有哪些養(yǎng)生諺語(yǔ)呢
1、心靈手巧，動(dòng)指健腦。
2、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
3、要得腿不老，常踢毽子好。
4、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
5、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
6、吃飯慢吞吞，賽過(guò)吃人參。
7、食不語(yǔ)，睡不言。
8、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。
9、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。
10、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
11、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。
12、頭對(duì)風(fēng)，暖烘烘，腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
13、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。
14、經(jīng)常失眠，少活十年。
15、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
16、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
17、中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。
18、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。
19、怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚。
20、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
21、日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。
22、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
23、會(huì)吃，千頓香；亂吃，一頓傷。
24、天天練跑步，不用進(jìn)藥鋪。
25、最好的`醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
26、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。
27、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
28、吃米帶點(diǎn)糠，一家老小都安康。
29、盡量少喝酒，病魔繞道走。
30、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
31、要練功，不放松；要練武，不怕苦。
32、飯后一支煙，害處大無(wú)邊。
33、吃飯八分飽，胃口好到老。
34、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
35、懶惰催人老，勤勞能延年。
36、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。
37、大蔥蘸醬，越吃越胖。
38、指甲常剪，疾病不染。
39、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
40、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。
41、要得腿不廢，走路往后退。
42、睡覺(jué)不蒙頭，活到九十九。
43、喝茶不洗杯，閻王把命催。
44、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
45、一日三笑，人生難老。
46、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
47、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
48、每餐留一口，活到九十九。
49、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
50、立如松，行如風(fēng)。
51、吃得巧，睡得好。
52、飯前便后要洗手。
53、冷水洗臉，美容保健。
54、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
55、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。
56、一夜不睡，十夜不醒。
57、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。
58、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
59、白水沏茶喝，能活一百多。
60、飲了空腹茶，疾病身上爬。
61、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
62、多練多乖，不練就呆。
63、刀閑易生銹，人閑易生病。
64、要活好，心別�。簧浦婆�，壽無(wú)數(shù)。
65、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
66、人說(shuō)苦瓜苦，我話(huà)苦瓜甜。
67、有淚盡情流，疾病自然愈。
68、晨吃三片姜，如喝人參湯。
69、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。
70、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。
71、要想身體好，吃飯不過(guò)飽。
72、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
73、春捂秋凍，不生雜病。
74、笑一笑，十年少。
75、要得身體好，常把秧歌跳。
76、多吃咸鹽，少活十年。
77、吃人參不如睡五更。
78、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
79、要得身體好，常把澡兒泡。
80、先睡心，后睡眼。
81、寒從腳上起，病從口中入。
82、吃了十月茄，餓死郎中爺。
83、吃飯先喝湯，到老不受傷；吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方；白菜蘿 卜湯，益壽保健康。
84、飯前喝湯，勝過(guò)藥方。
85、預(yù)防傷風(fēng)和感冒，當(dāng)心著涼最重要。
86、若要百病不生，常帶饑餓三分。
87、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。
88、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
89、常打太極拳，益壽又延年。
90、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
91、要健腦，把繩跳。
92、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
93、飯后百步走，活到九十九。
94、哭一哭，解千愁。
95、睡多容易病，少睡亦傷身。
96、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。
97、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
98、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
99、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。
100、笑口常開(kāi)，青春常在。
101、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
102、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
103、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
104、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
105、三天不吃青，兩眼冒金星。
106、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
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