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    如何培養(yǎng)孩子專注力

    時間:2021-02-27 12:18:33 勵志教育 我要投稿

    如何培養(yǎng)孩子專注力

      專注力指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。下面小編為大家介紹如何培養(yǎng)孩子專注力吧!

    如何培養(yǎng)孩子專注力

      1、思想上要高度認識到,注意力不集中是孩子成長過程中必然出現(xiàn)的。

      由于孩子成長環(huán)境不一樣,有的集中時間長,有的短。隨著年齡增長,都會逐漸消失的。

      所以,要有耐心,要學(xué)會等待。反倒是你越著急,就越容易發(fā)火,越容易對孩子指責(zé)、批評,過火地去糾正。這樣做,反而會使孩子越來越嚴重。

      2、家長學(xué)會忽視、鼓勵和積極期待

      忽視就是發(fā)現(xiàn)孩子不專注的時候,不提醒、不制止,更不批評打擊,要做到很難。

      看到孩子專心做事的時候,立即鼓勵,今天你做作業(yè)很專注,5分鐘沒其他動作,今天很專心。強化孩子:你也能專心、專注。

      更要提出積極的`合理的預(yù)期:你過去連3分鐘都坐不住,今天專注學(xué)習(xí)了5分鐘了。相信你明天能達到6分鐘。

      3、動手、動身多訓(xùn)練

      體育活動,每天半小時;手工制作、拼圖游戲、下棋、走迷宮、小區(qū)里的健身器材、兒童樂園盡情玩。

      “以動制動”,是感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練的基本原理。

      4、根據(jù)孩子特點,制定合理目標

      根據(jù)年齡段特點,制定學(xué)習(xí)時間。低年級孩子,一般10-15分鐘,讓孩子訂計劃,高年級逐漸加長時間。

      5、借助專業(yè)機構(gòu)干預(yù)

      如果孩子存在嚴重的開小差現(xiàn)象,比如讀書困難,計算總出錯,寫字大小不一樣等,應(yīng)該帶孩子去就醫(yī)或者找專業(yè)部門測查一下,孩子是否存在感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

      6、要給孩子創(chuàng)造安全感

      家長平時要多觀察孩子,看孩子是否有什么“心事”,有什么愿望沒有滿足,要想辦法消除孩子的“心事”。

      另外,要注意給孩子創(chuàng)造一個和睦的家庭,安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

      孩子安全感滿滿,沒有心事,才會上課認真,不開小差,專心聽講。

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