【精選】幼兒園大班健康教案集錦10篇
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的幼兒園大班健康教案10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試迎面接力，掌握遞接棒的方法。
2、練習(xí)迅捷行動(dòng)，學(xué)會(huì)耐心等待。
3、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、紙棒每人一根，紅黃綠藍(lán)接力棒4根。
2、場(chǎng)地布置障礙物。
活動(dòng)流程：
一、開(kāi)始部分教師和幼兒每人一根紙棒做小棒操，活動(dòng)身體。
1、練習(xí)快速抓棒。
教師示范快速"抓小棒"：左手豎直握小棒，松開(kāi)左手，垂直落下時(shí)，右手迅速抓住，反復(fù)進(jìn)行，使幼兒看清楚左右手抓放的動(dòng)作，并請(qǐng)幼兒練習(xí)。
2、做小棒操聽(tīng)教師口令做小棒操：小棒小棒胸前玩玩，一二一二，小棒小棒下邊玩玩，一二一二，小棒小棒左面玩玩，一二一二，小棒小棒右面玩玩，一二一二。
胸前：兩手在胸前交替抓住小棒。
下面：兩腳分開(kāi)，向下彎腰，兩手自然下垂交替抓住小棒。
左面：左腳朝左跨出，側(cè)身朝左，兩手交替抓住小棒。
右面：右腳朝右跨出，側(cè)身朝右，兩手交替抓住小棒。
二、游戲?qū)肽繕?biāo)
1、游戲你傳我傳大家傳。
�。�1）前后傳小棒：幼兒分4組，每組幼兒一個(gè)接一個(gè)站立，聽(tīng)教師的信號(hào)，從對(duì)首開(kāi)始，一個(gè)接一個(gè)前后快速傳接小棒。
�。�2）左右傳小棒：幼兒分2組站成橫隊(duì)，從對(duì)首開(kāi)始，一個(gè)接一個(gè)向左或右快速傳接小棒。
�。�3）向下傳小棒：從對(duì)首開(kāi)始，幼兒兩腳分開(kāi)，向下彎腰，一個(gè)接一個(gè)的快速在兩腳之間傳接小棒。
2、接力賽
�。�1）幼兒分成4組（紅花綠藍(lán)）。
�。�2）聽(tīng)教師口令，對(duì)首幼兒立即跑出，先繞障礙物（Ｓ形），接著過(guò)小河（平衡木），到達(dá)終點(diǎn)，接著按原路返回到起點(diǎn)，將小棒傳給下一位幼兒，一直排到最后，以完成接力最快并且落棒次數(shù)最少組優(yōu)勝。
（3）教師要及時(shí)提醒幼兒：傳棒時(shí)要迅速，要有耐心，如果不耐心等待隨便亂動(dòng)，可能會(huì)相互沖撞，不眼疾手快，會(huì)把小棒落到地上。
三、結(jié)束部分
聽(tīng)老師口令做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束活動(dòng)。
教學(xué)反思：
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
了解常見(jiàn)的危險(xiǎn)動(dòng)作，懂得其危害。
知道在日常生活中玩游戲要注意安全。
體驗(yàn)看圖說(shuō)話，編創(chuàng)兒歌歌詞的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件準(zhǔn)備：“哪里有危險(xiǎn)”圖片；“危險(xiǎn)動(dòng)作不能要”組圖；《安全歌》兒歌視頻。
活動(dòng)過(guò)程
出示圖片“哪里有危險(xiǎn)”，引導(dǎo)幼兒找出危險(xiǎn)的行為。
——找一找這里面有哪些危險(xiǎn)的行為？請(qǐng)你把它圈出來(lái)。
——你為什么覺(jué)得它不安全？
小結(jié)：拋沙土?xí)䝼ρ劬Γ粡幕莼劳吓阑蛘驹谇锴б蔚暮竺嫒菀妆蛔矀�；坐椅子伸長(zhǎng)腿，會(huì)絆倒別人，使別人摔傷；吃東西的時(shí)候說(shuō)笑會(huì)嗆到自己。這些都是危險(xiǎn)的行為，我們自己不要做，也要提醒別人不能做。
出示組圖“危險(xiǎn)動(dòng)作不能要”，鼓勵(lì)幼兒看圖說(shuō)話。
——圖上的小朋友在做危險(xiǎn)的行為，我們可以用一句話來(lái)提醒他這樣做很危險(xiǎn).
