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學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字（通用21篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 1
這個(gè)暑假讓我最開(kāi)心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作，今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了，在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦�。±蠋熢谟境剡呑屑�(xì)地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時(shí)，再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強(qiáng)調(diào)，吸氣時(shí)不要抬頭，這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說(shuō)完，我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái)，剛開(kāi)始節(jié)奏掌握得還好，感覺(jué)自己就像一條輕快的魚(yú)。可一抬頭換氣，由于沒(méi)有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽(tīng)使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來(lái)，使勁地吐水，好難受��！當(dāng)時(shí)真想放棄，但又一想，誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個(gè)人�。〔唤�(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的`感覺(jué)真好！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 2
在漫長(zhǎng)的暑假生活中，學(xué)游泳是讓我印象最深的事，因?yàn)槲冶緛?lái)是只不識(shí)水性的旱鴨子，所以，媽媽幫我報(bào)名了游泳班，希望我能夠一只海龜自由自的.在水中悠游，如今我不僅是一只會(huì)游泳的海龜，也是一只會(huì)跳水的海豚了。
剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我不僅連憋氣時(shí)也會(huì)嗆到，而且看到深水區(qū)緊張，不過(guò)經(jīng)過(guò)教練用心的指導(dǎo)，加上我努力不懈的練習(xí)，自由式﹑蛙式﹑仰式和狗爬式，我都可以 駕輕就熟的運(yùn)用自如。還記得有一次，教練要我們用自由式游到到對(duì)岸，望著水又深，距離又長(zhǎng)的游池，我對(duì)自己實(shí)在沒(méi)什么信心，但是為了不讓教練失，我只好鼓 起勇氣下水努力向前游，沒(méi)想到居然順利到達(dá)，忽然我覺(jué)得游泳不是那么困難，只要勇氣加努力，一定學(xué)得會(huì)。
在這之學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，讓我明白了“天下無(wú)難事，只怕有心人。”這個(gè)道理，以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是件難如登天的事，可是經(jīng)過(guò)這個(gè)暑假的努力，我才發(fā)現(xiàn)不管學(xué)習(xí)任何一件事只要努力認(rèn)真，一定成果的，所以“學(xué)游泳”是我在這個(gè)暑假印象最深的事了。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 3
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。至今記憶猶新。
去年暑假第一次站在游泳池邊，因?yàn)樘懶〔桓蚁滤�。張克游了一�?huì)兒，叫我：“田明頂，快下來(lái)！水可以涼！”看著灼熱的太陽(yáng)，我很感動(dòng)，心想：水這么淺，我下去也不會(huì)泛濫。我鼓起勇氣，走了下去�！鞍パ剑美浒�！”我哭了，但是心里很開(kāi)心，因?yàn)檫@是我第一次在游泳池。
我不知道張可哪里來(lái)的力氣幫我游泳。游了一會(huì)兒后，張可說(shuō)：“戴上眼鏡和鼻夾，試試游泳！”我充滿信心，準(zhǔn)備游泳。誰(shuí)知道，剛潛到水底，雖然夾著鼻夾，但鼻子還是被淹了�！鞍眩∑牢�！”我哭了，心里想：上帝不給臉游泳！
張克給了我一次又一次的示范，我一次又一次的.失敗，我對(duì)自己失去了信心。張可并沒(méi)有氣餒，說(shuō)道：“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)！”我辜負(fù)了張可的好意，所以我不得不繼續(xù)游泳。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，會(huì)游泳了。我很開(kāi)心。
后來(lái)，我成了游泳池里的“白條”。我不僅會(huì)蛙泳，還會(huì)狗刨和仰泳。我的仰泳技術(shù)是最高的，一次能游50多米！不僅如此，我還學(xué)會(huì)了很多水下動(dòng)作，比如翻滾、倒立……無(wú)論我游到哪里，人們都會(huì)再次投來(lái)贊賞的目光。
我的成就離不開(kāi)我的努力和張可的幫助。以后無(wú)論做什么都要像學(xué)游泳一樣努力！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 4
