導(dǎo)語(yǔ)：日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?
篇一：初中生暑假里的打算作文
放暑假的前一天，我鼓足了勇氣，向班上的英華提出邀約，希望她能和我一起去看電影，但她卻面有難色、委琬地拒絕我了。放學(xué)后的校園空無(wú)一人，只剩我百般聊賴地在跑道上散步兜圈子，耽溺于被拒絕而自憐自艾的抑郁情緒中。
該如何得到她的青睞?該如何做才能擄獲佳人的芳心呢?我看著自己臃腫的身軀，再看看電影海報(bào)上男主角健壯的體魄，羨慕之情油然而生。決定了!我一定要擺脫小胖子的陰影，暑假過(guò)后，讓所有的人都對(duì)我刮目相看吧!
有了努力的目標(biāo)后，我開(kāi)始訂定減重計(jì)劃，希望透過(guò)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食來(lái)達(dá)到健康減重的目的。首先，我讓塵封在儲(chǔ)藏室的自行車(chē)重見(jiàn)天日，和爸爸約定好每天清晨一起騎自行車(chē)三十分鐘，從家里先到社區(qū)的運(yùn)動(dòng)公園，再騎到哥哥就讀的初中，然后依照原路騎回家�？此贫潭痰穆烦�，卻因?yàn)榘艘欢伍L(zhǎng)長(zhǎng)的上坡道， 讓我每次都騎得氣喘吁吁，上氣不接下氣呀!
此外，我也戒掉了吃消夜的習(xí)慣。剛開(kāi)始雖然有點(diǎn)難以忍受，到了晚上九點(diǎn)左右，總是因嘴饞而感到焦躁，此時(shí)媽媽就會(huì)端出她精心調(diào)配的綜合蔬果汁，用愛(ài)心為我補(bǔ)充滿滿的營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的努力，過(guò)程中雖然也曾破功一兩次，但在開(kāi)學(xué)前一天，我滿心期待地站上體重計(jì)時(shí)，家人和我都開(kāi)心地跳了起來(lái)，我瘦了整整四公斤呢!仔細(xì)看看鏡子中的自己，雙下巴似乎小了一點(diǎn)，掛在腰間的游泳圈，尺寸也小了一號(hào)，運(yùn)動(dòng)服的褲子穿起來(lái)也不再那么緊繃了呢!
雖然目前尚未達(dá)到我所設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重，但我相信只要持之以恒地努力，終究可以徹底擺脫胖子的形象，暑假計(jì)劃只是一個(gè)開(kāi)始，追求健康身體的目標(biāo)，是永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束的。
篇二：初中生暑假里的打算作文
暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試
這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)
根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。初中暑假作文
四、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運(yùn)用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些
好書(shū)。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
篇三：初中生暑假里的打算作文
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯�！奔磳⒉饺肴昙�(jí)的我打算，在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書(shū)，來(lái)提高我的作文水平。下面是我的讀書(shū)計(jì)劃：
一、讀書(shū)有選擇。圖書(shū)館的書(shū)架上擺滿了各種各樣的課外書(shū)，讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書(shū)是我們的朋友，是我們的精神食糧!
二、讀書(shū)有計(jì)劃。每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。當(dāng)然，讀書(shū)時(shí)要坐端正，這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。
三、讀書(shū)要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書(shū)中豐富的營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩(shī)人杜甫說(shuō)的好，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。”精彩語(yǔ)段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書(shū)的快樂(lè)，交流一下讀后感吧!
四、看書(shū)時(shí)做好讀書(shū)筆記，歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書(shū)上做批錄，同時(shí)養(yǎng)成寫(xiě)日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書(shū)，比如，成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。
書(shū)可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó)，讓我們樂(lè)此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
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