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    幼兒園中班社會(huì)教案

    時(shí)間:2023-04-10 15:26:29 幼兒園教案 我要投稿

    幼兒園中班社會(huì)教案范文錦集七篇

      作為一位不辭辛勞的人民教師,編寫教案是必不可少的,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?下面是小編為大家收集的幼兒園中班社會(huì)教案7篇,希望對(duì)大家有所幫助。

    幼兒園中班社會(huì)教案范文錦集七篇

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇1

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、在郊游的游戲場景中,能運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)交流有關(guān)乘車安全的問題,掌握安全乘車的常識(shí)。

      2、了解在公園游玩應(yīng)遵守的社會(huì)行為規(guī)則,激發(fā)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

      3、體驗(yàn)郊游游戲的快樂。

      4、培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個(gè)性。

      5、體驗(yàn)同伴間友好的情感。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、創(chuàng)設(shè)情境:公共汽車情境。

      2、草地的場景。

      3、乘車視頻。

      4、歌曲:《開汽車》

      活動(dòng)過程

      一、導(dǎo)入。

      師:今天天氣真好呀!這么好的天氣,我們一起坐車去逛公園吧!車那邊,我們坐車去咯!

      二、乘車情境游戲,了解乘車安全規(guī)則,嘗試去遵守。

      1、了解排隊(duì)乘車的基本規(guī)則。

      提問1:小朋友們都找好位置坐好了嗎?剛剛你們上車的時(shí)候表現(xiàn)得好不好?誰來說說你是怎么上車?

      提問2:我們?cè)趺瓷宪、下車才是文明的?/p>

      小結(jié):剛才那位小朋友說了,我們要排隊(duì)上車才是文明的。你們都記住了嗎?

      2、練習(xí)上、下車,鞏固幼兒上下車的行為規(guī)則。

      師:我們現(xiàn)在先來練習(xí)一下,看看小朋友們都是不是記住剛剛說的,上車要排隊(duì),不要推,也不要擠。(來,小朋友們起來。)

      3、觀看乘車視頻,了解安全乘車的常識(shí)。

      開車之前請(qǐng)你們看一段動(dòng)畫片,看完后請(qǐng)你們說說動(dòng)畫片里發(fā)生的事情。

      提問:①、動(dòng)畫片里發(fā)生了什么事情啊

      ②、車開了,我們的頭、手能伸出窗外嗎

     、邸⒃谲嚿,我們能不能到處走動(dòng)、打鬧

     、堋⑽覀冏嚦瞬灰杨^和手伸出窗外,也不能在車上走來走去、打鬧。還要注意什么呢?

      4、開車游戲。

      師:小朋友都們都知道坐車的時(shí)候要注意些什么了。那你們都坐好了嗎?有沒有握緊扶手?好,我們的趙司機(jī)要啟動(dòng)車了哦!(聽音樂開車:小朋友們注意了哦!汽車要轉(zhuǎn)彎了。)

      到站了,我們要怎么下車呢?

      三、公園游玩情境游戲,了解在公園游玩應(yīng)遵守的社會(huì)行為規(guī)則,激發(fā)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

     、、布置垃圾滿地的公園場景。

      師:公園到了,我們一起到公園里玩吧!

      提問:咦,我們平時(shí)到公園里玩的.時(shí)候要注意些什么呢?(幼兒自由回答。)

      小結(jié):小朋友們都說得很好。我們要愛護(hù)公物,愛惜花草樹木,在公共場合不要大聲喧嘩,不能隨地吐痰和亂扔垃圾。我們要做一位講文明,講衛(wèi)生,有禮貌的好孩子。

     、啤⒂螒颍捍蹬菖。

      師:好了,我們起來一起玩游戲吧!玩什么游戲呢?(吹泡泡)

      好累!我們休息一下吧!小朋友們玩得開心嗎?(幼兒:開心)

      師:今天老師給你們準(zhǔn)備了好吃的東西來起來分享?墒俏覀兂酝炅藮|西會(huì)有很多的垃圾,怎么辦?(把垃圾扔到垃圾桶里。)對(duì)了,我們要做一位講文明,講衛(wèi)生的好孩子。

      今天老師帶你們來逛公園,你們開心嗎?可是天色不早了,我們坐車回去休息吧!小朋友們排隊(duì)上車。

      教學(xué)反思:

