中文字幕在线流畅不卡精品,在线视频综合站,国产精品137页,亚洲制服丝袜中文字幕在

<td id="urspe"></td>
<small id="urspe"><menuitem id="urspe"></menuitem></small><small id="urspe"><sup id="urspe"></sup></small>

  • <small id="urspe"></small>
    <sub id="urspe"><menu id="urspe"><samp id="urspe"></samp></menu></sub>

    初中運(yùn)動會手抄報(bào)圖片:運(yùn)動會注意事項(xiàng)

    發(fā)布時(shí)間:2017-10-07  編輯:林儀 手機(jī)版

       導(dǎo)語:廣闊的綠茵場,是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!下面分享一些關(guān)于運(yùn)動會的手抄報(bào)資料,希望對大家有所幫助!

     

    11.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

    關(guān)于運(yùn)動會的手抄報(bào)圖片01

     

    02.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

    關(guān)于運(yùn)動會的手抄報(bào)圖片02

     

    23.jpg?x-oss-process=style/qr.yuwenmi

    關(guān)于運(yùn)動會的手抄報(bào)圖片03

     

      【關(guān)于運(yùn)動會的手抄報(bào)資料:運(yùn)動會注意事項(xiàng)】

      運(yùn)動會的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。

      1.要遵守賽場紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。

      2.沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

      3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。

      4.在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體。

      5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。

      6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

      7.劇烈運(yùn)動后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。

    網(wǎng)友評論