幼兒園中班健康活動(dòng)教案匯編十篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編整理的幼兒園中班健康活動(dòng)教案10篇，歡迎閱讀與收藏。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過擠壓等方式用噴水壺水，作畫。
2.大膽、獨(dú)立創(chuàng)作噴畫。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1.通過擠壓等方式用噴水壺水，作畫。
2.大膽、獨(dú)立創(chuàng)作噴畫。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用書：《玩玩水的游戲》。
2.幼兒自備有噴嘴的水壺或家長(zhǎng)用飲料自制。
活動(dòng)過程：
一、請(qǐng)幼兒閱讀幼兒用書，看書上的小朋友玩了什么游戲。
1.他們用什么噴水的?
2.每個(gè)水壺的噴嘴不同，噴出來的效果也不一樣。你帶來的水壺噴嘴是什么樣的？你猜猜它噴出來的水會(huì)是什么樣的》
3.要想讓水噴出來，我們的小手要做什么？
4.什么樣的水壺比較容易擠出水來？什么樣的水壺很費(fèi)力？
5.你帶來的水壺容易擠出來嗎？
6.噴出來的水還可以做什么？你想用噴水壺畫一幅什么畫呢
二、請(qǐng)幼兒帶上噴水壺、合作創(chuàng)作水畫、進(jìn)行“水槍”大賽等等。
三、活動(dòng)結(jié)束后，帶幼兒去曬曬太陽(yáng)，把衣服曬干，有條件的園所幫幼兒換一套衣服。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道在走廊、樓梯上戲鬧的危險(xiǎn)性。
2.能正確地上下樓梯，不在走廊內(nèi)大聲喧嘩，打鬧。
3.養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,樹立自我保護(hù)意識(shí)。
4.能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話，體會(huì)與同伴交流、討論的樂趣。
5.愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒在走廊、樓梯嬉鬧的圖片一幅。
2.幼兒各種不良行為、良好行為的圖片若干。
活動(dòng)過程：
一、經(jīng)驗(yàn)講述--知道在走廊和樓梯上戲鬧的危險(xiǎn)性。
1.誰(shuí)在走廊或樓梯上摔到過？
2.為什么會(huì)摔到？
3.結(jié)合圖片讓幼兒講述：這幾個(gè)小朋友在干什么？會(huì)發(fā)生什么情況？
4.小結(jié)：走廊和樓梯都是公共場(chǎng)所，又比較狹窄，來往的人特別多，如果在這些場(chǎng)所打鬧、跑跳，會(huì)發(fā)生許多危險(xiǎn)，或者和別人撞在一起，或者撞倒、摔傷，嚴(yán)重的還需要住院。
二、組織幼兒討論--在走廊和樓梯上應(yīng)該怎樣做。
1.討論：在走廊和樓梯上應(yīng)該怎樣做？
2.小結(jié)：在走廊上不能大聲喧嘩，打鬧、你追我趕，上下樓梯要靠右邊走，眼睛看著臺(tái)階，不在樓梯上跑跳，不滑欄桿。
三、游戲"走迷宮"--強(qiáng)化幼兒良好行為習(xí)慣。
出示畫有許多幼兒不同行為的迷宮圖片，引導(dǎo)幼兒分辨哪些行為是正確的，哪些行為是錯(cuò)誤的。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
小百科：走廊：走廊的意思是有頂?shù)倪^道，建筑物的水平交通空間，也比喻連接兩個(gè)較大地區(qū)的狹長(zhǎng)地帶。在中國(guó)比較出名的有位于甘肅的河西走廊，位于遼寧的遼西走廊。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)使用筷子，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒小手的靈活性和各手指配合的協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒小肌肉活動(dòng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒人手一雙筷子、盤子21個(gè)碗21個(gè)、豆子多個(gè)、糖多個(gè)
活動(dòng)過程：
一、律動(dòng)：手指操
二、教師出示筷子引入，并介紹它的來源和用途，激發(fā)幼兒操作筷子的欲望。
提問：
1、小朋友看看這是什么？
2、是用什么材料做的？
3、誰(shuí)還見過用別的材料制作的筷子？
4、那用它來做什么呀？
5、你們都會(huì)用筷子嗎？