      如今交通工具很發(fā)達(dá),幾乎家家戶戶都有轎車,但是孩子們對(duì)于乘車的規(guī)則,文明乘車的意識(shí)還不是很了解。為了讓幼兒更好地了解乘車規(guī)則,增強(qiáng)文明乘車意識(shí),學(xué)會(huì)保護(hù)環(huán)境。我設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)。創(chuàng)設(shè)帶幼兒去“逛公園”的情境游戲,讓幼兒在情境中逐步地感知和掌握初淺的社會(huì)行為規(guī)則。讓幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題,能夠在游戲中學(xué)習(xí),了解在公共場合,每個(gè)人都有愛護(hù)公務(wù),愛惜花草樹木,保護(hù)我們周圍環(huán)境的樂趣。

      真?zhèn)活動(dòng)設(shè)計(jì)的流程是很清晰,線條也是很清楚,比較貼近孩子的日常生活的經(jīng)驗(yàn),對(duì)于他們來說是很熟悉不過的了。所以很適合孩子的學(xué)習(xí)方式。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇2

      【活動(dòng)目標(biāo)】

      1、學(xué)看“送貨單”,嘗試按送貨單的地址送貨。

      2、知道不同的送貨員的工作與我們生活的關(guān)系,了解他們工作的.辛苦。

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】

      認(rèn)知準(zhǔn)備:初步掌握坐標(biāo)定位法。

      材料準(zhǔn)備:PPT、操作材料《郵遞員叔叔好》。

      【活動(dòng)過程】

      一、這是誰?(解決重點(diǎn))

      根據(jù)圖片上的人物服飾,猜測人物的工作。

      討論:

      1、送貨員送些什么?

      2、送貨員什么時(shí)候工作?

      3、如果所有的送貨員都休息了,我們的生活會(huì)發(fā)生什么變化?

      小結(jié):這些就是我們身邊的送貨員,有的為我們送來牛奶、有的為我們送來了報(bào)紙,有了他們,不管天氣怎么樣,我們不用出家門就能收到我們買的東西,多方便啊!不過送貨員很辛苦,不管刮風(fēng)下雨太陽照,送貨員都必須為我們送貨,所以當(dāng)我們收到貨物時(shí)別忘了對(duì)他們說聲謝謝哦!

      二、學(xué)做郵遞員(解決難點(diǎn))

      重點(diǎn)提問:

      1、有位送貨員病了,你們猜猜是誰?

      2、你能幫他完成工作嗎?

      觀察:信件上什么地方告訴我們地址?

      個(gè)別幼兒找找與信封上地址對(duì)應(yīng)的郵箱。

      幼兒完成操作材料,教師巡回指導(dǎo)。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇3

      活動(dòng)設(shè)計(jì)

      在孩子眼里,成人是多么了不起,每個(gè)孩子都希望長大,盡快進(jìn)入成人的世界,模仿成人是孩子們成長過程中必然的經(jīng)歷,從常吃的面包入手讓孩子們進(jìn)入成人的世界,孩子們很感興趣,因此而主動(dòng)參與,本節(jié)活動(dòng)不僅為了孩子們開闊視野,還為了激發(fā)他們對(duì)成人勞動(dòng)的感激之情。

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、了解制作面包的主要原料和工序。

      2、對(duì)面包師傅的勞動(dòng)產(chǎn)生感激的情感。

      3、增強(qiáng)幼兒的社會(huì)交往能力,感受分享的快樂。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      1、事先與幼兒園附近的面包房聯(lián)系,為幼兒的參觀做好準(zhǔn)備。

      2、課件:各種不同花色的面包。

      3、實(shí)物面包。

      活動(dòng)過程

      一、開始部分:

      小朋友,你們喜歡吃面包嗎?(喜歡)。放課件,讓幼兒觀看各種不同花色的面包,激發(fā)幼兒的興趣。

      二、基本部分:

      1、面包哪里來

      孩子們,剛才我們看到的各種好吃的面包是從哪里來?怎么做出來的那?今天老師就領(lǐng)你們?nèi)⒂^面包房看一看,好嗎?教師提出參觀要求:不隨便離開隊(duì)伍,要有禮貌。

      2、參觀面包房

      帶領(lǐng)幼兒來到面包房,觀察面包房的環(huán)境布置。面包房里各種各樣的面包是怎樣擺放的呢?(整整齊齊、分類擺放的.)

      面包房里這么多好吃的面包是怎樣做出來?做面包需要什么工具和材料那?是誰做出了好吃又好看的面包那?

