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拓展訓(xùn)練小學(xué)作文（精選34篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 1
星期五我們?nèi)嘁埲鹿馊A拓展基地搞活動(dòng)。
早上七點(diǎn)四十五分開始上車去龍泉了。一路上同學(xué)們有說有笑，過了一個(gè)小時(shí)我們終于成功到達(dá)了龍泉新光華拓展基地。
我們班通過報(bào)數(shù)決定了每一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，李老師選出了我們的每一個(gè)隊(duì)的副隊(duì)長(zhǎng)，我們把棋手和隊(duì)長(zhǎng)選好了，去迎接第一個(gè)挑戰(zhàn)任務(wù)高空斷橋。
在小時(shí)候，因?yàn)槿g樂谷坐過山車的時(shí)候，車飛起來了，可頭上沒有怠慢全貌，唐楊月被裝的很痛，所以面對(duì)高八米寬八十多次米的斷橋自然有所畏懼。
比賽卡十六，佘睿翔第一個(gè)打頭陣，他順利的過去了。接著我們猛龍隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)接一個(gè)的過去了，輪到我了我穿上安全裝開始了屬于我的`斷橋之旅。到了斷橋中西我的雙手顫抖起來，不過還好有安全繩給我?guī)硪恍┌踩�，我小心翼翼的跟著爸爸，好像前面就是懸崖邁不出步，不過爸爸把我牽了過來，我們也過了這一關(guān)!
通過這個(gè)高空斷橋，不僅把我的空高癥治好了，也在我心中建起了勇敢的橋梁。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 2
一大早，我和同學(xué)們乘大巴來到了“歷奇”基地。
先是去百果園探秘。在這里，我們見到了市花“月月紅”，真厲害，一年內(nèi)他有十個(gè)月的時(shí)間開放！來到一棵大樹下，枝葉雖然殘敗了，但我們還是認(rèn)出了它--大葉女貞，后來還見到了大葉女貞的遠(yuǎn)親--小葉女貞和金葉女貞。從它們那兒出來，還看到了到冬天樹葉也不會(huì)掉的雪松。
出了百果園，我們一起玩“珠行千里”的'游戲。有一個(gè)球和一些管道，每個(gè)人手里托著管道，讓球從上面滾過去，順利滾完球的人要迅速跑到下一個(gè)位置繼續(xù)游戲，直到把球運(yùn)到終點(diǎn)。由于我們的合作精神不佳，群龍無首，便沒有完成任務(wù)。
垂頭喪氣地離開“珠行萬里”，我們進(jìn)了“蟲蟲隊(duì)”。我們小組有25人，一共是13塊石頭。這樣每塊石頭上站兩個(gè)人剛剛好。就是這么簡(jiǎn)單的游戲，我們也敗了好幾次。后來，我們同心協(xié)力，牽著手、踩著腳，小心翼翼地過了這一關(guān)。
......
一天的“歷奇”訓(xùn)練很快就結(jié)束了，學(xué)了那么多，我覺得最重要的是要講團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)可以讓我們百占百勝！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 3
這個(gè)星期六，細(xì)雨蒙蒙，天氣陰沉，可這樣的天氣依舊不能影響我的好心情。因?yàn)榻裉�，我們將前往白市驛花卉園基地進(jìn)行我盼望已久的拓展訓(xùn)練。
汽車行駛了1個(gè)多小時(shí)的路程，終于駛進(jìn)了訓(xùn)練基地。同學(xué)們有說有笑地下了車，興奮、激動(dòng)地期待著訓(xùn)練的開始。
訓(xùn)練員曹教練做了自我介紹，又為我們講解了真人CS的裝備后，我們便一一沖入了“戰(zhàn)場(chǎng)”。我埋伏在草叢里，與同行的兩個(gè)隊(duì)友緩緩地移動(dòng)著。突然，一個(gè)敵人小心地走了進(jìn)來，大概是敵軍的“偵察兵”。他拿著槍掃射了幾遍，可我們?cè)缬袦?zhǔn)備，迅速地找好了掩體，等待著時(shí)機(jī)。“啪”的一聲，他中彈了。我們?cè)俳釉賲枺^續(xù)對(duì)著他“開火”。他還沒搞清何方來彈，卻早已“中彈無數(shù)”。當(dāng)他看見我們時(shí)，才恍然大悟，可是早已“靈魂升天”了。突然，前方不遠(yuǎn)處響起了猛烈的槍聲。我一看，只見敵軍的大部隊(duì)在前方的一座房屋里交戰(zhàn)。我的兩位隊(duì)友急忙開始了猛烈的.射擊。大事不好！敵軍發(fā)現(xiàn)了我們，我們急忙跑到掩體后面，緩緩地爬上了房屋。一個(gè)敵人發(fā)現(xiàn)了我，隊(duì)長(zhǎng)餓我猛烈的射擊，我躲在墻角后，上好子彈，沖上去“浴血奮戰(zhàn)”。這是，對(duì)面來了個(gè)敵軍的偵察兵，“啪-啪-”兩聲，我中了兩槍，又被敵軍連射三槍，我“壯烈犧牲”了。這時(shí)，我們的大部隊(duì)來了，迅速消滅了那個(gè)偵察兵，沖上房屋將敵軍“一舉殲滅”。我們大獲全勝。
下午，我們又玩了“穿越電網(wǎng)”、“怪獸過河”等游戲，又吃了一頓美味的完成，便戀戀不舍地踏上了歸途。在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子難折斷，今天的拓展訓(xùn)練不正是告訴我們這個(gè)道理嗎？
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 4
今天，作文班老師組織我們出去“拓展訓(xùn)練” 。
“第一站”我們來到了真人CS。一進(jìn)場(chǎng)，我們就趕快躲在了石頭后面，看見敵人來了，開打！可是敵人把帽子摘掉了，無論怎么打也沒用。我們也接連中槍，玩完，有些不服氣的'與他們吵。我想：輸也輸了，吵也沒用。
“第二站” 我們來到了拓展基地，輪到我們玩了，雖然我不知道游戲的名字但是我可以介紹一下游戲規(guī)則：十個(gè)人站在兩塊木板上，一腳一塊，大家一起喊“左”就抬左腳，“右” 就抬右腳。還沒開始，我們就比別人落下了三四米遠(yuǎn)，開始之后，由于不團(tuán)結(jié)，更是落在別人后面，眼看別人都走了全程的一半了，我們連一小半都還不到。
我和陳雨悅的注意力又轉(zhuǎn)向了“毛毛蟲” 。五個(gè)人坐在“毛毛蟲”上，跳著前進(jìn)，陳雨悅在前面拉，而我在后面推，我們玩得不亦樂乎。
通過這次游戲，我明白了一個(gè)道理：凡事都要團(tuán)結(jié)一心才能成功。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 5
周末上午，我參加小記者暑期活動(dòng)——心理拓展訓(xùn)練營(yíng)。到了指定時(shí)間，老師帶領(lǐng)我們來到位于亳州一中校園西南端的亳州市心理咨詢中心。
