關(guān)于晨練作文（優(yōu)）

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的關(guān)于晨練作文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于晨練作文1

　　夏天，早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里，但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_(kāi)始，我便在早晨５點(diǎn)起床去水上公園鍛煉并復(fù)習(xí)了。

　　早晨，水上公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹(shù)木的遮掩，顯得柔和極了，陽(yáng)光從樹(shù)縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽(yáng)，照的使人睜不開(kāi)眼，可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧！樹(shù)木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香，是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多，你看：

　　公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服，手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。

　　這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他們的舞姿雖然不是那么整齊，但他們每個(gè)人卻都在認(rèn)認(rèn)真真的跳，因?yàn)樗麄兊哪康?不是為了表演，而是為了鍛煉身體。

　　小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”，他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕，在教練的帶領(lǐng)下，姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰，不時(shí)有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認(rèn)真的滑著。

　　這邊是一群老爺爺，穿著寬松的白色服裝，排著整齊的隊(duì)形在練“太極拳”，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動(dòng)作真的是柔韌有余，很有力量。

　　那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。

　　而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩，由于大壩上散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣，記憶力好得出奇！才一會(huì)兒功夫，那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快！

　　哈哈，晨練的感覺(jué)真好！晨練的收獲也是多多呢！我既背會(huì)了復(fù)習(xí)題，又鍛煉了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

　　晨練的好處我是舉不勝舉！同學(xué)們，一起加油吧！一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧！

關(guān)于晨練作文2

　　暑假到了，由于天氣很熱，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺(jué)，可媽媽一大早把我從睡夢(mèng)里“拖”出來(lái)，說(shuō)要晨練。在梳洗完畢后，我暈頭暈?zāi)X地跟媽媽下了樓。

　　漫步在河濱路上，一縷清涼的風(fēng)迎面吹來(lái)。只見(jiàn)整個(gè)視野都是清清亮亮的，陽(yáng)光透過(guò)淡淡的、清新的霧氣，溫柔地噴灑在塵世萬(wàn)物上，別有一番賞心悅目的感覺(jué)。忽然遠(yuǎn)處傳來(lái)唧唧喳喳的響聲，我順著聲音跑去，只見(jiàn)在前面的樹(shù)枝上，小鳥(niǎo)唱著美妙的歌，歡迎我的到來(lái)。我被小鳥(niǎo)那優(yōu)美的大嗓門(mén)吸引住了，很快與它融為一體。我問(wèn)：“小鳥(niǎo)，你也起來(lái)晨練啦？”小鳥(niǎo)說(shuō)：“對(duì)呀！晨練對(duì)身體有好處哩！”“藝菲！你在干嘛？”媽媽叫我�！皨寢�?zhuān)�小鳥(niǎo)也跟我們晨練哪！”“哦！那我們像小鳥(niǎo)飛的速度來(lái)跑步吧！”

　　在媽媽的一聲令下，我和媽媽爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)。起先我和媽媽跑得不相上下，緊接著，我加快了步伐，將媽媽甩在后頭，過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來(lái)越小，我停下來(lái)轉(zhuǎn)身一看，被自己驚人的速度震住了，我早已將媽媽甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了，難怪聽(tīng)不到媽媽的腳步聲，過(guò)了一會(huì)兒媽媽追上來(lái)了，只見(jiàn)媽媽氣喘吁吁，面紅耳赤，衣服早已濕透了。

　　當(dāng)我們漫步踏進(jìn)龍津公園，只見(jiàn)公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳，有的在練氣功，有的`坐在石頭上竊竊私語(yǔ)，廣場(chǎng)的一角，許多老奶奶排著整齊的隊(duì)伍，個(gè)個(gè)拿著五顏六色的扇子。隨著優(yōu)美的音樂(lè)響起，她們翩翩起舞。從遠(yuǎn)處看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。

