星期三下午，我們上了一節(jié)體育課，這節(jié)課真可謂是一次艱苦的體驗(yàn)。
　　剛上課，我們就歡快地奔向操場(chǎng)。體委整好隊(duì)后就和我們一起等老師。不出半分，闞老師大步向我們走來(lái)，我看著老師那五大三粗的身影，心想：這個(gè)老師看上去挺胖的，應(yīng)該不喜歡鍛煉身體，看來(lái)能好好玩一節(jié)課了。我的思緒一落，只見(jiàn)老師扶了扶眼鏡，繃著臉嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)：“現(xiàn)在大家線(xiàn)著這個(gè)籃球場(chǎng)跑十圈，跑得不好的話(huà)就加十圈！”老師的話(huà)音剛落，同學(xué)們都叫苦不迭，有的干脆唉聲嘆氣起來(lái)�？蓭熋�難違，大家只好照辦。
　　我們都熱起了身，有的彎下腰壓腿，有的活動(dòng)腳腕，還有的索性做好開(kāi)跑的姿勢(shì)。隨著清脆的口哨聲，我們集體向前跑�？蓜偱芰艘蝗Γ�隊(duì)伍就不整齊了。老師警告道：“不整齊就跑二十圈！”大家都慌了，急忙跑到相應(yīng)位置，隊(duì)伍又變得整齊了。第二圈開(kāi)始了，大家精力還很旺盛。
　　到第五圈時(shí)，有四五個(gè)男生因體力不支既退出了隊(duì)伍。我暗暗為自己打氣：“一定要堅(jiān)持，不能放棄！”第六圈時(shí)，我有點(diǎn)暈了，額頭的汗水滾滾而下，嗓子冒煙，雙腿沉重?zé)o比，仿佛綁了鐵塊，每邁一步都顯得異常艱難，我真想休息。這時(shí)，我突然想起了電視上曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的“四步呼吸法”，我連忙采用，每跑四步呼吸一次，頓時(shí)感覺(jué)輕松了許多。
　　第七圈、第八圈我都跑了過(guò)去，第九圈來(lái)了，我實(shí)在堅(jiān)持不住了。雙腿變成了棉花，身體直往下跌，仿佛一股風(fēng)也能把我吹倒。眼看前面的同學(xué)躬著腰默默前行，我猛然間想起一位長(zhǎng)跑健將說(shuō)過(guò)：“跑在別人后面可以減少?zèng)_擊�！蔽抑缓梦�了口氣試驗(yàn)了起來(lái)。
　　到第十圈了，我的視野開(kāi)始模糊，腿成了彈簧。我快倒了。然而，還有一個(gè)東西在支撐著我，那就是——信念！眼看就要沖刺了，“二十、十九……八、七……”我在心里倒數(shù)著，每一步都是一場(chǎng)考驗(yàn)，它猶如烈火般燃燒在我心頭。到最后一步時(shí)，我突然覺(jué)得自己成功了！
　　這次體育課在一片抱怨聲中結(jié)束了，這真是一次艱難的考驗(yàn)�。∥液鋈桓械阶约焊鼒�(jiān)強(qiáng)了！