職工活動方案
為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編收集整理的職工活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
職工活動方案1
根據(jù)五個一團隊文化建設(shè)活動實施方案及生產(chǎn)經(jīng)營情況，擬開展五個一團隊文化建設(shè)活動之職工游泳比賽，具體事宜如下：
一、比賽時間
初定7月24日8:00～10:00，具體視當(dāng)周生產(chǎn)而定
二、比賽地點
水上樂園
三、參加人員
7月在冊職工
四、比賽項目
�。ㄒ唬﹤�人賽（4人及以上人員報名時開賽）
1.男子組：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳
2.女子組：50米蛙泳、50米自由泳
（二）團體賽
4×50米自由泳接力賽（3男1女）
�。ㄈ┤の顿�
1.泳圈接力（3男1女）
2.水上拔河（4男1女）
3.水中撈月（1男1女）
4.水上排球（4男1女）
�。ㄋ模┍荣愴樞�
1.個人賽：男子50米蛙泳
2.個人賽：女子50米蛙泳
3.個人賽：男子50米自由泳
4.個人賽：女子50米自由泳
5.個人賽：男子100米自由泳
6.團體賽：4×50米自由泳接力賽
7.趣味賽：泳圈接力
8.趣味賽：水上拔河
9.趣味賽：水上撈月
10.趣味賽：水上排球
五、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹤�人賽、團體賽
在深水池進行，在各自泳道完成對應(yīng)科目的比賽。
1.出發(fā)
�。�1）當(dāng)工作人員發(fā)出“各就位”的口令后，運動員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備,運動員在聽到“出發(fā)信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。
（2）采用水中出發(fā)。
�。�3）運動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。
（4）出發(fā)后，運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面。
�。�5）蛙泳出發(fā)后,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進。
2.蛙泳
�。�1）兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時并在同一水面上進行，不得有交替動作。
�。�2）在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員頭的一部分應(yīng)露出水面。
（3）到達終點時,雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時觸壁。
3.自由泳
�。�1）比賽中,可采用任何泳式。
�。�2）到達終點時,可用身體任何部位觸池壁。
4.接力賽
�。�1）接力賽中,前一名運動員觸及池壁后,下一名運動員才可離臺出發(fā)。
�。�2）男女隊員的順序可自由搭配。
�。ǘ┤の顿�
所有的趣味賽項目均在中水池進行。
1.泳圈接力：分兩輪進行。每隊運動員在起點、終點處各2人，在起點處第1名運動員把泳圈套在身上。比賽時雙手跨出泳圈外劃水，快速前進50米，姿式不限，途中泳圈帶在身上，不得脫出，如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續(xù)出發(fā)；到達終點時，一只手碰池壁后，把泳圈交給下1名運動員，下1名運動員把泳圈套在身上出發(fā)。依次類推，動作相同，以全隊完成動作的總時間多少進行排列名次。項目第一名積5分，第二名積4分，第三名積3分，第四名積2分，第五名～第九名積1分。
2.水上拔河：抽簽分組，兩兩在水中進行拔河比賽，比賽一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的`一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分，負者積1分。
3.水中撈月：在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個，任其隨流飄散。抽簽分成3組，3組的運動員同時手拿小網(wǎng)兜（或瀝水盤），發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈出指定顏色的乒乓球，不允許撈錯，撈錯一個球加10秒，在3分鐘內(nèi)撈的球多少或撈完用時的多少進行排名次，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分。
4.水上排球：抽簽分組，兩兩在水中進行排球比賽，比賽共21分，一局定勝負。比賽共5輪（第5輪為抽簽輪空的一隊在已比賽的勝隊中選擇一隊進行比賽），勝者積2分。
（三）比賽排名辦法
個人賽、團體賽均以時間多少決定成績，時間少者排名靠前，不安排決賽；趣味賽以積分多少進行排序，積分多者排名靠前。
六、報名辦法
以車間（部門）為單位進行報名，個人賽不限報名人數(shù)，團體賽、趣味賽每個項目每單位可各報一個隊。個人賽不可兼項，團體賽、趣味賽可以兼項，每人最多可以參加2項。請各單位7月20日前按照報名表（見附件1）的格式填寫報名表
七、抽簽時間、地點
擬定于7月22日上午11：00在415會議室進行抽簽，請各車間（部門）安排代表準(zhǔn)時參加。
八、獎勵方案
個人賽：獎勵各項目的前3名。
團體賽：獎勵前3名。
趣味賽：獎勵總積分前4名。
九、其他要求
�。ㄒ唬┱埜鲉挝桓鶕�(jù)生產(chǎn)情況，積極有序組織參加比賽。
�。ǘ┍荣愂褂玫挠镁�，如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運動員自備。
（三）比賽完的運動員必須迅速上岸，以免影響他人比賽。
�。ㄋ模﹨①愡\動員要求身體健康，沒有不適宜參加活動的疾病。
�。ㄎ澹榇_保比賽安全順利進行，請運動員做好充分的準(zhǔn)備活動，以防抽筋；因天氣炎熱，比賽時間較長，請各單位做好后勤保障服務(wù)工作。
職工活動方案2