      觀看面包師現(xiàn)場制作面包,介紹做面包的主要原料和步驟。(和面—做面包—擺面包—烤面包)

      讓幼兒品嘗制作好的新鮮面包。產(chǎn)生對(duì)面包師的崇拜和感謝之情。

      3、我來當(dāng)回面包師

      回到教室,讓幼兒回憶說說面包師是怎樣做成一個(gè)面包的。你能模仿一下面包師的動(dòng)作嗎?

      幼兒自由創(chuàng)編制作面包的動(dòng)作。

      教師帶領(lǐng)幼兒念《面包歌》,邊模仿制作面包的動(dòng)作。

      三、結(jié)束部分:

      香噴噴的面包是面包師傅辛勤勞動(dòng)做出來的,我們吃到面包,應(yīng)該謝謝這些面包師傅。

      四、活動(dòng)延伸

      在區(qū)角活動(dòng)投放彩色彩泥,皺紙、牙簽、模具等材料,鼓勵(lì)幼兒學(xué)學(xué)面包師傅制作面包,并將面包投放到“面包屋”供做游戲用。

      課后反思

      本節(jié)活動(dòng)從幼兒身邊最熟悉的面包入手,從幼兒的興趣出發(fā)。第一環(huán)節(jié)讓孩子們通過親身觀看面包師制作面包,了解了制作面包的主要原料和工序,第二環(huán)節(jié)讓孩子們自由模仿面包是制作面包師的動(dòng)作,感受面包師的勞動(dòng),從而對(duì)面包師的勞動(dòng)產(chǎn)生感激之情,整節(jié)課層層遞進(jìn),節(jié)節(jié)環(huán)扣,教育目標(biāo)掌握得很好,是一節(jié)成功的課。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇4

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、學(xué)習(xí)用自己喜歡的方式表達(dá)自己的美好情感。

      2、培養(yǎng)幼兒合作能力及語言表達(dá)能力。

      3、嘗試用多種材料表現(xiàn)冬天的景象,感受其中的樂趣。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、豐富的活動(dòng)材料,如:泡沫顆粒、彩筆、膠水、各類紙張、松枝等。

      2、范例畫《在冬爺爺?shù)膽驯Ю铩?/p>

      3、播放背景音樂《堆雪人》

      活動(dòng)過程

      1、請(qǐng)幼兒說說對(duì)冬天的印象和感受;冬天有那些開心的`事兒?

      2、出示范例畫《在冬爺爺?shù)膽驯Ю铩,?qǐng)小朋友欣賞并說出這幅畫畫了哪些事情?用了哪些材料?

      3、引導(dǎo)幼兒討論,發(fā)表自己的意見,要求各組幼兒要按整體構(gòu)圖分工合作,選擇材料,完成畫面。

      評(píng)改:

      孩子們小組作畫,老師巡回指導(dǎo)。

      4、展示作品:請(qǐng)每組派一個(gè)小朋友給大家講講他們的作品。

      結(jié)束部分:

      表揚(yáng)鼓勵(lì)小朋友的進(jìn)步并把幼兒作品布置到歡迎冬爺爺主題的墻飾上。

      教學(xué)反思:

      孩子們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中都非常積極,在做畫環(huán)節(jié)中孩子們都很興奮,希望自己的作品是最好的;但在做畫過程中也有個(gè)別組發(fā)生爭執(zhí)的現(xiàn)象,都想按自己的想法來布置畫,經(jīng)過老師的指導(dǎo),孩子們握手言和。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇5

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、通過找園徽、設(shè)計(jì)海報(bào)的環(huán)節(jié),萌發(fā)對(duì)幼兒園的熱愛之情。

      2、識(shí)別并能表達(dá)清楚幼兒園的名稱、地理位置等。

      3、知道園徽的作用,嘗試為幼兒園設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、活動(dòng)前幼兒參觀幼兒園,教師介紹幼兒園在社區(qū)的位置和園內(nèi)的設(shè)施等。

      2、空白廣告牌;筆;幼兒園的名字與標(biāo)識(shí);幼兒園廣告宣傳單。

      活動(dòng)過程:

      1、討論參觀所見所聞。

     。1)幼兒說說:我們的幼兒園名稱是什么?在哪個(gè)位置?周圍都有什么?

     。2)教師提問:我們的書包上都有一個(gè)標(biāo)識(shí),哪里還能找到這樣的標(biāo)識(shí)?

