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    2015手抄報(bào)花邊簡(jiǎn)單又漂亮

    發(fā)布時(shí)間:2017-07-02  編輯:pinda 手機(jī)版

     
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      拓展:夏季飲食衛(wèi)生安全常識(shí)

     

      一是注意個(gè)人衛(wèi)生,食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,不吃生冷或留放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的熟食品。二是多吃瓜類蔬菜,夏天正是瓜類蔬菜上市旺季,可以多吃黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等涼性蔬菜。夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒,吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。三是多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高,病原菌滋生蔓延快,是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等,這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。

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