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如何培養(yǎng)孩子的積極情緒
孩子是每一個(gè)家庭的“核心”所在，很多家長(zhǎng)開始讓孩子接受各式各樣的學(xué)習(xí)，唱歌、跳舞、鋼琴、繪畫、書法、算術(shù)、英語(yǔ)應(yīng)有盡有。不過(guò)，很多家長(zhǎng)遺忘了對(duì)幼兒進(jìn)行情緒培養(yǎng)，即非智力因素的培養(yǎng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的積極情緒的知識(shí)，歡迎閱讀。
如何培養(yǎng)孩子的積極情緒
在日常的教育教學(xué)工作中，我比較重視在養(yǎng)成孩子具有良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也注重培養(yǎng)孩子在參加集體教學(xué)活動(dòng)時(shí)積極參與、主動(dòng)舉手回答問(wèn)題的好習(xí)慣。在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況：當(dāng)老師有問(wèn)題要問(wèn)孩子的時(shí)候，能夠積極舉手發(fā)言并且思維活躍的就那么幾個(gè)孩子，然而，另外一些孩子卻很少發(fā)言，常常是一副“事不關(guān)己，高高掛起”的樣子。為什么這些孩子不愛(ài)舉手發(fā)言呢？是因?yàn)閷?duì)老師提出的問(wèn)題回答不出來(lái)，還是本身上課不夠?qū)Ｗⅲ瑥亩沟盟季w游離與活動(dòng)之外；或者是即使知道答案，卻因生性膽小而不敢回答。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，我逐漸發(fā)現(xiàn)了這些孩子不愛(ài)舉手發(fā)言的原因所在，并隨后采取了相應(yīng)的教育措施。像陽(yáng)陽(yáng)、壯壯等孩子是因?yàn)槟懶《桓一卮饐?wèn)題，我就鼓勵(lì)他們大膽舉手，并及時(shí)對(duì)孩子的回答予以肯定和表?yè)P(yáng)，使他們能夠逐步養(yǎng)成大膽發(fā)言的好習(xí)慣。對(duì)侯長(zhǎng)福、偉杰這些注意力不夠集中的孩子，我就有意識(shí)地對(duì)他們進(jìn)行提醒、引導(dǎo)，幫助他們將注意力及時(shí)引回來(lái)。與此同時(shí)，我還對(duì)積極舉手發(fā)言的孩子獎(jiǎng)以孩子們喜歡的小物品，如五角星、小糖果等，以激發(fā)孩子們通過(guò)舉手回答問(wèn)題來(lái)獲得禮物的愿望。
經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的培養(yǎng)，孩子們?cè)诖竽懟卮饐?wèn)題方面，都有了不同程度的提高。班級(jí)里積極舉手發(fā)言的孩子越來(lái)越多，孩子回答問(wèn)題時(shí)的聲音也日益響亮起來(lái)。看到那一只只高高舉起的小手，我的心中充滿了希望和感動(dòng)。
培養(yǎng)孩子的積極情緒的方法
樂(lè)觀的人更容易有一個(gè)好的人際交往，樂(lè)觀的人在與人交往的時(shí)候會(huì)帶給別人歡樂(lè)。在人與人相處的時(shí)候，快樂(lè)的心情、微笑的表情是可以相互感染的，樂(lè)觀的人在溫暖別人的心的同時(shí)也讓自己感受到幸福，一個(gè)用悲觀的眼光看世界的人的生活和一個(gè)用樂(lè)觀的眼光看待世界的人的生活是相差甚遠(yuǎn)的。在對(duì)孩子的教育中，讓孩子成為一個(gè)樂(lè)觀的人對(duì)孩子的人生有重大的影響。
在培養(yǎng)孩子成為積極樂(lè)觀的人的問(wèn)題上面，母親大學(xué)親子教育專家周正教授提出了幾點(diǎn)建議：
�、俟膭�(lì)孩子多交朋友
不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂(lè)觀的朋友。
�、诮毯⒆釉趺磁c人相處
和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。此外，家長(zhǎng)自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情、真誠(chéng)待人，不勢(shì)利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。
�、圩尯⒆佑幸粋�(gè)廣泛的愛(ài)好
一個(gè)孩子如果僅有一種愛(ài)好，就很難保持長(zhǎng)久的快樂(lè)感覺(jué)。試想：只愛(ài)看電視的孩子一旦晚上沒(méi)有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時(shí)愛(ài)讀書、看報(bào)或做游戲，同樣可樂(lè)在其中。
④培養(yǎng)孩子的自信心
擁有自信與快樂(lè)性格的形成息息相關(guān)。對(duì)一個(gè)因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長(zhǎng)務(wù)必發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)處發(fā)揚(yáng)光大，并審時(shí)度勢(shì)地多作表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。來(lái)自家長(zhǎng)和親友的正面肯定無(wú)疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。
