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    2015年秋天手抄報的資料

    發(fā)布時間:2017-08-04  編輯:pinda 手機版

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    2015年秋天手抄報

      2015年秋天手抄報的資料:秋季運動注意事項之心情低落時不鍛煉

      入秋后,氣溫變化不定容易給人的心理及生理帶來一定影響。部分人常莫名地感到苦悶傷感、疲勞易怒、精力衰退。專家提醒,情緒低落、萎靡不振時進行健身,輕則加重器官的負擔,重則損害機體的功能,所以鍛煉時最好在精神飽滿的時候進行。

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