　　想不到第一次晨練就讓我受益匪淺！

關(guān)于晨練作文3

　　生命只有一次，我們都珍愛(ài)自己的生命。

　　為了使生命之花能開(kāi)得更燦爛，我們經(jīng)�？吹胶芏喑烤毜娜藗�。

　　每天早晨，有一位老伯總會(huì)穿著背心和半膝褲，光著腳，手中拿著一段鐵條從樓下的人行道慢跑過(guò)，然后到體育館，停下來(lái)做做操，又繞著體育館附近的公園一圈一圈地跑，像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天，老伯又來(lái)跑步，身后跟著一個(gè)男的，一個(gè)女的，還有一個(gè)小孩，很明顯是老伯的家屬，他們跟著老伯慢跑著，有幾次小孩累了要停下來(lái)都被老伯說(shuō)服了：“爺爺這么一大把年紀(jì)都跑得了，你呀！要堅(jiān)持！”一家老小才全部都跑完了全程。后來(lái)每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而后，越來(lái)越多人加入了晨練這一行列中。

　　早上七八點(diǎn)到體育館那邊一看，晨練的人真不少，將廣場(chǎng)都快占滿了。有一群穿著黃色練功服的老年人在打太極，幾個(gè)年輕人在后面學(xué)；一群中老年人帶來(lái)收音機(jī)，跟著收音機(jī)的節(jié)拍練起了扇舞；腰鼓團(tuán)的人更是積極，邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢；有兩個(gè)小孩還在廣場(chǎng)上練起了武術(shù)，他們的柔韌性好得讓人吃驚，下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話下；還有不少人繞著三館合一跑啊跑，總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會(huì)有人在練球的球場(chǎng)也隨著廣場(chǎng)的`“晨練隊(duì)伍”活躍起來(lái)了，一大早就有許多人頂著烈日，汗流浹背地練起花式街頭籃球。

　　這是一位老人堅(jiān)持晨練的精神帶動(dòng)了廣大人民，讓廣大人民知道了晨練的好處，知道了珍愛(ài)生命的另一種方法。晨練能鍛煉身體，鍛煉身體能使自己更健康，健康才能使生命更永久。

關(guān)于晨練作文4

　　早上六點(diǎn)醒來(lái)后，洗漱完畢�？幢硪呀�(jīng)6點(diǎn)10分了，我和媽媽馬上坐上車(chē)，爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽?zhuān)�趕快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實(shí)小去。

　　今天真是不巧，因?yàn)殄ш?yáng)創(chuàng)建衛(wèi)生城市，門(mén)崗的管理員說(shuō)：“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，今天誰(shuí)也不許進(jìn)，一會(huì)領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)了，里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到。”后來(lái)沒(méi)辦法想了想，我們也跟宇軒他們樣去濮大吧，就這樣爸爸開(kāi)的車(chē)，又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大，里面的.大風(fēng)景也很美，但是我們也不顧讓看，就直接往超場(chǎng)方向走去。當(dāng)我們快到時(shí)，看見(jiàn)他們的體育場(chǎng)里在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去，看人家在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不好意思問(wèn)，我們又沒(méi)有辦法了。后來(lái)我沒(méi)想著，既然來(lái)到了這兒，利用他們的籃球場(chǎng)地吧。(我們走時(shí)帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不夠我們的跑不要求。

　　沒(méi)有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲，繼續(xù)前進(jìn)，繼續(xù)往前走。后來(lái)爸爸又聯(lián)系了別的家長(zhǎng)，最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。

　　我們到了綠城小學(xué)，還見(jiàn)到了王子涵同學(xué)，先打了一小會(huì)球，就開(kāi)始了我們一千米的跑步。我們?nèi)齻�(gè)一塊跑。因好久沒(méi)有鍛煉，泡沒(méi)多大一會(huì)兒，就覺(jué)得腿腰都疼，出氣感覺(jué)也不舒服，跑起來(lái)比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊!看來(lái)不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會(huì)兒我們有練會(huì)跳遠(yuǎn)，我前后擺臂，下蹲，我飛!第一次跳一米七，第二次一米五。什么情況咋越來(lái)越少了，我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二，我咋怎么越來(lái)越短?

