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    我的課余生活—跆拳道

    發(fā)布時(shí)間:2017-11-12  編輯:admin 手機(jī)版
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      每個(gè)星期六下午和星期日上午我都去學(xué)跆拳道,F(xiàn)在我已經(jīng)是黑帶一段了。來到道館,教練先給我們做熱身,跑步,然后練基本動(dòng)作:踢板,練新的腳法,套路以及打搏擊。有時(shí)候我還教不會(huì)的同學(xué)。我剛剛開始學(xué)跆拳道的時(shí)候很害怕,不想去。爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我,現(xiàn)在我覺得跆拳道是一種對(duì)身體很好,還可以防身的體育運(yùn)動(dòng),我很喜歡它?己趲翘,我發(fā)高燒到38。6度,但我很想考黑帶,所以多喝水和做熱身運(yùn)動(dòng)使身體出汗?荚嚵,先考套路,我打的動(dòng)作很有力,很規(guī)范,虎虎生威。到破板,我連續(xù)踢破四塊板:左腳橫踢破塊,右腳橫踢破一塊,前腳橫踢二塊。因?yàn)榍澳_橫踢的是兩塊合在一起的板,很厚,我踢了很多下還踢不破,我繼續(xù)練,我踢了很多下才踢得破。我終于考到了黑帶一段,爸爸媽媽夸獎(jiǎng)我說:“你真棒!蔽议_開心心回家了。

    三年級(jí):12344566
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