6、那咱們班誰(shuí)會(huì)正確使用筷子而且夾東西又快呢？
三、學(xué)習(xí)活動(dòng)。
1、師：小朋友下面一起來做一個(gè)《夾豆子比賽》。教師發(fā)給幼兒每人一雙筷子、一個(gè)盤子、里面十10粒豆子、一個(gè)空碗，讓幼兒進(jìn)行比賽�？凑l(shuí)夾豆子最快。
四、教師講解正確使用筷子的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ㄒ唬⿲�(shí)踐活動(dòng)后進(jìn)行小組討論：
1、為什么有的小朋友能迅速地用筷子夾東西，為什么有的小朋友夾得很慢?因?yàn)樗麄儾粫?huì)正確的使用筷子對(duì)不對(duì)？怎樣才能會(huì)正確的使用筷子呢？
�。ǘ┱_使用筷子的動(dòng)作要領(lǐng)：右手五指自然彎曲，大拇指尾部、食指和中指夾住一根筷子，大拇指底部和無名指夾住另外一
根筷子，小拇指自然彎曲。夾東西時(shí)，食指和中指向內(nèi)彎曲，使第一根筷子靠緊第二根筷子。（發(fā)給幼兒一人一雙筷子里操作用）
五、進(jìn)行鞏固游戲，培養(yǎng)幼兒使用筷子的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒小肌肉活動(dòng)能力，落實(shí)了目標(biāo)中的第二第三要求。
1、游戲《傳糖比賽》幼兒接力的形式進(jìn)行比賽。
2、游戲《看誰(shuí)是勝利者》幼兒夾糖和豆子進(jìn)行比賽。幼兒分組在規(guī)定的時(shí)間里看誰(shuí)把糖和豆子夾得多。
3、每組評(píng)出夾得最多的幼兒，鼓勵(lì)其他幼兒向他們學(xué)習(xí)，平時(shí)多練習(xí)使用筷子。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇4
目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)甲型流感，知道其傳播途徑及危害。
2、加強(qiáng)自我保護(hù)，預(yù)防甲型流感。
3、明白流感并不可怕，建立戰(zhàn)勝流感的信心。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
準(zhǔn)備：
1、廣泛收集網(wǎng)絡(luò)，報(bào)刊，影視等關(guān)于流感的圖文資料。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關(guān)的動(dòng)作圖片。
過程：
一、認(rèn)識(shí)甲型流感。
談話：在地球上，有一個(gè)叫墨西哥的國(guó)家，前一段時(shí)間，那里的人們過得很不好，原來，有一個(gè)叫甲型流感病毒的在那里危害著大家。(播放介紹疫情的視頻)
(向幼兒介紹這種病還沒有藥可以醫(yī)治，而且會(huì)傳染。)
幼兒討論。
甲型流感為什么那么厲害?它是怎么傳染的?
二、甲型流感
1、甲型流感這么恐怖，你們害怕嗎?有什么辦法可以預(yù)防甲型流感呢?
(勤洗手，勤開窗，人多地方我不去，出門戴口罩，并出示相應(yīng)的圖片。)
2、如果病毒來到我們的身體里，你要怎么辦?
(及時(shí)就醫(yī)，要到正規(guī)的大醫(yī)院)
我們身體有一支叫免疫系統(tǒng)的軍隊(duì)，他們會(huì)勇敢的和病毒作戰(zhàn)，保護(hù)小朋友。怎樣讓這支軍隊(duì)變得更加強(qiáng)大呢?
幼兒學(xué)習(xí)五做到：做到睡眠充足，做到攝入安全豐富的營(yíng)養(yǎng)，做到鍛煉身體，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤換衣，做到避開咳嗽噴嚏者，自己打噴嚏用只紙巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常兇猛，你們知道預(yù)防的方法，現(xiàn)在還怕不怕?
小朋友非常勇敢，讓我們一起戰(zhàn)勝流感!
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請(qǐng)你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
二、欣賞ppt。
1、師：請(qǐng)你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們?cè)谑裁磿r(shí)候最想喝水?
(口渴時(shí)、鍛煉后、勞動(dòng)后、游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí))2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時(shí)要不要喝水呢?為什么?
