幼兒園中班健康活動(dòng)教案(集錦15篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康活動(dòng)教案，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道人患感冒時(shí)的主要癥狀。
2、了解基本的預(yù)防和治療感冒的生活小常識(shí)。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、感冒癥狀記錄表。
2、請(qǐng)當(dāng)醫(yī)生的家長(zhǎng)做助教。
活動(dòng)過程
1、了解患感冒時(shí)的主要癥狀。
�。�1）請(qǐng)患感冒的幼兒說一說：自己感冒時(shí)有什么不舒服？教師邊聽邊做記錄，相同的癥狀要用一樣的標(biāo)記記錄，便于幼兒總結(jié)。
（2）小結(jié)：人患感冒時(shí)很難受，會(huì)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨干痛、頭疼、咳嗽等，有時(shí)還會(huì)發(fā)燒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致小朋友不能上幼兒園，家長(zhǎng)不能上班。
2、了解患感冒的原因及患病后的做法。
�。�1）引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談原因。為什么會(huì)感冒？如著涼、不注意衛(wèi)生、被傳染的等。
�。�2）想一想：感冒了怎么辦？幼兒分組交流。
�。�3）請(qǐng)醫(yī)生為幼兒作介紹。交流得知：患感冒后，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生、按時(shí)吃藥、多喝開水、注意休息、配合醫(yī)生治療等等。
3、了解預(yù)防感冒的方法。
�。�1）聽醫(yī)生講解，知道預(yù)防感冒的幾個(gè)小秘密：保持空氣清新流通，感覺冷時(shí)要加穿衣服，多喝開水，堅(jiān)持參加體育鍛煉，不用別人用過的餐具、毛巾等物，感冒流行季節(jié)少去公共場(chǎng)所等。
（2）鼓勵(lì)幼兒大膽向醫(yī)生提出問題：怎樣不患感冒？感冒后怎么辦？怎樣才能好得快？等等，進(jìn)一步了解預(yù)防感冒的方法�；顒�(dòng)結(jié)束時(shí)，與醫(yī)生合影留念，感謝醫(yī)生給我們的幫助。
4、活動(dòng)延伸
運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)隨時(shí)提醒幼兒增減衣物，鼓勵(lì)幼兒天天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
活動(dòng)反思：
針對(duì)生活中常見的問題生成的活動(dòng)，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對(duì)幼兒的認(rèn)知有很大提高，對(duì)幼兒的身體成長(zhǎng)有很大幫助。因此本次活動(dòng)收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會(huì)馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦�！蔽乙谝院蟮慕虒W(xué)活動(dòng)中多抓住生活中有意義的素材，對(duì)孩子們進(jìn)行即時(shí)引導(dǎo)教育。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案2
一、活動(dòng)目的
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養(yǎng)成洗臉的好習(xí)慣；
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
娃娃一個(gè)、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編
兒歌
《寶寶愛洗臉》
三、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┰O(shè)置情境，導(dǎo)入活動(dòng)
1、“嗚嗚～～～，聽，誰(shuí)在哭��？原來是娃娃！我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯�？�?/p>
2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什么哭��？”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊？”
引出應(yīng)該洗干凈。
（二）引發(fā)討論
你每天洗臉嗎？誰(shuí)幫你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰(shuí)來洗洗？（個(gè)別幼兒演示）
說一說，剛才**是怎么洗的？你會(huì)嗎？大家一起來洗洗你的小臉。
�。ㄈ┻M(jìn)一步置疑
1、娃娃怎么還在哭��？聽聽怎么了？引出進(jìn)一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈�。侩y洗的部位應(yīng)該怎么洗？”
2、出示圖片（對(duì)于難洗的部位進(jìn)行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
�。ㄋ模┪覀兇蠹襾硐茨�
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
�。ㄎ澹┱f一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的？（每天洗臉）
幼兒園中班健康活動(dòng)教案3
【活動(dòng)目標(biāo)】練習(xí)聽信號(hào)助跑跨跳，繞過障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛之情。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】在場(chǎng)地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
【活動(dòng)過程】