三年級(jí)暑假的一天，驕陽(yáng)似火，知了在樹(shù)上直叫。爸爸見(jiàn)我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳，便想讓我也去學(xué)一學(xué)，既可以增強(qiáng)體魄，也多一項(xiàng)生存技能。要知道，我那時(shí)最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作，我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了，但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館，我一路上故意磨磨蹭蹭，他們就把我連拖帶拉地“架”過(guò)去，隨后幫我報(bào)了名，請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練，他說(shuō)他姓畢，看起來(lái)慈眉善目的樣子，我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水，他首先給我下了第一道指令：“憋住氣，頭埋到水下。”我試了好多次都不行，心想：早知道游泳有這么難，我說(shuō)什么也不會(huì)答應(yīng)爸爸來(lái)學(xué)了。這時(shí)，旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿意，指著我說(shuō)：“你怎么搞的？這么簡(jiǎn)單的`動(dòng)作都不會(huì)！”我心里委屈地想：你不也是這樣走過(guò)來(lái)的嘛，那么兇干嗎？幸好畢教練沒(méi)多說(shuō)什么，我心里才稍稍好些，同時(shí)也暗自有幾分慶幸：幸好他不是我的教練，否則我真要崩潰了。接下來(lái)的幾天里，我都有意無(wú)意地躲著那位年輕教練，但是很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí)，他也很滿意……終于有一天，我會(huì)游泳了，而且游得還不錯(cuò)，可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)，再?gòu)纳钏畢^(qū)游到淺水區(qū)。事后想想，覺(jué)得那年輕教練講得也對(duì)，因?yàn)榱妓幙嗫�、忠言逆耳嘛，如果沒(méi)有那幾句話，估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè)，嘿嘿！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 5
暑假里，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了，一池波光粼粼的`清水湛藍(lán)而明澈，人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái)，教練又教我們手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了�？珊髞�(lái)發(fā)現(xiàn)，這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 6
大約三年級(jí)的時(shí)候，有一天，爸爸說(shuō)要教我學(xué)游泳，我聽(tīng)了欣喜若狂，迫不及待的等著去游泳池的那一天……
去游泳池的日子終于到了，我滿腦子都是游泳池那種快樂(lè)的影子：一群小朋友在戲水池玩水，家長(zhǎng)笑得合不攏嘴；叔叔、阿姨們各個(gè)化身成絞龍，在水中自在的悠游……我愈想愈開(kāi)心，開(kāi)心到忘了自己還在坐在車上呢！一會(huì)兒便到了游泳池，我像一只從籠子里放出來(lái)的小狗一般，興奮得直往泳池沖去，買(mǎi)了票之后，我所想象的地方真的成真了！有成人池、兒童池、SPA池……等各種池，實(shí)在是大開(kāi)眼界呢！
“憋氣！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厲害呵！”聽(tīng)到這句話，使我信心大增，也讓我往后的`游泳能力變強(qiáng)的一句勉勵(lì)的話；四年級(jí)以后，學(xué)校有游泳教學(xué)，每次課程結(jié)束后都有測(cè)驗(yàn)，如果測(cè)驗(yàn)成功的話，就可以拿到一張證書(shū)，當(dāng)時(shí)，我不想要名落孫山，我便努力的游，可惜還是第二級(jí)，因此，我發(fā)了誓，如果五年級(jí)最后一次測(cè)驗(yàn)沒(méi)過(guò)“初中、小學(xué)游泳標(biāo)準(zhǔn)”最高標(biāo)準(zhǔn)第五級(jí)的話，我到高中以前都不會(huì)停止游泳！如今，我游泳第五級(jí)，自救還是第三級(jí)，不過(guò)我不灰心，哪一天一定會(huì)東山再起！
游泳是一種很好的休閑娛樂(lè)，有很多好處：可以消暑、可以運(yùn)動(dòng)、可以殺時(shí)間……太多好處了！而且價(jià)錢(qián)又不會(huì)太貴，我推薦大家一定要去游泳池呵！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 7
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚(yú)兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強(qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專心起來(lái)。不會(huì)的.地方或自己覺(jué)得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池�？晌覀冋l(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的�！蔽覀兟�(tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來(lái)。