　　我們也看表，想起來(lái)還要發(fā)計(jì)劃表，但已經(jīng)八點(diǎn)多了，不能再耽誤了，就這樣匆匆忙忙的開(kāi)車(chē)往家趕。

關(guān)于晨練作文5

　　暑假的一個(gè)早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運(yùn)動(dòng)服，一起來(lái)到了體育館。

　　平常都不會(huì)那么早起床，今天起了個(gè)大早，發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養(yǎng)的鳥(niǎo)那清脆的歌聲，樹(shù)葉上的露水都還沒(méi)干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。

　　我們到體育館的時(shí)候，這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了，多了幾分生機(jī)勃勃，多了幾分熱情。

　　耳邊傳來(lái)一陣古典清雅的古箏曲，原來(lái)是打太極，動(dòng)作慢慢的，可難度卻十分高；再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂(lè)跳排舞；身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車(chē)騎過(guò)；網(wǎng)球場(chǎng)里，有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球，有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過(guò)的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球；還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力；在足球場(chǎng)的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步；草坪上，是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng)，叫“籠式足球場(chǎng)”每個(gè)球場(chǎng)里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點(diǎn)時(shí)，還會(huì)傳出一兩聲高呼；在籠式足球場(chǎng)的.空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

　　這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢？我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來(lái)判斷：你看那個(gè)老爺爺就在跑步，那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

　　開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，我和媽媽決定加入走路的隊(duì)伍。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)一些爺爺奶奶們都比我們都得快，我當(dāng)然不甘示弱，馬上加快了速度……

　　晨練結(jié)束了，我出了一身汗，但心情卻無(wú)比暢快。

關(guān)于晨練作文6

　　在一個(gè)讓人清醒的早晨，太陽(yáng)正從地平線上緩緩升起，暗示人們新的一天到了�！白笕�圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……”咦？是誰(shuí)在唱��？放眼望去，原來(lái)在一棵樹(shù)下有三個(gè)人在晨練�！鞍�喲，哎喲……”那棵樹(shù)在低聲呻吟，怎么回事？仔細(xì)一看，原來(lái)他們有一個(gè)人扯著一根樹(shù)枝，使勁兒搖弄；而另一個(gè)人吊著另一根樹(shù)枝，似乎在蕩秋千；最后一個(gè)人在樹(shù)下抬著一條腿放在樹(shù)上，一個(gè)勁兒的踢。樹(shù)阿姨吃驚極了，身體都快被弄散架了。

　　這是一幅叫做《晨練》的漫畫(huà)，讓我看了后氣憤不已。什么��！這哪是晨練？這應(yīng)該是折磨別人吧？！難道他們不知道樹(shù)會(huì)“痛”嗎？如果把你變成樹(shù)，別人也折磨你，你會(huì)怎樣？停手吧！你們真是太自私了！

　　像這樣“自私”的現(xiàn)象，還有很多：一次，我和爸爸媽媽去爬山。爬到山腰時(shí)，一塊較扁的大石頭立在路邊，石頭面又平又光滑，好看極了！此時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)青年拿著地上的小石頭往那塊大石頭的面上刻了一行小字：XX到此一游。我見(jiàn)了，氣憤極了，指著他說(shuō)：“你這是干什么？干嘛刻字？你這樣做真不文明！”“你這小屁孩兒管得著嘛你？走開(kāi)！”那青年吼著我�！澳氵@是干什么？對(duì)小孩兒都沒(méi)有禮貌？”爸爸媽媽走了過(guò)來(lái)，“你做錯(cuò)了還不知悔改，還罵小孩兒，你這人怎么這么沒(méi)有教養(yǎng)？”“我……”“就是嘛！”青年的話被眾人的.堵住了。“走，去管理所認(rèn)錯(cuò)！”說(shuō)罷，那位青年就被眾人押到管理所去了。