一、指導(dǎo)思想
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展，經(jīng)學(xué)校行政會研究決定，特舉行“迎元旦”教職工體育活動。
二、組織機構(gòu)
組長：王儉發(fā)
副組長：尹玉儀謝善全馬裕明
成員：王林海楊曉靖王勇鳩謝會偉黃金杜敬
三、競賽項目
1、個人項目：男教職工乒乓球賽、女教職工羽毛球賽2、團體項目：籃球賽
七年級組負責(zé)人：謝善全劉平八年級組負責(zé)人：尹玉儀鐘建清九年級組負責(zé)人：馬裕明羅飛
四、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┗@球賽
1、負責(zé)人：楊曉靖王林海2、七年級組八年級組
時間：20xx年12月5日（周一）下午課外活動裁判：羅飛計時：羅才斌
3、八年級組九年級組
時間：20xx年12月6日（周二）下午課外活動裁判：劉平
計時：羅才斌
4、七年級組九年級組
時間：20xx年12月7日（周三）下午課外活動裁判：鐘建清計時：羅才斌
5、比賽規(guī)則：采用上、下半場的形式，一個半場25分鐘。6、要求：各年級組負責(zé)人在周一上午選好參賽隊員報到團委，并組織好本組參賽隊員及時參賽比賽。
�。ǘ┠薪搪毠て古仪蛸�1、負責(zé)人：王勇鳩謝會偉
2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動
3、比賽規(guī)則：采用三局兩勝的形式，每局11分制。參賽隊員根據(jù)自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。
4、要求：自愿參加的'男教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內(nèi)到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內(nèi)報到團委。具體負責(zé)人將根據(jù)參賽人數(shù)具體安排賽程。
�。ㄈ┡搪毠び鹈蛸�1、負責(zé)人：黃金杜敬
2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動
3、比賽規(guī)則：采用三局兩勝的形式，每局21分制。參賽隊員根據(jù)自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。
4、要求：自愿參加的女教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內(nèi)到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內(nèi)報到團委。具體負責(zé)人將根據(jù)參賽人數(shù)具體安排賽程。四、錄取名次和獎勵辦法：
1、乒乓球賽、羽毛球賽分別取前3名并給予一定獎勵，其它參與者給予紀念獎。
2、籃球賽評出冠軍、亞軍、季軍，給予一定獎勵。五、本次活動最終解釋權(quán)歸行政會，不盡事宜另行通知。
職工活動方案3
一、活動主題——“我們都是一家人”
二、參加人員：沙中全體教職工(謝絕帶小孩參加)
三、活動內(nèi)容：
(一)5:10—7:15在學(xué)校舉行以年級為單位的“包餃子吃餃子行好運”活動;
(二)7:30—9:45在區(qū)工青婦大樓608室“職工之家”舉行聯(lián)歡晚會。
四、活動具體安排：
(一)“包餃子吃餃子行好運”活動
1、地點安排：高一、高二年級及各獨立科組在二樓教工飯?zhí)?高三、初三年級及行政處室人員在一樓學(xué)生飯?zhí)谩?/p>
(具體桌位由辦公室安排)
2、溫馨提示：*學(xué)校提供餃子皮、餃子餡，飯?zhí)秘撠?zé)煮餃子和提供碗筷，各單位安排好老師包和吃，別忘照相，留下溫馨、精彩的瞬間。
(二)文藝聯(lián)歡晚會活動(主持人：郭學(xué)全鐘玉屏李婷)
1、人員分組安排具體見“附1：文藝聯(lián)歡晚會分組名單”;
2、節(jié)目要求：每組準(zhǔn)備兩個節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康、積極向上，形式力求多樣化。內(nèi)容不能獨唱、獨舞或獨奏之類的單獨表演，兩個節(jié)目參與人數(shù)總和至少要占本組總?cè)藬?shù)的40%，每個節(jié)目時間不能超過8分鐘，不夠人數(shù)或超過時間的要進行扣分。扣分規(guī)則如下：時間超過30秒扣0、5分，超過1分鐘扣1分，參加人數(shù)每缺一人扣0、5分，缺兩人扣1分，以此類推。
3、獎項設(shè)置：按每組參賽的兩個節(jié)目的總分排序設(shè)第一、二、三、四名，各組的所有教職工按本組所取得名次領(lǐng)取相應(yīng)獎品;
4、評委安排：共設(shè)9名評委，每組選派兩名教師作為評委(評委不參加節(jié)目表演)，學(xué)校另邀請一名嘉賓做評委。
5、節(jié)目上報時間：各組于12月27日前將2名評委名單、演出節(jié)目名稱、形式、所需時間及參演人員名單以電子稿形式上報晚會主持鐘老師處;節(jié)目的編排、演出服裝、伴奏碟及所需道具等由各組自行負責(zé)。望各組精心組織，積極準(zhǔn)備，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣為宗旨，把慶元旦聯(lián)歡活動打造成一個集品位、樂趣、祥和于一體的和諧平臺。
(三)“交換禮物”活動(主持人：xxx)
為增加晚會氣氛，在節(jié)目中間穿插“交換禮物”活動�！敖粨Q禮物”活動即由每位教職員工以自愿參加為原則,自備精美禮品一份(請包裝好并寫好祝福語)，帶了禮物的教職工在晚會工作人員準(zhǔn)備好的乒乓球上寫上自己的姓名，放進抽獎箱。該項活動在節(jié)目中間穿插進行，首先由一位幸運者上臺抽取，抽到誰，誰就上臺贈送他(她)的`禮物，當(dāng)場打開并宣讀祝福語及合影，接著由贈送了禮物的老師抽取，以此類推。如哪位教職工有幸抽中自己，可以獲得學(xué)校贈送的精美禮品一份，并獲第二次抽取機會。(注：有幸抽中自己的只限前10位)
(四)主持人宣布節(jié)目比賽結(jié)果，請校領(lǐng)導(dǎo)進行現(xiàn)場頒獎。
