幼兒園大班健康教案《眼睛》14篇
作為一名默默奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案《眼睛》，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇1
活動目標：
1、認識眼睛構造、用途。（認知）
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。（情感）
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。（技能）
教學重難點：經(jīng)過學習知道并愿意自發(fā)地學習保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣
活動準備:
物質(zhì)準備：眼睛的構造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程：
一、謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現(xiàn)最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎？
幼：開心
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛
師：寶貝兒們真聰明，小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構造，用途、
�。�、出示圖片引導幼兒觀察。
師：給你們看個東西，你們一定要很仔細的觀察它，然后回答我的問題，注意咯，噔噔噔，噔~~~~
師：這是什么？
幼：眼睛
師：眼睛的上面有什么？
幼：眼睫毛
師：眼睫毛有什么用處？
幼：……
師：中間像黑葡萄的是什么？
幼：……
師：瞳孔
師:眼睛是用來干什么的？
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師：哇，眼睛有這么多的用處
�。�、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現(xiàn)在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……
師：如果沒有眼睛是不是就會什么都看不見，什么東西都是黑色的，現(xiàn)在寶貝兒們覺得眼睛重要嗎？
幼：重要
師：現(xiàn)在我們來聽聽看明明是怎么對待眼睛的，他做得對不對，寶貝兒們一定要仔細聽哦，等會我要問問題的，誰要是答對了就可以獲得神秘禮物哦
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的.鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了！"
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架？
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了
師：明明哪里做錯了?
幼：……
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
�。病⑿蕾p情景表演、看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對？
幼：不對
師：為什么？
幼：因為他用很臟的手揉眼睛
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做？
幼：用毛巾擦……
幼：去看醫(yī)生……
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伈�，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫(yī)院看醫(yī)生。
�。�2）小朋友戴著泳鏡在游泳
師：這個小朋友做得對不對？
幼：對的
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
幼：是的
師：……寶貝做的真好,讓我們給她點掌聲{你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)No.1（拍腿、拍手，然后雙臂前伸豎起食指）}
幼：……
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿�，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個拳頭的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以保護和鍛煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固保護眼睛的知識
1、教師先把幼兒分成兩組
2、通過搶答賽鞏固護眼知識
師：現(xiàn)在老師把你們分成西瓜組和草莓組，看看誰能夠最快地舉手回答應老師的問題，我們現(xiàn)在有幾個規(guī)則
1、必須要舉手才算搶到
2、瑩老師點到的組才可以回答問題
3、最后贏的組可以得到獎品
聽明白了嗎
幼：恩
……………………
師：老師宣布……組贏了，我們一起祝賀他們吧，你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)No.1）
師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧
幼兒園大班健康教案《保護我的小眼睛》
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇2
設計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、 了解有關眼睛的構造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、 懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、 萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
活動準備：
1、 收集有關眼睛方面的資料。
2、 對班級幼兒視力進行事先了解。
3、 在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、 掛圖《眼睛生病了》。
過程建議：
1、 交流自己收集的有關眼睛的資料。
2、 出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）
3、 討論：眼睛為什么會生病？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、 請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的'痛苦。
5、 討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)
延伸提示：
1、 在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、 進一步開展有關眼睛的討論。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇3
活動目標
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。
