蘋果的自述六年級作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的蘋果的自述六年級作文，歡迎閱讀與收藏。

　　大家好！我是蘋果。告訴你們，我蘋果雖小，但用處大著呢！

　　告訴你們，我蘋果可以預(yù)防肺癌發(fā)病率，心臟�。『商m醫(yī)學(xué)家研究，805名65～84歲男性受試者，每天吃1～2個蘋果，心臟病的危險可減少一半。美國科學(xué)家研究指出，一個中等大小的未削皮的蘋果可提供309克纖維素，蘋果中的可溶性纖維和果膠，可有效降低膽固醇。實驗證明，每日吃兩個蘋果的人，膽固醇可降低16%。常吃蘋果可以減少肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是降低肺癌發(fā)病率的主要原因。 西方有句諺語：“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我�！蔽�嘻，如果小朋友們不想打針吃藥，那就多多吃我吧！

　　我的的含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進(jìn)胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水平，預(yù)防血糖的驟升驟降。

　　不過小朋友們最好不要空腹吃我，因為有些人說可以有些人說不可以。至于到底可不可以我蘋果也不知道，嘻嘻！ 最好飯后1~2個小時吃，不要單純的吃蘋果做早餐，中晚餐！

　　我的營養(yǎng)價值高，但吃我要注意細(xì)嚼慢咽，如果一個蘋果能夠15分鐘吃完，則蘋果中的有機(jī)酸和果酸就可以把口腔中的細(xì)菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對于人體健康更有好處哦。

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