——想一想，你會(huì)怎么說(shuō)？（比如：上下樓梯不打鬧/不對(duì)耳朵大聲叫。）
播放兒歌視頻《安全歌》，帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
1.播放兒歌視頻《安全歌》第一遍，引導(dǎo)幼兒初步欣賞兒歌。
——?jiǎng)偛拍銈冋f(shuō)的這些話很適合編成一首安全兒歌，來(lái)告訴小朋友們不做危險(xiǎn)的事情。我們一起來(lái)聽(tīng)這首《安全歌》。
2.播放兒歌視頻《安全歌》2-3遍，帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。
小結(jié)：做危險(xiǎn)的行為很容易讓我們自己受傷，同時(shí)也可能會(huì)傷害到別人。我們要做文明的好孩子，不在危險(xiǎn)的地方游戲，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。
組織幼兒討論，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，舉例更多危險(xiǎn)的、不能做的行為，并用一句話描述。
——你還知道哪些危險(xiǎn)的不能做的事情？（站在搖搖椅上、拿著剪刀亂跑……）
——如果要用一句話來(lái)提醒小朋友們不做這件事，你會(huì)怎么說(shuō)？（坐搖椅，不站立；手拿剪刀不亂跑。）
附【兒歌】
安全歌
小朋友，請(qǐng)牢記，
危險(xiǎn)動(dòng)作不能要。
墻頭高，不要爬，
上下樓梯不打鬧。
坐在椅上不伸腿，
玩時(shí)不把沙土拋。
嘴吃東西不說(shuō)笑，
不對(duì)耳朵大聲叫。
做個(gè)文明好孩子，
人人夸我好寶寶。
幼兒園大班健康教案 篇3
一、活動(dòng)類(lèi)型：
健康
二、活動(dòng)班級(jí)：大班
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)聽(tīng)故事，了解蛀牙形成的原因，懂得保護(hù)牙齒的重要性。
2、再討論中學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
3、幼兒逐步養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：故事背景音樂(lè)、小蜜蜂、喜羊羊、美羊羊面具各一個(gè)、灰太狼頭飾一個(gè)、音樂(lè)《別看我只是一只羊》、兒歌《小牙刷》、《親親小牙刷》
五、活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入：
1、通過(guò)歌曲《別看我是一只羊》問(wèn)，問(wèn)小朋友最喜歡看的動(dòng)畫(huà)片，引出聰明的喜羊羊和倒霉的灰太狼的故事。
2、出示灰太狼頭飾，師：灰太狼整天都想出各種辦法去抓小羊了，今天灰太狼又想出了一個(gè)辦法，請(qǐng)幼兒猜一猜，這次灰太狼抓羊成功沒(méi)有呢？引出故事。
�。ǘ┱归_(kāi)：
1、教師有表情有動(dòng)作地完整講述一遍故事。（播放背景音樂(lè)）
2、教師有表情地講述故事的第一部分并且提問(wèn)�；姨亲プ×嗣姥蜓�，其他羊想辦法救出美羊羊。（播放背景音樂(lè)）
�。�1）灰太狼的牙齒厲害嗎？有多厲害？
�。�2）教師模仿喜羊羊：你們怕灰太狼的牙齒，我就不怕，我還要把它的牙齒全部拔掉，把美羊羊就出來(lái)！
�。�2）那喜羊羊到底想到了什么辦法呢？灰太狼又是怎么做的呢？誰(shuí)又去勸的灰太狼的呢？喜羊羊又是怎么騙的呢？
2、講述故事第二部分，了解故事內(nèi)容并提問(wèn)。
�。�1）喜羊羊想到了什么辦法？它是怎么說(shuō)的？（請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)，集體模仿狐貍的樣子：��！尊敬的灰太狼大王，我給你帶來(lái)了世界上最好吃的東西——糖）
�。�2）喜羊羊吃過(guò)糖嗎？它是怎樣做的？（請(qǐng)幼兒上臺(tái)模仿灰太狼的樣子：灰太狼吃了一粒又一粒，連睡覺(jué)的時(shí)候，糖還含在嘴里呢。）
（3）這時(shí)候，誰(shuí)來(lái)勸灰太狼了？（請(qǐng)一名幼兒扮演灰太狼，其余幼兒模仿紅太狼：哎呦呦，糖吃得太多，又不刷牙，牙齒會(huì)爛掉的。喜羊羊最狡猾，你可別上他的當(dāng)呀）灰太狼的牙是不是真的不怕糖呢？
3、講述故事第三部分灰太狼為什么要拔牙？（因?yàn)榛姨怯兄溃?/p>
（三）討論：了解蛀牙的形成。
1、討論牙齒有什么作用。
�。�1）前方的牙齒可以切斷食物，里面方方的牙齒可以壓碎食物；練習(xí)發(fā)音如：字、師、四，明白牙齒可以幫助我們發(fā)音，講話清楚。
�。�2）請(qǐng)幼兒張開(kāi)嘴巴看看牙齒是什么顏色，檢查對(duì)方的牙齒是什么顏色。
2、通過(guò)討論后，由教師講述原因：牙齒嚼了東西后總有些殘?jiān)粼谘揽p里，尤其是糖，有粘性，細(xì)菌就在這些殘?jiān)锩嫔L(zhǎng)，產(chǎn)生一種叫乳酸的東西。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)變黃發(fā)黑，有的甚至?xí)霈F(xiàn)小洞。就形成了蛀牙。
�。ㄋ模⿲W(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
1、把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大�。�
2、順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。
3、每次刷牙至少需要3分鐘，每個(gè)面要刷15～20次。
4、刷完后用清水將牙膏全部漱出。
5、播放音樂(lè)《親親小牙刷》，一起刷刷牙。
（五）養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣。
1、睡前不吃糖
2、早晚刷牙
3、飯后漱口
4、不吃過(guò)硬的東西
�。┎シ乓魳�(lè)《刷牙歌》，大家一起刷刷牙。
六、活動(dòng)結(jié)束：
1、結(jié)合進(jìn)餐活動(dòng)，讓幼兒養(yǎng)成正確的進(jìn)餐習(xí)慣。
2、利用日�；顒�(dòng)，讓幼兒談?wù)勀愕难例X為什么變黑了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。
幼兒園大班健康教案 篇4
設(shè)計(jì)意圖
生氣是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此，我設(shè)計(jì)了“我高興，我快樂(lè)”這一活動(dòng)，通過(guò)多媒體、談話、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1 、教幼兒學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度去面對(duì)生活，學(xué)會(huì)與同伴友好相處。
2 、教幼兒在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問(wèn)題的方法，知道高興快樂(lè)有利于身體健康。
3 、滲透目標(biāo)培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，為養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的性格奠定基礎(chǔ)。
4 、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5 、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、多媒體《別來(lái)煩我》
2、微笑卡，音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)
3、區(qū)域活動(dòng)準(zhǔn)備工作
活動(dòng)過(guò)程
(一)《我高興，我快樂(lè)》教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
1、師：今天來(lái)了這么多老師看小朋友做游戲，你們高興嗎?來(lái)表示一下吧!(鼓掌歡迎)老師為小朋友們制作了許多精美的表情卡，小朋友來(lái)看一看，上面是什么表情呀?(生氣、微笑、傷心)小朋友做一做這些表情。
現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
2、教師觀察幼兒戴的是什么表情。
3、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛(ài)發(fā)脾氣、生氣，我們一起來(lái)看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎?