2、創(chuàng)編"眼保健操"，體驗大膽表達的成功感。
3、懂得保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結構圖，對視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
4、經(jīng)驗準備：活動前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。
活動過程
一、黑暗體驗，感受眼睛的重要性幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受。認識眼睛在生活中的`重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談談眼睛被蒙住的感受。
師：在捉迷藏的時候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？（拓展幼兒的思維空間）教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西�？墒悄銈兞私庾约旱难劬幔�
三、了解眼睛各部分的名稱
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？
眼睫毛有什么用處？
眼睛里面像黑葡萄的是什么？
眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
教師小結：眼睫毛對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內(nèi)。
眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點叫瞳孔。
四、討論學習保護眼睛的方法
1、師：認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢？
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？
他的眼睛怎么了？
眼睛會生什么病呢？自教案網(wǎng)。>（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。
3、討論：眼睛為什么會生��？（如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時間太長、坐姿不端正等。
4、討論：日常生活中_我們應怎樣保護眼睛？
a看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
b出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、創(chuàng)編"眼保健操"
1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍設計、創(chuàng)編運動眼球、放松眼睛的方法。
3、幼兒分組設計、創(chuàng)編眼保健操。
4、用圖示方法記錄"眼保健操"。教師及時給予支持、引導、幫助，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2、幼兒將“眼保健操”
設計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。
活動反思
整個活動通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發(fā)了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護眼睛（視力）的知識，提高了科學認知能力。
在活動指導過程中，我注重“三個最”，即最大的觀察（努力觀察每位幼兒，適時提供幫助），最小的干預（教師不干預代替，突出幼兒為主體），最多的鼓勵（肯定、鼓勵幼兒的點滴進步。另外努力把握“玩中學”的度，讓幼兒在體驗、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現(xiàn)自己，較好地達成本次活動的目標。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇4
活動目標：
1.了解什么是用眼不當以及有關眼保健的相關知識
2.愿意與老師學習眼保健操，積極參與活動
3.初步具備眼保健意識，能夠從現(xiàn)在做起保護眼睛
活動準備：
1.卡通眼睛卡片（兩張，一張笑臉，一張苦臉）
2.ppt
3.音樂《小星星》
活動過程：
一、導入
教師帶領小朋友跳舞蹈《小星星》
二、過程
1.教師用謎語引出故事的主角小眼睛。
教師："今天有一位小客人來到了我們班上，小朋友們來猜猜他是誰吧！"教師說謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄，假如你要猜不著，請你對我瞧一瞧。
2.教師手拿小眼睛卡片（哭臉）講故事《小眼睛的自述》，其中播放ppt圖片。
教師：咦，小眼睛怎么哭了呀，讓我們一起來聽聽為什么吧。
故事大意：我是明明小朋友的其中一個眼睛，我可以讓明明看到豐富多彩的世界，可是明明小朋友卻總是不注意保護我，總是讓我很難受。明明喜歡用臟臟的`小手揉我，還喜歡貼著電視機看動畫片，閑著的時候還總喜歡拿著爸爸的ipad玩玩小游戲，一刻也不讓我休息，所以我很傷心。
教師：小朋友們誰能幫助小眼睛呢？
3.教師組織幼兒討論怎么保護眼睛。
教師提問：為什么小眼睛會覺得難受呢？你們平時會這樣對你們的眼睛嗎？我們?yōu)槭裁匆Ｗo我們的眼睛，怎樣保護呢？（幼兒回答略）教師請幼兒小組討論，然后選能力強一些的小朋友說一說。
4.教師教幼兒做眼保健操。
等全部學會眼保健操后，老師拿出小眼睛卡片（笑臉），對小朋友說：看，在我們大家的幫助下，小眼睛不難受了，他笑了，給自己鼓鼓掌吧。
活動延伸：
請幼兒回家后和爸爸媽媽一起堅持每天做眼保健操。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇5
活動目標
感受保護眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見眼病發(fā)生的原因。
學習預防眼病的辦法。
活動準備
課件準備：《眼睛變紅了》故事視頻；“保護眼睛”組圖。
材料準備：鏡子（每組一個）。
活動過程
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構成及作用。
1.出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構成。
——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個動作的.？（眼皮）
——眼皮上方，幫助我們擋住風沙的是什么？（睫毛）
2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來做什么的？
——如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？
小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什么也看不見。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么�。�
——你覺得飛飛為什么會得紅眼��？（用臟手揉眼睛）
——為什么其他小朋友也得了紅眼病？
小結：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。