　　我們?cè)谏�活中常常�?jiàn)到這樣的事，看見(jiàn)了，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止。社會(huì)不需要自私的人，世界同樣也不需要！

關(guān)于晨練作文7

　　自從上了初中以后，我就經(jīng)常不下樓，整天窩在家里，就算發(fā)呆也不愿下樓。以至于后來(lái)有一次跑步拉傷了肌肉。我媽看到我這樣，就找到我，叫我早晨下去鍛煉。我一開(kāi)始怎么都不肯，后來(lái)在我媽的軟硬兼施下，才不情愿的答應(yīng)了。

　　第二天，我正在睡夢(mèng)中，卻被一陣鈴聲吵醒，我本來(lái)想在誰(shuí)多一下，怎么知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來(lái)，把運(yùn)動(dòng)服放在我旁邊，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，沒(méi)吃早餐就跟著我媽下樓了。

　　太陽(yáng)剛出來(lái)，周?chē)�的空氣還有一點(diǎn)微涼，仿佛有一層霧在漂浮，幾家早點(diǎn)店已經(jīng)飄出了早餐的香味。我住的是小區(qū)，所以早晨都會(huì)有爺爺奶奶在下面晨練，有的打太極，有的跳舞，有的打腰鼓，各個(gè)玩得不亦樂(lè)乎，好一派晨練的美景。小區(qū)旁有一條新開(kāi)河，有一個(gè)堤壩，我和我媽就沿著堤壩跑步，開(kāi)始了第一次晨練。

　　因?yàn)槭堑谝淮�，所以剛跑沒(méi)兩步就有點(diǎn)氣喘，但還是堅(jiān)持著，我媽去跟沒(méi)事似的，臉不紅心不跳。跑完五百米后，我開(kāi)始站不動(dòng)了，坐著好半天都沒(méi)有緩過(guò)勁來(lái)。我媽這時(shí)才有點(diǎn)氣喘，我真服了她了。

　　休息了好久，我媽說(shuō)還要跑一次，我差點(diǎn)沒(méi)趴下，可是還是跑了。到差不多一半時(shí)，我實(shí)在跑不動(dòng)了，只能一步一步的.走，逐漸被我媽拉遠(yuǎn)了距離�？磥�(lái)我真的缺少鍛煉埃

　　終于“走”完了，我全身都在發(fā)熱，熱到讓人難以忍受。回家沖了個(gè)澡，再吃我媽早已準(zhǔn)備好的早餐，感覺(jué)無(wú)比的精神，作業(yè)做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬間變得充滿鮮綠，充滿生機(jī)和活力。

關(guān)于晨練作文8

　　初春是是萬(wàn)物蘇醒的季節(jié)，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽(yáng)緩緩的照著，四處煙霧氤氳，十分好看。

　　晨曦中微熱的陽(yáng)光從樹(shù)葉間的空隙里透了進(jìn)來(lái)，透過(guò)霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹(shù)上，草上，花上。林中煙氣彌漫，走在林間小道上，一會(huì)兒遇到一片白霧，一會(huì)兒遇到幾縷陽(yáng)光，如同身處仙境。

　　許多人來(lái)到這兒，他們有的穿著運(yùn)動(dòng)服正在跑步;有的正在練習(xí)吹大號(hào);有的年紀(jì)大的老人則邁著閑庭信步漫步在跑道上，陽(yáng)光從布滿露珠的樹(shù)下灑下來(lái)，照到他們?cè)谒�身上，十分耀眼�?/p>

　　我和媽媽一路小跑向前，不遠(yuǎn)處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿了許多樹(shù)，一陣風(fēng)吹來(lái)，樹(shù)葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹(shù)葉飄落下來(lái)，十分美麗。