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰(shuí)來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？（好）
——今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧！
小雞練本領(lǐng)。
——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
——（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
——教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
小雞快跑。
——聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會(huì)兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號(hào)時(shí)，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
——請(qǐng)四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過障礙躲藏的動(dòng)作。
——當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。
小雞回家。
——小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?/p>
【活動(dòng)延伸】
——音樂《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開場(chǎng)地。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案4
活動(dòng)目標(biāo)
活動(dòng)目標(biāo)是活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿，對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向作用。根據(jù)班級(jí)幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣需要及實(shí)際情況確立了本次活動(dòng)的目標(biāo)：
1、能根據(jù)游戲中的規(guī)則與同伴合作游戲，發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)的能力。
2、在游戲中感知親情，有關(guān)愛長(zhǎng)輩的情感。
重點(diǎn)難點(diǎn)
根據(jù)目標(biāo)，我把本次活動(dòng)的重點(diǎn)定為：在闖關(guān)游戲中，發(fā)展身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。活動(dòng)的難點(diǎn)定為：增加游戲難度，將竹玩具一物多玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備
竹梯、竹圈、竹球、小動(dòng)物胸飾等。
活動(dòng)過程
一、情境導(dǎo)入，引發(fā)興趣：
“看看今天誰(shuí)來到了這里？這幾天，熊貓爺爺生病了，熊貓貝貝要去看望熊貓爺爺�！�
二、探病路途大闖關(guān)：
1．游戲一：勇過竹橋
·出示竹梯。
“熊貓貝貝走著走著來到一條大河邊，怎么過河呢？對(duì)了，那邊有一條小竹橋，讓我們一起去看看吧�！�
·認(rèn)識(shí)竹橋，討論過橋的方法。
“你們會(huì)過竹橋嗎？有誰(shuí)愿意來試一試的�！�
·嘗試用自己喜歡的方式過竹橋。
·師幼總結(jié)：可以把雙臂撐開，保持身體平衡，走過竹橋；還可以把雙手撐在竹橋上，手腳并用地爬過竹橋。
2．游戲二：林間小路
“走過了竹橋，來到了一大片竹林，竹林里有好多的小路呀。哪條小路才是通往熊貓爺爺家的呢？”
·了解穿越竹林小路的規(guī)則。
嗡嗡嗡，一只蜜蜂飛來了。它對(duì)熊貓貝貝說：“想要找到那條通往爺爺家的小路，你必須要找到一條鋪滿竹圈的路。在路上，你還必須要雙腳跳著前進(jìn)喲！”
·穿越竹林小路。
3．游戲三：爬山比賽
“走出竹林的小路，熊貓貝貝來到了一座高山的腳上。它遇到了小豬、小羊和小熊，山上還架著兩架梯子。怎么過山呢？我們石頭剪刀布吧，誰(shuí)勝利了誰(shuí)就可以往梯子上爬一格�！�
·交待爬山比賽的游戲規(guī)則，邀請(qǐng)幼兒示范。
邀請(qǐng)四位幼兒扮演小動(dòng)物玩石頭剪刀布的游戲，遵守規(guī)則，勝利的一方就可以往竹梯上爬一格。（教師協(xié)助幼兒玩爬竹梯的游戲）
·幼兒拿出準(zhǔn)備好的胸飾，隨機(jī)進(jìn)行分組（小羊、小豬、小熊、熊貓）。
·所有幼兒分成四隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行爬梯游戲。
·教師協(xié)助指導(dǎo)，保護(hù)幼兒安全。
4．游戲四：趣味竹竿
·交待趣味竹竿的游戲規(guī)則。
“通過爬竹梯，大家順利地爬過了大山，熊貓爺爺家的門是緊緊關(guān)著的。孩子們?cè)陂T口等著熊貓爺爺，還玩起了跳竹竿的游戲。
·出示竹竿，激發(fā)幼兒討論如何玩竹竿。
·幼兒自主玩竹竿。
·邀請(qǐng)幼兒說一說，玩一玩。
“孩子們，你們太棒了！小小的竹竿就玩出了好多種玩法。你們快看，熊貓爺爺回來了！”
三、探望熊貓爺爺
“熊貓貝貝來到了熊貓爺爺家，爺爺看到貝貝心里樂開了花。他還從家里拿出了一個(gè)大大的竹球送給了貝貝�！�
“你們想和熊貓貝貝一起玩這個(gè)竹球嗎？讓我們一起去玩一玩吧！”
活動(dòng)總結(jié)
本次健康活動(dòng)以情境游戲貫穿始終，圍繞活動(dòng)目標(biāo)，將多種教學(xué)方法相結(jié)合。在活動(dòng)導(dǎo)入時(shí)，我創(chuàng)設(shè)了“探望生病的熊貓爺爺”的情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的興趣�；顒�(dòng)中我以闖關(guān)的形式，設(shè)置了四個(gè)關(guān)卡：
一、勇過竹橋。幼兒在親身體驗(yàn)中，感知身體的平衡性。
二、林間小路。通過規(guī)則，幼兒練習(xí)雙腳并攏，往前跳躍的正確方法。