我們?cè)诮叹毜木闹笇?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 8
我相信在炎熱的天氣里，一聽(tīng)到要上游泳課，大家一定都會(huì)很開(kāi)心，我也不例外。
才剛到目的地，大家都已經(jīng)吐舌喊熱了，所以老師就趕快帶我們進(jìn)去，每個(gè)人一看到游泳池，就迫不急待的想一躍而下，不過(guò)想一躍而下沒(méi)那么簡(jiǎn)單，步驟一先選級(jí)數(shù)，步驟二要暖身，步驟三開(kāi)始測(cè)驗(yàn)，我一開(kāi)始就很有自信的選最高級(jí)的級(jí)數(shù)，因?yàn)槲乙郧熬鸵呀?jīng)學(xué)過(guò)游泳了，所以當(dāng)然要選最高級(jí)啦！
做完暖身后，級(jí)數(shù)的考試終于來(lái)了，我非常害怕比別人差，所以我非常緊張，不過(guò)幸好我考上了，真是松了一口氣，可是其他人可沒(méi)那么順利，像我有一個(gè)朋友，從第三級(jí)降到第二級(jí)，就有一點(diǎn)舍不得。
終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了，今天我們要考的是我們的耐力和持久力，我今天要挑戰(zhàn)的是第五級(jí)，它是目前的`最高等級(jí)，一：要先游自由式二十五米來(lái)回兩次，二：水母漂十秒，三：水里緩和和急促呼吸，做完這三項(xiàng)困難的項(xiàng)次，才能升上第五級(jí)，所以我拼了命的游，終于考上了第五級(jí)，當(dāng)我把級(jí)數(shù)卡拿回家時(shí)，我的家人也為我高興。
其實(shí)游泳不是非常難的一件事，只要你肯去接受它，了解它，你很快就會(huì)愛(ài)上它的。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 9
別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò)，身體可以像小魚(yú)一樣在水中自由活動(dòng)，速度也挺快，也不會(huì)嗆水�？删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。
那一年暑假，我堂哥來(lái)了，爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說(shuō)這話就高興的.手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。
第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰(shuí)知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說(shuō)：“下午去吧�！蔽抑挥新�(tīng)從他的“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安，感覺(jué)好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來(lái)到了游泳池。
爸爸讓我開(kāi)始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來(lái)，不要亂動(dòng)，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來(lái)。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過(guò)。
爸爸又開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動(dòng)了一下，啊，我終于學(xué)會(huì)蛙泳了！
等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識(shí)啊，不努力連游泳都學(xué)不會(huì)，這難道不是真理嗎？
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 10
同學(xué)們，我們又見(jiàn)面啦！我打完招呼后，只見(jiàn)同學(xué)們都死死地盯著我。一扭臉，我看見(jiàn)了一個(gè)游泳池，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：快把雞蛋放進(jìn)去，快把雞蛋放進(jìn)去
他們這是要淹死我嗎？我想。
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師猛一下把我推進(jìn)了水里，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會(huì)游泳��！不過(guò)，老師很快又把我拿了上來(lái)，緊接著，同學(xué)們又說(shuō)：老師，放鹽、放鹽看來(lái)這次我要被做成咸雞蛋了，說(shuō)著，老師就把大把大把的鹽放了進(jìn)去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔著，算了，聽(tīng)天由命吧！
緊接著，奇跡發(fā)生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來(lái)，我好開(kāi)心��！我竟然學(xué)會(huì)了游泳，同學(xué)們的臉上也都露出了欣慰的笑容。
原來(lái)這是老師跟同學(xué)們做的一個(gè)關(guān)于浮力的實(shí)驗(yàn)，當(dāng)水的密度小時(shí)浮力就��；當(dāng)水的密度大時(shí)浮力就大。鹽水的'密度當(dāng)然比水的密度大，當(dāng)濃度大于我時(shí)，我就可以在鹽水里游泳了！
大家知道我是誰(shuí)了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 11