幼兒看多媒體
看完后，教師和幼兒圍成圓圈坐好。
4、提問(wèn)：
(1)小朋友喜歡青青嗎?為什么?
(2)她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢?
(3)如果是你，你會(huì)怎樣做呢?(從早晨起床開(kāi)始說(shuō)起，對(duì)照例子，幼兒說(shuō)自己)
(4)小朋友在日常生活中有過(guò)不高興，或生氣的事嗎?幼兒(說(shuō)一說(shuō))如果遇到不稱(chēng)心的事或要求沒(méi)有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決?
(5)師：小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎?你生氣的時(shí)候周?chē)娜嗽趺礃?
5 、師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂(lè))的心情。
(二)小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪�，哪些是讓你們高興開(kāi)心的事情呢?(幼兒熱烈討論)
(1)師;你會(huì)為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢?你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說(shuō)什么?
(2)師：對(duì)，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂(lè)，開(kāi)心。當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說(shuō)?那你的心情呢?
(3)小朋友如果遇到困難或問(wèn)題怎么辦?(比如：學(xué)習(xí)、游戲等)發(fā)脾氣，生氣能解決嗎?那怎么辦呢?
(三)進(jìn)區(qū)域活動(dòng)
師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。如：繪畫(huà)用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂(lè)。好，現(xiàn)在自己選擇吧!
(四)小朋友們?cè)谕娴臅r(shí)候心情怎么樣?有沒(méi)有遇到困難或問(wèn)題，你們是怎樣解決的?
師：你們真棒，對(duì)，遇到困難或問(wèn)題，想辦法解決。
( 2 )當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么?(唱歌，跳舞，大聲笑……)
師：小朋友知道老師送給你們的微笑卡是做什么用的嗎?就是希望小朋友每天都是快樂(lè)的，小朋友把你們的快樂(lè)在微笑卡上記錄下來(lái)，也就是在上面畫(huà)一個(gè)小笑臉，我們看看誰(shuí)的微笑卡笑臉多。老師就獎(jiǎng)勵(lì)他這個(gè)大的微笑卡好嗎?
(五)結(jié)束
我看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，分享快樂(lè)，小朋友說(shuō)好嗎?(老師，小朋友們共舞)
(六)延伸活動(dòng)《親子活動(dòng)》《互幫互助》
游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當(dāng)父母或孩子在游戲過(guò)程中 遇到了困難，彼此互相幫助，體驗(yàn)為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子的自我控制能力，為養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的性格奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)反思
生氣是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此，我設(shè)計(jì)了"我高興，我快樂(lè)"這一活動(dòng)，通過(guò)多媒體、談話、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學(xué)著想辦法解決問(wèn)題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達(dá)到了。
小百科：高興，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，形容詞，動(dòng)詞，通常用來(lái)表達(dá)人的情緒，令人感到快樂(lè)的，愉快的，是內(nèi)心的一種表達(dá)。
幼兒園大班健康教案 篇5
一、活動(dòng)背景
枸杞是一味很好的原料，然而每當(dāng)孩子們喝到魚(yú)丸牛肉羹的時(shí)候總是喜歡把里面的枸杞挑出來(lái)，我也經(jīng)常和孩子們說(shuō)一說(shuō)枸杞的好處，對(duì)我們的身體有益，但是對(duì)孩子們的效果卻不是很明顯，總是有多多少少的人不愛(ài)吃。為了讓孩子們系統(tǒng)的了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠正確把握食用枸杞的量，我設(shè)計(jì)了本次健康活動(dòng)，活動(dòng)中我采取繪本閱讀的方式讓孩子們觀察畫(huà)面，充分調(diào)動(dòng)孩子們的各種感官，通過(guò)看一看、摸一摸、聞一聞、泡一泡、嘗一嘗等方式來(lái)激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)枸杞。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、運(yùn)用感官感知枸杞的外型特征。