注：各組的所有教職工按節(jié)目獲獎名次一一上臺領(lǐng)取相應(yīng)獎品，現(xiàn)場頒發(fā)，不得代領(lǐng)，過候不補。
五、具體工作安排：
1、“包餃子吃餃子行好運”活動后勤準(zhǔn)備及協(xié)調(diào)工作——xxx;
2、晚會節(jié)目的收集、編排及節(jié)目單的制作——xxx
3、場地的布置、抽獎環(huán)節(jié)的安排及抽獎道具、獎品的購買——xxx;
4、晚會上零食、水果、飲料的準(zhǔn)備——xxx
5、現(xiàn)場座位安排——xxx
6、評委打分所需的紙筆及計分工作人員的安排——xxx
7、活動攝像——袁科夫;拍照——鐘xxx;
8、活動方案、總結(jié)的撰寫及簡訊上報工作——鄒學(xué)習(xí)。
職工活動方案4
為了活躍教職工文化體育生活，充分調(diào)動廣大教職工的健身積極性，不斷增強教職工的身體素質(zhì)。根據(jù)校工會年度工作安排，決定舉辦20xx年教職工長跑活動�；顒臃桨溉缦拢�
一、比賽時間及地點：
時間： 20xx年11月27日
地點：國旗廣場
二、比賽分組及年齡：
比賽共分四組：青年男子、女子組;中年男子、女子共4個組。具體分組如下
青年男子、女子組(1978年1月1日后出生者)
中年男子、女子組(1977年12月31日前出生者)
三、比賽具體時間：
3：00中年男子組、女子組
3：20青年男子組、女子組
四、比賽路線：
1、青年男子、女子組：兩圈(約5000米)
2、中年男子、女子組：一圈(約20xx米)
起點：國旗廣場→老北門→沿金穗大道向東→經(jīng)正北門→東明路→由東大門進入學(xué)�！�(jīng)校醫(yī)院→經(jīng)鍋爐房北側(cè)→國旗廣場。
五、報名條件：
凡我校工會會員，有一定運動基礎(chǔ)，身體健康狀況符合長跑條件的均可報名參加，身體健康狀況不合格者謝絕參加比賽。
六、參賽要求及注意事項：
1、各部門要認真組織、積極動員，各級領(lǐng)導(dǎo)要帶頭報名參加比賽。
2、根據(jù)身體健康狀況量力而行，堅持重在參與的.原則。
3、比賽前請?zhí)崆白龊脽嵘頊?zhǔn)備活動，避免運動損傷。
4、各分工會要認真組織會員按年齡分組參賽，有各類作弊行為，一律取消比賽成績通報批評，記入分工會年度考核成績。
七、獎勵辦法：
1、名次獎：青年組男女各取前20名，中年組男女各取前15名。
2、凡參加比賽并跑完全程者，均頒發(fā)紀念獎。
3、獎品發(fā)放辦法：
青年組：起點票一張，中轉(zhuǎn)票兩張，終點票一張;
中年組：起點票一張，中轉(zhuǎn)票一張，終點票一張。
比賽結(jié)束后以分工會為單位收集青年組四張票，中年組三張票后到院工會統(tǒng)一領(lǐng)取獎品。
八、比賽工作分工：
1、 院辦負責(zé)服務(wù)車輛安排工作。
2、體育系負責(zé)發(fā)票、編排等工作。
3、 保衛(wèi)處負責(zé)安全保衛(wèi)、秩序維護等工作。
4.、校醫(yī)院負責(zé)醫(yī)療、救護工作。
5、宣傳部、現(xiàn)教中心負責(zé)照相、攝像和宣傳報道工作。
6、請各有關(guān)部門認真做好比賽的組織和安全保衛(wèi)工作，確�；顒拥膱A滿成功。
九、未盡事宜歸院工會解釋
職工活動方案5
為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質(zhì)教育，以《全民健身計劃綱要》為指導(dǎo)，全面落實《學(xué)校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
一、活動主題
增強教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：xx
委 員：xx、xx
三、參賽人員
乒乓球：男：xx、xx
女：李xx、xx
呼啦圈：女：xx、xx
跳繩：女：xx、xx
羽毛球：男：xx、xx
女：xx、xx 自行車慢騎：男：xx、xx
女：xx、xx
定點投籃：男：xx、xx
女：xx、xx
四、比賽項目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分鐘跳繩
4、羽毛球 5、自行車慢騎 6、定點投籃
五、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。
(4)發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的'右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球
(5)無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
(6)發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。
(7)司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應(yīng)重發(fā)球。
(8)比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
(9)比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
(10)球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎
(1)裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
(2)騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
(3)比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。
6、定點投籃
(1)裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
(3)每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
(3)投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
六、裁判：xx、xx
六、時間及程序：20xx年xx月xx日
七、評獎辦法及獎勵標(biāo)準(zhǔn)