      2、再次參觀幼兒園場地,尋找園徽標(biāo)識(shí)。

      3、幼兒講述幼兒園標(biāo)識(shí)的作用。

      (1)提問:你在哪里看到園徽的標(biāo)識(shí)了,為什么我們幼兒園要有標(biāo)識(shí)呢?

      (2)教師小結(jié):看到標(biāo)識(shí)就能明白是幼兒園,標(biāo)識(shí)就像廣告一樣,讓很多的人認(rèn)識(shí)我的幼兒園。

      4、提出問題,引出任務(wù)。

     。1)你們想不想讓更多的人認(rèn)識(shí)我們的幼兒園?

     。2)你有什么其他的方法介紹我們的.幼兒園?

     。3)今天我們先嘗試用小海報(bào)的方法來介紹我們的幼兒園,你想介紹什么呢?

      5、幼兒嘗試設(shè)計(jì)小海報(bào)。

      提醒幼兒將想要宣傳的內(nèi)容放在海報(bào)最顯眼的位置上;鼓勵(lì)幼兒選擇各種材料,繼續(xù)制作海報(bào)。

      活動(dòng)建議:

      1、最后環(huán)節(jié)的活動(dòng),可延續(xù)紙區(qū)域活動(dòng)中進(jìn)行,可以個(gè)別指導(dǎo)幼兒選擇各種材,料制作幼兒園小海報(bào),也可以引導(dǎo)幼兒與同伴合作一起制作海報(bào)。當(dāng)幼兒完成海報(bào)后,可組織幼兒展示、介紹海報(bào)。

      2、美工區(qū)投放園徽的模板,讓那個(gè)幼兒用拓印的方法印出園徽的形狀。還可投放不同園徽、園服的圖片,讓幼兒觀察并比較園服的顏色、款式和園徽的異同。

      3、準(zhǔn)備品面圖、字卡及圖片,協(xié)助幼兒以所屬的教室為中心點(diǎn),在平面圖上找出其他場所的位置。例如,保健室隔壁就是洗手間,然后貼上合適的圖卡,并說出其功能。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇6

      序 動(dòng)畫片是孩子們非常喜歡的藝術(shù)表現(xiàn)形式,它是孩子們生活中不可缺少的組成部分。孩子們從動(dòng)畫片中學(xué)知識(shí),學(xué)做人的道理。我們這些成年人也是在不同種類的動(dòng)畫片中成長起來的。

      把動(dòng)畫片中孩子們熟悉的動(dòng)畫人物與音樂聯(lián)系起來,這是我們正在大膽嘗試的內(nèi)容,通過動(dòng)畫片孩子們對(duì)音樂的認(rèn)知和興趣有了很大的提高。

      活動(dòng)名稱:白雪公主

      年齡班:中 班

      教學(xué)目標(biāo):

      1、引導(dǎo)幼兒會(huì)議“白雪公主”動(dòng)畫片中的主要人物,了解人物的性格特點(diǎn)和外形特征;

      2、聽辯小三、大二、減三和弦,并與“白雪公主”中的人物相聯(lián)系,感受各種和弦的特點(diǎn);

      3、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力和表現(xiàn)能力。

      教學(xué)準(zhǔn)備:

      1、“白雪公主”的錄像帶; 2、彩虹紙、剪刀、膠棒、亮紙、黑色塑料袋、棉花等

      教育過程:

      一、啟發(fā)提問

      1、與幼兒一起回憶“白雪公主”中都有哪些人物?

      幼兒1:老師,我知道有“白雪公主和王子”。

      幼兒2:有王后。

      幼兒3:有七個(gè)小矮人。

      2、老師:那王后是個(gè)什么樣的人?她穿什么樣的衣服? 教師引導(dǎo)幼兒回憶這些人物在片中的外形和衣著有什么特點(diǎn)?請(qǐng)幼兒用詞語來形容一下這些人物

      幼兒1:王后有點(diǎn)像女巫。

      幼兒2:是個(gè)邪惡的人。

      老師:你從什么地方看出她邪惡了?

      幼兒2:女巫給白雪公主毒蘋果的時(shí)候,她的眼睛。

      幼兒3:王后總穿黑色的衣服。 老師:那皇后為什么總穿黑色的衣服呢?