出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學習保護眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是對的嗎？為什么？
小結：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學會用正確的方法保護它。
活動延伸
日常活動
日�；顒又�，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育
家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”——《誰愛揉眼睛》，進一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛護眼睛的好習慣。
附【故事】
眼睛變紅了
飛飛有一雙漂亮的大眼睛�？墒�,最近飛飛養(yǎng)成了一個壞習慣，他總愛用手揉眼睛。
戶外活動時，飛飛正在拍皮球，忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點了點頭,可他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實這條毛巾不是他的,是樂樂的。
過了兩天,飛飛沒有來幼兒園。原來飛飛生病了,得的是紅眼病。又過了幾天,樂樂也得了相同的病。小朋友們，你們知道這是怎么回事嗎？
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇6
活動目標：
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）活動過程：
一、謎語導入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
附故事：眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的.身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！"
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇7
設計意圖：
愛護眼睛每個小朋友都知道，但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書時，眼睛和書本距離太近，畫畫時，頭低得太低而且還有許多家長反映，幼兒在家時經(jīng)常長時間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說明大多數(shù)幼兒在實際生活當中，并不能自覺得保護眼睛，所以我設計了這個課程，讓幼兒進一步了解保護眼睛的重要性。
活動目標：
1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給生活帶來的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。
4、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習的手冊》（想一想，說一說）上學期1第2—3頁
活動過程：
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說顏色》游戲，讓幼兒體會眼睛的作用。教師提問：
1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀？
2、物體是什么顏色？
3、教師小結：
我們用手能感覺出形狀，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。
二、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？
三、觀察《幼兒習得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡？"
1、讓幼兒了解視力表
2、請幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽光下看書等。
3、請幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛護眼睛。
教師總結：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經(jīng)常做眼睛保護操。
五、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂幼兒結束活動課。
活動反思：
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。
教學反思
本次活動目標是：
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
這節(jié)課我共分四方面來進行教學，首先讓幼兒觀察了解眼睛，了解它的用途。用親身體驗的方式，知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時，幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對錯，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的；并對它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有答案都說出來了，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個較好的詞語來進行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強。
在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當造成傷害的一些體會。幼兒都積極的說了一些自己使用過的不正確方法。有躺著看書，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識經(jīng)驗還是較豐富的.，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識面還是比較廣的，他們都能對這些事情做出自己的評價，并進行分析，了解受傷的原因。
第三環(huán)節(jié)是
不錯的活動的**，幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時有些幼兒口語表達不清楚，但動作就很位，我就讓一個幼兒做動作一個幼兒進行講解，孩子們對這個方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓�，課堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準，或講解不清楚的，其他幼兒還會進行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動的目標基本達到了！
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇8
活動目標：
1 了解眼睛的構造及功能
2 掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：眼睛模型 紙偶
活動過程：