各比賽項目獎勵前 名，其他參賽隊員為紀念獎
職工活動方案6
一、活動宗旨：
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的.身心健康以及身體素質(zhì)。結(jié)合我校實際情況，在全體教師中舉行以“健康與我同行”為主題的陽光文化生活和體育健身活動。引導(dǎo)教師樹立“每天鍛煉一小時,幸福健康一輩子”的理念，轉(zhuǎn)變健康觀念，改變生活方式，創(chuàng)建健康活力校園。
二、體育活動項目：
女職工“慶三、八”跳繩、踢毽、仰臥起坐；教職工20米往返運球；投沙包；套圈；學(xué)校工會之家體能訓(xùn)練、大課間健美操活動等社團活動。
三、體育活動場地：
操場、單雙杠場地、學(xué)校工會之家
四、活動具體安排：
1、時間：每周二、周四下午第七、八節(jié)課；每天大課間
2、競賽內(nèi)容：
三月份：女職工“慶三、八”跳繩、踢毽、仰臥起坐
四月份：教職工20米往返運球比賽
五月份：教職工投沙包比賽
六月分：教職工套圈比賽
五、活動要求：
1、各位教師應(yīng)按時積極主動地參加健身活動，各處室組負責(zé)人要做好召集組織工作。
2、各位教師應(yīng)本著“安全第一”的主導(dǎo)思想，充分做好準(zhǔn)備活動。
3、各位教職工要根據(jù)競賽的時間順序做好對應(yīng)的訓(xùn)練，并按時參加比賽。
4、活動日如果有工作任務(wù)的人員，要在完成任務(wù)后方可參加活動。
六、比賽與鼓勵
每一項男教職工設(shè)一等獎1人、二等獎3人、三等獎5人；女教職工設(shè)一等獎2人、二等獎4人、三等獎6人。獎級以比賽成績?yōu)闇?zhǔn)，裁判：體育組等教師，比賽時間另行通知。
注：1.除慶三八活動外，令三次活動按活動時間先后順序，每人只獲一次最高獎獎品
2.在比賽中沒有獲得獎級（一、二、三等獎）的，沒有獎品
學(xué)�；鶎庸�
職工活動方案7
為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的.身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會擬利用下午課后時間，組織開展教職工籃球比賽活動。特制定活動實施方案如下：
一、活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
二、活動主題：
強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構(gòu)建和諧校園
三、活動口號：
活力青春 運動無極限
四、組織機構(gòu)：
行政、工會委員
總裁判：
五、獎勵辦法
(男教師組：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教師組各500元)
五、活動時間：
20xx年4月16—18日、下午5:00
活動地點：
學(xué)校運動場
六、參加人員及分組：
全校教職員工
職工活動方案8
各區(qū)總工會，xx經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會，各產(chǎn)業(yè)工會，各局工會，各集團、公司工會，各高等院校工會，各直屬基層工會：
為幫助女職工調(diào)節(jié)壓力，增強自信，保持積極樂觀的心態(tài)，在“三八”國際勞動婦女節(jié)來臨之際，xx市總工會女職工委員會和xx市職工服務(wù)中心聯(lián)合開展面向全市工會會員單位的20xx年“溫情三月，呵護心靈”女職工心理關(guān)愛服務(wù)周活動，并將該活動作為慶祝20xx年“三八”國際勞動婦女節(jié)系列活動之一�，F(xiàn)將具體事項通知如下：
一、服務(wù)時間
20xx年3月6日至3月10日（上午場9：00－11：00，下午場14：00－16：00）
二、服務(wù)地點
xx市職工發(fā)展心理體驗示范中心
�。▁x職工服務(wù)中心二層北側(cè)）
三、服務(wù)對象
全市工會會員單位女職工
四、報名方式
企事業(yè)單位工會團體報名
五、服務(wù)項目
項目一：“靚麗半邊天，幸福在心間”女職工團體輔導(dǎo)活動
活動1：“魅力女性如何修煉”－－女性形象提升工作坊
（1）服務(wù)內(nèi)容
邀請魅力女性形象打造的行業(yè)專家，針對女職工著裝、妝容等形象氣質(zhì)的培養(yǎng)，開展專題講座與實操培訓(xùn)，幫助女職工塑造自信的職場形象，掌握簡單實用的自我形象設(shè)計方法。
�。�2）目標(biāo)與效果
有效的自我形象設(shè)計，有助于建立良好的職業(yè)形象和精神風(fēng)貌。通過開設(shè)女性職場形象工作坊，豐富女職工的文化生活，提升女職工的品味與氣質(zhì)，增強女職工的自信與審美。
�。�3）服務(wù)人數(shù)：500人（每場50人，共計10場）
活動2：“幸福家庭需要經(jīng)營”－－女性團體心理輔導(dǎo)課
�。�1）服務(wù)內(nèi)容
本場課程由市總工會心理專家，以體驗式團體輔導(dǎo)的形式，對現(xiàn)代女性的婚姻家庭問題進行深入淺出的分析，引導(dǎo)女職工培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)，掌握行之有效的幸福家庭經(jīng)營技巧，更好地平衡工作和生活。
（2）目標(biāo)與效果
通過參與體驗式團體輔導(dǎo)活動，啟發(fā)女職工領(lǐng)悟提升幸福感的方法，同時在團體活動中，學(xué)習(xí)他人好的經(jīng)驗和做法，促進良好的人際溝通，引導(dǎo)女職工培養(yǎng)陽光積極的心態(tài)，煥發(fā)對工作與生活的熱情，提升女職工的幸福感指數(shù)。
（3）服務(wù)人數(shù)：500人（每場50人，共計10場）
項目二：“放飛心靈，認識自我”女職工互動體驗活動
�。�1）服務(wù)內(nèi)容
�、賲⒂^體驗xx市職工發(fā)展心理體驗示范中心，感受滿足職工個性化需求的6大功能區(qū)，體驗專業(yè)心理學(xué)設(shè)施設(shè)備的神奇功效，聆聽心理健康知識講解；
�、谘埵锌偣睦韺＜�?guī)ьI(lǐng)職工團體體驗心理沙盤游戲。心理沙盤游戲又稱箱庭療法，是通過專業(yè)的用具，根據(jù)職工當(dāng)下的心情和腦中的意象完成一幅沙盤作品，在盛有細沙的特制箱子里用各種模型組建心靈庭院，促進團隊建設(shè)，以此來探索自我心路歷程。