⑤為孩子營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)的家庭氛圍
家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學(xué)語(yǔ)之前就能感覺(jué)到周圍的情緒和氛圍，盡管當(dāng)時(shí)他還不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)�？梢韵胍姡粋�(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對(duì)培養(yǎng)不出開朗樂(lè)觀的孩子。
⑥讓孩子正確的認(rèn)識(shí)困境
即便是天性樂(lè)觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能"永遠(yuǎn)快樂(lè)"。父母最好在孩子很小時(shí)就注意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無(wú)法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。
比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁達(dá)的人是真正的強(qiáng)者，樂(lè)觀則是他們的情緒體驗(yàn)。樂(lè)觀者能應(yīng)付生活險(xiǎn)境，掌握自己的命運(yùn)。
培養(yǎng)孩子的積極情緒的技巧
一、如何培養(yǎng)孩子的積極心理
積極心理對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常有益的，但不是每個(gè)孩子都會(huì)有積極心理，但只要找到合適的方法，我們可以慢慢培養(yǎng)孩子的積極心理。
對(duì)于中國(guó)人常說(shuō)的“危機(jī)”一詞，專家說(shuō)，這個(gè)詞不僅僅有“危險(xiǎn)”，更含有“機(jī)會(huì)”，危險(xiǎn)是未知的、可怕的，而機(jī)會(huì)卻充滿著希望，遺憾的是絕大部分人在看到這個(gè)詞時(shí)，更容易聯(lián)想到“危險(xiǎn)”而放棄了“機(jī)會(huì)”。
與別人相處時(shí)也要從積極的角度出發(fā)，比如家長(zhǎng)見到剛放學(xué)的孩子，第一句話往往是“上課有沒(méi)有認(rèn)真聽講？”“你有沒(méi)有在學(xué)校搗亂？”，聽到這樣的提問(wèn)，沒(méi)有哪個(gè)孩子會(huì)開開心心地認(rèn)真回答。但是如果家長(zhǎng)問(wèn)：“你今天在學(xué)校什么做得不錯(cuò)？”這會(huì)令你的孩子更加關(guān)注于自己的長(zhǎng)處與積極情緒。
專家舉例說(shuō)，對(duì)于一個(gè)文科很好但數(shù)學(xué)成績(jī)很差的孩子，絕大多數(shù)老師和家長(zhǎng)的做法都是想方設(shè)法地去給他補(bǔ)數(shù)學(xué)課，而不去擔(dān)心已經(jīng)占優(yōu)勢(shì)的文科，最終的結(jié)果，孩子的理科當(dāng)然會(huì)有所提高，但提高得有限，文科并沒(méi)有繼續(xù)得到更大的進(jìn)步。而如果反過(guò)來(lái)，更加關(guān)注他的文科能力，那么孩子的自信心無(wú)疑會(huì)大漲，在優(yōu)勢(shì)得到更加充分發(fā)揮的同時(shí)，他的弱項(xiàng)也一定會(huì)得到進(jìn)步，這是積極心理學(xué)已有的研究成果。這就是人們印象中，為什么一個(gè)自信積極的人，除了自己的強(qiáng)項(xiàng)，在各方面都會(huì)表現(xiàn)得很出色的原因。
培養(yǎng)積極的心理，有一些簡(jiǎn)便易行的好辦法，專家的推薦是：每天花15分鐘做冥想練習(xí)，臨睡前寫下一天中令你感激的美好事情，經(jīng)常做深呼吸。
幸福感受更多的不是因?yàn)橥庠谑澜绲臉幼�，而是我們�(nèi)绾慰创@個(gè)世界。專家強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都應(yīng)該更加關(guān)注積極的情緒。
二、培養(yǎng)孩子積極心理的方法
1、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次
在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了�！薄凹热弧钤愀獾氖隆家呀�(jīng)發(fā)生了，那么以后就該‘否極泰來(lái)’了！” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
2、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”
不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定……”等等這樣的話。
要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功�！钡鹊�。
3、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息
不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