今年是我的第一個(gè)暑假，媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會(huì)游泳。本來(lái)我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí)，我只能在淺淺的水池里，走來(lái)走去或是跟家人玩打水仗。就是無(wú)法像別人一樣，自由自在地在水中前進(jìn)。所以，我一定要好好利用這次機(jī)會(huì)，把游泳學(xué)會(huì)。
一開(kāi)始因?yàn)槲也慌滤�，�?duì)水非常的熟悉，所以教練一開(kāi)始就直接教我游泳的動(dòng)作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開(kāi)始很簡(jiǎn)單，只要?jiǎng)邮謩?dòng)腳就好，但是要同時(shí)一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。我記得要游25米那么長(zhǎng)。哇！一想到那個(gè)長(zhǎng)度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵(lì)我，不要害怕，教練說(shuō)我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但是我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔！一定可以通過(guò)測(cè)驗(yàn)。我在既緊張又刺激的`測(cè)驗(yàn)中，得到了好成績(jī)，我通過(guò)了考驗(yàn)。
游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會(huì)游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時(shí)，用來(lái)以備不時(shí)之需。經(jīng)過(guò)了這個(gè)暑假，我愛(ài)上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 12
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開(kāi)始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
好大的游泳池��！池水清可見(jiàn)底，仿佛可以看見(jiàn)池底的沙石，真想自己可以是一條小魚(yú)��！水池邊站著幾個(gè)教練，一臉嚴(yán)肅的樣子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開(kāi)始，張教練教我們浮起來(lái)的方法，不停的練，練了大概半個(gè)小時(shí)。
接著，教練遞給我一塊扶板，說(shuō)：“現(xiàn)在正式開(kāi)始練劃水了。”我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會(huì)兒就感覺(jué)好沒(méi)意思，想試試自己沒(méi)有扶板游。
誰(shuí)知腳剛離開(kāi)扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴(yán)肅地說(shuō)：“后面的腳都不會(huì)蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來(lái)游一次你看著！”
教練轉(zhuǎn)過(guò)身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動(dòng)作優(yōu)美，像一條在舞動(dòng)的.金魚(yú)，好看極了。
“下水試試”，在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進(jìn)了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開(kāi)始劃動(dòng)，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺(jué)得身子慢慢開(kāi)始向上浮了。后來(lái)我歷盡千辛萬(wàn)苦，終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸，如此來(lái)回幾次，我可以在水里自由游動(dòng)了，我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳！
我第一次學(xué)游泳，歷盡千辛萬(wàn)苦，但很高興，因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 13
在暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳、跳繩、炒菜，其中我最喜歡的還是學(xué)游泳了。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我不敢下水，就像一只旱鴨子，一看到水就哇葉直叫，直到后來(lái)，我氣一摒，撲通一聲跳下水，啊!水好涼啊!我冷得雞皮疙瘩都起來(lái)了，后來(lái)才在教育的鼓勵(lì)下慢慢地適應(yīng)了水溫。教練教我們吐泡泡、飄浮、蹬腳......經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)，我終于基本學(xué)會(huì)了游泳。
時(shí)間過(guò)得飛快，一下子就到了考試的時(shí)間了，先是高級(jí)班的仰泳，然后是中級(jí)班的自由泳，最后才是我們初級(jí)班的`蛙泳。于是，我們排排著坐，靜靜地望著水面出神。我想：到底什么時(shí)候才能輪到我呢?就這么想著，終于在課快結(jié)束的時(shí)候輪到我了。教練吹了一聲哨子，場(chǎng)上頓時(shí)安靜下來(lái)。我一下躍入水中，雙腿重復(fù)著“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作，突然我身體一使勁，似乎水從身體兩旁閃開(kāi)，我一下遙遙領(lǐng)先，超越了其他同學(xué)。我以這樣的優(yōu)勢(shì)比其他同學(xué)搶先一步到達(dá)了終點(diǎn)，成了我們組的冠軍，這讓我驕傲不已。
