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    難忘的第一堂游泳課三年級作文

    時間:2021-05-06 10:37:48 推薦作文 我要投稿

    難忘的第一堂游泳課三年級作文

      “一二三四五……”游泳教練開始點名啦!我人生的第一堂游泳課開始了。

    難忘的第一堂游泳課三年級作文

      昨天,媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上,我仔細的準備著我的裝備:泳衣、泳鏡、毛巾等等,生怕遺漏哪樣東西。早上,我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了,教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。

      開始上課了,陳教練先讓我們做了熱身操,我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來,為了讓我們熟悉在水里的.感覺,教練開始教我們做水里的準備動作了:一是憋氣;二是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠;三是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張,憋氣時間很短。經(jīng)過一會兒的練習,憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒,其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快,進步很快呢,我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后,教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是:一收腿,二張開,三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣,挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作,就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。

      回家的路上,媽媽跟我說:“你學會游泳之后是不是就可以教我了?”我說:“哈哈,是啊,到時我就可以當你的小老師啦!”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情,不僅上課要好好聽講,還要多多練習才可以。我一定要努力加油!

      晚上我做了個夢,夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……

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