(引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時(shí)候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)(2)師：小朋友，老師這里準(zhǔn)備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡(jiǎn)單說明只有白開水才是最好的飲料。)
【活動(dòng)延伸】
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
幼兒園健康教案：我愛喝水
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處2、歌曲《健康歌》
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴4、"今天你喝水沒有"的記錄表
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
�。�2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體最好。
�。�1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
（2）教師情景表演。
�。�3）加深要主動(dòng)喝水的欲望。
反饋
我愛喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對(duì)策，避免這種情況發(fā)生。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：1.初步知道自己生活、活動(dòng)中容易發(fā)生危險(xiǎn)的事情。
2.能遷移已有經(jīng)驗(yàn)，掌握避免自己受到傷害的方法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：能遷移已有經(jīng)驗(yàn)，掌握避免自己受到傷害的方法活動(dòng)準(zhǔn)備：1.四幅圖片、生活中常見的'尖尖的物體等。
2.《幼兒畫冊(cè)》（第一冊(cè)第46、48）
活動(dòng)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題。
教師：貝貝的手受傷了，你知道是為什么嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發(fā)生的危險(xiǎn)的事情。
圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家里的陽(yáng)臺(tái)上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機(jī)；圖四：貝貝在公園里從高高的地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對(duì)嗎？為什么？生活中你像他這樣做過嗎？
三、遷移生活經(jīng)驗(yàn)，掌握避免發(fā)生危險(xiǎn)的做法。
提問：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險(xiǎn)的東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等）討論：在生活中，我們?cè)鯓幼霾拍懿皇艿絺�？使用尖尖的東西時(shí)要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關(guān)，不把手指伸進(jìn)插頭，關(guān)門、時(shí)要手握把手輕輕地開或關(guān)上。
四、為班級(jí)制作危險(xiǎn)警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領(lǐng)幼兒在班級(jí)教室和周圍尋找發(fā)生危險(xiǎn)的地方，引導(dǎo)孩子畫下來作為標(biāo)記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應(yīng)的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個(gè)活動(dòng)孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險(xiǎn)的事情，知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。通過故事畫面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強(qiáng)自己的安全意思。其實(shí)，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過游戲活動(dòng)，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作靈敏性。
2.鼓勵(lì)幼兒積極主動(dòng),愉快地參與游戲活動(dòng),并能體驗(yàn)和同伴一起游戲帶來的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
椅子20把、音樂U盤、DVD、寬敞、柔軟的場(chǎng)地
活動(dòng)過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把椅子進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立
二、幼兒坐在椅子上,在音樂伴奏下,師幼一起做熱身活動(dòng)
1、老師發(fā)信號(hào)，小朋友根據(jù)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作。(雙腳并攏,手放膝蓋上，教師分別發(fā)信號(hào)，手、腳、左右抬。)
2.引導(dǎo)語(yǔ)：(教師：如果我們是好朋友見面，我們有幾種打招呼的方式?那我們和椅子做好朋友和椅子來親熱親熱。)
3.教師帶領(lǐng)幼兒做各種椅子游戲。
親吻椅子：引導(dǎo)幼兒看椅子的頭、肚子在哪里，輕輕的親吻下椅子的頭。(提高難度,下面的動(dòng)作要求兩腳站好，不可以彎曲。)
根據(jù)幼兒表現(xiàn)，獎(jiǎng)勵(lì)幼兒可以試一試躺在椅子上睡覺，引導(dǎo)幼兒試一試能不能趴著睡,一邊趴著一邊用兩只手抓住兩只腳，變成一個(gè)籃子。(老師檢查一下籃子的質(zhì)量好不好。)
三、搶椅子游戲
幼兒把椅子圍成一個(gè)圓圈，聽音樂圍著圓圈走動(dòng)，在音樂聲停止時(shí)，幼兒坐在椅子上，每輪淘汰兩名沒有搶到椅子的幼兒，直至剩下一把椅子則結(jié)束。
四、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)
結(jié)束語(yǔ)：小朋友玩的可真開心!時(shí)間也不早了，我們把椅子拿回教室。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1。了解眼睛對(duì)人的重要性
2．懂得如何保護(hù)眼睛
3。培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、眼罩與幼兒人數(shù)相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關(guān)于保護(hù)眼睛的圖片、“眼睛”六個(gè)
活動(dòng)過程：
一：引出主題
1．游戲：指五官
轎是說一個(gè)五官的名稱，幼兒必須又快又準(zhǔn)得指出來
2．以猜謎語(yǔ)的形式，引出活動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。
二：了解眼睛對(duì)人的重要性
1．幼兒聽歌曲《五官歌》 師：小朋友，聽了這首歌誰(shuí)能說說我們的眼睛可以幫我們做什么？（幼兒自由回答）那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會(huì)怎么樣呢？好，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一人拿一個(gè)眼罩戴好，親身感受一下，你可以站起來慢慢得走兩步。（幼兒親身感受后回答問題）
2．出示盲人圖片師：那個(gè)小朋友來說說這個(gè)叔叔為什么帶著一個(gè)墨鏡，手里還拿著一根木棍在馬路上走？(幼兒回答) 教師引出盲人一詞，剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我們小朋友應(yīng)該怎樣呢？（使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人）
三：懂得如何保護(hù)眼睛
師：眼睛對(duì)我們這么重要，那我們是不是應(yīng)該保護(hù)自己的雙眼呢？ 怎么保護(hù)呢？老師給小朋友帶來了幾幅圖，請(qǐng)你們來做裁判，看看說做的對(duì)。（將幼兒分成兩組，教師出示一幅，幼兒作出判斷，并說明原因，答對(duì)的一組獲得一朵小紅花）
最后，教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護(hù)眼睛。
四：玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個(gè)“眼睛”，站在距頭像一米處，把眼睛蒙上，向前走給頭像貼眼睛，看說貼得準(zhǔn)。活動(dòng)自然結(jié)束。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇9
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)，積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、體驗(yàn)游戲的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》。
【活動(dòng)過程】
1、引出話題：
教師可以用班級(jí)點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。
“這些天，某某小朋友為什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對(duì)感冒的感受與體會(huì)。
“你得過感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺?”
