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    難忘的第一堂游泳課三年級(jí)作文

    時(shí)間:2021-05-06 10:37:48 推薦作文 我要投稿

    難忘的第一堂游泳課三年級(jí)作文

      “一二三四五……”游泳教練開始點(diǎn)名啦!我人生的第一堂游泳課開始了。

    難忘的第一堂游泳課三年級(jí)作文

      昨天,媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上,我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備:泳衣、泳鏡、毛巾等等,生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上,我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了,教練過來給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。

      開始上課了,陳教練先讓我們做了熱身操,我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來,為了讓我們熟悉在水里的.感覺,教練開始教我們做水里的準(zhǔn)備動(dòng)作了:一是憋氣;二是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn);三是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)。剛開始我有點(diǎn)緊張,憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過一會(huì)兒的練習(xí),憋氣時(shí)間從開始的十來秒到后面的四、五十秒,其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快,進(jìn)步很快呢,我聽了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后,教練開始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是:一收腿,二張開,三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣,挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作,就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號(hào)了。

      回家的路上,媽媽跟我說:“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了?”我說:“哈哈,是啊,到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦!”不過我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情,不僅上課要好好聽講,還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油!

      晚上我做了個(gè)夢(mèng),夢(mèng)里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……

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