�。�2）目標(biāo)效果
通過參觀體驗xx市職工發(fā)展心理體驗示范中心，了解心理健康對職工的重要性，感受專業(yè)心理服務(wù)，更好地協(xié)助職工緩解壓力，調(diào)適身心。在團體沙盤的互動過程，感受與其他人接近時的`內(nèi)心能量互動，激發(fā)對自我的反省與提升，同時促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，加強成員間的精神交流，進一步改善團隊氣氛。
（3）服務(wù)人數(shù)：300人（每場30人，共計10場）
項目三：“解困惑，悅生活”免費心理咨詢
活動1：現(xiàn)場心理咨詢
�。�1）服務(wù)內(nèi)容
由市總工會心理專家團隊，為有需求的女職工提供一對一的現(xiàn)場心理咨詢服務(wù)，傾聽女職工在家庭、親子、工作中的煩惱，為女職工的心理健康把脈。
（2）目標(biāo)與效果
現(xiàn)代女性社會地位越來越高，壓力也隨之不斷增大，需要同時兼顧事業(yè)與家庭，在這種雙重壓力的環(huán)境下，女性身心比男性更容易疲勞。通過心理咨詢師與女職工面對面交流，傾聽女職工的困惑，幫助女職工正面問題，減輕壓力，消除煩惱。
�。�3）服務(wù)人數(shù)：100人（每人30分鐘，每天20人）
活動2：在線心理咨詢
�。�1）服務(wù)內(nèi)容
全市女職工可登陸“xx市職工心理體驗服務(wù)系統(tǒng)”（xx），免費體驗心理咨詢、心理測試、心理減壓、心理電影等便捷、私密的線上心理服務(wù)。在線心理咨詢服務(wù)模塊，由具有國家資格證書且咨詢經(jīng)驗豐富的心理咨詢師，每天10：00—22：00（節(jié)假日無休）為廣大職工提供心理咨詢服務(wù)。
�。�2）目標(biāo)與效果
“xx市職工心理體驗服務(wù)系統(tǒng)”為全市職工提供免費、豐富、便捷、私密的在線心理服務(wù)資源，其中“心理咨詢”模塊為職工搭建了釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、答疑解惑的在線傾訴平臺。女職工可以通過“心理咨詢”模塊，將生活、職場中的困惑向咨詢師傾訴，在專業(yè)人士的幫助下，一同探尋解決問題的方法，找到事業(yè)與家庭的平衡點。
六、注意事項
1．現(xiàn)場服務(wù)活動需提前報名，按照接收報名資料的先后順序確定參與單位，報名成功與否以2月23、24日電話通知為準(zhǔn)，名額有限，報滿為止；
2．有意愿參與活動的單位，請于20xx年2月22日15：00前，將填寫好的《報名表》（附件1）以電子郵件的形式發(fā)送至xx，同時以電話確認；
3．活動當(dāng)天請?zhí)崆?5分鐘刷工會會員互助服務(wù)卡，或使用xx工會12351手機APP掃描活動二維碼入場。如使用xx工會12351手機APP掃描活動二維碼入場，請?zhí)崆跋螺d安裝工會12351手機APP，并注冊登錄；
4．本次活動為市總工會公益服務(wù)項目，不向參與單位收取任何費用，活動不提供用餐服務(wù)；
5．由于會場車位有限，請盡量乘坐公共交通，開車人員請用A4紙自行打印車證“心理＋當(dāng)天日期”。
報名電話：xx
聯(lián)系人：崔xx
職工活動方案9
一年的辛勞與付出給我們帶來了豐碩的成果，新的一年即將到來之際，為豐富我校教職工的文化生活，增強教師團隊凝聚力，促進教職工之間的交流，增進教職工之間的友誼，創(chuàng)設(shè)文明、健康、和諧的校園文化氛圍，學(xué)校決定在12月29日晚舉行“我們都是一家人” 慶元旦聯(lián)歡活動。方案如下：
一、活動主題——“我們都是一家人”
二、參加人員：沙中全體教職工 （謝絕帶小孩參加）
三、活動內(nèi)容：
（一）5:10—7:15在學(xué)校舉行以年級為單位的“包餃子 吃餃子 行好運”活動；
（二）7:30—9:45在區(qū)工青婦大樓608室“職工之家”舉行聯(lián)歡晚會。
四、活動具體安排：
�。ㄒ唬鞍溩� 吃餃子 行好運” 活動
1、地點安排： 高一、高二年級及各獨立科組在二樓教工飯?zhí)茫?/p>
高三、初三年級及行政處室人員在一樓學(xué)生飯?zhí)谩?/p>
（具體桌位由辦公室安排）
2、溫馨
提示：*學(xué)校提供餃子皮、餃子餡，飯?zhí)秘撠?zé)煮餃子和提供碗筷，
各單位安排好老師包和吃，別忘照相，留下溫馨、精彩的瞬間。
�。ǘ┪乃嚶�(lián)歡晚會活動（主持人：郭學(xué)全 鐘玉屏 李婷）
1、人員分組安排具體見“附1：文藝聯(lián)歡晚會分組名單”；
2、節(jié)目要求：每組準(zhǔn)備兩個節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康、積極向上，形式力求多樣化。內(nèi)容不能獨唱、獨舞或獨奏之類的單獨表演，兩個節(jié)目參與人數(shù)總和至少要占本組總?cè)藬?shù)的40%，每個節(jié)目時間不能超過8分鐘，不夠人數(shù)或超過時間的要進行扣分。扣分規(guī)則如下：時間超過30秒扣0、5分，超過1分鐘扣1分，參加人數(shù)每缺一人扣0、5分，缺兩人扣1分，以此類推。
3、獎項設(shè)置：按每組參賽的兩個節(jié)目的總分排序設(shè)第一、二、三、四名，各組的'所有教職工按本組所取得名次領(lǐng)取相應(yīng)獎品；
4、評委安排：共設(shè)9名評委，每組選派兩名教師作為評委（評委不參加節(jié)目表演），學(xué)校另邀請一名嘉賓做評委。
5、節(jié)目上報時間：各組于12月27日前將2名評委名單、演出節(jié)目名稱、形式、所需時間及參演人員名單以電子稿形式上報晚會主持鐘玉屏老師處；
*溫馨
提示：
節(jié)目的編排、演出服裝、伴奏碟及所需道具等由各組自行負責(zé)。望各組精心組織，積極準(zhǔn)備，以放松心情，增進感情，鼓舞士氣為宗旨，把慶元旦聯(lián)歡活動打造成一個集品位、樂趣、祥和于一體的和諧平臺。
（三）“交換禮物”活動（ 主持人： 鄒潔丹 林映 ）