首先，老師帶領(lǐng)我們做一個(gè)游戲叫“坐地起身”，讓我們兩人一組，分別背靠背，胳膊挽著胳膊，坐在地上。而且手和胳膊不能碰到地面，然后兩個(gè)人都要站起來，我們大家都嘻嘻哈哈的找到自己的搭檔，心想這有什么難的。
游戲開始了，我們都很順利地站了起來，這時(shí)老師給們?cè)黾恿穗y度，由兩人變成三個(gè)人，動(dòng)作還和剛才一樣，這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)人配合不好，就會(huì)失敗。人數(shù)不斷增加，難度也不斷加大，最后我們胳膊挽著胳膊圍成了一個(gè)大圓圈。老師一聲令下，我們有的站了起來，有的歪歪斜斜，有的'甚至還坐在原地。我們大家都興奮地大笑起來！這個(gè)游戲告訴我們一個(gè)道理，大家合作要同心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致、互相配合，一個(gè)人失誤就有可能全盤皆輸。
接著，老師讓我們給自己所在的小組起名字和口號(hào)，展示一下小組風(fēng)采，還給我們每人發(fā)了一張卡片，讓我們寫下自己的理想和暑期計(jì)劃，然后和大家一起交流和分享。
通過參加這次活動(dòng)，我感受到團(tuán)結(jié)的力量和齊心協(xié)力合作的重要性，這是一次非常有意義的活動(dòng)。讓我收獲了友誼和自信，愿我們每個(gè)小朋友都有積極向上的精神，健康茁壯地成長(zhǎng)。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 6
今天，我和同學(xué)戴一言、劉怡爍、劉明璇等約好一起去杜集區(qū)西域花海真人CS拓展訓(xùn)練。
這是我第一次參加打真人CS拓展訓(xùn)練，心情特別激動(dòng)。我們?cè)缭缇蛠淼搅苏嫒薈S拓展訓(xùn)練營(yíng)，那里有一個(gè)人工布置的大片叢林，叢林里有個(gè)大箱子、大油桶和帳篷等，這些人工掩體可以為我們躲開“敵人”的子彈。教練先讓我們穿上馬夾，帶上帽子，帶好步槍或狙擊槍，然后開始分隊(duì)，我和我們班同學(xué)分成一隊(duì)。教練先教我們?cè)趺撮_槍，怎么使用紅外線瞄準(zhǔn)器，然后就分散到叢林里去。
我和好朋友劉明璇一起躲在一個(gè)帳篷里，里面有個(gè)大箱子，我在大箱子后面開啟了紅外線瞄準(zhǔn)器，沒有“敵人”能躲過我的偷襲，可以敵方的狙擊手太多了，一不留神就被他們打中了。于是，我們沖到“敵人”的帳篷里打，不一會(huì)兒 “敵人”就有三人“陣亡”了。他們只好讓教練給他們加血，才可以“復(fù)活”。正在向前沖時(shí)，劉明璇突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人用紅外線瞄準(zhǔn)器對(duì)著我，劉明璇是我們隊(duì)的'狙擊手，他一槍就把對(duì)方打的沒血而“陣亡”。這時(shí)，帽子上的計(jì)時(shí)器提醒我們比賽時(shí)間到了，我們快速跑到教練身邊，教練宣布我們隊(duì)贏了！
時(shí)間過得真快，不知不覺就到傍晚，我們戀戀不舍地回家了，通過打真人CS拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只要有團(tuán)隊(duì)精神，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作就沒有戰(zhàn)勝不了的對(duì)手。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 7
鍛煉自己有很多的方法，其中就包括了不和父母一起，自己去夏令營(yíng)。這不，學(xué)校為了鍛煉我們，就為我們舉辦了一個(gè)拓展訓(xùn)練，晚上還要住在那里呢。
在去的第一天早晨，我們坐著大巴來到了我們的訓(xùn)練基地。首先映入眼簾的是一幢高大的教學(xué)樓。當(dāng)然我要說的并不是這些，而是今天我們玩的一個(gè)小游戲，這個(gè)游戲的名字是——找卡片，這個(gè)游戲鍛煉的.不僅僅是手速，還有記憶力，更是同學(xué)與同學(xué)之間的默契。
這個(gè)游戲的主要規(guī)則是：1~30，30個(gè)數(shù)，分兩個(gè)組，我們是二組。我們班首先是讓張澈和5班6班PK，在他們相互洗好牌后，游戲開始了。
我們班的同學(xué)們都恨不得跨入圈內(nèi)幫助張策找牌，一個(gè)個(gè)的熱情度十分高漲，一會(huì)兒說：“啊，啊，張車28在這里，在這里快點(diǎn)兒啊，要不就輸了”。后來，到最后就剩下幾張卡片了，我們眼看5班要贏了，我們班的幾個(gè)急性子，找到了卡片，“嚓——嚓——”幾下就整好了卡片，張澈最終獲得了第一！
……
接下來，是6班和7班，結(jié)果呢，還是我們第二聯(lián)盟的贏了。我們找到了規(guī)律，玩的越來越順，次次第一。最終，我們以4：1贏了第一聯(lián)盟。
這個(gè)小游戲是我明白了干什么事，都要有方法，更重要的是同學(xué)之間的默契。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 8
我們學(xué)校組織去坦克訓(xùn)練營(yíng).去鍛煉我們的團(tuán)體精神。
那的教練把我、劉永江、宮小逸、徐榮昊...分到了一組，我是隊(duì)秘,劉永江是隊(duì)長(zhǎng)。教練說我們隊(duì)得起一個(gè)隊(duì)名、口號(hào)還有標(biāo)志，我們想了很長(zhǎng)時(shí)間，叫獵人隊(duì)，因?yàn)閯e的.組有叫野狼隊(duì)。所以我們叫獵人隊(duì)�？谔�(hào)是打倒獵物，永爭(zhēng)第一。隊(duì)名和口號(hào)都有了。我們就要去訓(xùn)練了。走的時(shí)候我很興奮，教練把我們帶到了一個(gè)高臺(tái)階，讓我們找人組成一對(duì)，兩人一對(duì)。一個(gè)人從臺(tái)階摔下來，背著我們。我們要組成人梯，當(dāng)他落下來的時(shí)候我們要接住他，這個(gè)人的生命在我們手里，如果我們手滑了一下，他可能就會(huì)有生命危險(xiǎn)，這下我意識(shí)到我們是一個(gè)團(tuán)體。
第二個(gè)項(xiàng)目是過電網(wǎng)，這個(gè)是無限延伸的電網(wǎng)，但凡一個(gè)部位接觸到，就會(huì)死。教練讓我們一個(gè)一個(gè)過去，如果有人碰到了網(wǎng)，前面過去的人都得從新過網(wǎng)。我是隊(duì)秘，我應(yīng)該不顧自己先讓別人過去，再想辦法讓自己過去，經(jīng)過了半個(gè)小時(shí)的努力，我們?nèi)客ㄟ^了。這個(gè)是鍛煉我們是怎樣的一個(gè)集體。不管是什么樣的困難，我們會(huì)用我們的機(jī)智度過困難。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 9
