說(shuō)比文科班的學(xué)生的成績(jī)要好,很多選擇文科的學(xué)生都是因?yàn)樽约旱臄?shù)學(xué)、物理、化學(xué)成績(jī)太差而不得不選擇文科。所以,文科學(xué)生有很多都不會(huì)認(rèn)為自己能夠進(jìn)入大學(xué)進(jìn)行更加進(jìn)一步的學(xué)習(xí),因此,沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性,家長(zhǎng)也不會(huì)有太大的期望。所以,文科的學(xué)生也不會(huì)有太大的高考?jí)毫Γ容^開(kāi)朗,作業(yè)也會(huì)比較少,空余的時(shí)間也比較少,更加善于交際。而在理科班的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好,也會(huì)有比較大的高考?jí)毫,比較沉默寡言,不善于交際。

     。ㄋ模┠猩团

      通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,男、女學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為39.27和39.47,女生承受的高考?jí)毫σ饶猩惺艿母呖級(jí)毫Υ,因(yàn),隨著年齡的增長(zhǎng),很多男生的優(yōu)勢(shì)就顯示出來(lái)了,男生更善于理性思維,因此思維更加的嚴(yán)謹(jǐn)、有邏輯,而女生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差,比較不擅長(zhǎng)這些理科方面的學(xué)習(xí),因此,女生會(huì)承受的高考?jí)毫σ矔?huì)比較大,更加容易煩惱,希望自己能夠跟男生一樣考上自己理想的大學(xué),而男生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較自信、活潑、更加擅長(zhǎng)交往。

      二、針對(duì)高三學(xué)生壓力的建議

     。ㄒ唬┙處煹姆e極引導(dǎo)

      一些即將參加高考的學(xué)生因考試連連失利、再加上各種因素的影響,從而自卑、焦慮、抑郁,甚至絕望,失去自信。一旦學(xué)生失去了"信心",所有努力都將付諸東流,這是一個(gè)絕不能忽視的問(wèn)題。這時(shí)教師應(yīng)及時(shí)采用"激勵(lì)"的方法,讓學(xué)生更加自信。教育學(xué)明確指出,鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)永遠(yuǎn)是樹(shù)立學(xué)生信心的主導(dǎo)方向,使學(xué)生自信后再給予其正確有效的學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo),努力尋回學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且,教師要根據(jù)不同學(xué)生的不同學(xué)習(xí)程度,及時(shí)予以時(shí)間的科學(xué)安排、學(xué)習(xí)方法的科學(xué)指導(dǎo),使其制定出相應(yīng)的適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后腳踏實(shí)地做好高考前的沖刺復(fù)習(xí)。

     。ǘ┳寣iT的心理老師來(lái)排解高三學(xué)生的負(fù)面情緒

      有一部分學(xué)生的高考?jí)毫μ螅沟貌荒軌蛘J(rèn)真的學(xué)習(xí),對(duì)這一部分同學(xué)要讓專門的心理老師進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們及時(shí)消除負(fù)面的情緒,積極應(yīng)對(duì)高考。在平時(shí),要讓這一部分同學(xué)也要多與周圍的人交流,樹(shù)立正確的價(jià)值觀,有正確的思想。

      三、總結(jié)

      通過(guò)上文的實(shí)。際的調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)于城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的學(xué)生、省重點(diǎn)中學(xué)和普通中學(xué)的學(xué)生、文科班和理科班的學(xué)生、男生和女生分別承受的不同程度的壓力進(jìn)行了分析,并且在一定程度上了解了這些不同程度的壓力會(huì)對(duì)學(xué)生的人格產(chǎn)生的不同的影響,在以后的教育工作中,可以更好地對(duì)學(xué)生做出引導(dǎo),更好地進(jìn)行心理引導(dǎo)、培訓(xùn),讓學(xué)生可以更好地面對(duì)壓力,更加從容地應(yīng)對(duì)高考。

      參考文獻(xiàn):

      [1]王亞南。高三學(xué)生的高考?jí)毫εc人格現(xiàn)狀研究[J].心理科學(xué),20xx,01:104-105.

      [2]董凱。對(duì)高三學(xué)生生存狀態(tài)的研究[D].蘇州大學(xué),20xx.

    壓力議論文10

      成長(zhǎng)需要擠壓,現(xiàn)實(shí)也告訴我們?nèi)魏蔚胤蕉即嬖趬毫Α?/p>

      每一座山,每一條河,每一只鳥,每一朵花

      甚至陽(yáng)光,甚至雨露

      只是人所承受的擠壓不僅僅是物理學(xué)上的大氣壓,還是物質(zhì)的壓力,精神的壓力,還有感情的壓力。

      汶川的地震使我明白,我們的地板一直在運(yùn)運(yùn),而險(xiǎn)峻的高峰就是擠壓的產(chǎn)物,當(dāng)然擠壓不僅形成高峻的山峰,還有低洼的盆地。我只能說(shuō)上帝的創(chuàng)造是公平的,只是盆地不能承受劇烈擠壓,最終墮落,深陷黑暗,生活的社會(huì)低層。

      我所說(shuō)上帝是公平的,即使是盆地也有一次拯救,去接受更劇烈的擠壓,踩著痛苦的刀子,增加自己的積累和自己的高度,只是這種奇跡所承受的擠壓,便使小生怕怕。

      我們是高四,我們?cè)趧?chuàng)造奇跡的路上。而我等的心理防衛(wèi)是否可抵擋無(wú)限的痛苦、劇烈的擠壓。希望不會(huì)像擠青春痘那樣,太大的擠壓使面孔不能承受,最后搞得皮開(kāi)肉綻,血肉模糊。至那時(shí)。

      我們的臉往哪擱?

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