正是利用這些課余時(shí)間，學(xué)習(xí)了這些技能，讓步我離未來(lái)更進(jìn)了一步。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 14
以前的我，不會(huì)游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我，一不小心會(huì)溺水，所以對(duì)游泳充滿了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩，那里的風(fēng)景很漂亮，海邊的水非常清澈，在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水，并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校的課程有游泳課，剛開(kāi)始上課時(shí)，我也很緊張，因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中，我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導(dǎo)我們，因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中，也曾出了不少的.糗事，譬如有一次，我因?yàn)樗畈炔坏降�，就開(kāi)始感到驚慌失措，一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的褲子拉下來(lái)，想到這件事我就覺(jué)得好糗啊！
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的我非常喜歡游泳，每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 15
今天，我早早來(lái)到了游泳館，換好了泳褲，做了熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水游泳了。今天胸口沒(méi)有感到很悶了，水也沒(méi)有那么冰了。聽(tīng)媽媽說(shuō)，大概是我進(jìn)步了的原因。教練拿了個(gè)救生圈給我套上，然后就教我“劃水”的動(dòng)作：先把手合上，再向前伸，然后翻轉(zhuǎn)手背向后劃水，然后再把手合上……練了一回后，我的胳膊酸了，再也沒(méi)有力氣游了，我咬著牙關(guān)堅(jiān)持下去了。教練看我的“劃水”動(dòng)作已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，就教我“蹬腿”：蹬腿動(dòng)作分為三步，第一拍把腿收起來(lái)，第二步把腳掌向外翻，第三步把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速合攏。我第一步和第三步都做得很好了，就是做第二步的.時(shí)候，我的腳總是忘記向外翻起來(lái)，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。過(guò)了一會(huì)兒，教練看我的動(dòng)作已經(jīng)像模像樣了，就放開(kāi)我的腿，讓我自由練習(xí)。誰(shuí)知我沒(méi)有教練這個(gè)“靠山”后，腳突然不聽(tīng)使喚了，在水面上亂蹬，害得我嗆了幾口“天然海水”，真苦�。�
練習(xí)了一整個(gè)上午，雙腿像灌了鉛一樣，好累啊。對(duì)了，我的“蹬腿”動(dòng)作還不太熟練，很生硬。明天一定要把這個(gè)難關(guān)給攻破。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 16
前天是個(gè)天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因?yàn)樘?yáng)不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。
到了游泳館以后，我們換完泳衣，做了熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止在水里抽筋。做完熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸就到了淺水區(qū)我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學(xué)會(huì)游泳。爸爸先帶著我游了一會(huì)，爸爸看了看我的動(dòng)作說(shuō)我游的'不錯(cuò)，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來(lái)。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來(lái)，我按照爸爸告訴我的果然游起來(lái)了，可我每次都沒(méi)注意細(xì)節(jié)，結(jié)果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說(shuō)：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細(xì)節(jié)做到位，就好了�！�
我和爸爸又游到了深水區(qū)，爸爸一直陪著我，我發(fā)現(xiàn)每根繩子上都有密密麻麻的黑點(diǎn)點(diǎn)，我問(wèn)爸爸：“那些是什么?”我最開(kāi)始以為是海草，后來(lái)爸爸告訴我：“那些是海虹。”
天暗了以后，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最后我們開(kāi)心地回了家，我感覺(jué)以后一定學(xué)會(huì)游泳的!
