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關于科學的手抄報內容：連續(xù)加班吃什么?
理想的夜宵應是易消化。不含過多熱量具有豐富維生素和蛋白質的食物。不過，也應視情況而定。若工作結束吃夜宵，則應選擇易消化，不會加重胃負擔的食物，如菜粥、蛋花湯、輥鈍等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。
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