體驗(yàn)羽毛球訓(xùn)練作文

　　今天，我隨部分小記者，來(lái)到了我期待已久的羽毛球館，來(lái)學(xué)習(xí)我最?lèi)?ài)的體育運(yùn)動(dòng)——羽毛球。

　　這次的教練，是一個(gè)頗為壯實(shí)的大哥哥——薛教練。我們站成兩列，開(kāi)始了這次的“訓(xùn)練”。我們學(xué)了“握拍”、“發(fā)球”和“高打球”。令我頗有感觸的是“高打球”的訓(xùn)練�！案叽蚯颉钡牡谝徊骄褪请p手平舉，腳呈丁字步站立。大家開(kāi)始還交頭接耳、嘻嘻哈哈。但不到一分鐘的時(shí)間，我們就變得愁眉苦臉。我也是這樣，因?yàn)槭直塾炙嵊滞�，很麻。但�?jiān)持就是勝利，在3分鐘后，我們才得以休息。練完了這三個(gè)步驟，我們就開(kāi)始了“實(shí)場(chǎng)練習(xí)”。教練叫我們練習(xí)發(fā)球，其他小記者都很費(fèi)力地練習(xí)發(fā)球，我是個(gè)有點(diǎn)底子的人，一個(gè)球就打了出去。我已經(jīng)練好了，他們自然跟不上我的“快步伐”。我無(wú)所事事，就和姥爺對(duì)打起來(lái)。

　　“呼——”我大喘一口粗氣，跟姥爺對(duì)打已經(jīng)“大消元?dú)狻�。在我稍作修整以后，陸續(xù)不斷地來(lái)了幾個(gè)對(duì)手，有家長(zhǎng)、同學(xué)，但都不是我的對(duì)手。在我連連勝利，氣場(chǎng)暴增的時(shí)候，一個(gè)打球高手——小記者團(tuán)張老師，他也來(lái)湊熱鬧。我一看，就那陣勢(shì)、氣場(chǎng)，我哪里是他的對(duì)手？不禁緊張起來(lái)，氣場(chǎng)暴減。“開(kāi)始”，姥爺一聲令下，羽毛球在我們倆的拍子之間來(lái)回跳動(dòng)，像一只永不停歇的小精靈。雖然每局能來(lái)回對(duì)打四五次，但我終究不是他的對(duì)手，屢戰(zhàn)屢敗�？晌疫�是很高興的，因?yàn)橐材芙幼　案呤帧卑l(fā)來(lái)的球嘛。

　　今天收獲很多，既增長(zhǎng)了羽毛球的知識(shí)，又鍛煉了身體，還與一位高手老師對(duì)打。我很高興，雖然汗水浸濕了衣服，但快樂(lè)與知識(shí)收入囊中。這就是這次的羽毛球訓(xùn)練：讓我們累，并快樂(lè)著。

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