為增加晚會氣氛，在節(jié)目中間穿插“交換禮物”活動。 “交換禮物”活動即由每位教職員工以自愿參加為原則,自備精美禮品一份（請包裝好并寫好祝福語），帶了禮物的教職工在晚會工作人員準(zhǔn)備好的乒乓球上寫上自己的姓名，放進抽獎箱。該項活動在節(jié)目中間穿插進行，首先由一位幸運者上臺抽取，抽到誰，誰就上臺贈送他（她）的禮物，當(dāng)場打開并宣讀祝福語及合影，接著由贈送了禮物的老師抽取，以此類推。如哪位教職工有幸抽中自己，可以獲得學(xué)校贈送的精美禮品一份，并獲第二次抽取機會。（注：有幸抽中自己的只限前10位）
�。ㄋ模┲鞒秩诵脊�(jié)目比賽結(jié)果，請校領(lǐng)導(dǎo)進行現(xiàn)場頒獎。
注：各組的所有教職工按節(jié)目獲獎名次一一上臺領(lǐng)取相應(yīng)獎品，現(xiàn)場頒發(fā)，不得代領(lǐng)，過候不補。
五、具體工作安排：
1、“包餃子 吃餃子 行好運”活動后勤準(zhǔn)備及協(xié)調(diào)工作——葉常環(huán)；
2、 晚會節(jié)目的收集、編排及節(jié)目單的制作——郭學(xué)全、鐘玉屏、李婷；
3、 場地的布置、抽獎環(huán)節(jié)的安排及抽獎道具、獎品的購買——鄒潔丹、林映；
場地布置及獎品搬運相關(guān)工作人員：張旭文、連召偉、袁科夫、張曉霞、
宋漢蘋、 吳玉萍、 張曉文、鄧同莉、栗玉芳
4、晚會上零食、水果、飲料的準(zhǔn)備——王薇；
食品搬運相關(guān)工作人員：胡科富、劉毅、熊建利、伍鵬
5、現(xiàn)場座位安排——聶景泰；
相關(guān)工作人員：賀金萍、孫悟明、王薇、王劍、楊雪蓮、彭曉霞
6、評委打分所需的紙筆及計分工作人員的安排——鄒潔丹；
相關(guān)工作人員：林映、賀金萍、孫悟明
7、活動攝像——袁科夫；拍照—— 鐘新平、劉升東、張成宇；
8、活動方案、總結(jié)的撰寫及簡訊上報工作——鄒潔丹。
職工活動方案10
20xx年元旦即將來臨，為了豐富我校教職員工的校園文化生活，充分展示大家的藝術(shù)風(fēng)采，體現(xiàn)xx大家庭“向善向上”的人文精神風(fēng)貌，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦“20xx年元旦教職工文藝晚會”。
現(xiàn)就有關(guān)事宜作如下安排：
一、演出時間：
初定于20xx年12月30日(周四)晚7：30—10：00
二、演出地點：
xx小學(xué)二校區(qū)演出中心
三、活動形式：
1、教職員工自助餐;
2、教職員工同臺演出;
3、元旦抽獎活動。
特等獎2名;一等獎12名;二等獎36名;三等獎60名;優(yōu)秀獎若干名。
四、節(jié)目安排：
以下為擬定節(jié)目數(shù)量(各部門如申請增加節(jié)目需將申請先報我處，如需作節(jié)目安排調(diào)整，也必須將調(diào)整申請先報我處)。
1、1-6年級6個節(jié)目(每年級1個節(jié)目);
2、綜合科4個節(jié)目(美術(shù)、體育各1個，音樂和信息技術(shù)共2個);
3、英語科1個節(jié)目;
4、后勤、教輔員工6個節(jié)目：
(1)校務(wù)辦公室、文員、圖書館管理員、網(wǎng)絡(luò)管理員1個節(jié)目
(2)生活管理員聯(lián)合廚房員工3個節(jié)目(三個校區(qū)各1個);
(3)保安員1個節(jié)目;
(4)倉管、清潔工、器材管理員、電工聯(lián)合準(zhǔn)備1個節(jié)目;
5、幼兒園2個節(jié)目;
6、行政及中層以上干部準(zhǔn)備1個節(jié)目。
共20個節(jié)目。
五、表演形式：
題材和體裁要求健康向上、形式多樣、輕松愉快�？梢允俏璧�、聯(lián)唱、合唱、器樂、戲劇、曲藝、小品、時裝表演、短劇、音樂劇等等。
(以集體節(jié)目為主，倡導(dǎo)多人參與，計劃內(nèi)安排的20個節(jié)目原則上不報獨唱、獨奏節(jié)目。為確保節(jié)目的題材質(zhì)量，由德育處及音樂科做好節(jié)目題材預(yù)審工作。)
六、工作分工：
總策劃：
策劃：
協(xié)調(diào)：
總后勤部：
導(dǎo)演：
音響燈光：
舞臺監(jiān)督：
舞美設(shè)計：
追光：
舞臺電控：
攝影錄像：
安全：保安隊
主持：
七、工作日程：
11月15日前完成節(jié)目題材預(yù)審工作(請各節(jié)目準(zhǔn)備好題材后即報審)。
上報節(jié)目：12月8日
上報音樂：12月15日
聯(lián)排：12月22日--25日(晚7：00—9：00)
1、周一下午第8節(jié)：清潔工、生活管理員(負責(zé)音響)
2、周一晚上：后勤組節(jié)目
3、周二晚上：1、2年級(負責(zé)音響)
4、周三晚上：3、4年級(負責(zé)音響)
5、周四晚上：5、6年級(負責(zé)音響)
6、周五晚上：綜合科組(負責(zé)音響)
注：每個節(jié)目走臺不超過20分鐘;原則上不安排其余時間走臺，如確有需要，請主動與先聯(lián)系。
正式演出：12月31日(初定)
注：所有資料傳到“完全共享//元旦晚會”
八、準(zhǔn)備工作：
1、總務(wù)處做好自助餐及獎品(含幼兒園及財務(wù)人員)和場地的相關(guān)準(zhǔn)備;
2、音樂科和電工檢查和調(diào)試好所需設(shè)備，并做好現(xiàn)場環(huán)節(jié)的'統(tǒng)籌;
3、元旦各單位活動較多，各節(jié)目要提前做好服裝的籌備;
4、當(dāng)晚服裝、化妝等工作由各節(jié)目自行解決。
九、演出注意事項：
1、舞臺音響服從工作人員統(tǒng)一調(diào)度;
2、提前三個節(jié)目在臺下候場，聽從舞臺監(jiān)督指揮;
3、演出期間管好孩子注意安全，注意秩序，保證正常演出;
4、發(fā)放獎品時，望有序領(lǐng)取;
5、每個節(jié)目的費用支出控制在500元之內(nèi)，所用票據(jù)待演出后交總務(wù)處統(tǒng)報;
6、各部門領(lǐng)導(dǎo)及教職員工應(yīng)積極參與，確保今年的節(jié)目水平更上一層樓。
未盡事宜，另行通知。
職工活動方案11
一、比賽時間：xxx年12月17日