2、了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及對(duì)人的好處。
3、知道枸杞是一味中藥要適量不能多吃。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
圖片、視屏、樹(shù)、獼猴桃、簍子若干活動(dòng)重點(diǎn)了解枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值活動(dòng)難點(diǎn)了解枸杞對(duì)人的好處
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅喿x大書(shū)師：今天，趙老師給小朋友帶來(lái)了一本大書(shū)，我們一一看吧！
教師帶領(lǐng)孩子閱讀。
�。ǘ┲痦�(yè)閱讀
1.封面閱讀師：今天老師帶來(lái)一本書(shū)，這上面是什么？（用手指一指）
2.第一頁(yè)（枸杞的生長(zhǎng)過(guò)程）（用黃豆鋪墊）提問(wèn)：讓我們一一看圖片上有些什么呀？（第一幅，第二幅，第三幅，第四幅、第五幅。）
（1）提問(wèn)：這是什么呀？（枸杞的幼苗）
（2）提問(wèn)：第二幅圖上是什么呢？（已經(jīng)開(kāi)花的植株）
�。�3）提問(wèn)：第三幅圖上是什么呢？（已經(jīng)結(jié)果的植株）
�。�4）提問(wèn)：工人叔叔在干嗎呢？（采摘枸杞）
�。�5）提問(wèn)：摘下來(lái)之后在干什么呢？（晾曬）教師講述的故事：這是一棵小苗苗，吸收了足夠的水份和陽(yáng)光，他慢慢地長(zhǎng)大了。過(guò)了一段時(shí)間，開(kāi)出了美麗的花。猜猜看開(kāi)花之后怎么了？（結(jié)果）等果實(shí)成熟之后，農(nóng)民把它采摘下來(lái)曬干，就變成我們平時(shí)看到的枸杞。
提問(wèn)：那小朋友這一幅圖講了一件什么事情呀？
教師：對(duì)剛才小朋友看到的枸杞就是這樣長(zhǎng)大，開(kāi)花，結(jié)果，采摘，晾曬的。
觀察干的枸杞。顏色、形狀、氣味。
師：老師也帶來(lái)了許多已經(jīng)曬干的枸杞，我們一一看它是什么樣的。
提問(wèn)：你有什么發(fā)現(xiàn)？
師：原來(lái)曬干的枸杞是小小的兩頭尖尖的，身上皺皺的，顏色是橘紅色的。
3.第二頁(yè)（枸杞制作的菜肴、泡茶）2-4提問(wèn)：枸杞可以用來(lái)做什么呢？（孩子自己說(shuō)）我們一一看。
師：枸杞寶寶在哪里？（杯子里）師：原來(lái)枸杞寶寶可以泡茶喝。
第三頁(yè)，提問(wèn)：枸杞寶寶和誰(shuí)在一起？它們做成了什么？
師：原來(lái)枸杞寶寶可以和蓮子一起煮，變成美味的營(yíng)養(yǎng)湯。
第四頁(yè)，提問(wèn)：瞧，這和我們平時(shí)喝的什么有點(diǎn)像啊？（讓孩子先說(shuō)）師：原來(lái)這和我們平時(shí)喝得豆腐湯有點(diǎn)像，豆腐湯里有枸杞。其實(shí)枸杞寶寶除了做這些之外，還可以做許多美味的菜肴和有營(yíng)養(yǎng)的湯。（可以再多花一點(diǎn)）
�。ㄈ┝私忤坭降臓I(yíng)養(yǎng)以及它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.第五頁(yè)（枸杞的營(yíng)養(yǎng)）師：那枸杞寶寶有什么營(yíng)養(yǎng)呢？（幼兒講）師：讓我們來(lái)看一看，大書(shū)是怎么告訴我們（胡蘿卜素）師：這是誰(shuí)�。吭瓉�(lái)這是胡蘿卜素。
師：除了胡蘿卜素枸杞還會(huì)有什么營(yíng)養(yǎng)呢？（維生素B2）師：這是什么��？（鈣）師：這是營(yíng)養(yǎng)鈣。
2.第八頁(yè)（枸杞的.價(jià)值）8-9（眼睛亮、是一味中藥）師：那枸杞中的胡蘿卜素對(duì)我們的身體有什么好處呢？（對(duì)眼睛好）師：那維生素B2對(duì)我們的身體又有什么好處呢？（上火）師：營(yíng)養(yǎng)素鈣可以讓我們長(zhǎng)高。
�。ㄋ模┞�(tīng)錄音師：今天趙老師除了給小朋友帶來(lái)了大書(shū)，還帶來(lái)了一位醫(yī)生朋友，聽(tīng)一聽(tīng)她是怎么說(shuō)的。（枸杞它是一味中藥，雖然對(duì)身體好，但我們平時(shí)吃的時(shí)候要適量，不能多吃）
�。ㄎ澹┢穱L枸杞茶師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友跟著趙老師回教室品嘗一下枸杞茶。
幼兒園大班健康教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解感冒的癥狀，對(duì)發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識(shí)。
2、體驗(yàn)感冒帶給人的不愉快，樂(lè)意積極預(yù)防感冒。
活動(dòng)重點(diǎn):
了解感冒的癥狀，對(duì)發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識(shí)
活動(dòng)難點(diǎn)：
體驗(yàn)感冒帶給人的不愉快，樂(lè)意積極預(yù)防感冒
活動(dòng)準(zhǔn)備：
相關(guān)情境、資料
活動(dòng)過(guò)程：
(一) 開(kāi)始部分
導(dǎo)入活動(dòng)：開(kāi)心碰碰碰
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲，感受快樂(lè)。
(二) 基本部分
1、觀看情境表演，引入討論話題。
一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說(shuō)：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?