周末，秋風(fēng)送爽，天氣晴朗。媽媽說要帶我去體驗(yàn)農(nóng)耕生活。
很快我們就到了我們班的農(nóng)耕基地——鯨奇田園，我的'同學(xué)和他們的爸爸媽媽也都陸陸續(xù)續(xù)地來了�；乩镩L(zhǎng)滿了白蘿卜，我迫不及待地想下地里去拔蘿卜！但我們還是排好整齊的隊(duì)伍，每個(gè)人都領(lǐng)了一個(gè)小鋤頭，隨后立馬開始挖起來，我挖了4個(gè)蘿卜，葛繽優(yōu)挖了2個(gè)蘿卜，王英杰挖得最多，有一大袋，我們別提有多高興了！
地里的蘿卜很快被我們給“清空”了。接著，我們到了下一個(gè)環(huán)節(jié)——種蔬菜。家委顏爸爸告訴我們，種菜可講究了。首先要除草，不然土里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)被小草吸收掉，小菜苗就沒有養(yǎng)分了。說干就干，我們立馬開始除草工作，除好草后，我們把地分成了4小塊，又在每小塊地上挖了一個(gè)個(gè)小坑，每個(gè)同學(xué)分到3株菜苗，我們小心翼翼地把菜苗放進(jìn)坑里，再用一些土把菜根蓋好，這樣一株小菜苗就算栽好了，再給它們“喝”一點(diǎn)水就大功告成了。我數(shù)了數(shù)，每塊地上橫著種了3株菜苗，豎著種了6株菜苗，共有4塊地，我們好厲害��！
看著自己的勞動(dòng)成果，我心里說不出的高興，盼望著這些小菜苗快快長(zhǎng)大！下星期天我會(huì)來看你們的哦！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 10
每年學(xué)校里都會(huì)讓我們選擇拓展課程，每年我都會(huì)頭疼，因?yàn)槲矣小斑x擇恐懼癥”。
我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩，所以我想選體育類，體育類有籃球、跑步、排球三大類，我想選籃球和跑步，可一年只能選一樣。
我回家去問媽媽到底是選籃球還是跑步，媽媽每次只回答這四個(gè)字——自己選擇！我又去問同學(xué)，他們有的說選籃球，還有的說選跑步，反而讓我更難做決定。
我仔細(xì)思考，籃球是把體育各方面所有本領(lǐng)全結(jié)合在一起，跑步、力量全部都在里面，比如跑步，隊(duì)員傳給自己時(shí)要快速上籃，而力量是在傳球的時(shí)候體現(xiàn)出來的'，要是隊(duì)員在敵方的籃筐下，你要用大力把球傳到他的手上，才能得高分。但跑步就只能練習(xí)跑和反應(yīng)力，沒有籃球訓(xùn)練的東西多，跑步比較單調(diào)，而籃球講究的是合作。和隊(duì)員一起拼搏，有勝利的喜悅感，所以我選擇了籃球。
最后我向爸爸媽媽說了我的想法，他們都說可以，我最終報(bào)了籃球。媽媽說：“你的選擇太多了，下次也應(yīng)該都自己做決定，不要老是說隨便隨便，要找到自己最喜歡的愛好�！�
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 11
今天，我們?nèi)ヌ炷亢妗Ｎ胰髅郊瘓F(tuán)坐5號(hào)車，在找座位的時(shí)候，我看見了我的同學(xué)丁聞杰。于是，我和他坐在了一起。5號(hào)車上路了，我們看錄得風(fēng)景，半路上有很多油菜花。
快要到了天目湖的時(shí)候，車停下來了，因?yàn)榍懊姘l(fā)生了一個(gè)小小的交通事故。我們走到了酒店，然后到營(yíng)地分成四隊(duì)。我們各隊(duì)穿好了衣服，各隊(duì)拿一面旗幟，在上面寫上自己取的'隊(duì)名，再畫上圖，然后寫口號(hào)。我穿的是紅色背心，我們是“戰(zhàn)狼隊(duì)”，所以我們畫了一只狼。我們的口號(hào)是“戰(zhàn)狼、戰(zhàn)狼，團(tuán)結(jié)一心！”綠、藍(lán)背心隊(duì)是一組，紅、黃背心隊(duì)是一組。丁聞杰是綠藍(lán)這一組的。打CS分兩局。一局是進(jìn)攻、一局防守。
打完CS，我們吃飯。飯菜可豐富啦，有雞湯、豆腐、窩窩頭......
吃完飯，我們準(zhǔn)備去采茶葉，茶葉要采兩片葉子中間的芽。我和丁聞杰一起采了很多茶葉。我們把茶葉倒進(jìn)一個(gè)袋子里，再排著隊(duì)伍把茶葉泡好。
接著我們?nèi)ゴ蛩细郀柗蚯�，我等了好久才輪到我。這是我第一次打高爾夫球。打完球后，我們拍了集體照就坐著大巴回家了。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 12
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，我和吳文浩等幾位同學(xué)迫不及待地沖出教室，來到寬闊的大操場(chǎng)上，做“紅燈、綠燈、小白燈”的游戲。
我們選林可涵當(dāng)一盞“燈”。開始做游戲了，她第一聲喊“紅燈、綠燈、小白燈”后，我們并沒有馬上跑出行人的“家”，等她喊第二聲“紅燈、綠燈、小白燈”時(shí)，我們以閃電般的速度沖出行人的“家”。我們剛想偷偷地摸林可涵時(shí)，誰知，她突然一轉(zhuǎn)頭，大家被嚇得都像木頭人一樣一動(dòng)不動(dòng)，林可涵走到吳文浩面前，笑瞇瞇地對(duì)吳文浩說：“吳文浩，你認(rèn)輸吧！快點(diǎn)笑吧！”但是，吳文浩依然沒有笑，林可涵還是不停的吳文浩面前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，就像復(fù)讀機(jī)一樣重復(fù)著那句話。這時(shí)，只見吳文浩的額頭布滿了汗，滿臉通紅，嘴角的肉都縮進(jìn)去了，嘴巴嘟了起來，都可以掛上兩只小油瓶了，拳頭也緊緊地握著�？此锍赡菢�，我想?yún)俏暮普婵蓱z��！
最終，吳文浩還是沒有忍住，“哈哈”大笑了起來，林可涵大笑著說：“吳文浩，你輸了！”大家也笑了起來。有的.同學(xué)笑得滿地打滾，有的同學(xué)笑得直拍手，還有的同學(xué)笑得手舞足蹈。
就在這時(shí)，上課鈴聲響了，大家只好依依不舍地回到了班級(jí)。
這就是我快樂的下課十分鐘。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 13
今天下午，我們上了一節(jié)有趣的語文拓展課。