4、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因
我們常常聽到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因�！币馑际遣灰每陀^原因來(lái)推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨�！� “我不是學(xué)習(xí)的料�！边@種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。
真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力�！薄拔以谧鲱}的時(shí)候比較馬虎大意�！薄拔以谶@上面花的時(shí)間還不夠多�！边@樣才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。
孩子有點(diǎn)焦慮怎么辦
1、正確認(rèn)識(shí)“焦慮”是正常的成長(zhǎng)過(guò)程
盡管孩子緊黏著大人不放，會(huì)讓大人受不了，不過(guò)張璽醫(yī)師表示，“分離焦慮”是正常的成長(zhǎng)階段，是因?yàn)楹⒆酉喈?dāng)信賴大人的緣故，表示親子互信與依附關(guān)系建立得很好，兩人之間密不可分。這只是成長(zhǎng)的過(guò)渡階段，大人不用想“該如何使孩子不要太黏人”，除非孩子太黏的問(wèn)題持續(xù)到5、6歲以上，甚至已成為一種生活障礙時(shí)，才需要求助于醫(yī)師或治療師。
2、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度并形成新的依戀關(guān)系
因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫�，所有的事情都依靠父母�?lái)完成，所以在父母離開時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。
3、耐心地傾聽孩子，建立良好的信任關(guān)系
與孩子建立良好的信任關(guān)系，使孩子在父母面前不設(shè)防，自覺(jué)自愿地吐露內(nèi)心的憂慮。在聽孩子述說(shuō)時(shí)，爸爸媽媽對(duì)他所說(shuō)的內(nèi)容及時(shí)作出相應(yīng)的反應(yīng)，對(duì)其痛苦適當(dāng)?shù)乇硎就�，這有助于孩子將心里的壓力釋放出來(lái)，消除顧慮和緊張情緒，控制不安全感的襲擊。
兒童有焦慮癥是為什么
1、爸媽過(guò)度寵溺孩子
爸爸媽媽對(duì)孩子過(guò)度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。沒(méi)有一定的限制，孩子常常不知道他們活動(dòng)自由的界限究竟在哪里;外界環(huán)境對(duì)他們的行為沒(méi)有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。
2、爸媽陪孩子的時(shí)間過(guò)少
很多都市人往往都會(huì)忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長(zhǎng)，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跟小孩一起交流，小孩的心理也會(huì)出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點(diǎn)時(shí)間陪陪小孩，加強(qiáng)親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動(dòng)，這些對(duì)小孩的身心健康成長(zhǎng)也是有很大幫助的。
如何給孩子一個(gè)快樂(lè)的童年
1、接受現(xiàn)在的他
如果你感興趣的僅僅是你的孩子是否是全班最好的朗誦者，那么，你的期望就太過(guò)分了。每個(gè)孩子都是按照自己的速度來(lái)發(fā)展、成長(zhǎng)的。把你的孩子與其他孩子相比較會(huì)讓他認(rèn)為，如果他沒(méi)能按某一特定標(biāo)準(zhǔn)去學(xué)習(xí)、做事的話，他就是一個(gè)失敗者。與此相反的是，如果你的孩子似乎在繪畫或體育上有某種天分，做父 母的你就應(yīng)該給他提供一切機(jī)會(huì)去發(fā)展他的才能。
逼迫是不對(duì)的，鼓勵(lì)才是有益的。親子教育家成墨初指出，不要在一個(gè)孩子還不會(huì)走的時(shí)候就讓他去跑。但是，如果他想要跑起來(lái)時(shí)，你應(yīng)該給予他你所能給的幫助。
2、傾聽自然之聲
帶寶寶的野外，讓他閉目?jī)A聽風(fēng)聲、松濤聲或是鳥鳴蟲叫聲，鼓勵(lì)他尋找聲音的來(lái)源。也可模仿這些聲音，并讓寶寶學(xué)，比比誰(shuí)學(xué)的更逼真。自然界聲音純凈、自然而且真實(shí)，對(duì)凈化寶寶的聽力很有好處，而且在模仿發(fā)聲比賽中激發(fā)了寶寶的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和觀察能力。
萬(wàn)物都依賴于自然，人更是如此。長(zhǎng)期生活于城市中的孩子是孤獨(dú)而片面的，因?yàn)槌鞘薪滩粫?huì)孩子大自然所能教會(huì)的。多讓孩子接觸真正的大自然，對(duì)孩子的視力有好處，也能洗滌孩子的心靈，有利于更好的教育孩子。
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