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 17
美好的春天過(guò)去了，炎熱的夏天到來(lái)了，期待已久的暑假終于到來(lái)了，但我每天只能躲在房間里開(kāi)空調(diào)，生怕溫暖的陽(yáng)光曬到我。
有一天，我和姐姐去游泳。我很開(kāi)心。雖然路上很熱，但是我很開(kāi)心。
走了幾分鐘，我到了大門(mén)口。我父親拿著報(bào)告手冊(cè)，在大門(mén)口買(mǎi)了票。我進(jìn)了涼廳，感覺(jué)很爽。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入游泳池的時(shí)候了。我父親在三樓看著我們，游泳的'人在二樓的游泳池里快樂(lè)地游泳。
哇！這水真藍(lán)！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的走進(jìn)水里，可是腳一碰到水就縮了回去，心想：我要是不會(huì)游泳，一不小心掉進(jìn)深水里肯定死！藍(lán)色的水漸漸溢出我的膝蓋，終于到了我的腰。到了這里，我慢慢停下來(lái)，怕再往前走會(huì)淹死。
我剛剛帶著游泳圈下水了。因?yàn)椴粫?huì)游泳，只能泡在水里。突然，一股水花撲面而來(lái)，弄得我鼻子都酸了。我把頭上的水擦干凈，原來(lái)是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會(huì)游泳。我妹妹不會(huì)游泳，試著勇敢一點(diǎn)。她還帶我去仰泳。
我喜歡游泳。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 18
今天陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗，我約了小朋友和爸爸媽媽去酒店泳池游泳，這可是我第一次游泳額，好興奮哦！
一開(kāi)始我就滿懷希望地想象著泳池大大的，水藍(lán)藍(lán)的。我們先穿上泳衣、接著我們做熱身運(yùn)動(dòng)讓身體適應(yīng)水溫�？吹接境兀矣悬c(diǎn)小小的失望，好小的泳池啊。開(kāi)始游了，第一次下水，我好緊張。爸爸教了我一些基本的游泳動(dòng)作：手指合攏往后滑，腳不停地往后蹬。爸爸扶著我在水里，他讓我按照他教我的動(dòng)作游，結(jié)果我不小心嗆了幾口水，“哎呦呦”好難受啊，感覺(jué)自己眼淚都要流出來(lái)了。后來(lái)媽媽扔給我一個(gè)游泳圈，爸爸放開(kāi)了手，我套著游泳圈，自己去深一點(diǎn)水的地方玩了。漸漸地我會(huì)游了，我感覺(jué)身體輕飄飄的，不再亂撲騰了，不一會(huì)我就感覺(jué)在水里真舒服啊。從福州來(lái)的博涵小朋友游得非常好，他告訴我他還會(huì)蛙泳和蝶泳呢。有個(gè)姐姐膽子真大啊，從岸上撲通一聲就跳進(jìn)水里，濺起高高的'水花
兩個(gè)小時(shí)很快過(guò)去了，我對(duì)游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。還不會(huì)游泳的你們也一定要跟媽媽們申請(qǐng)去學(xué)習(xí)游泳！
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 19
星期四的下午，我和姐姐懷著一種無(wú)比興奮的心情，興高采烈地跟著爸爸去游泳。一路上，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)兒就到了游泳池旁。
游泳池里就像海底世界一樣歡快。有許多小朋友在那歡快的嬉戲玩耍。有的在打水仗，乒乒乓乓，把水花濺的老高。水珠落在小朋友的`身上，滾進(jìn)水里，就像晶瑩的珍珠似的。有的一會(huì)兒蛙泳，頭在水面上起伏；一會(huì)兒側(cè)游，只露出半個(gè)身子；一會(huì)兒仰游，把小肚皮露在水面；還有的孩子猛扎進(jìn)水底，游來(lái)游去，自得其樂(lè)。大人們也仿佛回到了童年，和孩子們一起玩耍。
我看了一會(huì)兒，就迫不及待地?fù)Q好衣服，扎進(jìn)水里，和姐姐玩了起來(lái)，我趁姐姐不注意，把水潑到她身上，看著她那狼狽的樣子，我大笑起來(lái)，爸爸也笑得前仰后合。