三、爬山比賽。幼兒自主選擇喜愛的動(dòng)物角色進(jìn)行扮演，在已有石頭剪刀布游戲的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，體驗(yàn)比賽爬竹梯的樂趣。
四、趣味竹竿。增加游戲難度，鼓勵(lì)幼兒將竹竿一物多玩，豐富幼兒想象力和創(chuàng)造力。整個(gè)活動(dòng)，提供給了幼兒自由、充分表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，幼兒始終處于主體地位，他們體驗(yàn)到了健康活動(dòng)的樂趣。
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幼兒園中班健康活動(dòng)教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1.會(huì)制訂簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處及要注意的安全事項(xiàng)。
2.能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等制作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，并說出它們代表的意思。
3.喜歡參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：會(huì)制訂簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處及要注意的安全事項(xiàng)。
難點(diǎn)：能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等制作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，并說出它們代表的意思
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.“教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表"1 張；“幼兒運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”幼兒每人 1 張。
2.自制課件（教師抓拍幼兒進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的照片）。
活動(dòng)過程：
1.結(jié)合課件組織談話活動(dòng)，引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
提問：你喜歡什么運(yùn)動(dòng)？做這些運(yùn)動(dòng)有什么好處？
小結(jié)：小朋友的運(yùn)動(dòng)真是豐富多彩。多做運(yùn)動(dòng)，能使小朋友長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)；能提高身體抵抗疾病的能力，讓小朋友少生��；運(yùn)動(dòng)還能讓我們感到快樂。
2.出示教師“運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”引導(dǎo)幼兒觀察討論，了解運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表中不同符號(hào)的含義。
(1)出示“教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”，引導(dǎo)幼兒觀察討論。
提問：計(jì)劃表的都有哪些內(nèi)容？你是怎么知道的？這是老師幾天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃？
(2)有重點(diǎn)地介紹運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中每種符號(hào)代表的含義。
小結(jié)：制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃要考慮周到，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、喜歡做的運(yùn)動(dòng)、用什么器械、運(yùn)動(dòng)的個(gè)數(shù)等內(nèi)容。
3.幼兒制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，教師指導(dǎo)。
(1)請(qǐng)幼兒說說自己想制訂怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
(2)幼兒制訂計(jì)劃，教師重點(diǎn)觀察：幼兒安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是否合適，時(shí)間等方面是否有遺漏，及時(shí)給予幼兒提示或幫助。
(3)引導(dǎo)幼兒展示交流各自的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，互相提出補(bǔ)充意見。
4.組織幼兒討論運(yùn)動(dòng)中要注意的安全事項(xiàng)。
(1)提問：在運(yùn)動(dòng)中要應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？
小結(jié)：我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中要注意安全，保護(hù)好自己，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧。
（2）教師和幼兒在音樂中運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)的快樂。
活動(dòng)延伸
運(yùn)動(dòng)后鼓勵(lì)幼兒和同伴分享運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂心情。
