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    籃球的日記

    時間:2020-11-25 08:01:52 日志日記 我要投稿

    籃球的日記

      有趣的一天又要結束了,我相信大家都是有收獲的,讓我們今天做個總結,寫一篇日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編收集整理的籃球的日記,歡迎閱讀與收藏。

    籃球的日記

    籃球的日記1

      20xx年7月17日 星期四 晴轉雷陳雨。

      “呼嚕、呼嚕、呼!蔽疫下睡在美夢中,哥哥就把我叫醒了。原來,又要去打籃球了。好吧,我穿好衣服穿好鞋,拿起球來拎起包,就直奔體育館。

      到了體育館,還沒到訓練的'點,我們就先投一會籃,到了訓練的點,我們就開始第一項任務————圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持,跑到第九圈,堅持不下來了,只好停下喝一口水,休息五分鐘;第二項任務又來了—————素質訓練,第一介:小步跑、加頻率、提速度;第二個:高臺腿、腿提高、數(shù)量要多了;第三個:外側內(nèi)側步,這個更是要頻率多、數(shù)量多、速度快;第四個:跳皮筋,沒有皮筋,沒有皮筋,來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水,休息五分鐘就要第三項任務———三步籃,三步籃簡單,可是今天老師不讓跑了,直接邁三步再跳起,害的我只投中一個,“百戰(zhàn)百敗”。

      這就是我的“籃球生活”!

    籃球的日記2

      下午,我和爸爸一起在小區(qū)里打籃球,爸爸充當我的教練。

      我拍籃球學得很快,可投籃就沒那么容易了。只看我奮力地向網(wǎng)里投。“唉,沒投中,”我失望地說!皼]關系,再來。投籃時要有沖擊力,還要有一定的力量,再瞄準,一定能行。”爸爸和顏悅 色地說。我很快恢復了自信。我吃力地投去!安钜稽c兒了,再試一次!蔽覞M頭大汗地堅持著,一次次充滿自信地向籃筐投去!鞍,投中了!”我歡呼起來。爸爸走過來對我說:“做什么事都要勇 往直前,就像學習如逆水行舟,不進則退。如果想達到理想的境界,就要持之以恒。”聽完后,我的心里別有一番滋味。

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