“叮呤呤”第一節(jié)上課鈴打響了，佘老師讓我們坐直后，就讓我們把昨天收集的有關(guān)自信的故事，小詩(shī)和名言拿出來，我們一起來交流。當(dāng)我拿出我昨天收集有關(guān)自信的故事，一位同學(xué)已經(jīng)開始交流了。交流完后，我正想舉手，李厚樸雙被抽了起來，可是沒想到，他居然講的故事和我的一模一樣，內(nèi)容也是一位女歌手登臺(tái)表演的故事。沒辦法，我只收集了這一個(gè)故事，接下來只好聽其它同學(xué)交流了，等交流名言時(shí)再說。下一位交流的同學(xué)是伍嘉一，他講的`是愛因期坦小時(shí)候的故事。過了一會(huì)兒，佘老師終于讓我們交流名言了。我第一個(gè)舉手�？墒琴芾蠋煵]有抽我，而是抽了其它同學(xué)，在接下來幾次里，佘老師都沒有抽我起來，眼看幾句名言都要被說完，我的心緊張起來，生怕抽不上。果然，佘老師說交流完畢，我就像一個(gè)漏了氣的皮球一樣，趴在桌子上，心想：“唉，真倒霉！”
雖然今天我并沒有被佘老師抽起來回答問題，但我心里還是很高興。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 14
昨天，下午學(xué)校要開展特別的拓展課，我們每個(gè)同學(xué)都很興奮。也很好奇，不知道拓展課和我們平時(shí)的上課有什么不同呢？
下午，第三節(jié)課上課鈴打響了，同學(xué)們迫不及待地回到教室，整整齊齊的坐在座位上，等待老師上課，林老師走進(jìn)教室后，用微笑的目光注視了全班同學(xué)一遍后用清脆的聲音說：“今天我們要一起來認(rèn)識(shí)人國(guó)少數(shù)民族中的一支花，維吾爾族。好不好？”同學(xué)們大聲地加答道：“好�！蹦峭瑢W(xué)們先將黑板上的音符和歌詞抄在音樂書的最后一頁(yè)上。抄完后。林老師先向我們介紹《青春舞曲》的作者西部歌王王洛賓，以及他傳奇的故事，然后，開始一句一句的教我們，老師教得很仔細(xì)，歌曲中，什么時(shí)候該停頓，什么時(shí)候該升調(diào)，什么時(shí)候該降調(diào)，都一一指明。等我們大體能唱一遍的'時(shí)候，林老師再一一指出我們發(fā)音有錯(cuò)誤的地方，然后，不厭其煩的又教了我們幾遍。旋律非常輕快，節(jié)奏明朗，唱起歌來，心情也愉快起來，仿佛自己也變成了一只快樂的小鳥，在愉快的歌聲中，下課鈴打響了，我們依依不舍的告別了林老師。
這節(jié)課過得真快呀！歌聲已把我們帶到了美麗的新疆，讓我們感到了大自然的美麗。長(zhǎng)大以后我一定要走新疆旅游。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 15
到站了。
看啊，蓮情谷多么漂亮呀：不用說這里有趣的小木橋、兩旁亭亭玉立的荷花仙子，也不用說那邊喜慶的紅燈籠、如詩(shī)如畫的風(fēng)景，單是荷葉上一顆顆滾動(dòng)的露珠，就已經(jīng)讓我感受到無限樂趣。這些美妙的景色像一張張畫展現(xiàn)在同學(xué)們的面前。
大家在一位突然出現(xiàn)的女教管的帶領(lǐng)下，到了一座四周環(huán)繞著翠竹、長(zhǎng)長(zhǎng)的木屋里，屋內(nèi)散發(fā)著淡淡的清香。這大概是藕的味道吧。
落座后，阿姨發(fā)給大家一包包里面裝著白白的'、顆粒狀的東西。What’sthis？教管告訴我們，這個(gè)就是藕粉。
教管給我們講解了制作藕粉的過程，同學(xué)們的目光聚集到教管那里。輪到我們實(shí)踐操作了，大家按教管的要求干了起來。終于，我做出了一碗淡灰色水晶果凍似的東西�！斑@個(gè)顏色太單調(diào)了�！蔽易匝宰哉Z道，于是就放了幾顆葡萄干。我喝了一口——甜滋滋的、軟綿綿的，味道很好哦！
接下來，我們?nèi)⒂^了博物館，探索古代的秘密；又去畫了荷葉畫，這是我們創(chuàng)意的代表作……
時(shí)間像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，很快的就跑完了一天。好了，這既勞累又愉快的一天已經(jīng)結(jié)束。Goodbye，美麗的蓮情谷！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 16
今天，我和同學(xué)們到余杭長(zhǎng)樂青少年素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一場(chǎng)精彩的戶外拓展體驗(yàn)。
一早，我們坐上大巴車，興高采烈地出發(fā)了。經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的車程，我們來到了基地。這里風(fēng)景優(yōu)美，鮮花盛開，綠樹成陰。
活動(dòng)開始了。首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“軍事障礙”。教練一聲哨響，我就像離弦之箭一樣飛快地奔跑，接著，我騰空而起，輕松跨過第一個(gè)木樁，然后迅速趴下，匍匐前進(jìn)，順利通過了第二個(gè)木樁，起身后，我一鼓作氣，登上了障礙的頂端，最后手腳并用穩(wěn)穩(wěn)地落了地，整個(gè)過程一氣呵成，如行云流水般暢快。
稍事休息后，我們整裝出發(fā)，雄赳赳氣昂昂地踏上了CS槍戰(zhàn)現(xiàn)場(chǎng)，每人八條命，比賽十五分鐘。
戰(zhàn)斗開始了，我將槍上膛，仔細(xì)搜索敵人。啊，我發(fā)現(xiàn)有人正瞄準(zhǔn)我隊(duì)友，于是我二話不說，先下手為強(qiáng)，連發(fā)八槍，直接將他打“死”。
突然我發(fā)現(xiàn)我方陣營(yíng)出現(xiàn)了空缺，于是我快速過去支援。在我隊(duì)的火力強(qiáng)攻下，敵人幾乎奔潰。當(dāng)敵人所剩無幾的.時(shí)候，我跳出戰(zhàn)壕，一對(duì)一的和敵人進(jìn)行對(duì)打。嘿嘿，我的運(yùn)氣真不錯(cuò)，敵人陣亡了，我居然還有兩條命。
今天的長(zhǎng)樂之旅，我們個(gè)個(gè)玩得大汗淋漓，但是心情卻快樂無比。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 17
今天我去光明小學(xué)參加我們聊城晚報(bào)小記者組織的拓展活動(dòng)。當(dāng)我來到操場(chǎng)的時(shí)候，大部分學(xué)生到了，我看到每人的臉上都洋溢著興奮，因?yàn)檫@次的活動(dòng)主要是玩游戲。
8點(diǎn)40分，在歡快的小記者之歌的音樂聲中，活動(dòng)開始了。我們進(jìn)行的第一個(gè)游戲是爭(zhēng)分奪秒，第二個(gè)游戲是滾輪胎競(jìng)賽，第三個(gè)游戲進(jìn)化論，第四個(gè)游戲有軌電車，最刺激的是第五個(gè)游戲———拔河比賽。老師把我們分成兩隊(duì)，然后宣布比賽規(guī)則：“繩子中間綁著一條紅繩，如果哪那隊(duì)把紅繩拉到自己這邊就算贏。”只聽見哨聲一響，我們隊(duì)的隊(duì)員們都死死抓著繩子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的勁兒，憋得面紅耳赤，最后我們猛一使勁，繩子被我們拉了過來，第一局我們隊(duì)勝了。第二局我們同樣是死死抓抓著繩子，使出了全身的.勁兒，只見繩子一會(huì)被我們拉過來，一會(huì)又被他們拉過去，各不相讓，難分高下，比賽更加激烈了，我們隊(duì)大聲喊：“加油��！使勁拉！堅(jiān)持住，勝利就是我們的�！痹诖蠹业墓餐ο拢覀�?nèi)〉昧俗詈蟮膭倭恕?/p>
