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    晨練作文

    時(shí)間:2023-12-29 18:17:00 推薦作文 我要投稿

    關(guān)于晨練作文(優(yōu))

      在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊,下面是小編幫大家整理的關(guān)于晨練作文,希望能夠幫助到大家。

    關(guān)于晨練作文(優(yōu))

    關(guān)于晨練作文1

      夏天,早已邁著輕快的步子來(lái)到了我們這里,但我卻在最近幾天才發(fā)現(xiàn)他的到來(lái)。因?yàn)榻鼛滋扉_(kāi)始,我便在早晨5點(diǎn)起床去水上公園鍛煉并復(fù)習(xí)了。

      早晨,水上公園的陽(yáng)光經(jīng)過(guò)樹(shù)木的遮掩,顯得柔和極了,陽(yáng)光從樹(shù)縫里鉆出來(lái)灑在身上暖洋洋的,非常舒服,不像正午的驕陽(yáng),照的使人睜不開(kāi)眼,可能這就是夏天的早晨所獨(dú)有的特點(diǎn)之一吧!樹(shù)木花草散發(fā)著濕潤(rùn)的清香,是那種讓人永遠(yuǎn)聞不夠的味道……早晨水上公園的人非常多,你看:

      公園廣場(chǎng)里穿著白色衣服,手拿鮮艷紅扇子的老奶奶們排著整齊的隊(duì)形在練“太極扇”。

      這邊一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”,他們的舞姿雖然不是那么整齊,但他們每個(gè)人卻都在認(rèn)認(rèn)真真的跳,因?yàn)樗麄兊哪康?不是為了表演,而是為了鍛煉身體。

      小廣場(chǎng)上是一大群學(xué)齡前兒童在學(xué)“滑旱冰”,他們帶著護(hù)帽、護(hù)膝、護(hù)腕,在教練的帶領(lǐng)下,姿勢(shì)優(yōu)美的滑著旱冰,不時(shí)有小孩摔倒的,但他們不哭不叫,認(rèn)真的滑著。

      這邊是一群老爺爺,穿著寬松的白色服裝,排著整齊的隊(duì)形在練“太極拳”,我雖然看不懂他們的一招一式,但他們的動(dòng)作真的是柔韌有余,很有力量。

      那邊,跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應(yīng)有盡有。

      而我與媽媽拿著需要背誦的資料去了大壩,由于大壩上散步的人太多了,媽媽怕我分心,就讓我去人比較少的壩下去背。我呼吸著新鮮的空氣,記憶力好得出奇!才一會(huì)兒功夫,那些需要背誦的就被我一一解決了。媽媽檢查完畢,我們又去健身器材上玩了個(gè)痛快!

      哈哈,晨練的感覺(jué)真好!晨練的收獲也是多多呢!我既背會(huì)了復(fù)習(xí)題,又鍛煉了身體,還使我的大腦更清醒了!真乃一舉多得呀!

      晨練的好處我是舉不勝舉!同學(xué)們,一起加油吧!一起加入到晨練的隊(duì)伍里來(lái)吧!

    關(guān)于晨練作文2

      暑假到了,由于天氣很熱,晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一覺(jué),可媽媽一大早把我從睡夢(mèng)里“拖”出來(lái),說(shuō)要晨練。在梳洗完畢后,我暈頭暈?zāi)X地跟媽媽下了樓。

      漫步在河濱路上,一縷清涼的風(fēng)迎面吹來(lái)。只見(jiàn)整個(gè)視野都是清清亮亮的,陽(yáng)光透過(guò)淡淡的、清新的霧氣,溫柔地噴灑在塵世萬(wàn)物上,別有一番賞心悅目的感覺(jué)。忽然遠(yuǎn)處傳來(lái)唧唧喳喳的響聲,我順著聲音跑去,只見(jiàn)在前面的樹(shù)枝上,小鳥(niǎo)唱著美妙的歌,歡迎我的到來(lái)。我被小鳥(niǎo)那優(yōu)美的大嗓門(mén)吸引住了,很快與它融為一體。我問(wèn):“小鳥(niǎo),你也起來(lái)晨練啦?”小鳥(niǎo)說(shuō):“對(duì)呀!晨練對(duì)身體有好處哩!”“藝菲!你在干嘛?”媽媽叫我!皨寢?zhuān)▲B(niǎo)也跟我們晨練哪!”“哦!那我們像小鳥(niǎo)飛的速度來(lái)跑步吧!”