　　經(jīng)過(guò)一段林蔭小道，兩邊的樹(shù)林長(zhǎng)得旺盛，樹(shù)枝縱錯(cuò)，橫斜的樹(shù)枝在上邊遮蔽著，使得這段小路很陰涼，陽(yáng)光被樹(shù)葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽(yáng)光追著行人，仿佛一群調(diào)皮的發(fā)光精靈在和路人做游戲。

　　不知不覺(jué)，我和媽媽便來(lái)了金牛嶺公園最著名的.景點(diǎn)---金牛下面了，只見(jiàn)一只全身涂金的牛立在一個(gè)布滿花草的臺(tái)子上。這頭牛四足踏地，頭望著前方，角對(duì)著前上方，尾巴夾在后腿上，仿佛馬上就要邁開(kāi)蹄子，沖向前方一般。

　　在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細(xì)流，像泉水一般流到旁邊的小河里，不時(shí)有幾片花瓣飄進(jìn)河中。在陽(yáng)光的照耀下，本來(lái)金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地抬起頭來(lái)一睹它的雄風(fēng)。

　　空氣清新，樹(shù)木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個(gè)晨練的好地方。

關(guān)于晨練作文9

　　星期六早上，我六點(diǎn)就起床了，這是我同爸爸在前一天晚上約好的，明天我們?nèi)コ烤殹?/p>

　　丁零零，鬧鐘響了起來(lái)，把我從睡夢(mèng)中吵醒，我立即從暖暖的被窩中鉆出，我要看看是爸爸早還是我早，到客廳一看，老爸已起床在洗臉?biāo)⒀懒�，唉，還是他早！老爸說(shuō)，兒子這么早��！穿好衣服我們?nèi)ヅ懿桨伞?/p>

　　我從家里帶了一個(gè)籃球與老爸一起邊走邊聊向我們學(xué)校旁邊的健身廣場(chǎng)出發(fā)。秋天的街道，天氣涼爽，路上的行人不多，有幾個(gè)急匆匆趕路人�？傻浇∩韽V場(chǎng)一看，可執(zhí)鬧啦！有好多老奶奶老爺爺在那兒熱身，還有比我小的有幾小朋友也在健身廣場(chǎng)玩耍，他們有的在跑道快步走，有的在廣場(chǎng)邊在打太極拳，有的三五成群邊走邊聊天，我和爸爸也加入他們的行列中。

　　我是先在跑道上邊拍著籃球跟著爸爸跑一圈，就到廣場(chǎng)北側(cè)的籃球場(chǎng)上去練習(xí)投籃了，也許是我的人小力氣單薄吧，我沒(méi)投幾個(gè)就覺(jué)得很累，就看看在跑道上跑步的爸爸，他已經(jīng)在跑步了，跑的速度并不是很快，但很穩(wěn)實(shí)，也許是他太胖了，跑不動(dòng)，同我一樣累的'原因吧。我練了一會(huì)兒投籃，這時(shí)，有位老奶奶看見(jiàn)我，笑瞇瞇地說(shuō)：“起得這么早來(lái)鍛煉，真乖！”我聽(tīng)了心里像吃了蜜似的，樂(lè)滋滋的。我又投了一會(huì)兒籃，就打招呼要爸爸過(guò)來(lái)與我一塊投籃，爸爸看到我在打招呼，就伸出一個(gè)手指，我領(lǐng)會(huì)了他的意思，是再跑一圈就會(huì)過(guò)來(lái)的，看樣子他是很累，連講話的力氣也沒(méi)有了。爸爸又跑了一圈就來(lái)到我身邊，我看他已是滿頭大汗，衣服也被汗水弄濕了。他與我一起來(lái)練投籃，我力氣小練投兩分球，他練投三分球，可是我們倆投得不少，但進(jìn)籃筐的卻不多。爸爸說(shuō)要多練投進(jìn)的機(jī)率就會(huì)高起來(lái)的。我們練了半個(gè)多小時(shí)，我也全身是汗水，爸爸說(shuō)我們回家吧，我們就高高興興地回家了。

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