玩了不久，我們開(kāi)始比賽游泳了。只聽(tīng)爸爸喊了一聲“開(kāi)始！”我們便游了起來(lái)，我搶先幾步，把姐姐甩到了后面，她緊追不舍，而我加快了速度，往終點(diǎn)游去。她還是追不上我�！拔亿A了！”“我贏了！”我高興得喊起來(lái)。她有點(diǎn)不服氣，又比了一次，結(jié)果因?yàn)槲姨湴磷詽M輸給了她。
我們又玩了一段時(shí)間，玩著玩著，時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就到了四點(diǎn)多，我們也快累壞了，就依依不舍地跟著爸爸回家了。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 20
今天下午，我爸爸帶我和我表哥小磊去東方威尼斯游泳館那里游泳。
我們帶了一張游泳卡、一只游泳圈、一個(gè)游泳板、兩副游泳鏡、一頂游泳帽和三條游泳褲。到那邊開(kāi)始游泳前，我戴上游泳帽和游泳鏡從旁邊扶手的地方下去了，這時(shí)我無(wú)比激動(dòng)終于可以游泳了。
游泳過(guò)程中，爸爸說(shuō)了兩個(gè)難題：一、潛水；二、向前游。我一聽(tīng)說(shuō)覺(jué)得真好做呀。誰(shuí)知說(shuō)容易，做起來(lái)難，害我真喝水，這時(shí)我心想：游泳也挺難學(xué)會(huì)的'。
接著我就開(kāi)始學(xué)潛水，因?yàn)檠鯕獠蛔�，我只潛�?0秒就上來(lái)了，這時(shí)小磊找來(lái)了兩位游泳高手比賽潛水。比賽開(kāi)始了，我們同時(shí)潛入水中，我潛了10秒就被嗆了，a號(hào)選手潛入15秒就出水面了。小磊用手捏鼻子犯規(guī)，所以最后b號(hào)獲勝，這時(shí)我心想：這有什么了不起，等我學(xué)會(huì)游泳了，也是高手了。比賽結(jié)束后我們繼續(xù)學(xué)游泳，我就更加努力，通過(guò)不斷地練習(xí)我也會(huì)游泳了。后來(lái)我們?cè)谟斡境乩锼Ｋ音[，大家玩得都很開(kāi)心。
通過(guò)今天的練習(xí)讓我感受到做任何事都要有恒心和動(dòng)力，有句話說(shuō)得好：世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳 - 寫(xiě)上游泳課的作文400字 21
一個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)期終于結(jié)束了，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，游泳可以鍛煉我們的體質(zhì)，也有助于我們快速長(zhǎng)高。
第一天，我整理好了游泳裝備，高高興興地出發(fā)了，來(lái)到游泳場(chǎng)地，只見(jiàn)一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的泳池展現(xiàn)在我眼前，心里不禁有點(diǎn)害怕了。老師叫我們都下水，因?yàn)橛悬c(diǎn)害怕，我遲遲不肯下去，終于在老師的勸說(shuō)下，我下了水，水還有點(diǎn)溫?zé)岬?。老師先教我們憋氣，首先老師給我們做了個(gè)示范，接著讓我們一個(gè)個(gè)地練習(xí)，剛開(kāi)始我還做得很好，中間突然一個(gè)不注意，嗆到了，喝了一大口水，好難受啊。
第二天老師教蛙泳的蹬腿動(dòng)作，只見(jiàn)老師示范的時(shí)候，腿一蹬，很快地往前游了，真厲害！接著，老師讓我們趴在泳池邊，做蛙泳的蹬腿動(dòng)作，跟著老師的口令，我們?cè)阶鲈绞炀�，練完后，我們就下水里做�?dòng)作了，在水里，我使勁把腿一蹬，感覺(jué)身體像劍一樣往前竄，老師也夸我做得很好。
接下來(lái)的幾天老師陸陸續(xù)續(xù)教我們劃手動(dòng)作和換氣，我發(fā)現(xiàn)換氣是最難的，去年學(xué)了一個(gè)暑假我也沒(méi)有學(xué)會(huì)，今年繼續(xù)加油。最后我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，因?yàn)榈昧耸肿憧诓【徒K止學(xué)習(xí)了，明年我還要報(bào)名繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。
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