      幼兒4:因?yàn)楹谏屓擞X得心里不舒服。

      幼兒5:黑色的衣服,在王后黑天做壞事的時(shí)候不容易被人發(fā)現(xiàn)。

      3、老師:白雪公主是什么樣的人?

      幼兒1:讓人覺得很美

      幼兒2:善良

      幼兒3:我覺得白雪公主像雪花一樣。

      4:老師:七個(gè)小矮人長的'什么樣呀?他們是一群什么樣的人?

      幼兒1:帶著小帽子。

      幼兒2:每種帽子的顏色還不一樣。

      幼兒3:六個(gè)小矮人有胡子,一個(gè)年輕的沒有胡子。

      幼兒4:我覺得他們有點(diǎn)愛開玩笑。

      二、聽音辯人物

      1、老師:今天,老師把“白雪公主”中的人物請(qǐng)到了班里,在他們出來之前,都會(huì)有一段音樂,咱們小朋友猜一猜這是哪個(gè)人物來了。

      2、請(qǐng)配班老師彈奏大三和弦。(注:三種和弦在同一音區(qū),出現(xiàn)的方式、節(jié)奏相同)

      幼兒1:七個(gè)小矮人。

      幼兒2:不是,像王子和公主。

      幼兒3:好像就是白雪公主。(幼兒出現(xiàn)爭議,相互在下面議論)

      老師:“別著急,再聽一聽下面這段音樂,你們認(rèn)為是誰?”

      3、演奏小三和弦

      幼兒1:這是七個(gè)小矮人。 老師:為什么?

      幼兒1:因?yàn)檫@段音樂比剛才的聽起來細(xì)、尖。

      老師:為什么聽起來細(xì)、尖的就是七個(gè)小矮人呢?

      幼兒2:因?yàn)樾“诵,?xì)、尖的音樂讓人覺得年輕。

      幼兒3:小矮人很淘氣,這段音樂聽起來讓人覺得高興。

      4、老師:請(qǐng)幼兒比較大三和弦和小三和弦。

      幼兒1:第一段音樂像白雪公主,因?yàn)槁犉饋砗苊馈?/p>

      幼兒2:讓人覺得心里舒服。

      老師:請(qǐng)出白雪公主,(在大三和弦的伴奏下)“白雪公主”肯定幼兒的說法。請(qǐng)出“七個(gè)小矮人”(在小三和弦的伴奏下),肯定幼兒的說法。

      5、彈奏減三和弦 (幼兒有的捂耳朵,有的打了個(gè)哆嗦,有的哎呀呀的叫)

      老師:這是誰來了?

      幼兒:是女巫。

      幼兒1:好可怕呀!

      幼兒2:可真難聽。

      老師:出示女巫(在減三和弦下)

      6、教師與幼兒一起總結(jié)三種和弦的音質(zhì)特點(diǎn),請(qǐng)幼兒多聽。

      三、動(dòng)手操作:

      1、引發(fā)幼兒要表演“白雪公主”的通話劇的興趣 (老師:三位主要人物都到氣了,你們想不想也演一次白雪公主的故事呀?)

      2、幼兒分成小組進(jìn)行主要人物的道具制作。

      活動(dòng)評(píng)價(jià):

      教師能從幼兒的特點(diǎn)和興趣出發(fā),把孩子們喜歡的動(dòng)畫片中的人物與音樂、美工巧妙的結(jié)合在一起。在回憶故事情節(jié)時(shí),幼兒的語言表達(dá)能力和詞匯的運(yùn)用能力得到了很大的發(fā)展、豐富。幼兒在整個(gè)活動(dòng)過程中,積極的思考,努力的表達(dá)自己的想法,對(duì)活動(dòng)表現(xiàn)出的興趣很大。通過對(duì)人物性格的理解,使幼兒分別明白了大三、小三、減三和弦音質(zhì)特點(diǎn),以及不同的音樂能刻畫出不同的人物性格來這樣比較抽象的概念。

    幼兒園中班社會(huì)教案 篇7

      活動(dòng)目標(biāo):

      1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。

      2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

      3.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

      4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

      5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)

      2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。

      3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。

      4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的'葬禮》音樂

      活動(dòng)過程:

      1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。

      2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。

      (1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。

      (2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。

      (3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。

     、儆變翰僮髯约旱那榫w溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。

     、谡(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。

      3.通過故事,了解情緒對(duì)健康的影響。

      (1)提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。

      (2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”

      鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。

      活動(dòng)反思:

      讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。

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