      在媽媽的一聲令下,我和媽媽爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)。起先我和媽媽跑得不相上下,緊接著,我加快了步伐,將媽媽甩在后頭,過(guò)了一會(huì)兒,只聽(tīng)見(jiàn)媽媽的喘氣聲和“砰砰”的腳步聲越來(lái)越小,我停下來(lái)轉(zhuǎn)身一看,被自己驚人的速度震住了,我早已將媽媽甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了,難怪聽(tīng)不到媽媽的腳步聲,過(guò)了一會(huì)兒媽媽追上來(lái)了,只見(jiàn)媽媽氣喘吁吁,面紅耳赤,衣服早已濕透了。

      當(dāng)我們漫步踏進(jìn)龍津公園,只見(jiàn)公園里眾多老人都在晨練。他們有的在練太極拳,有的在練氣功,有的`坐在石頭上竊竊私語(yǔ),廣場(chǎng)的一角,許多老奶奶排著整齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)拿著五顏六色的扇子。隨著優(yōu)美的音樂(lè)響起,她們翩翩起舞。從遠(yuǎn)處看,就像花的世界、蝴蝶的海洋。

      想不到第一次晨練就讓我受益匪淺!

    關(guān)于晨練作文3

      生命只有一次,我們都珍愛(ài)自己的生命。

      為了使生命之花能開(kāi)得更燦爛,我們經(jīng)?吹胶芏喑烤毜娜藗。

      每天早晨,有一位老伯總會(huì)穿著背心和半膝褲,光著腳,手中拿著一段鐵條從樓下的人行道慢跑過(guò),然后到體育館,停下來(lái)做做操,又繞著體育館附近的公園一圈一圈地跑,像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天,老伯又來(lái)跑步,身后跟著一個(gè)男的,一個(gè)女的,還有一個(gè)小孩,很明顯是老伯的家屬,他們跟著老伯慢跑著,有幾次小孩累了要停下來(lái)都被老伯說(shuō)服了:“爺爺這么一大把年紀(jì)都跑得了,你呀!要堅(jiān)持!”一家老小才全部都跑完了全程。后來(lái)每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而后,越來(lái)越多人加入了晨練這一行列中。

      早上七八點(diǎn)到體育館那邊一看,晨練的人真不少,將廣場(chǎng)都快占滿了。有一群穿著黃色練功服的老年人在打太極,幾個(gè)年輕人在后面學(xué);一群中老年人帶來(lái)收音機(jī),跟著收音機(jī)的節(jié)拍練起了扇舞;腰鼓團(tuán)的人更是積極,邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢;有兩個(gè)小孩還在廣場(chǎng)上練起了武術(shù),他們的柔韌性好得讓人吃驚,下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話下;還有不少人繞著三館合一跑啊跑,總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會(huì)有人在練球的球場(chǎng)也隨著廣場(chǎng)的`“晨練隊(duì)伍”活躍起來(lái)了,一大早就有許多人頂著烈日,汗流浹背地練起花式街頭籃球。

      這是一位老人堅(jiān)持晨練的精神帶動(dòng)了廣大人民,讓廣大人民知道了晨練的好處,知道了珍愛(ài)生命的另一種方法。晨練能鍛煉身體,鍛煉身體能使自己更健康,健康才能使生命更永久。

    關(guān)于晨練作文4

      早上六點(diǎn)醒來(lái)后,洗漱完畢?幢硪呀(jīng)6點(diǎn)10分了,我和媽媽馬上坐上車(chē),爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽?zhuān)s快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實(shí)小去。

      今天真是不巧,因?yàn)殄ш?yáng)創(chuàng)建衛(wèi)生城市,門(mén)崗的管理員說(shuō):“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),今天誰(shuí)也不許進(jìn),一會(huì)領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)了,里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到。”后來(lái)沒(méi)辦法想了想,我們也跟宇軒他們樣去濮大吧,就這樣爸爸開(kāi)的車(chē),又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大,里面的.大風(fēng)景也很美,但是我們也不顧讓看,就直接往超場(chǎng)方向走去。當(dāng)我們快到時(shí),看見(jiàn)他們的體育場(chǎng)里在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去,看人家在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不好意思問(wèn),我們又沒(méi)有辦法了。后來(lái)我沒(méi)想著,既然來(lái)到了這兒,利用他們的籃球場(chǎng)地吧。(我們走時(shí)帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量,聊了半天只有25米,也不夠我們的跑不要求。

