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幼兒園室內體育游戲
1.撐床跳
目的:
練習雙臂支撐跳過障礙,發(fā)展上肢肌肉的力量及動作的協(xié)調性。
準備:
將摞得一樣高的床拉開適當?shù)木嚯x,相對擺好,在中間的地面上縱向間隔擺放一些積木塊。
玩法:
幼兒用雙臂支撐床,依次從中問越過積木塊,從一端跳到另一端。然后,跑回起點重新開始玩。途中不能將積木碰倒。
建議:
積木塊的高度、寬度可以根據(jù)幼兒的能力適當調整。
2.鉆小柜
目的:
練習鉆爬,發(fā)展四肢的協(xié)調能力。
準備:
四個玩具柜,兩個豎放、兩個橫放,形成障礙。
玩法:
幼兒依次先邁過橫放的柜子,然后再鉆過或爬過豎放的柜子。游戲可以反復進行。
建議:
這個游戲可以利用一些環(huán)境材料,以增強趣味性,如,在終點的墻上懸掛一些果子,引導幼兒鉆過去以后,摘一個果子再返回來。
3.走窄線
目的:
練習走直線及走曲線,發(fā)展平衡能力。
準備:
在室內的地面上用不干膠貼出線條。
玩法:
引導幼兒踩線走。
建議:
、儆螒蜻^程中,可以播放音樂,以活躍氣氛。
②可以引導幼兒嘗試閉著眼睛走。
4.聽話的沙包娃娃
目的:
練習馱物走,發(fā)展身體的控制能力。
準備:
大小沙包若干,小椅子,桌子。
玩法:
幼兒自選一個沙包,放在后背上,沿著指定的路線從起點走到終點。提醒幼兒不要讓沙包從背上滑落下來。
建議:
可以引導幼兒嘗試多種玩法,如,頂包走、用腳夾住沙包跳、用膝蓋夾沙包走等。教師要鼓勵幼兒大膽創(chuàng)新,創(chuàng)編與眾不同的玩法。
5.雜技小演員
目的:
練習用適當?shù)牟课恢紊眢w,鍛煉身體的柔韌性、協(xié)調性。
準備:
各種毛絨玩具,書,本,塑料小碗。
玩法:
幼兒選擇自己喜歡的物品,用身體的某個部位支撐起來,如,用手托、用頭或腳頂、用肩扛等,看誰堅持的時間長。
建議:
①可以鼓勵幼兒設計并示范與別人不同的玩法。
、谌缬袟l件,可以把新設計出的動作拍下來進行展示。
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