2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。
教師：你得過(guò)感冒嗎?感冒時(shí)有什么感覺(jué)?引導(dǎo)幼兒回憶患感冒時(shí)的感覺(jué)。你因什么原因感冒的?
教師：感冒了怎么辦?
3、了解預(yù)防感冒的常識(shí)。
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，多喝白開(kāi)水，多吃水果;關(guān)注天氣變化等。
4、幼兒討論，教師給與適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，豐富幼兒的相關(guān)知識(shí)。
教師：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場(chǎng)合。
(三)、結(jié)束部分
繪畫(huà)活動(dòng)，預(yù)防感冒的方法
幼兒園大班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)正確的揮臂投擲沙袋的動(dòng)作，提高幼兒的投擲能力。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒之間友愛(ài)互助克服困難的精神。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一個(gè)沙袋 2、繩子若干 3、布置好場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：大圓 四路開(kāi)花 八路開(kāi)花 大圓 四路縱隊(duì)。
�。�2）運(yùn)動(dòng)員模仿操。
2、基本部分。
沙袋的多種玩法。
�。�1）教師講解并示范投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)。幼兒站四路斜隊(duì)，徒手練習(xí)揮臂投擲運(yùn)動(dòng)1-2遍。
�。�2）幼兒玩游戲“哪個(gè)沙袋投得遠(yuǎn)”。
�。�3）分組競(jìng)賽“收放沙袋”。
規(guī)則：分四隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)第一名幼兒手提籃子，并將籃子中的沙袋分別放入圈內(nèi)后繞過(guò)椅子跑回來(lái)，拍第二名幼兒的手，拍到手的幼兒接過(guò)籃子去收沙袋依次進(jìn)行，方法同上。以先完成者為勝。
3、結(jié)束部分。
以沙袋為障礙練習(xí)曲線走，最后做放松整理活動(dòng)。
教后感：幼兒對(duì)投擲沙袋很感興趣，提高了幼兒的投擲能力。本活動(dòng)很能發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)了幼兒團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神。
活動(dòng)反思：
1、能夠較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo)，重難點(diǎn)突出，達(dá)成與有效度較高。
2、課的設(shè)計(jì)既能考慮到教學(xué)目標(biāo)，又能考慮到學(xué)生的身心特點(diǎn)。游戲內(nèi)容比較好。
3、感覺(jué)本課的組織上還可以進(jìn)一步的提高。
4、 對(duì)投擲教學(xué)怎么樣的組織才能達(dá)到合理、有效？
接著，展開(kāi)評(píng)課的環(huán)節(jié)，各位老師從不同的角度給出了合理，可操作的建議，在此也表示感謝！
最后，蔣校長(zhǎng)作了總結(jié)：
1、首先，她把我這節(jié)課與4月份上的市公開(kāi)課作了比較。她認(rèn)為，本節(jié)課重難點(diǎn)突出，學(xué)生不同程度上掌握了投擲的技術(shù)技能。
2、本課的組織上還是略顯單調(diào)，教學(xué)手段要多樣化，合理化。情景的運(yùn)用要融洽連貫。
3、集中與分散顯的有些多，要盡量使課上的嚴(yán)謹(jǐn)。
相信在大家的幫助下，我的收獲會(huì)更多些，努力提高自己的教學(xué)水平。
小百科：沙袋，一般是由結(jié)實(shí)的粗布、白帆布和麻袋縫制而成，上下各十層，大小1.5尺見(jiàn)方，內(nèi)裝約8公斤鐵沙。有的沙袋內(nèi)裝沙子、鋸末、豆子或高粱。有方形和圓形兩種，重量和大小根據(jù)習(xí)練者需要而定。主要鍛煉肌肉。
幼兒園大班健康教案 篇8
活動(dòng)背景
《均衡膳食營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)幼兒健康的實(shí)踐研究》是我們的園本課程，在經(jīng)過(guò)了幾年的學(xué)習(xí)和研究之后，我們的孩子對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)有了較多的積累，并且一定程度上也影響著家庭的飲食，但是其中還存在一些挑食、偏食等飲食習(xí)慣上的問(wèn)題，因此我們繼續(xù)深入研究，并開(kāi)展了《培養(yǎng)幼兒良好膳食習(xí)慣》的區(qū)級(jí)課題，在此過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)在我自己的班級(jí)，一些孩子不喜歡吃菌菇，因此結(jié)合課題和孩子的年齡特點(diǎn)，我開(kāi)展了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.正確判別和掌握常見(jiàn)的幾種菌菇的特征，并大膽表述出來(lái)。