一 猜謎語――引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二 看一看――講講眼睛的構造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的`形狀。
三 講一講――說說保護眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
四 做一做――一起學做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
小結：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇9
【活動意圖】
教育反思讓幼兒知道眼鏡非常有用，它能幫助眼睛有毛病的人清楚地看東西。
【活動目標】
1、簡單了解眼鏡的不同用途，感受科學在我們生活中的作用。
2、能積極思考，大膽提出問題。
3、引導孩子樂于接受治療。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
【活動準備】
1、經(jīng)過驗視力和聽保健醫(yī)生的講解，對眼睛常見的疾病有一定的認識
2、一位戴隱形眼鏡的'老師和戴近視眼鏡的老師。
【活動過程】
一、引起幼兒注意
1、引起幼兒注意老師的近視眼鏡：“這是什么眼鏡？”
2、“為什么老師要戴這樣的眼鏡？”
3、“如果不戴眼鏡，看東西會怎么樣？戴了眼鏡看東西又會怎么樣？”
二、多樣的眼鏡
1、出示太陽鏡，潛水鏡等：“你們認識這些鏡嗎？它們有什么作用？”
2、向幼兒介紹各種眼鏡太陽鏡—可以保護眼睛，防止眼睛被強光刺傷。潛水鏡—潛水員專用的，防止眼睛被咸澀的海水傷害，并能看清楚海里的東西。立體鏡—是供大家看立體電影的。紅外線夜視鏡—是在夜間觀察物體或環(huán)境用的。
3、你還知道哪些眼鏡引導幼兒大膽想象“如果你是科學家你會發(fā)明什么樣的眼鏡？”
三、感受眼鏡的發(fā)展與進步。
1、觀察所有的眼鏡：“它們有什么共同的特征？”
2、請你們猜猜，老師有沒有戴眼鏡？（戴隱形眼鏡的老師）
3、老師向幼兒介紹隱形眼鏡，可讓小朋友觀察隱形眼鏡。并介紹隱形眼鏡的好處。
可以帶領幼兒在操作活動中，做副小太陽鏡，讓幼兒親身感受太陽鏡的作用。
幼兒對眼鏡產(chǎn)生了濃厚的興趣并了解了眼鏡有不同種類，不同作用。幼兒在觀察過程中能夠積極思考，激發(fā)了幼兒探索的欲望。
【活動反思】
本次活動將天氣和心情結合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預報聯(lián)系起來，在設計此活動時，我考慮到這是個偏重社會領域的活動，于是我把幼兒的“注意聽”與“大膽說”作為設計這次活動的重點�；顒舆^程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進行交流，為他們創(chuàng)設了一種積極、主動的活動氛圍，充分調(diào)動了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。但老師的隨機教育能力和指導性語言的運用，還存在許多的問題例，我會在以后常教育中不斷反思自己的教育行為，結合理論，努力使自己的摸索、實踐過程縮短，以便自己不斷地、迅速地得以提高。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇10
活動目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
3、了解生病的癥狀，知道眼睛不舒服要及時告訴大人。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：圖一——躺著看書；圖二——在很暗的光線下看書；圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視；圖四——以正確姿勢看書。
活動過程：
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發(fā)保護眼睛的主動性。
——表格中的數(shù)字表示什么意思呢？
——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
——怎樣保護自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰做得對”
——教師先后出現(xiàn)4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
活動反思：
在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的'謹慎�？偟膩碚f，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇11
【活動意圖】
眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學習都非常重要。由于幼兒在日常生活中看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了“眼睛的秘密”教學活動。
【活動目標】
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。
2、創(chuàng)編“眼保健操”，體驗大膽表達的成功感。
3、懂得保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛(視力）的知識。
4、了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養(yǎng)幼兒自我保護的`能力。
5、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。
【活動準備】
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結構圖，對視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
4、經(jīng)驗準備：活動前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。
【活動過程】
一、黑暗體驗，感受眼睛的重要性
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受。認識眼睛在生活中的重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談談眼睛被蒙住的感受。
師：在捉迷藏的時候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？(拓展幼兒的思維空間）
教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西�？墒悄銈兞私庾约旱难劬�？
三、了解眼睛各部分的名稱
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
教師小結：眼睫毛對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內(nèi)。眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點叫瞳孔。
四、討論學習保護眼睛的方法
日常生活中_我們應怎樣保護眼睛？
A、看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