本次活動(dòng)從幼兒生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過設(shè)計(jì)觀察 “教師計(jì)劃表”、幼兒自主制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、分享運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、討論運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)/師幼跟著音樂動(dòng)起來等環(huán)節(jié)，由淺入深，讓幼兒了解制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表的方法以及運(yùn)動(dòng)的好處、注意事項(xiàng)等；通過教師啟發(fā)性的提問，很好的解決了活動(dòng)的重難點(diǎn)，較好的達(dá)成了本次活動(dòng)目標(biāo)。
1.親身體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)入手�；顒�(dòng)前，教師和幼兒一起玩各種運(yùn)動(dòng)游戲，豐富幼兒的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并了解幼兒喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，和幼兒一起梳理運(yùn)動(dòng)對(duì)身體重要性以及運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂，為活動(dòng)提供了豐富的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，也激發(fā)了幼兒愛運(yùn)動(dòng)的情感。
2.提問開放，大膽放手。整個(gè)活動(dòng)中，教師都采用了開放性的提問，給幼兒充分的觀察、交流的機(jī)會(huì)。教師在出示“教師計(jì)劃表”后，通過開放性的提問：“計(jì)劃表的都有哪些內(nèi)容”“你是怎么知道的”引導(dǎo)幼兒通過自主觀察，發(fā)現(xiàn)自己能看懂的符號(hào)以及不明白的地方，注重了幼兒的主動(dòng)性和探究性�；顒�(dòng)最后分享環(huán)節(jié)，教師提問“你能看懂他的計(jì)劃表嗎？”“他是怎么安排運(yùn)動(dòng)的？”“為什么你能看懂他的計(jì)劃表”等有層次的提問，引導(dǎo)幼兒互相分享評(píng)價(jià)同伴運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，通過這樣的一系列有層次的提問鞏固了幼兒對(duì)計(jì)劃表完整性的認(rèn)知又發(fā)揮了幼兒主動(dòng)性。
活動(dòng)中也有不足，個(gè)別地方特別是引導(dǎo)幼兒觀察計(jì)劃表時(shí)語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練；評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)教師的提煉有欠缺，過多注重了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表的完整性，
教師也應(yīng)該考慮到幼兒在安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的可行性等方面。最后的引導(dǎo)幼兒了解運(yùn)動(dòng)要注意的安全事項(xiàng)時(shí)比較倉(cāng)促，沒有給幼兒及時(shí)提升經(jīng)驗(yàn)。
課后反思：本次活動(dòng)從幼兒生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過設(shè)計(jì)觀察 “教師計(jì)劃表”、幼兒自主制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、分享運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、討論運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)/師幼跟著音樂動(dòng)起來等環(huán)節(jié)，由淺入深，讓幼兒了解制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表的方法以及運(yùn)動(dòng)的好處、注意事項(xiàng)等；通過教師啟發(fā)性的提問，很好的解決了活動(dòng)的重難點(diǎn)，較好的達(dá)成了本次活動(dòng)目標(biāo)。1.親身體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)入手�；顒�(dòng)前，教師和幼兒一起玩各種運(yùn)動(dòng)游戲，豐富幼兒的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，并了解幼兒喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，和幼兒一起梳理運(yùn)動(dòng)對(duì)身體重要性以及運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂，為活動(dòng)提供了豐富的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備，也激發(fā)了幼兒愛運(yùn)動(dòng)的情感。2.提問開放，大膽放手。整個(gè)活動(dòng)中，教師都采用了開放性的提問，給幼兒充分的觀察、交流的機(jī)會(huì)。教師在出示“教師計(jì)劃表”后，通過開放性的提問：“計(jì)劃表的都有哪些內(nèi)容”“你是怎么知道的”引導(dǎo)幼兒通過自主觀察，發(fā)現(xiàn)自己能看懂的符號(hào)以及不明白的地方，注重了幼兒的主動(dòng)性和探究性�；顒�(dòng)最后分享環(huán)節(jié)，教師提問“你能看懂他的計(jì)劃表嗎？”“他是怎么安排運(yùn)動(dòng)的？”“為什么你能看懂他的計(jì)劃表”等有層次的提問，引導(dǎo)幼兒互相分享評(píng)價(jià)同伴運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，通過這樣的一系列有層次的提問鞏固了幼兒對(duì)計(jì)劃表完整性的認(rèn)知又發(fā)揮了幼兒主動(dòng)性。活動(dòng)中也有不足，個(gè)別地方特別是引導(dǎo)幼兒觀察計(jì)劃表時(shí)語(yǔ)言不夠簡(jiǎn)練；評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)教師的提煉有欠缺，過多注重了運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表的完整性，教師也應(yīng)該考慮到幼兒在安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)的可行性等方面。最后的引導(dǎo)幼兒了解運(yùn)動(dòng)要注意的安全事項(xiàng)時(shí)比較倉(cāng)促，沒有給幼兒及時(shí)提升經(jīng)驗(yàn)。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案6