2.通過(guò)加深了解菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，從而愛(ài)吃菌菇。
3.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)
4.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
常見(jiàn)的幾種菌菇實(shí)物、PPT活動(dòng)重點(diǎn)正確判別和掌握常見(jiàn)的幾種菌菇的特征活動(dòng)難點(diǎn)了解菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，進(jìn)而愛(ài)吃菌菇
活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)導(dǎo)入，引起幼兒的興趣
1.師：小朋友們，今天和王老師一起到新的教室里做游戲，怎么樣？走，我們挎起我們的小背簍，出發(fā)嘍。
2.師：看看，前面有一片綠綠的草地呢，瞧，草地上好像長(zhǎng)出了好多東西，我們?nèi)グ阉麄兌疾傻阶约旱男”澈t里吧。注意，大家要分散開(kāi)，仔細(xì)找找，都要找到自己的背簍里。
3.師：全部采完，我們就回到自己的座位上休息嘍。
�。ǘ┡袆e和掌握常見(jiàn)的幾種菌菇，并大膽表述
1.師：剛才我們的小朋友把地上的東西都采到了自己的背簍里了，現(xiàn)在就請(qǐng)你們仔細(xì)的看一看，你采到了幾個(gè)，有哪些你是認(rèn)識(shí)的？一會(huì)請(qǐng)小朋友來(lái)給大家介紹一下。
【幼兒仔細(xì)觀察，并選取其中的一個(gè)進(jìn)行表述。教師引導(dǎo)幼兒從顏色，形狀等方面介紹一個(gè)菌菇�！�
2.師：剛才有的小朋友說(shuō)的很好，在我們的背簍里有很多的東西，有蘑菇，有香菇，有草菇，有針金菇，有平菇，那還有兩種東西，他們長(zhǎng)的有點(diǎn)很特別，誰(shuí)愿意來(lái)說(shuō)一說(shuō)，他們有哪些區(qū)別？【引導(dǎo)幼兒從形狀和顏色等外觀觀察杏鮑菇和雞腿菇的區(qū)別�！�
3.師小結(jié)：杏鮑菇要比雞腿菇大一些，而且杏鮑菇的上面是灰色的，而雞腿菇的顏色是白色的，而且雞腿菇的形狀有點(diǎn)像我們常吃的雞腿。這么多各式各樣的東西啊，他們有一個(gè)共同的名字叫菌菇。
（三）了解菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，進(jìn)而愛(ài)吃菌類(lèi)。
1.菌類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)介紹。
�。�1）師：認(rèn)識(shí)了這么多的菌菇，那你們說(shuō)說(shuō)這么菌菇都有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
幼兒經(jīng)驗(yàn)的回憶，個(gè)別經(jīng)驗(yàn)拓展到集體幼兒。
（2）小結(jié)：菌菇對(duì)我們的身體有非常多的好處，第一個(gè)，它的營(yíng)養(yǎng)成分很多，比其他的蔬菜要高出來(lái)很多；第二，它能增強(qiáng)我們的抵抗力，讓我們的身體少生��；第三，它特別適合肥胖的人吃，他們吃了不會(huì)長(zhǎng)的更胖了；第四，它非常適合小朋友吃。
2.解決問(wèn)題，讓每個(gè)幼兒都愛(ài)吃菌菇。
�。�1）師：菌菇既然有這么多的營(yíng)養(yǎng)，那你們都愛(ài)吃嗎？
（2）師：你有什么好辦法，能讓那些不喜歡吃的小朋友也愛(ài)吃這些菌菇呢？
幼兒自由表述，并講出理由，老師在一旁指導(dǎo)。
�。�3）小結(jié)：剛才小朋友們說(shuō)了很多的好辦法，王老師也想到了一些辦法，我們一起來(lái)看一看。我們可以把這些菌菇切的小小的放在湯里面，或者是包成餛飩，再或者，我們把這些菌菇裝飾一些，讓他們從外觀上吸引這些小朋友。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)延伸
師:剛才大家都想來(lái)很多的辦法，可能真的有效哦，能讓我們一起都愛(ài)上吃菌菇，回家可以告訴爸爸媽媽們，都去試試吧。
活動(dòng)反思
今天的活動(dòng)中，我認(rèn)為優(yōu)點(diǎn)是我采用實(shí)物的形式，更便于幼兒的觀察和理解，在通過(guò)討論、經(jīng)驗(yàn)的回憶，讓幼兒有充分的思考時(shí)間和表達(dá)的機(jī)會(huì)。
缺點(diǎn)和不足，我認(rèn)識(shí)在活動(dòng)中，部分營(yíng)養(yǎng)的環(huán)節(jié)，圖片的選擇還有待完善，讓選取一些更具有代表性的圖片。