B、出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
【活動延伸】
1、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2、幼兒將“眼保健操”設計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。
【活動反思】
整個活動通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發(fā)了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護眼睛(視力)的知識，提高了科學認知能力。
在活動指導過程中，我注重“三個最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時提供幫助)，最小的干預(教師不干預代替，突出幼兒為主體)，最多的鼓勵(肯定、鼓勵幼兒的點滴進步1。另外努力把握“玩中學”的度，讓幼兒在體驗、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現(xiàn)自己，較好地達成本次活動的目標。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇12
活動目標：
1.知道不良的用眼習慣會引發(fā)近視。
2.了解近視的危害，知道保護眼睛的重要性。
2.懂得保護眼睛基本的方法，養(yǎng)成良好用眼的習慣。
材料準備:
1.保護眼睛我知道的PPT
活動過程：
1.視頻導入，引入主題。
�。�1）觀看新聞視頻，引發(fā)孩子討論。
引導語：今天老師帶來了一則新聞，我們來一起來看看，它告訴了我們什么事情。
�。�2）觀看“保健醫(yī)生講解視力檢查結果”的視頻，引發(fā)起幼兒對視力的重視。
引導語：我們的眼睛還好嗎，我們來聽一聽為我們檢查視力的保健醫(yī)是怎么說的。
2.了解近視的危害
�。�1）觀看“不良用眼”的視頻，知道不良的用眼習慣會引發(fā)近視。
引導語：為什么我們的眼睛視力會下降呢？我們來看看這個視頻吧？
（2）教師結合PPT，小結不良的用眼習慣。
引導語：原來長時間的看電子設備、長時間使用不良的坐姿看書，以及在不好的光線學習閱讀等不良的用眼習慣，都會使我們的眼睛近視。
�。�3）觀看“近視的危害”視頻，知道眼睛的.重要性。
引導語：你們知道近視會帶來哪些危害嗎？我們一起通過這個視頻了解一下吧。
（4）教師結合PPT，小結近視的危害。
小結：近視不止使我們看不清眼前的世界，還給我們的生活、運動帶來了很多的不便，甚至使我們長大以后都當不了軍人、飛行員、宇航員，更嚴重的后果還會導致我們失明再也看不到這個美麗的世界。
3.了解正確用眼的方式
�。�1）觀看“正確用眼”的視頻，知道如何正確用眼。
引導語：只要正確用眼，養(yǎng)成良好的用眼習慣，我們就能遠離近視，我們一起來看看正確的用眼方式吧。
�。�2）教師結合PPT小結正確用眼的方法。
小結：原來在生活中我們要做到在使用電子設備時不超過半小時，用眼半小時后遠眺10分鐘讓眼睛休息，在閱讀與看電子設備時保持良好的坐姿與距離，不在光線不好的地方閱讀與書寫，多去戶外運動鍛煉身體保持充足的睡眠。做到這些近視就會遠離我們了。
活動延伸：
與幼兒一起做眼保健操，放松眼睛緩解用眼疲勞。
幼兒園大班社會《民族風光游》公開課視頻含PPT課件教案反思幼兒園大班健康《保護牙齒》公開課視頻+配套課件PPT+教案+動畫小視頻
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇13
活動背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
活動目標
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養(yǎng)幼兒自我保護的能力。
重點難點
1、怎樣保護眼睛
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習慣。
活動準備：
教學課件
活動過程
1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?
5、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、討論：眼睛為什么會生病?(臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正)
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么?
討論怎么樣保護視力?
(看電視要保持2米以上，看書，電視時間不能太長 ;坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
教學反思
本次活動目標是：
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。
這節(jié)課我共分四方面來進行教學，首先讓幼兒觀察了解眼睛，了解它的用途。用親身體驗的方式，知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，了解不正確使用眼睛的害處。在播放課件時，幼兒都能積極的舉手告訴我這些行為的對錯，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的;并對它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有答案都說出來了，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個較好的.詞語來進行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強。
在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當造成傷害的一些體會。幼兒都積極的說了一些自己使用過的不正確方法。有躺著看書，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識經(jīng)驗還是較豐富的，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對我說了很多發(fā)生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識面還是比較廣的，他們都能對這些事情做出自己的評價，并進行分析，了解受傷的原因。
第三環(huán)節(jié)是
不錯的活動的**，幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時有些幼兒口語表達不清楚，但動作就很位，我就讓一個幼兒做動作一個幼兒進行講解，孩子們對這個方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓樱n堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準，或講解不清楚的，其他幼兒還會進行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動的目標基本達到了!
通過上這節(jié)課，我知道我準備的還是不夠充分，我聽取了經(jīng)驗豐富的老教師的建議，積極吸取經(jīng)驗，謙虛請教，讓我學到了不少知識，如果再讓我上一次，我會努力學習，精心準備，把課上的更精彩!