      沒(méi)有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲,繼續(xù)前進(jìn),繼續(xù)往前走。后來(lái)爸爸又聯(lián)系了別的家長(zhǎng),最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。

      我們到了綠城小學(xué),還見(jiàn)到了王子涵同學(xué),先打了一小會(huì)球,就開(kāi)始了我們一千米的跑步。我們?nèi)齻(gè)一塊跑。因好久沒(méi)有鍛煉,泡沒(méi)多大一會(huì)兒,就覺(jué)得腿腰都疼,出氣感覺(jué)也不舒服,跑起來(lái)比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊!看來(lái)不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會(huì)兒我們有練會(huì)跳遠(yuǎn),我前后擺臂,下蹲,我飛!第一次跳一米七,第二次一米五。什么情況咋越來(lái)越少了,我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二,我咋怎么越來(lái)越短?

      我們也看表,想起來(lái)還要發(fā)計(jì)劃表,但已經(jīng)八點(diǎn)多了,不能再耽誤了,就這樣匆匆忙忙的開(kāi)車(chē)往家趕。

    關(guān)于晨練作文5

      暑假的一個(gè)早晨,我和媽媽很早就起了床,換上了運(yùn)動(dòng)服,一起來(lái)到了體育館。

      平常都不會(huì)那么早起床,今天起了個(gè)大早,發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新,不但空氣清新,還有鄰居家養(yǎng)的鳥(niǎo)那清脆的歌聲,樹(shù)葉上的露水都還沒(méi)干,這一切都讓人神清氣爽,心情大好。

      我們到體育館的時(shí)候,這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了,多了幾分生機(jī)勃勃,多了幾分熱情。

      耳邊傳來(lái)一陣古典清雅的古箏曲,原來(lái)是打太極,動(dòng)作慢慢的,可難度卻十分高;再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂(lè)跳排舞;身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車(chē)騎過(guò);網(wǎng)球場(chǎng)里,有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球,有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過(guò)的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球;還有一些人在打羽毛球,每一球都打得又高又有力;在足球場(chǎng)的跑道上,人是最多的,有些人在走路,有些人在跑步;草坪上,是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng),叫“籠式足球場(chǎng)”每個(gè)球場(chǎng)里都有人,有的人多,有的人少,踢到高點(diǎn)時(shí),還會(huì)傳出一兩聲高呼;在籠式足球場(chǎng)的.空檔里,有人在跳繩,有人在做仰臥起坐,有人在休息,還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。

      這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢?我發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有,而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來(lái)判斷:你看那個(gè)老爺爺就在跑步,那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極……

      開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了,我和媽媽決定加入走路的隊(duì)伍。我們走著走著,發(fā)現(xiàn)一些爺爺奶奶們都比我們都得快,我當(dāng)然不甘示弱,馬上加快了速度……

      晨練結(jié)束了,我出了一身汗,但心情卻無(wú)比暢快。

    關(guān)于晨練作文6

      在一個(gè)讓人清醒的早晨,太陽(yáng)正從地平線上緩緩升起,暗示人們新的一天到了!白笕,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……”咦?是誰(shuí)在唱?放眼望去,原來(lái)在一棵樹(shù)下有三個(gè)人在晨練!鞍,哎喲……”那棵樹(shù)在低聲呻吟,怎么回事?仔細(xì)一看,原來(lái)他們有一個(gè)人扯著一根樹(shù)枝,使勁兒搖弄;而另一個(gè)人吊著另一根樹(shù)枝,似乎在蕩秋千;最后一個(gè)人在樹(shù)下抬著一條腿放在樹(shù)上,一個(gè)勁兒的踢。樹(shù)阿姨吃驚極了,身體都快被弄散架了。

      這是一幅叫做《晨練》的漫畫(huà),讓我看了后氣憤不已。什么!這哪是晨練?這應(yīng)該是折磨別人吧?!難道他們不知道樹(shù)會(huì)“痛”嗎?如果把你變成樹(shù),別人也折磨你,你會(huì)怎樣?停手吧!你們真是太自私了!

