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    現(xiàn)代健康飲食諺語(yǔ)

    時(shí)間:2021-08-15 17:18:57 諺語(yǔ) 我要投稿

    現(xiàn)代健康飲食諺語(yǔ)大全

      導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)代人工作繁忙,大部分上班族都是亞健康。下面是語(yǔ)文迷小編收集整理的一些飲食諺語(yǔ),希望從飲食方面幫助大家調(diào)養(yǎng)身體。

    現(xiàn)代健康飲食諺語(yǔ)大全

      1、吃蘿卜喝茶,氣的醫(yī)生滿街爬。

      2、男人不可百日無(wú)姜,女人不可百日無(wú)糖。

      3、五谷雜糧壯身體,青菜蘿卜保平安。

      4、上床蘿卜下床姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

      5、朝食三片姜,勝過(guò)人參湯。

      6、少吃葷腥多吃素,沒(méi)有醫(yī)生開(kāi)藥鋪。

      7、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

      8、氣大傷神,食多傷身。

      9、狂飲傷身,暴食傷胃。

      10、多吃不如細(xì)嚼。

      11、食不厭精,劊不厭細(xì)。

      12、不喝隔夜茶,不喝過(guò)量酒。

      13、病從口入,禍從口出。

      14、不干不凈,吃了生病。

      15、人想長(zhǎng)壽安,要減夜來(lái)餐。

      16、晚飯少吃一口,肚里舒服一宿。

      17、早吃好,午吃飽,晚吃少。

      18、要想身體好,早餐要吃好。

      19、飯后百步走,活到九十九。

      20、飯后散步,不進(jìn)藥鋪。

      21、吃飯不要鬧,吃飽不要跑。

      22、能忌煙和酒,活到九十九。

      23、飯前喝口湯,永遠(yuǎn)沒(méi)災(zāi)殃。

      24、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

      25、暴飲暴食會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。

      26、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

      27、若要身體康,飯菜嚼成漿。

      28、飯前一口湯,勝過(guò)良藥方。

      29、每留一口,活到九十九。

      30、欲得長(zhǎng)生,腸中常清。

      31、寧可無(wú)肉,不可無(wú)豆。

      32、吃米帶點(diǎn)糠,營(yíng)養(yǎng)又健康。

      33、三天不吃青,兩眼冒金星。

      34、常吃素,好養(yǎng)肚。

      35、甜言?shī)Z志,甜食壞齒。

      36、多吃咸鹽,少活十年。

      37、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。

      38、佳肴美味貴有節(jié),每餐定時(shí)又定量。

      39、精細(xì)糧食巧搭配,少葷多素有營(yíng)養(yǎng)。

      40、肉生疾來(lái)魚(yú)生瘡,青菜豆腐保安康。

      41、臭魚(yú)爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。

      42、學(xué)會(huì)吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

      43、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

      44、若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。

      45、飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。

      46、吃千吃萬(wàn),不如吃粥吃飯。

      47、五谷雜糧身體壯,青菜蘿卜保健康。

      48、食五谷雜糧,保身體強(qiáng)壯。

      49、主糧摻雜糧,蒸飯噴噴香。

      50、民以食為天,食以味為先。

      51、吃要有所節(jié)制,飲需適可而止。

      52、好吃不癡脹,癡脹傷五臟。

      53、飽食終日是萬(wàn)惡之源。

      54、三餐不合理,健康遠(yuǎn)離你。

      55、早上吃好,中午吃飽,

      56、晚上吃少,飲食節(jié)制身體好。

      57、早餐天天有,晚上減一口,

      58、飲食宜清淡,低鹽可延壽。

      59、若要百病不生,常帶饑餓三分。

      60、人愿長(zhǎng)壽安,要減夜來(lái)餐。

     

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