教材分析：
《找涼快》是一節(jié)探究避暑方式的健康活動(dòng)。幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能會(huì)中暑。本次活動(dòng)通過討論、總結(jié)生活中已知的避暑經(jīng)驗(yàn)，通過圖片、視頻豐富喝溫開水、樹下乘涼等幼兒不常用經(jīng)驗(yàn)。最后通過情景再現(xiàn)感受喝完溫開水后慢慢展開的絲絲涼爽，知道溫開水比冷飲更利于避暑，從而獲得健康的避暑方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1.知道喝溫開水、洗澡、樹蔭下乘涼、適當(dāng)吹空調(diào)等主要的避暑方法。
2.初步掌握夏天自我保護(hù)的方法，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
能防暑、涼快方法(洗澡、喝溫開水、吹空調(diào)等)的圖片筆、紙等。
活動(dòng)建議:
一、教師與幼兒共同討論,了解夏天避暑的好方法。
提問:夏天來了,我們會(huì)覺得很熱,熱了怎么辦?有什么好方法能讓自己涼快一些? 二、引導(dǎo)幼兒用自己的方式簡(jiǎn)單畫出讓自己涼快的方法
三、請(qǐng)幼兒相互交流讓自己變涼快的方法，教師將根據(jù)畫面內(nèi)容集中歸納擺放圖片。如:洗澡、喝溫開水、適當(dāng)吃冷飲、少運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)吹空調(diào)和風(fēng)扇等。
四、觀察圖片，引導(dǎo)幼兒說出能讓自己涼快的各種方法。
洗澡或游泳;應(yīng)在有陰涼的地方活動(dòng);少穿些衣服,穿吸汗性強(qiáng)的棉汗衫、短褲以及涼鞋等; 適量地吃冷飲、吃西瓜,多喝水、綠豆湯;適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)和電扇;少劇烈活動(dòng)等。
五、和幼兒討論吹空調(diào)、電扇和吃冷飲都應(yīng)注意什么?讓幼兒了解夏天自我保護(hù)的基本常識(shí)。
六、引導(dǎo)幼兒在幼兒園找涼快。說說自己在哪里找到了涼快。
七、活動(dòng)延伸
樹蔭下乘涼，感受樹木給人們帶來的舒適愜意。提問：在太陽(yáng)地里站著有什么感覺？哪里比較涼快？
教師可帶領(lǐng)幼兒在幼兒園的樹蔭下講故事，感受樹蔭的涼爽，知道綠化給人類帶來的好處。
中班音樂優(yōu)質(zhì)課《毛毛蟲啃蘋果》楊艷萍視頻+課件PPT+音樂教案說課反思打印圖動(dòng)畫幼兒園自主游戲，個(gè)案觀察，區(qū)域活動(dòng)游戲觀察記錄匯總
幼兒園中班健康活動(dòng)教案7
活動(dòng)目標(biāo)
． 根據(jù)健康飲食金字塔的建議選擇食物。
． 進(jìn)一步養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
． 《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁(yè)。
�。� 值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。
活動(dòng)內(nèi)容
形式：集體
1. 出示幼兒用書或電子書第22頁(yè)，告訴幼兒鼠媽 媽已經(jīng)把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問：
鼠媽 媽煮了什么？（冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋。）
用了什么材料？（冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿。）
你認(rèn)為這些飯菜有營(yíng)養(yǎng)嗎？為什么？（自由回答。）
2. 出示幼兒用書或電子書第23頁(yè)，與幼兒復(fù)習(xí)健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：
這個(gè)金字塔是什么形狀的？（三角形。）
哪一層的食物要吃得最多？（底層。）
哪一層的食物要吃得最少？（頂層。）
鼠媽 媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層？請(qǐng)指出來。
3. 出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。
評(píng)價(jià)
在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。
活動(dòng)建議
讓幼兒周末在家里記錄自己每天吃過什么，第二天回幼兒園匯報(bào)，看看屬于健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案8
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí)，積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、體驗(yàn)游戲的快樂。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》。
【活動(dòng)過程】
1、引出話題：
教師可以用班級(jí)點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。
“這些天，某某小朋友為什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對(duì)感冒的感受與體會(huì)。
“你得過感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺?”