快樂的時(shí)光總是過得很快，不知不覺活動(dòng)結(jié)束了，我依依不舍的離開了比賽地點(diǎn)。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 18
春天，是萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)的季節(jié)。
今天，我班全體師生和家長(zhǎng)們迎著和煦的春風(fēng)、邁著輕快的步伐，一起到“鳳棲農(nóng)業(yè)生態(tài)園”進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
來到基地，首先進(jìn)入我眼簾的是一大片操場(chǎng)，可愛的張教官帶領(lǐng)我們換服裝、排好隊(duì)、站軍姿，他要求我們：“抬頭、挺胸、收腹、60度腳”，烈日炎炎，雖然很辛苦，但我們個(gè)個(gè)不畏艱苦、咬牙堅(jiān)持，最終都達(dá)到了目標(biāo)。
接下來我們進(jìn)行了真人CS對(duì)戰(zhàn)、中空五連橋、種豆角、兩人三足、拔河、背摔等項(xiàng)目，其中讓我印象最為深刻的是“信任背摔”。方法是：一個(gè)人爬上背摔的平臺(tái)，在教官的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)，向家長(zhǎng)們用手臂搭建的“防護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們！”中，不僅能夠感受到隊(duì)友們的`自信心，也能夠感受到隊(duì)友們隊(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了，團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)合作默契的重要性，在今后的人生道路上，我們要團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 19
在這個(gè)星欺六的時(shí)候，那天空上的太陽(yáng)像一個(gè)火球高高的掛著，好像是在向大地“噴火”，真是驕陽(yáng)似火。我們一家去四海逸家參加親子活動(dòng)。
我們一家人按時(shí)的到達(dá)了四海逸家房地產(chǎn)銷售中心簽到。一位身穿藍(lán)色運(yùn)動(dòng)短袖，身材魁梧的姚老師把活動(dòng)拉開了序幕。黃欣悅的爸爸和易站長(zhǎng)是這次活動(dòng)的評(píng)委。這次活動(dòng)一共四個(gè)環(huán)節(jié)，我最難忘的卻是下午的'“生命之旅”。
活動(dòng)的第一部分，先把家長(zhǎng)的眼睛蒙上，由我們小孩子帶家長(zhǎng)走一段很險(xiǎn)的路，在這個(gè)過程中相互不能說話。我小心翼翼地帶著爸爸，爸爸一不小心腳絆了一下，我蹲下身輕輕地給爸爸柔了柔腳，爸爸用手溫柔的撫摸著我的頭。我們?cè)谠匦菹⒘艘幌�，又�?jiān)持定的向前出發(fā)了。此刻那高大自信的爸爸就像一個(gè)聽話的“小孩子”。我用各種手勢(shì)拉著他走哪兒，他就走哪兒。我感到我長(zhǎng)大了，我能做到很多大人認(rèn)為我不能做的事了。以后我就不能什么事都去依靠家長(zhǎng)。
通過這一次親子活動(dòng)，讓我明白了很多東西，也長(zhǎng)大了。感謝老師組織這次親子拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 20
暑假的一天，晴空萬里。我來到了九鯉溪參加戶外拓展活動(dòng)。這是我第一次參加的戶外拓展活動(dòng)，九鯉溪位于太姥山景區(qū)西側(cè)，風(fēng)景如畫，我們到了那里穿好護(hù)具、戴上安全帽就出發(fā)了。
第一關(guān)是景觀橋，橋不時(shí)地抖動(dòng)，搖搖欲墜，我小心翼翼地走著，生怕橋會(huì)斷裂，我還不時(shí)地往下望仿佛這是個(gè)萬丈深淵，心想：“摔下去一定會(huì)粉身碎骨的。”帶著恐懼，我通過了這關(guān)。我克服了恐懼感，戰(zhàn)勝了自我。
下一關(guān)是飛檐走壁，是我覺得最難過的一關(guān)。我手握著繩索，腳踩著木板，一步一步慢慢地走著，有些地方的木板松動(dòng)了，有些地方的木板掉了露出了鋼筋，更讓人覺得心驚膽顫，十分難走，我便想出了一個(gè)辦法，鞋子中間有個(gè)地方是ou進(jìn)去的，我利用這個(gè)特性，用ou進(jìn)去的'地方踩在鋼筋上，經(jīng)過了千辛萬苦的努力，我也勝利通過了這關(guān)。
我又經(jīng)過了好幾關(guān)，我來到了最后一關(guān)——高空索道，這也是我覺得最恐怖的一關(guān)，我有些想退縮，可是已經(jīng)沒有了退路，只好豁出去了，我和好幾個(gè)人從一個(gè)很高的地方滑下來，往下一看，離地估計(jì)有好幾十米，似乎我馬上要掉到水里了。這一關(guān)就這樣有驚無險(xiǎn)了過去了。
雖然這一趟下來我已經(jīng)是汗流浹背了，但是我還是很喜歡戶外拓展運(yùn)動(dòng)。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 21
昨天的拓展訓(xùn)練真是夠難忘的，過了一天，腦里還浮現(xiàn)著當(dāng)時(shí)的情景！
有笑容，有汗水，有淚水的一天。讓我明白到付出真是有回報(bào)的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了這天，見到每個(gè)都在高空中跳躍，搞到我心跳得非�？�，到我了，著好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到頂了，可是向下望了一下，好驚，腳軟了，但是下面同學(xué)們的加油聲，讓我充滿了力量，我終于站上了頂部，跟住就是要跳出去抓住那支桿，我真的怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！
落到去同學(xué)們的安撫讓我定了好多，最后的爬墻，當(dāng)時(shí)聽不到任何人講野，只聽到呼吸聲，幾位仁兄為了讓大家都能爬上四米高的墻，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的'同學(xué)們是多辛苦吖！最后大家都能完成任務(wù)！真的好開心，教練講了好多感動(dòng)的話，讓大家都流淚了，那種情景我不會(huì)忘記，一天的訓(xùn)練，就可以讓大家那么團(tuán)結(jié)，真的好感動(dòng)，大家一起笑過，哭過，努力過！