二、比賽地點：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：1.小學(xué)甲組：18個班級及以上的各所小學(xué)；2.小學(xué)乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學(xué)及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學(xué)校；4.高中、直屬單位組：各高中學(xué)校,直屬單位。
六、比賽項目：
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責(zé)；參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽；
3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。
八、運動員資格：
運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù)，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；
2.比賽按比賽項目順序進行；
3.道次由組委會編排或抽簽決定。
十、錄取名次：
1.各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；
2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次，名次計分值不變；
3.團體總分各取八名，參賽隊數(shù)不足8名時，按實際參賽隊數(shù)錄取名次；
4.團體總分名次的`統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規(guī)定：
1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印)，并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本。聯(lián)系電話z，郵箱z。
十二、本競賽規(guī)程的解釋權(quán)和修改權(quán)屬龍灣區(qū)教育工會
職工活動方案12
活動時間：
20xx年2月3日下午
參加人員：
所有在編在職人員。（歡迎所有交流、臨聘和請長假的人員抽空參與活動。）
活動日程：
1.1月26日（星期一），1月27日（星期二），公布活動方案，組織活動報名工作。
2.1月28日（星期三），1.29日（星期四），編排活動秩序冊，公布秩序冊（電子稿）
3.2月3日（星期二）下午舉行活動。
4.2月4日（星期三）購買獎品發(fā)放。
活動規(guī)則：
本次活動除抽獎外所有項目必須報名參加活動。每人限報5項。
根據(jù)報名情況按年齡性別隨機分組比賽。采用積分制，每個項目設(shè)基本分，比賽小組人數(shù)為第一名的積分，每個名次相差一分，棄權(quán)為0分。
報名工作安排：
根據(jù)年級部和辦公室劃分情況指定工會委員做好本部門報名工作，各位老師應(yīng)積極主動報名，報名負責(zé)人能夠及時提醒相關(guān)人員。一般用當(dāng)面報名方式，不方便的可用qq或信息等方式報名。
高年級部辦公室（2個）報名負責(zé)人：xx
中年級部辦公室報名負責(zé)人：xx
低年級部辦公室（2個）報名負責(zé)人：xx
五樓辦公室及校長室報名負責(zé)人：xx
文印室、學(xué)生處、門衛(wèi)及長假和在外交流人員報名負責(zé)人：xx
活動項目：
一、室外項目
1、趕豬游戲：本項目基本分為10分，參賽隊員用一根體操棍撥動大小兩球（籃球和足球），將"豬"（籃球和足球）從籃球場一端趕到另一端。速度快的為勝。
2、快樂投籃：本項目基本分為10分，用籃球向籃球框投籃，限時一分鐘，沒有距離和方式限制，個數(shù)多的為勝。
3、滾鐵環(huán)游戲：本項目基本分為10分，在跑道內(nèi)行進滾鐵環(huán)比賽，若鐵環(huán)滾出跑道只計1分，速度快的為勝。
4、托球跑：本項目基本分為10分，在直線跑道內(nèi)用乒乓球拍托壘球跑，速度快的為勝，掉球或用手扶及其他犯規(guī)的一律只計1分。
5、集體跳繩：本項目基本分為10分，6人一組，兩搖四跳，限時3分鐘，總個數(shù)多的`為勝。
6、個人跳繩：本項目基本分為10分，限時一分鐘，方式不限，總個數(shù)多的為勝。
二、室內(nèi)項目：
1、擲飛鏢：本項目基本分為0分，每人有三次機會，按最好成績計，所中環(huán)數(shù)即是得分。比賽場地在教務(wù)教研處。
2、夾玻璃球：本項目基本分為5分，限時1分鐘，每夾5個球加一分，進一法計算。
3、知識競答：本項目基本分為0分，搶答題每道2分。指定題每道3分。
4、歡樂摜蛋：本項目基本分為20分，2小時以上，可以自由組合報名，組合可以是兩人，也可以是四人，沒有組合報名的隨機分配，贏一局加2分，去尾法計算。
三、幸運大抽獎：
用抽獎軟件抽獎，先抽取抽獎人，特等獎1名，加50分，一等獎3名，各加30分，二等獎5名，各加20分，三等獎10名，各加10分。
獎項設(shè)置
1、在編人員和臨聘人員積分大于十分可以獲得參與獎。
2、獎品根據(jù)個人總積分分等次對應(yīng)發(fā)放。
職工活動方案13
一、指導(dǎo)思想
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)節(jié)教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工集體凝聚調(diào)力，調(diào)動教職工積極性，在元旦和新春來臨之際，我校工會將舉行歡“慶元旦迎新春我我運動我快樂”教師文體活動展評。
二、活動時間地點
時間：20xx年1月上旬（具體時間另行通知）
地點：學(xué)校運動場
三、活動形式及要求
1、全體教職工按照年級組及學(xué)科分組參賽。
2、單項比賽項目按名次計分，總成績分一等獎一個，二等獎兩個，其余為三等獎（單項棄權(quán)的小組除外）。對獲獎團隊給予相應(yīng)獎勵。
3、裁判員由各組代表組成，本組比賽時回避。
四、活動內(nèi)容
1、投乒乓球進籃