教師小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的'主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預(yù)防感冒的小常識(shí)：
教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。
“我們應(yīng)該怎么來保護(hù)自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?”。
教師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法，師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。
不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對(duì)著他人打噴嚏，因?yàn)檫@是不禮貌的行為。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案9
教材分析
冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)，幼兒不懂得保護(hù)自己，經(jīng)�；忌细忻�。故事《小豬生病了》描述了小豬感冒后，夢(mèng)見了“小白怪”（感冒病毒）的故事。故事非常貼近幼兒生活，淺顯易懂。本活動(dòng)借助“小白怪”為什么會(huì)出現(xiàn)，怎樣趕走它等幾個(gè)問題的探討，使幼兒了解感冒的基本知識(shí)。在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)提示，提高自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.了解預(yù)防感冒的基本知識(shí)，知道生病時(shí)要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
2.能說出幾種預(yù)防感冒和治療感冒的方法。
3.懂得要有良好的生活習(xí)慣，及時(shí)添減衣服。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.請(qǐng)父母幫助幼兒了解預(yù)防感冒的有關(guān)知識(shí)。
2.《小豬生病了》教學(xué)掛圖、語(yǔ)言CD（盒帶）。
3.幼兒學(xué)習(xí)資源⑤第32—33頁(yè)。
活動(dòng)建議
1.幼兒自主閱讀故事《小豬生病了》，引導(dǎo)幼兒討論故事內(nèi)容。
(1)觀察掛圖或閱讀幼兒學(xué)習(xí)資源⑤第32～33頁(yè)，請(qǐng)個(gè)別幼兒講一講故事內(nèi)容。
(2)交流討論，理解故事內(nèi)容。
提問：小豬得了什么病?為什么會(huì)得這個(gè)病?小白怪是怎么被趕跑的?
小結(jié)：小豬因?yàn)榇┮路賰龈忻傲�，小白怪就是感冒病毒，打針吃藥就可以趕走他們。
2.結(jié)合幼兒自身經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行分組談話。
(1)說說自己的生病經(jīng)歷。
提問：你得過什么病?是怎么得的�。坑惺裁锤杏X？最后是怎么治好的？
(2)請(qǐng)個(gè)別幼兒講給大家聽一聽。
3.歸納預(yù)防常見疾病的常識(shí)，豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)。提問：我們平時(shí)應(yīng)該怎樣做才能減少疾病的發(fā)生？引導(dǎo)幼兒大膽發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
小結(jié)：飯前便后要洗手，多吃蔬菜水果，早睡早起，經(jīng)常鍛煉身體，根據(jù)天氣及時(shí)穿脫衣服等。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案10
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步了解不同的病菌會(huì)傳播不同疾病。
2、學(xué)會(huì)對(duì)抗不同病菌的方法。
3、敢于大膽表達(dá)自己的想法，感受分享的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1、幼兒了解常見病菌的危害及發(fā)病原因。（重點(diǎn)）
2、幼兒能根據(jù)不同情況準(zhǔn)確地說出相應(yīng)解決方法。（難點(diǎn)）
活動(dòng)準(zhǔn)備物質(zhì)準(zhǔn)備：自制繪本故事《病菌來了》，病菌頭飾
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒知道細(xì)菌的概念
活動(dòng)過程
一、談話導(dǎo)入
師：小朋友們，昨天我在回家的路上看見有一個(gè)小朋友小手弄得黑黑的就要去吃東西，這樣可以嗎？（不可以，手上面有細(xì)菌）
其實(shí)細(xì)菌也分很多種，會(huì)讓我們生病的細(xì)菌就叫做病菌，我今天就帶來了一個(gè)關(guān)于病菌的故事。
二、故事分享《病菌來了》
1、教師通過閱讀與提問的方式讓幼兒認(rèn)識(shí)各種病菌。
師：有幾位病菌來開會(huì)了？他們是誰(shuí)呢？（引起拉肚子的病菌拉拉，引起感冒的冒冒，引起皮膚病的皮皮和引起牙疼的牙牙）
他們做了什么，為什么要這么做呢？（導(dǎo)致人類生病，攻占人體） 教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合自身經(jīng)歷熟悉四種常見病菌并知道發(fā)病癥狀
2、通過提問和思考，幼兒了解各個(gè)病菌致病原因及預(yù)防方法
師：拉拉是通過怎樣進(jìn)入人體的呢？（不干凈的食物，臟兮兮的小手等）
這位小朋友打噴嚏的時(shí)候沒有捂住口鼻，誰(shuí)就順著噴嚏跑出來攻陷其他人體了？（感冒病菌冒冒）
3、幼兒自主思考
師：既然病菌侵入到身體里以后這么厲害那為什么病菌大王還是沒有占領(lǐng)世界呢？
�。ù蠹翌A(yù)防得好，人們有相應(yīng)的醫(yī)療措施） 三、游戲《病菌來了》
師：我剛剛聽到我們小朋友都有很多的辦法對(duì)抗病菌，那么現(xiàn)在老師就要帶上病菌標(biāo)志變成病菌，看看我們小朋友能不能當(dāng)小小健康衛(wèi)士。
1、教師引導(dǎo)游戲
老師說出一些容易致病的狀況，幼兒給出解決辦法，做出相應(yīng)動(dòng)作。師：我要附在小朋友們的手上（我們要洗手）
2、幼兒自主思考