這次野外拓展訓(xùn)練讓我明白到：要珍惜生命肯付出才會(huì)有收獲。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 22
你們知道星期四下午的拓展課嗎？以前，沒報(bào)上課的同學(xué)留在教室里背古文、念國(guó)學(xué)。今年，我們換了個(gè)項(xiàng)目，在教室里彈尤克里里！
尤克里里是我最喜歡的`樂器，我當(dāng)然寧愿留在教室啦！伴著響亮的上課鈴，第一堂尤克里里拓展課拉開了序幕。我們練習(xí)剛學(xué)過的“送別”，3～5人一小組，練習(xí)完上臺(tái)表演。我正思考跟誰一組，前面的陳梓睦帶著倪子赫找我來了，我們開始練習(xí)。由于我們仨尤克里里都彈得很不錯(cuò)，所以一練就配合的天衣無縫，整齊完美。
表演準(zhǔn)備就緒，前幾組彈得有點(diǎn)不熟，配合不如我們，我們?nèi)齻�(gè)暗自慶幸。舉得高高的手終于被胡老師發(fā)現(xiàn)了，胡老師叫了我們組。走上臺(tái)時(shí)，有人在下面竊竊私語：“哇！學(xué)霸組�！蔽覀兺瑫r(shí)彈了起來，照樣沒有出任何差錯(cuò)，配合完美，胡老師說我們組超棒，我很高興。
下課后，有個(gè)同學(xué)過來跟我說：“你們彈的時(shí)候手動(dòng)作一模一樣，像這樣！”說著，他作了起來。我點(diǎn)點(diǎn)頭，笑而不語。
尤克里里拓展課太棒了！下次會(huì)上什么內(nèi)容呢？
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 23
“又有活動(dòng)啦！”我興高采烈的喊道。這次活動(dòng)是去河?xùn)|小學(xué)參加拓展活動(dòng)。來到活動(dòng)區(qū)域河?xùn)|小學(xué)后，放眼望去，人山人海。我立刻跑到學(xué)校操場(chǎng)上，找到了好朋友蔡宏飛。我們玩兒了一小會(huì)后，就集合了。
集合后，老師大聲整隊(duì)，我們配合默契，然后，老師把我們分成了兩個(gè)小組，開始了第一個(gè)游戲——辯蛋論。“世界上是先有雞還是先有蛋呢？”這個(gè)問題使我們一直爭(zhēng)論不休。有人說先有雞，又有人說先有蛋，到底先有啥，我也不知道。
接下來，老師開始講游戲規(guī)則，我們立刻靜了下來。老師說：“首先，我們劃分了四個(gè)區(qū)域：蛋、雞、鳳凰、人。然后兩兩劃拳，輸則停留，贏則前進(jìn)�！蔽覀兺娴牟豢砷_交，不一會(huì)，就滿頭大汗。最讓我感興趣的游戲就是拔河比賽了。我們隊(duì)個(gè)個(gè)武裝上陣，瘦的在前，胖的在后。老師一聲令下，我們都使出了全身的力氣拔�？墒�，他們組靠著人多力量大，戰(zhàn)勝了我們。我有點(diǎn)沮喪，不過不要緊，下一局再搬回來。第二局開始了，我們化沮喪為力量，使足了勁兒把，可還是沒有戰(zhàn)勝他們組。我們還玩了搖滾電車、激情闖關(guān)、滾輪胎這三個(gè)游戲，玩的`熱火朝天。
時(shí)間很快就過去了，我們依依不舍的離開了河?xùn)|小學(xué)。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 24
星期天下午，爸爸陪我去開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加小記者拓展活動(dòng)，好久沒參加活動(dòng)了，我特別興奮。
我們提前十分鐘來到學(xué)校那里已經(jīng)有好多同學(xué)在等待了。三點(diǎn)整老師吹哨集合整隊(duì)，老師先給我們講了今天玩的游戲：比如進(jìn)化論、有軌電車、拔河······，又給我們講了游戲規(guī)則，分組完畢游戲馬上開始啦！同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。在這些游戲當(dāng)中我覺得進(jìn)化論最有意思。
游戲是這樣玩的，一開始是雞蛋然后進(jìn)化成雞在進(jìn)化成鳳凰，最后進(jìn)化成人；每一次進(jìn)化要猜拳決定，贏的進(jìn)輸?shù)耐�。第一局我和一個(gè)女同學(xué)先來，一開始我有點(diǎn)急于求成穩(wěn)不住先輸了兩次機(jī)會(huì)，老師提醒我別著急我穩(wěn)住心神一鼓作氣連贏三次，最后決定輸贏的時(shí)刻到了；我果斷出拳，“ye”我終于贏啦！我激動(dòng)得跳了起來，真不容易呀！輸了的要接受懲罰的。時(shí)間過得真快活動(dòng)馬上要結(jié)束了，老師給我們每人發(fā)了一塊雪糕，真甜呀！
活動(dòng)結(jié)束了，我們依依不舍的'離開了學(xué)校，我期待下一次的活動(dòng)早點(diǎn)到來。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 25
禮拜天我跟哥哥，媽媽，舅舅一起參加了拓展訓(xùn)練。很多小朋友可能都不知道什么是拓展訓(xùn)練吧？一開始我跟哥哥也是很迷惑，不知道什么是拓展訓(xùn)練，我們都很期待，也很興奮！
帶領(lǐng)我們參加活動(dòng)的是一個(gè)女教官，首先她讓我們給自己的團(tuán)隊(duì)起了個(gè)名字叫“飛龍隊(duì)”，我們的口號(hào)是“飛龍，飛龍，龍飛天下！”一起參加訓(xùn)練的還有很多小朋友，她們都是大哥哥，大姐姐。我們給自己起了代號(hào)。嘿嘿！，我的'外號(hào)叫“面條”。還有人叫虎牙，狼牙，小星星。飛空，三葉草……告訴大家一個(gè)小秘密，我是年齡最小的一個(gè)隊(duì)員。
我們先做了自我介紹，然后一起唱歌，一起玩了文字游戲，我覺得最有挑戰(zhàn)性的是爬高訓(xùn)練。一個(gè)很高很高的鐵架子，聽教練說6米高。我們需要帶上安全裝備，帶上安全帽的我真的像奧特曼，可威風(fēng)了！前面的大哥哥大姐姐隊(duì)友，表現(xiàn)的都很勇敢，很堅(jiān)強(qiáng)。所以我也會(huì)勇敢。在大哥哥大姐姐們打鼓勵(lì)下，我順利的爬了上去，通過了橫干。高高在上的我興奮極了，媽媽也開心的笑了。
中午我們一起聚餐，我們都吃的很飽，很開心，因?yàn)槲覀兌己馨簟；丶业穆飞希瑡寢屵�開心的說：“我家面條太勇敢了，加油！”通過這次訓(xùn)練我會(huì)更加努力認(rèn)真的去完成自己的事情。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 26
盼啊，盼啊，終于，盼到了十月二日這一天。在這天，我們班同學(xué)要一同前往白馬關(guān)開展親子拓展活動(dòng)。