      像這樣“自私”的現(xiàn)象,還有很多:一次,我和爸爸媽媽去爬山。爬到山腰時(shí),一塊較扁的大石頭立在路邊,石頭面又平又光滑,好看極了!此時(shí),我看見(jiàn)一個(gè)青年拿著地上的小石頭往那塊大石頭的面上刻了一行小字:XX到此一游。我見(jiàn)了,氣憤極了,指著他說(shuō):“你這是干什么?干嘛刻字?你這樣做真不文明!”“你這小屁孩兒管得著嘛你?走開(kāi)!”那青年吼著我!澳氵@是干什么?對(duì)小孩兒都沒(méi)有禮貌?”爸爸媽媽走了過(guò)來(lái),“你做錯(cuò)了還不知悔改,還罵小孩兒,你這人怎么這么沒(méi)有教養(yǎng)?”“我……”“就是嘛!”青年的話被眾人的.堵住了。“走,去管理所認(rèn)錯(cuò)!”說(shuō)罷,那位青年就被眾人押到管理所去了。

      我們?cè)谏钪谐3R?jiàn)到這樣的事,看見(jiàn)了,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)制止。社會(huì)不需要自私的人,世界同樣也不需要!

    關(guān)于晨練作文7

      自從上了初中以后,我就經(jīng)常不下樓,整天窩在家里,就算發(fā)呆也不愿下樓。以至于后來(lái)有一次跑步拉傷了肌肉。我媽看到我這樣,就找到我,叫我早晨下去鍛煉。我一開(kāi)始怎么都不肯,后來(lái)在我媽的軟硬兼施下,才不情愿的答應(yīng)了。

      第二天,我正在睡夢(mèng)中,卻被一陣鈴聲吵醒,我本來(lái)想在誰(shuí)多一下,怎么知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來(lái),把運(yùn)動(dòng)服放在我旁邊,然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服,沒(méi)吃早餐就跟著我媽下樓了。

      太陽(yáng)剛出來(lái),周?chē)目諝膺有一點(diǎn)微涼,仿佛有一層霧在漂浮,幾家早點(diǎn)店已經(jīng)飄出了早餐的香味。我住的是小區(qū),所以早晨都會(huì)有爺爺奶奶在下面晨練,有的打太極,有的跳舞,有的打腰鼓,各個(gè)玩得不亦樂(lè)乎,好一派晨練的美景。小區(qū)旁有一條新開(kāi)河,有一個(gè)堤壩,我和我媽就沿著堤壩跑步,開(kāi)始了第一次晨練。

      因?yàn)槭堑谝淮,所以剛跑沒(méi)兩步就有點(diǎn)氣喘,但還是堅(jiān)持著,我媽去跟沒(méi)事似的,臉不紅心不跳。跑完五百米后,我開(kāi)始站不動(dòng)了,坐著好半天都沒(méi)有緩過(guò)勁來(lái)。我媽這時(shí)才有點(diǎn)氣喘,我真服了她了。

      休息了好久,我媽說(shuō)還要跑一次,我差點(diǎn)沒(méi)趴下,可是還是跑了。到差不多一半時(shí),我實(shí)在跑不動(dòng)了,只能一步一步的.走,逐漸被我媽拉遠(yuǎn)了距離?磥(lái)我真的缺少鍛煉埃

      終于“走”完了,我全身都在發(fā)熱,熱到讓人難以忍受。回家沖了個(gè)澡,再吃我媽早已準(zhǔn)備好的早餐,感覺(jué)無(wú)比的精神,作業(yè)做的更有效率了,小草仿佛也在一瞬間變得充滿鮮綠,充滿生機(jī)和活力。

    關(guān)于晨練作文8

      初春是是萬(wàn)物蘇醒的季節(jié),我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練,氣候不冷不熱,晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽(yáng)緩緩的照著,四處煙霧氤氳,十分好看。

      晨曦中微熱的陽(yáng)光從樹(shù)葉間的空隙里透了進(jìn)來(lái),透過(guò)霧氣,形成了一道道金色的光柱,灑射在了行人的身上,樹(shù)上,草上,花上。林中煙氣彌漫,走在林間小道上,一會(huì)兒遇到一片白霧,一會(huì)兒遇到幾縷陽(yáng)光,如同身處仙境。

      許多人來(lái)到這兒,他們有的穿著運(yùn)動(dòng)服正在跑步;有的正在練習(xí)吹大號(hào);有的年紀(jì)大的老人則邁著閑庭信步漫步在跑道上,陽(yáng)光從布滿露珠的樹(shù)下灑下來(lái),照到他們?cè)谒砩希忠邸?/p>