部分幼兒戴病菌頭飾版作病菌向前，幼兒自主說出有益身體的方法擊退�。ń處熆蛇m當(dāng)引導(dǎo)）
3、幼兒主導(dǎo)
教師裝作病菌侵入人體，另一名教師配合做出相應(yīng)發(fā)病動(dòng)作，幼兒想辦法幫助“生病的”老師。
四、活動(dòng)延伸
教師與幼兒一起總結(jié)故事與游戲，教師肯定幼兒的表現(xiàn)也提出病菌潛伏在我們身邊，我們隨時(shí)不能掉以輕心，請(qǐng)幼兒回家收集其他會(huì)讓我們生病的原因，然后小組討論應(yīng)對(duì)辦法，教師協(xié)助幼兒記錄，做一本《健康小衛(wèi)士》手冊(cè)。
活動(dòng)總結(jié)
這次活動(dòng)比較成功的是通過和小朋友互動(dòng)翻閱自制繪本的方式讓幼兒樂在其中，大部分幼兒能認(rèn)識(shí)的針對(duì)不同的病菌我們有不同的預(yù)防方法，其中還存在的不足是幼兒對(duì)于預(yù)防病菌的方法認(rèn)識(shí)較為局限，容易跟前面的小朋友說一樣的答案，以后的
活動(dòng)中我會(huì)注意引導(dǎo)幼兒發(fā)散思維思考更多不一樣的答案。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒懂得不能隨地吐痰及其原因。
2、幼兒能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好慣。
活動(dòng)過程：
一、引出課題
孩子們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诿利惖恼褂[廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？幼兒討論。
二、為什么不能隨地吐痰？
�、僖�?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。
�、诙译S地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。
A.不衛(wèi)生
B.不文明
C.違反公德
有細(xì)菌、病毒
影響市容
自私自利
傳播疾病
影響形象
損人不利己
2.那么我們有了痰怎么辦？
A.咽到肚子里去
B.吐到痰盂里
C.吐到墻角里
D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒
原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。
吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。
吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病
毒到到更多的地方。
三、鞏固新知：
1、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？
2、組織幼兒表演，吐痰給人們帶來的不便。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案12
一、活動(dòng)名稱：
夾物跳。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進(jìn)行行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)用；
2、體會(huì)游戲的快樂。
三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
四、活動(dòng)過程：
（一）開始部分：
英語(yǔ)游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
�。ǘ┗静糠郑�
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓�？野餐要�?zhǔn)備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進(jìn)跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費(fèi)了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當(dāng)添加障礙。
（三）結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉(cāng)庫(kù)去。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案13
教材分析：
春天是花紅柳綠生機(jī)勃勃的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)節(jié)帶領(lǐng)幼兒走進(jìn)大自然，開展些他們喜歡的游戲活動(dòng)，不僅可以讓幼兒呼吸新鮮空氣接受陽(yáng)光的沐浴，還可以激發(fā)幼兒熱愛大自然的情感。中班幼兒精力充沛，有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。本次活動(dòng)引導(dǎo)幼兒初步了解運(yùn)動(dòng)的好處，指導(dǎo)幼兒根據(jù)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在老師的幫助下學(xué)習(xí)制訂簡(jiǎn)單的、適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能為自己制訂簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
2、能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等表現(xiàn)時(shí)間早晚和自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3、喜歡參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《幼兒運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》幼兒每人1張《教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》1張，教師用抓拍的幼兒進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的照片自制課件。
活動(dòng)建議：
1、結(jié)合課件組織談話活動(dòng)，引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