剪紙片、十二生肖、搶灘登陸、真人CS，和大家的歡聲笑語湊成了這次別開生面的親子活動(dòng)，游戲一個(gè)比一個(gè)精彩，最有趣的還是搶灘登陸了。
教練首先告訴我們規(guī)則：要用這五塊泡沫，把你們整組送到對(duì)面去，腳和手不能沾地，一但沾了就要罰停二十秒。說罷，我們便開始試驗(yàn)了。一次只能“運(yùn)送”四個(gè)人，一個(gè)人在前邊開路，最后的人要把泡沫拿給前面的'人，主這樣一循環(huán)。咻！隨著一聲口哨，比賽開始了！這時(shí)，突然聽到教練說可以背人過去，我們臨時(shí)改變戰(zhàn)略，由中間的兩個(gè)爸爸背著兩個(gè)孩子，另外兩人就一個(gè)開頭，一個(gè)收尾。我們隊(duì)緊張有序的循環(huán)著，后來，卻出現(xiàn)一個(gè)問題，因?yàn)榘职謧冊(cè)谇皫纵喍嫉搅税渡狭�，剩下的都是媽媽們，背不�?dòng)孩子，怎么辦？于是，我們趕忙派兩個(gè)爸爸返回大本營(yíng)。到最后，中有李響和石文文還沒有離開大本營(yíng)了，我爸爸立馬回去，李響開路，爸爸收尾，看著他們一步步接近，我們激動(dòng)地高喊：“加油！加油！”隨著爸爸最后一躍，我們?nèi)w成功到達(dá)，獲得第二名！我們隊(duì)歡呼起來。
這一個(gè)比賽，讓我們互相明白了，團(tuán)結(jié)一心，就是勝利！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 27
今天，我和我的好朋友申鵬遠(yuǎn)一起去銀泰城玩拓展。在路上我們走走停停，說說笑笑。
到了銀泰城我們滑了一會(huì)會(huì)冰，我和申鵬遠(yuǎn)以前就會(huì)了，所以我們滑著滑著就實(shí)在不想滑了。我們說：“滑冰就是轉(zhuǎn)圈圈，真沒意思，我們走吧。”阿姨說：“你們滑了那么一會(huì)會(huì)，相當(dāng)于浪費(fèi)了兩次�！�
接下來到了我們最喜歡的拓展了，我們到了樓下看見了我們拓展的地方。我以前在沃爾瑪玩過這種拓展好多次，只是這次填了一些以前沒有的。我和申鵬遠(yuǎn)一開始都在一起的可是我逐漸的`加速，他就跟不上我了。我走到了最難的一關(guān)，我想起以前在沃爾瑪，教練說的要先邁腿后伸手，我照著教練說的，一點(diǎn)一點(diǎn)的走，我真的成功了。當(dāng)時(shí)我走的時(shí)候，腳都出汗了，他別緊張。到了二樓，我很快的就都走完了。而申鵬遠(yuǎn)快走完了，我們下來了只剩下四分鐘了，所以我們不打算再走了。我們開始玩蜘蛛塔，我對(duì)申鵬遠(yuǎn)說：“這里是蜘蛛塔我們就是蜘蛛俠。”申鵬遠(yuǎn)笑了笑。我們開始爬了爬了3次我們就沒有勁了。
通過這次拓展讓我知道了初中作文 ，只要有信心就可以辦好每一件事
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 28
周四我們?nèi)チ酥心餐卣箤?shí)驗(yàn)，去的前一天放學(xué)回家，我早早的把作業(yè)寫完，然后把東西都放到我的書包里�？戳艘粫�(huì)兒電視就去睡了�？赡苁且�?yàn)樘?dòng)了，早上六點(diǎn)就起來了，過了一個(gè)小時(shí)后我去學(xué)校，老師數(shù)夠人數(shù)，就坐上車出發(fā)了，在車上我們和代練完了飛花令不知不覺就到了，開營(yíng)之前，我們還興致勃勃的，可到了開營(yíng)后我們?cè)谔?yáng)底下站了50多分鐘，累得要死，就像被一塊大石頭壓著似的`，心想“早知道就不來了”后來去了宿舍穿了一件迷彩服休息了一會(huì)兒就去活動(dòng)了。
第一個(gè)活動(dòng)把我們分成了A、B、C3組，每組分一把吸管，拼成一座橋，橋頭放個(gè)杯子，把球放在橋尾，讓球自己落到杯子里，我是C組。我們?cè)炔恢涝趺醋�，后來看了A組的設(shè)計(jì)，才知道。我們把橋前面的部分放平，后面的橋尾做彎用來沖刺。時(shí)間到了a、b組都一次過了可到我們這一組時(shí)球幾次都掉了，經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)是橋放彎了，把橋放正后一次就過了，我們開心極了。后面兩個(gè)活動(dòng)就不多說了，還有晚會(huì)，晚上的時(shí)候我們到了一個(gè)空曠的地方，剛開始代理們?cè)谔?你是我的小呀么小蘋果。后來有唱歌的，跳街舞的，說相聲的，樣樣都有。去活動(dòng)的，有苦也有甜，可能我會(huì)覺得這次活動(dòng)會(huì)讓我很開心。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 29
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，讓我終生難忘。因?yàn)樗@險(xiǎn)、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進(jìn)“�！皵y手并進(jìn)”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的'時(shí)候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機(jī)上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時(shí)，我感覺身邊的風(fēng)，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點(diǎn)到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險(xiǎn)、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，我喜歡。
好想再玩一次啊！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 30
星期五，我們二年級(jí)整個(gè)級(jí)部，去了安全演練中心。
到了那里，我們整個(gè)級(jí)部被分成了五個(gè)班，我們是五班，老師帶著我們進(jìn)去我們的第一堂課是“模擬交通演練課”
上課的時(shí)候老師把我們分了組，讓我們?nèi)ラ_電動(dòng)車（是玩具的）。有摩托車，汽車、自行車。等只要路上有的哪里都有。
上完之后：各種交通工具的運(yùn)用方法，和交通指示燈的作用，還學(xué)會(huì)了各種交通指示牌。
第二節(jié)課上的“逃生課”有四種路線逃生一種是消防、第二種是鐵桿、三種是繩網(wǎng)、四種是繩子，我選擇了第四種繩子我逃生的'時(shí)候我有點(diǎn)緊張，可是我一下去就不害怕了，然后我每個(gè)都是了一遍。