每隊5名運動員，每人持3只乒乓球，向距起點線外3米處的.紙簍內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃（腳過線犯規(guī)），無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。3只球拋投完畢，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至5人全部完成。每隊總限時5分鐘。若在限時時間內(nèi)沒有賽完，也結(jié)束比賽。以各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。
2、趕籃球接力跑
每隊三名隊員，第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則需趕回跑道出界點方可繼續(xù)。
3、打保齡球
兩組同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射1次。以每隊8名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。
4、安全過草地
每組3人，第一張墊子放在起點，上墊后鋪上第二塊，三人全部上墊后，將后一塊墊子轉(zhuǎn)到前面，再上前后將后一塊鋪到前面，以此類推，先將人和墊子全部過終點的獲勝。（注意，人不可以走出墊子外）
5、跳長繩接龍
每隊10人，其中兩人搖繩，時間1分鐘。比賽規(guī)則與以前相同。
職工活動方案14
為歡度佳節(jié)、豐富職工業(yè)余生活，促進職工之間的溝通交流，強化中心職員的凝聚力、向心力，特組織開展職工趣味活動。為保證此項活動順利進行，特制訂本方案。
一、活動時間及地點
20xx年5月12日五樓舉行
二、活動項目
1、足球繞桿
參賽隊員站在起點處，腳下放一個足球，裁判發(fā)令后，迅速用腳運球成“S”型繞過障礙物前進，繞過折返點再“S”型路線返回起點后計時，用時少的`隊伍獲勝。（球運出界后可以用手撿回球，但必須放于出界處繼續(xù)用腳運球才能繼續(xù)比賽。）
2、企鵝漫步
參賽選手站在起點處，裁判發(fā)令后，雙腳夾住一個排球，雙手各夾一個排球出發(fā)，到達往返點后，原路返回起點。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽過程中禁止用手扶著雙腿中的排球，扶一次或掉落一次加3秒。）
3、翻山越嶺
參賽選手站在起點處，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判發(fā)令后，托球往前跑，中途需托球鉆過一個呼啦圈，越過一個障礙物（矮長凳）后，將球放入折返點的水桶內(nèi)，再原路返回起點，以完成比賽用時的隊伍為勝。（比賽過程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能繼續(xù)進行比賽，比賽中不得用手握球或夾球跑，否則成績無效。）
4、運沙包投籃 參賽選手站在起點處，雙腳夾一個沙包準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，用雙腳跳躍方式出發(fā)，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入水桶跑回，再將第二個沙包以相同方式投入水桶后返回起點。以完成比賽用時少的隊伍為勝。（比賽中必須用雙腳夾沙包投籃，如沙包掉落加2秒并要在掉落處重新夾好方能繼續(xù)進行比賽。）
5、飛鏢
每組隊員只能擲一鏢，每個選手在輪到他的時候投擲一次飛鏢，然后由選手自己取回自己的飛鏢。如果選手的腳越過投擲線或不小心絆倒而釋放了他的飛鏢，該分不計，并且沒有重投的機會，最后合計各組的得分成績總和。
注：1、本次比賽按團體名次頒發(fā)獎品，分設(shè)一、二、三等獎。
2、每個活動項目派出6名選手參加，由組長根據(jù)實際情況安排。
3、裁判員需詳細了解比賽規(guī)則，嚴格監(jiān)督他隊的比賽情況。
友情提示：懇請大家業(yè)余可以訓(xùn)練一下游戲項目。
職工活動方案15
金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進一步增強教職工之間的團隊合作意識，充分體現(xiàn)年級組之間的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學(xué)教職工趣味排球比賽，具體方案如下：
一、比賽主題：運動 健康 時尚 幸福
二、比賽時間：十月（最后一周）
三、比賽地點：校排球場
四、比賽辦法：
�、褰M隊方式：由工會小組長負責(zé)，六個工會小組分別組隊，由小組長負責(zé)，獨立成隊。
�、鎱①惾藛T：每個參賽隊依據(jù)項目人數(shù)要求報名，每人限報兩項。
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1、四人墊球接力
規(guī)則：每個參賽隊派出四名隊員進行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補上，依次類推，四人全部完成墊球時間定為本輪結(jié)束，并對墊球總數(shù)累計，墊球個數(shù)最多者隊獲勝。
2、排球?qū)|球
規(guī)則：每隊派出四名隊員，墊球者離墻適當(dāng)距離做好準(zhǔn)備，面對墻進行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續(xù)墊完之后，對四人墊球成功數(shù)進行累計，多者為勝。
3、定點發(fā)球比賽
規(guī)則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發(fā)球，按落中指定A、B、C區(qū)域，每個區(qū)域的.分值不同，其中，B區(qū)分值最高，A區(qū)和C區(qū)分值相等。每隊的所有成員發(fā)完球后，統(tǒng)計總分，分數(shù)最高的隊伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計分。
五、獎勵方法：
計分方式：每個項目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個項目累計積分，最終以參賽隊所有活動總分排名次。
為了充分調(diào)動教師參與積極性，獎項共設(shè)團體第一名、第二名、第三名和參與獎。
鄭州市二七區(qū)培育小學(xué)工會
20xx年10月12日
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