提問：照片中的小朋友在做什么？他的心情怎么樣？你喜歡哪些運(yùn)動(dòng)？做這些運(yùn)動(dòng)有什么好處？
小結(jié)：多做運(yùn)動(dòng)，能使小朋友長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)；能提高身體抵抗疾病的能力讓小朋友少生病；運(yùn)動(dòng)還能讓我們感到快樂。 2、引導(dǎo)幼兒討論分析，了解1周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的內(nèi)容。
（1）出示《教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表》引導(dǎo)幼兒觀察討論
提問：你知道老師喜歡哪些運(yùn)動(dòng)嗎？老師的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是怎么安排的？你從哪里看出來的？
�。�2）根據(jù)幼兒的理解程度，有重點(diǎn)地介紹1周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的內(nèi)容。
�。�3）請(qǐng)幼兒說說自己想制訂怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、喜歡做的運(yùn)動(dòng)、用什么器械等內(nèi)容，
3、請(qǐng)幼兒分組共同商定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
�。�1）幼兒制訂計(jì)劃教師重點(diǎn)觀察幼兒安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)是否合適、時(shí)間等方面是否有遺漏、及時(shí)給予幼兒提示或幫助
�。�2）引導(dǎo)幼兒展示、交流各自的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，互相提出補(bǔ)充意見。4、組織幼兒討論運(yùn)動(dòng)中要注意的安全事項(xiàng)。
提問：在運(yùn)動(dòng)中要注意哪些安全問題？應(yīng)該怎樣保護(hù)自？活動(dòng)延伸：
運(yùn)動(dòng)后鼓勵(lì)幼兒和同伴分享運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂心情。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案14
1、認(rèn)識(shí)腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關(guān)注自我的意識(shí)。
2、通過腳的游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關(guān)節(jié)的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、錄音機(jī)，磁帶。
2、鵝卵石、獨(dú)木橋、體操墊、沙包。
活動(dòng)過程：
一、引出課題
小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。
二、認(rèn)識(shí)小腳
1、腳趾頭
2、腳背
3、腳底
4、腳后跟
三、腳的游戲
(一)、感知游戲
1、部位感知
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、材料感知
教師和幼兒用腳感知獨(dú)木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
(二)、腳和腳的游戲
1、搭橋
2、踩車
3、搖搖船
(三)、器械游戲
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結(jié)束活動(dòng)
教師和幼兒做腳的放松運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)的開展，優(yōu)點(diǎn)：孩子們對(duì)關(guān)于可愛的小腳丫的主題很感興趣，積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，通過各種形式的活動(dòng)能準(zhǔn)確的說出腳的各部位的名稱及作用。缺點(diǎn)：結(jié)束部分稍微有點(diǎn)亂，以后努力改進(jìn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。
幼兒園中班健康活動(dòng)教案15
活動(dòng)目的： 能堅(jiān)持自己的事情自己做，并愿意主動(dòng)為大家做力所能及的事。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 每人一張白紙，彩筆，小印章。
活動(dòng)步驟：
1、日常指導(dǎo)。
�。�1）在學(xué)習(xí)活動(dòng)、區(qū)角活動(dòng)以及器械運(yùn)動(dòng)中提醒幼兒注意手的運(yùn)用，體驗(yàn)手的靈活、靈巧。
�。�2）在幼兒進(jìn)行盥洗、進(jìn)餐時(shí)以及睡覺前后穿脫、疊放衣服時(shí)引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步感知自己有一雙勤勞的小手。
2、結(jié)合班上的值日生活動(dòng)引導(dǎo)幼兒用雙手主動(dòng)為集體、為他人做力所能及的事。
3、布置墻面環(huán)境"勤勞的小手"，記錄每個(gè)幼兒能用手做到的事情。
�。�1）讓每個(gè)幼兒在一張紙上印畫自己一只手的外形，并在紙上寫上自己的名字，然后教師幫幼兒將紙有序的貼到一面墻上。
�。�2）每天離園準(zhǔn)備時(shí)，教師和幼兒一起說一說，評(píng)一評(píng)今天誰(shuí)的小手最勤勞，做了那些事情或者學(xué)會(huì)了做哪些事情，可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個(gè)印章畫。
（3）每月根據(jù)幼兒"手印"上的印章數(shù)評(píng)出"天才小能手"。
4、請(qǐng)家長(zhǎng)配合，讓幼兒在家里也堅(jiān)持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣紐扣等。并能夠幫助家人做一些力所能及的事。
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