第三節(jié)，也就是上午最后一節(jié)課，我們上的是：《生火災(zāi)怎么報(bào)火警》老師說了怎樣報(bào)火警，怎么說。
第四節(jié)地震逃生課，交了怎樣防范還感受了晃的時(shí)候的感覺，還演練了。
第五節(jié)上的火海逃生，們?cè)谟袩煹那闆r下怎樣逃生，還做了真的演練。
通過這次演習(xí)我學(xué)會(huì)了自我保護(hù)，謝謝教我的教練。通過了這次安全演練，我知道了生命比什么都重要。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 31
今天一早的早鍛煉，使同學(xué)們胃口大增，早飯大家都吃的不錯(cuò)，為接下來的野外拓展打下了基礎(chǔ)。穿上迷彩服的我們，儼然像一個(gè)個(gè)威武的小軍人。
參觀完西山地質(zhì)博物館，我們來到了位于縹緲峰的云逸拓展訓(xùn)練基地。教官的每條指令，我都銘記在心。在這里，最高境界是”靜悄悄“，一切活動(dòng)都要安靜地進(jìn)行。
5個(gè)班級(jí)的同學(xué)站成10列，教官讓我們做一個(gè)“班級(jí)蹲”的游戲，其實(shí)就類似于“水果蹲”。每班的班長(zhǎng)上司令臺(tái)，做引導(dǎo)員。六班先喊道“六班蹲，六班蹲，六班蹲完九班蹲”。不一會(huì)兒，我們班不知怎的成了“眾矢之的”，所有班級(jí)都讓我們蹲。我們班同學(xué)們喊得精疲力竭，可都堅(jiān)持了下來。教官表?yè)P(yáng)了我們堅(jiān)持到底的'頑強(qiáng)精神，而我們都從游戲中，明白了堅(jiān)持到底，就是勝利的道理。
接下來是男女生青蛙跳接力。每個(gè)班級(jí)跟隨各自的教官，進(jìn)行利用器械的集體運(yùn)動(dòng)。我們?cè)诮坦俚闹笇?dǎo)下，三人為一組，一人踩樁，一人遞繩子，一人保護(hù)，輪流進(jìn)行。在三人的齊心協(xié)力下，每個(gè)人都安全通過了復(fù)雜的梅花樁。
這次拓展訓(xùn)練，不僅使我們的能力得到大大提升，也讓我們從一個(gè)個(gè)驚險(xiǎn)的項(xiàng)目的經(jīng)歷中，真正明白了“人心齊，泰山移”的道理。
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 32
今天，我和糖糖妹妹一起去商場(chǎng)玩。一進(jìn)門，我們就沖向拓展樂園。小時(shí)候我一直不敢上去玩，這一次我要向它發(fā)起挑戰(zhàn)。穿好安全裝備后，我們就飛似地跑了上去。工作人員給我們系好安全帶，我們就出發(fā)啦！
一開始我又緊張又興奮，導(dǎo)致我一上去就一腳踩空了。這下我的心情簡(jiǎn)直變成了恐懼。不過，在工作人員的指導(dǎo)下我勇敢地把踩空了的腳抬回來了。接下來，我一直都緊張極了。我爬了一層又一層，總覺得怎么還沒爬完啊。等我爬到了第三層，又有一個(gè)難題出現(xiàn)在我面前。那就是安全繩卡住了。我著急地又拉又拽，卻怎么也拽不動(dòng)。這時(shí)，我的心臟緊張的.噗通噗通直跳，感覺都要從嗓子眼里跳出來了。后來，有一位小姐姐過來幫我把安全繩拽到了軌道上，我緊張的心才放了下來。小姐姐還告訴我：“有安全繩的，不會(huì)掉下去的�！蔽铱吹叫〗憬阌赂业臉幼�，也在心里默默地鼓勵(lì)自己。最后，我毫無畏懼地爬到了終點(diǎn)，從勝利的柱子上滑了下去。
下來后，我沖著爸爸媽媽開心地笑了，爸爸媽媽擁抱著我也笑了。這一次，我勇敢地挑戰(zhàn)了自己，好像又長(zhǎng)大了一些呢！
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 33
暑假到了，報(bào)名參加了補(bǔ)習(xí)，剛剛補(bǔ)習(xí)到最后時(shí)刻，補(bǔ)習(xí)班的老師給我們說要搞個(gè)拓展訓(xùn)練，愿意參加的同學(xué)到指定老師那里報(bào)名，我回家跟媽媽說后，媽媽同意了，我便報(bào)了名。7月30日，就是我們出發(fā)的.時(shí)候，前天晚上，我激動(dòng)的睡不著覺，把要的衣服、電筒啊，等等……全部準(zhǔn)備好了，就坐上公共汽車來到了補(bǔ)習(xí)的地方集合。
集合完了，老師帶領(lǐng)我們坐上了車，一路上，我們都嘻嘻哈哈的，大家都聊起了天。后來，路上有點(diǎn)問題，司機(jī)下車去看，結(jié)果，我們開玩笑的說：“哎呀，怎么辦啊，老師讓我們要堅(jiān)持，不要到了后就想回家。但是司機(jī)就臨陣脫逃了，我們難道走上山頂��？”一下逗得大家笑了起來。
經(jīng)過長(zhǎng)途奔波，終于到達(dá)了山頂，也到了一個(gè)山莊，老師讓我們自選寢室和寢友，然后在好好休息，中午吃完飯，睡一會(huì)午覺，下午就開始訓(xùn)練。然后，給我們分了兩個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)有兩位隊(duì)長(zhǎng)……
到了下午，教練讓我們?cè)谔?yáng)底下訓(xùn)練隊(duì)伍，火辣辣的太陽(yáng)曬得我們眼睛都睜不開了，頭上的汗一滴一滴的滑落。也許是太陽(yáng)不忍心吧，一會(huì)，就被烏云給遮住了，我們都暗自慶幸，努力的捱到了下午6點(diǎn)半的吃飯時(shí)間……
拓展訓(xùn)練小學(xué)作文 34
歷經(jīng)幾個(gè)月，我們班級(jí)小組組織的校外物候調(diào)查終于迎來了結(jié)題。這幾日的研究收獲滿滿，我和幾個(gè)小組成員起早貪黑，在業(yè)余時(shí)間去調(diào)查這些不同的物候，從一開始的不知所措到后來的熟門熟路。在這過程中，我們建立了深厚的.友誼，每天都過得充實(shí)而又開心，那今天，我就來分享一些我的結(jié)果。
現(xiàn)代科技的發(fā)展使人們減少了與自然的接觸，我們對(duì)物候的了解越來越模糊、陌生。我們通過這次研究，對(duì)于物候?qū)W有了一個(gè)粗淺的了解，我們培養(yǎng)了對(duì)物候知識(shí)的興趣，也了解了很多書本以外的知識(shí)。物候知識(shí)博大精深，來于生活，用于實(shí)踐。由于時(shí)間所限，我們的調(diào)查對(duì)象雖然只有三個(gè)，但卻很具有典型性，相信每一個(gè)參與課題研究的成員都有收獲。
我們?cè)陂_放的情境中主動(dòng)探索，親身體驗(yàn)，在愉快的心情中自主學(xué)習(xí)，提高能力，我們?cè)谘芯啃詫W(xué)習(xí)中不斷收獲，得到鍛煉，提升自我。這是我們對(duì)本次研究性學(xué)習(xí)的真實(shí)體會(huì)。我希望日后還能參加這樣的活動(dòng)，我也非常開心遇到了很好的小伙伴。
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