教師小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預(yù)防感冒的小常識(shí)：
教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。
“我們應(yīng)該怎么來保護(hù)自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?”。
教師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法，師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。
不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對(duì)著他人打噴嚏，因?yàn)檫@是不禮貌的行為。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
一、練習(xí)肩上投擲，投準(zhǔn)1.5——2米遠(yuǎn)的目標(biāo)。
二、能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 一、練習(xí)場(chǎng)地布置
1、用即時(shí)貼標(biāo)出練習(xí)場(chǎng)的起點(diǎn)線和投擲線（間距15米）。
2、材料準(zhǔn)備：三個(gè)小黑板做成的圓形靶心、紙球當(dāng)炸彈裝在兩個(gè)大籃子里，并放在投擲線后。
二、游戲場(chǎng)地布置
1、用即時(shí)貼標(biāo)出游戲場(chǎng)的起點(diǎn)線和投擲線（間距15米）。
2、在起點(diǎn)線至5米間布置地雷區(qū)（散放椰殼當(dāng)?shù)乩祝g距有疏有密），在投擲線后布置森林場(chǎng)景，并放置離投擲線1.5—2米遠(yuǎn)的怪獸4個(gè)。
3、材料準(zhǔn)備：紙球當(dāng)炸彈，裝在兩個(gè)大籃子里，并放在起點(diǎn)線后。
三、背景音樂：進(jìn)場(chǎng)、奧特曼主題曲、放松音樂共三段。
四、奧特曼角色頭飾
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、進(jìn)場(chǎng)。教師（雷歐）和幼兒都帶上奧特曼面具，聽進(jìn)場(chǎng)音樂做奧特曼走、跑、跳變身的動(dòng)作進(jìn)場(chǎng)。
2、熱身操：（雷歐帶著小奧特曼戰(zhàn)士們聽著音樂一起做運(yùn)動(dòng)，盡量鍛煉到頭、脖子、肩、手關(guān)節(jié)、腰、膝關(guān)節(jié)等。）
二、投擲練習(xí)。
1、第一次近距離練習(xí)，投擲線距靶心1.5米。
幼兒先自由探索、練習(xí)，然后集體學(xué)習(xí)正確方法，并進(jìn)行練習(xí)。
2、第二次近距離練習(xí)。小奧特曼戰(zhàn)士們練習(xí)投擲，雷歐（老師）在一旁糾正小奧特曼戰(zhàn)士們不正確的投擲動(dòng)作和提醒幼兒向靶心投擲。
3、第三次遠(yuǎn)距離練習(xí)（2米間距）。
三、攻打怪獸。
1、初次作戰(zhàn)
�。�1）接受任務(wù)：雷歐提示全體戰(zhàn)士聆聽行動(dòng)命令（播放一段從奧特曼影碟中截取的行動(dòng)命令），提出作戰(zhàn)任務(wù)，要求幼兒聽命令認(rèn)真執(zhí)行。
�。�2）介紹作戰(zhàn)場(chǎng)地，交代游戲規(guī)則：奧特曼戰(zhàn)士們必須手拿炸彈，繞過來地雷（椰殼），跑到白色投擲線，對(duì)準(zhǔn)怪獸投擲炸彈，再往回跑；來回經(jīng)過地雷區(qū)時(shí)，要注意安全，不能踩到地雷。
雷歐（老師）示范作戰(zhàn)方法。
�。�3）執(zhí)行任務(wù)，將奧特曼戰(zhàn)士們分成三組，當(dāng)奧特曼主題曲響起小奧特曼戰(zhàn)士們按游戲規(guī)則要求去消滅怪獸。
�。�4）任務(wù)結(jié)束，小結(jié)。
雷歐（老師）小結(jié)奧特曼戰(zhàn)士的活動(dòng)情況：指出奧特曼戰(zhàn)士們?cè)趫?zhí)行任務(wù)過程中不足之處，提示奧特曼戰(zhàn)士們向遠(yuǎn)處的怪獸投擲時(shí)，投擲的動(dòng)作要正確而有力。
2、再次作戰(zhàn)
（1）提出要求，再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則：必須站在投擲線后對(duì)準(zhǔn)怪獸投擲炸彈，跑回來時(shí)也要繞過地雷，不要踩到地雷。
�。�2）執(zhí)行任務(wù)。注意觀察幼兒，進(jìn)行個(gè)別的指導(dǎo)。
�。�3）任務(wù)結(jié)束，雷歐（老師）小結(jié)作戰(zhàn)情況，表?yè)P(yáng)肯定幼兒。
四、放松活動(dòng)。雷歐（老師）帶領(lǐng)奧特曼戰(zhàn)士們隨意放松。（播放放松音樂）
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