幼兒園大班健康教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則的習(xí)慣，進(jìn)步自我保護(hù)意識(shí)。
3、通過(guò)活動(dòng)進(jìn)步幼兒的蹦跳能力和動(dòng)手操作能力。
活動(dòng)預(yù)備：
各種交通標(biāo)記、畫(huà)有標(biāo)記或無(wú)標(biāo)記的拼板若干、立體骰子若干、帶有交通標(biāo)記的禮物若干、磁帶、錄音機(jī)、有交通標(biāo)記的牌子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 隨音樂(lè)跳兔子舞進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
二、 你猜我翻
“小朋友，你們知道哪些交通標(biāo)記啊？你們所說(shuō)的可能會(huì)在后面的黑板上哦！”
三、 出示各種交通標(biāo)記，引起愛(ài)好。
1、出示紅燈標(biāo)記，提問(wèn)：
“小朋友你們看這是什么標(biāo)記呀？”（紅燈）“它代表什么意思呀？”
2、出示綠燈標(biāo)記，提問(wèn)：
“小朋友這又是什么標(biāo)記呀？”（綠燈）“那它又代表什么意思呀？”
討論：為什么要有紅綠燈呢？
3、出示畫(huà)有“交通事故”的圖標(biāo)，提問(wèn)：
“請(qǐng)問(wèn)這張圖標(biāo)告訴我們發(fā)生了什么事？那要如何避免發(fā)生交通事故呢？”
4、出示畫(huà)有“閃電”的圖標(biāo)，提問(wèn)：
“那么這個(gè)圖標(biāo)用告訴了我們什么呢？”
四、進(jìn)行拼圖活動(dòng)，為游戲做預(yù)備。
“小朋友，你們看這里有很多標(biāo)有‘紅燈’、‘交通事故’的標(biāo)記，還有一個(gè)骰子和兩個(gè)代表出口和入口的箭頭，讓我們把他們拼起來(lái)通向中間的幼兒園，我們四人一組趕緊來(lái)試試吧！”
五、和幼兒共同商討游戲規(guī)則并用圖標(biāo)的方式進(jìn)行表示，讓幼兒知道每個(gè)標(biāo)記的意義，并為幼兒示范游戲一遍。
“我們通向幼兒園的路都拼好了，那我們就可以來(lái)玩〈〈爭(zhēng)分奪秒〉〉的游戲了。那游戲總要有個(gè)規(guī)則，那你們想想該怎么定規(guī)則呢？”（按幼兒所定的規(guī)則在圖標(biāo)旁邊進(jìn)行表示，以便提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）。
教師示范游戲一遍，幫助幼兒把握游戲規(guī)則。
“游戲規(guī)則都定好了，玩起來(lái)肯定很有意思，我先來(lái)試一試，你們可要給我加油哦！”
六、幼兒進(jìn)行游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)并維持秩序并提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
“我剛剛玩得可興奮了，你們肯定也想玩了吧，那我就在幼兒園等你們，你們要排好隊(duì)，輪到的小朋友就要按骰子上的數(shù)字前進(jìn)最先到并遵守游戲規(guī)則的小朋友就可以到我的百寶箱里取一個(gè)寶貝哦！”
七、評(píng)價(jià)并結(jié)束活動(dòng)。
“小朋友今天自己做小棋子肯定玩得很興奮吧，那經(jīng)過(guò)這個(gè)游戲小朋友肯定能對(duì)交通規(guī)則更加遵守了，現(xiàn)在我們把這些交通規(guī)則去告訴小班的弟弟妹妹吧！” 再次跳兔子舞離開(kāi)活動(dòng)室。
幼兒園大班健康教案 篇10
一、主題名稱(chēng)：春天
二、主題 時(shí)值春天，天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，孩子們對(duì)氣溫變化有了明顯的感受；同時(shí)，萬(wàn)物復(fù)蘇，有許多樹(shù)發(fā)出了嫩綠的新芽，各種花也爭(zhēng)相開(kāi)放，在這個(gè)萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育也是很快的。我們想和孩子們一起，通過(guò)感受春天的氣息，通過(guò)遠(yuǎn)足、郊游等活動(dòng)，充分感受大自然的美麗，鍛煉和發(fā)展孩子們的各種能力。
三、主題實(shí)施時(shí)間：五周（2月23日——3月26日）
四、主要教育教學(xué)目標(biāo)： 1、積極參加郊游、遠(yuǎn)足、爬山等活動(dòng)，能連續(xù)走一段時(shí)間，有一定的速度、耐力等。
2、會(huì)根據(jù)氣溫和運(yùn)動(dòng)量的變化，調(diào)節(jié)活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)增減衣服。知道保護(hù)耳朵和聲帶，不大聲喊叫，做個(gè)環(huán)保衛(wèi)士。
3、積極觀察春天動(dòng)植物和人的變化，充分感受春天的氣息。在系統(tǒng)觀察中，發(fā)現(xiàn)春季一些植物的生長(zhǎng)過(guò)程，并知道季節(jié)的變換與動(dòng)植物和人們的關(guān)系。