小百科：眼（又稱眼睛，目）是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。復眼通常在節(jié)肢動物（例如昆蟲）中發(fā)現(xiàn)，通常由很多簡單的小眼面組成，并產(chǎn)生一個影像（不是通常想象的多影像）。
幼兒園大班健康教案《眼睛》 篇14
設計意圖：
眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，對我們的生活、學習都非常重要。由于科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在幼兒在日常中所接觸的電子產(chǎn)品也越來越多，一些不良的用眼習慣導致許多幼兒的眼睛健康出現(xiàn)問題；還有平常坐立行的姿勢不正確等，也影響了眼睛的健康。那么，眼睛有什么作用？如何保護我們的眼睛呢？……針對這些問題，我設計了《明亮的眼睛》這一活動，旨在為了讓幼兒了解眼睛的功能，樹立正確保護眼睛的意識和方法。
活動目標：
1.初步了解眼睛的結構和作用。
2.懂得保護眼睛的重要性，知道正確保護眼睛的方法。
活動準備：
經(jīng)驗準備：幼兒初步了解眼睛是我們身體的一部分，我們需要保護眼睛。
材料準備：幼兒日常中一些不好的用眼習慣的視頻及照片、眼睛結構圖、保護眼睛的'方法PPT。
活動過程：
一、猜謎引入，激發(fā)興趣。
謎語：日里忙忙碌碌，夜里茅草蓋屋。上邊毛，下邊毛，中間一顆大葡萄。 ——眼睛
引導語：小朋友們，我們一起來猜個謎語吧！謎語是：“日里忙忙碌碌，夜里茅草蓋屋，上邊毛，下邊毛，中間一顆大葡萄”。你猜到是什么了嗎？
二、出示圖片，認識眼睛的結構及作用。
引導語：眼睛上面有什么?它有什么作用？
小結：哦，原來黑黑長長的是眼睫毛，它可以遮擋住刺眼的陽光，也可以防止灰層落到我們的眼睛里。中間像黑葡萄的就是我們的虹膜，它能夠控制瞳孔的大小。而瞳孔呢，就是最中間的小圓點，它可以調(diào)節(jié)進入眼睛的光線，保護我們的視網(wǎng)膜。眼睛是我們?nèi)祟愖钪匾钠鞴僦唬覀兛梢杂盟鼇碜龊芏嗍虑椤?/p>
三、保護眼睛
�。ㄒ唬┝私庋劬Α吧 钡脑�
1.集體討論，帶眼鏡的原因
引導語：原來眼睛有這么大的用處！但是如果我們不好好保護它，它就會生病。圖片上的小朋友，為什么要帶眼鏡呢？
小結：因為他的眼睛生病了，他開始看不清東西了，需要眼鏡來幫助他。
2.觀看照片及視頻，了解日常中常見的不良用眼習慣。
引導語：生活中我們還有許多不好的用眼習慣，如果不注意的話，我們的眼睛也很容易生病呢！我們一起來看看。
小結：原來導致眼睛“生病”的原因有很多。比如：長時間看電視，離電視機很近、用臟兮兮的小手揉眼睛、躺著看東西，或者在光線很暗的地方看東西等等，對我們的眼睛都不好，這些壞習慣可真糟糕。
（二）正確保護眼睛的方法
引導語：我們的眼睛這么重要，你們有什么好方法來保護我們的眼睛呢？
1.幼兒分組交流討論；
2.教師觀察指導幼兒記錄；
3.分享交流結果；
小結：保護眼睛的方法有很多，例如：看電視時和電視保持3米以上的距離、選擇在光線合適的地方觀看、天黑了要開燈、每隔一段時間要讓眼睛休息一下、看書的光線要合適并且離書本30厘米以上等，這樣才能更好的保護我們的眼睛。
平�？梢酝崎_窗戶看一看遠方的綠植，幫助我們放松眼睛，生活中我們要小心各種各樣尖銳的物品，如果眼睛不舒服，盡量使用干凈的紙巾或毛巾輕輕擦拭。在飲食上還要多吃綠色的蔬果，尤其是胡蘿卜，它含有非常豐富的胡蘿卜素，對我們的眼睛非常好哦。
活動延伸：
今天我們知道了許多關于保護眼睛的辦法，那你們知道關于牙齒的秘密嗎？下一次，我們一起來探索關于牙齒的秘密吧！現(xiàn)在我們的眼睛也需要休息一會兒了，我們選個自己喜歡的方式放松一下眼睛吧！
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