      我和媽媽一路小跑向前,不遠(yuǎn)處大路的兩旁便分出了許多小徑,小徑兩邊種滿了許多樹(shù),一陣風(fēng)吹來(lái),樹(shù)葉輕輕搖擺,偶爾有幾片樹(shù)葉飄落下來(lái),十分美麗。

      經(jīng)過(guò)一段林蔭小道,兩邊的樹(shù)林長(zhǎng)得旺盛,樹(shù)枝縱錯(cuò),橫斜的樹(shù)枝在上邊遮蔽著,使得這段小路很陰涼,陽(yáng)光被樹(shù)葉撕碎撒落一地,偶爾灑在跑步的行人身上,明一陣,暗一陣,幾片陽(yáng)光追著行人,仿佛一群調(diào)皮的發(fā)光精靈在和路人做游戲。

      不知不覺(jué),我和媽媽便來(lái)了金牛嶺公園最著名的.景點(diǎn)---金牛下面了,只見(jiàn)一只全身涂金的牛立在一個(gè)布滿花草的臺(tái)子上。這頭牛四足踏地,頭望著前方,角對(duì)著前上方,尾巴夾在后腿上,仿佛馬上就要邁開(kāi)蹄子,沖向前方一般。

      在蹄子下方,從花叢中緩緩流出四股細(xì)流,像泉水一般流到旁邊的小河里,不時(shí)有幾片花瓣飄進(jìn)河中。在陽(yáng)光的照耀下,本來(lái)金色的金牛變得更加光彩奪目,使人不由自主地抬起頭來(lái)一睹它的雄風(fēng)。

      空氣清新,樹(shù)木茂盛,煙氣媚的金牛嶺真是一個(gè)晨練的好地方。

    關(guān)于晨練作文9

      星期六早上,我六點(diǎn)就起床了,這是我同爸爸在前一天晚上約好的,明天我們?nèi)コ烤殹?/p>

      丁零零,鬧鐘響了起來(lái),把我從睡夢(mèng)中吵醒,我立即從暖暖的被窩中鉆出,我要看看是爸爸早還是我早,到客廳一看,老爸已起床在洗臉?biāo)⒀懒,唉,還是他早!老爸說(shuō),兒子這么早!穿好衣服我們?nèi)ヅ懿桨伞?/p>

      我從家里帶了一個(gè)籃球與老爸一起邊走邊聊向我們學(xué)校旁邊的健身廣場(chǎng)出發(fā)。秋天的街道,天氣涼爽,路上的行人不多,有幾個(gè)急匆匆趕路人?傻浇∩韽V場(chǎng)一看,可執(zhí)鬧啦!有好多老奶奶老爺爺在那兒熱身,還有比我小的有幾小朋友也在健身廣場(chǎng)玩耍,他們有的在跑道快步走,有的在廣場(chǎng)邊在打太極拳,有的三五成群邊走邊聊天,我和爸爸也加入他們的行列中。

      我是先在跑道上邊拍著籃球跟著爸爸跑一圈,就到廣場(chǎng)北側(cè)的籃球場(chǎng)上去練習(xí)投籃了,也許是我的人小力氣單薄吧,我沒(méi)投幾個(gè)就覺(jué)得很累,就看看在跑道上跑步的爸爸,他已經(jīng)在跑步了,跑的速度并不是很快,但很穩(wěn)實(shí),也許是他太胖了,跑不動(dòng),同我一樣累的'原因吧。我練了一會(huì)兒投籃,這時(shí),有位老奶奶看見(jiàn)我,笑瞇瞇地說(shuō):“起得這么早來(lái)鍛煉,真乖!”我聽(tīng)了心里像吃了蜜似的,樂(lè)滋滋的。我又投了一會(huì)兒籃,就打招呼要爸爸過(guò)來(lái)與我一塊投籃,爸爸看到我在打招呼,就伸出一個(gè)手指,我領(lǐng)會(huì)了他的意思,是再跑一圈就會(huì)過(guò)來(lái)的,看樣子他是很累,連講話的力氣也沒(méi)有了。爸爸又跑了一圈就來(lái)到我身邊,我看他已是滿頭大汗,衣服也被汗水弄濕了。他與我一起來(lái)練投籃,我力氣小練投兩分球,他練投三分球,可是我們倆投得不少,但進(jìn)籃筐的卻不多。爸爸說(shuō)要多練投進(jìn)的機(jī)率就會(huì)高起來(lái)的。我們練了半個(gè)多小時(shí),我也全身是汗水,爸爸說(shuō)我們回家吧,我們就高高興興地回家了。

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