4、能積極地參加多種形式的語(yǔ)言活動(dòng)（如：欣賞、自編兒歌等），能用較豐富的詞匯表達(dá)自己的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷和情感。
5、能較自如地運(yùn)動(dòng)剪刀、透明膠等工具制作物品，并能用多種形式的畫(huà)表現(xiàn)自己對(duì)春天的感受，畫(huà)面能較合理地布局。
6、能感受歌曲的優(yōu)美、歡樂(lè)和抒情性。能用多種歌舞、奧爾夫聲勢(shì)、節(jié)奏、樂(lè)器等表現(xiàn)對(duì)春天的感受，學(xué)習(xí)領(lǐng)唱、合唱、齊唱及創(chuàng)編歌詞。
7、能目測(cè)大自然中物體的遠(yuǎn)近、大小、寬窄、高矮、漸大漸小、漸高漸矮。學(xué)習(xí)數(shù)的分解和組成。
8、以積極的態(tài)度，參加郊游、遠(yuǎn)足、爬山等園外活動(dòng)，有一定的獨(dú)立性，能控制自己的行為，遵守公共秩序，保護(hù)公共環(huán)境的衛(wèi)生，做環(huán)保衛(wèi)士。能熱情主動(dòng)有禮貌地與接觸到的人交往。
五、家長(zhǎng)參與 1、為我們的制作角收集物品，提供廢舊紙盒、蓋子、瓶子等，讓幼兒進(jìn)行制作活動(dòng)。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)朋友在家和孩子一起種一種植物，觀察植物的生長(zhǎng)變化。有的還可以飼養(yǎng)一種小動(dòng)物，觀察小動(dòng)物在春天的變化。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)朋友多帶孩子出去走一走，多觀察春季自然界的動(dòng)、植物、天氣的變化。
4、請(qǐng)家長(zhǎng)朋友和老師一起對(duì)孩子們進(jìn)行生活自理能力的培養(yǎng)，為郊游、遠(yuǎn)足等活動(dòng)做準(zhǔn)備。
5、請(qǐng)家長(zhǎng)記錄孩子遠(yuǎn)足、郊游后的見(jiàn)聞和感受。
六、籌備工作 1、布置美工區(qū)的手工制作角，收集廢舊物品，提供制作工具。
2、在班級(jí)種植角種上植物，和孩子們一起觀察。
3、設(shè)計(jì)好親子活動(dòng)和游戲，委員組、郊游做好準(zhǔn)備。
4、“家園聯(lián)系網(wǎng)”中布置“如何培養(yǎng)幼兒的觀察力”的文章。
七、主題知識(shí)網(wǎng)絡(luò) 春天
春天來(lái)了
春天的植物
春天的動(dòng)物
春天的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)
可愛(ài)的春天
八、主題主要活動(dòng)內(nèi)容安排 第一周（春天來(lái)了）（2月23日——2月27日）
1、語(yǔ)言：散文詩(shī)“變色房子”故事“春天來(lái)了”
英語(yǔ)：春天來(lái)了
2、數(shù)學(xué)：看一圖列數(shù)式
3、美工：春天的樹(shù)
4、社會(huì)：美麗的蓮花山公園
5、體能：看誰(shuí)跑得快
6、音樂(lè)：歌曲“最后一學(xué)期”
第二周（春天的植物）（3月1日——3月5日）
1、語(yǔ)言：談話“春天的植物有什么變化”
英語(yǔ)：春天來(lái)了
2、數(shù)學(xué)：組成填空
3、美工：粘貼“春天的花”
4、社會(huì)：清明節(jié)“三八”國(guó)際婦女節(jié)
5、體能：紙兒真好玩
6、音樂(lè)：歌曲“打電話”奧爾夫音樂(lè)體驗(yàn)
7、科學(xué)：多變的天氣植物的變化
第三周（春天的植物和動(dòng)物）（3月8日——3月12日）
1、語(yǔ)言：文學(xué)活動(dòng)“蝸牛城的故事”
英語(yǔ)：動(dòng)物們醒來(lái)了
2、數(shù)學(xué)：?jiǎn)卧毩?xí)組成分解
3、美工：詩(shī)歌畫(huà)“春天的秘密”
4、社會(huì)：植樹(shù)節(jié)
5、體能：我是小小建筑師
6、音樂(lè)：欣賞樂(lè)曲“春天”
7、科學(xué)：種植小樹(shù)苗我飼養(yǎng)的小動(dòng)物
第四周（春天的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)）（3月15日——3月19日）
1、語(yǔ)言：聽(tīng)說(shuō)游戲“蓋樓房”故事“小蝌蚪找媽媽”
英語(yǔ)：佳音英語(yǔ)
2、數(shù)學(xué)：做鐘面
3、美工：手工“風(fēng)箏”
4、社會(huì)：我們?nèi)ミh(yuǎn)足
5、體能：看誰(shuí)投得準(zhǔn)
6、音樂(lè)：打擊樂(lè)“春天”奧爾夫音樂(lè)體驗(yàn)
7、科學(xué)：溫度計(jì)和溫度測(cè)量
第五周（可愛(ài)的春天）（3月22日——3月26日）
1、語(yǔ)言：詩(shī)歌“春天”表演“小蝌蚪找媽媽”
英語(yǔ)：佳音英語(yǔ)
2、數(shù)學(xué)：蓋得數(shù)
3、美工：手工“風(fēng)箏”
4、社會(huì)：人類(lèi)的朋友
5、體能：跳繩
6、音樂(lè)：奧爾夫音樂(lè)體驗(yàn)
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