幼兒園大班體育教案范文集合7篇
作為一名教學(xué)工作者,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那要怎么寫(xiě)好教案呢?以下是小編精心整理的幼兒園大班體育教案7篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
幼兒園大班體育教案 篇1
理論依據(jù)
《綱要》中指出“幼兒園應(yīng)開(kāi)展多種有趣的體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的興趣”。幼兒園體育活動(dòng)在發(fā)展幼兒動(dòng)作技能的同時(shí),更應(yīng)重視幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中愉悅情感的激發(fā)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)開(kāi)發(fā)幼兒的潛能,使幼兒同時(shí)獲得有關(guān)身體、情感、知識(shí)和社會(huì)性的發(fā)展。
折身跑,是基于“跑”的基礎(chǔ)上的一項(xiàng)動(dòng)作技能。它簡(jiǎn)單易行、玩法多樣。大班幼兒身體協(xié)調(diào)性強(qiáng),競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)濃,渴求交往。因此,在活動(dòng)中將“折身跑”練習(xí)寓于趣味性的游戲中,讓孩子們?cè)趨⑴c、體驗(yàn)、合作的過(guò)程中學(xué)習(xí)技能,感受快樂(lè)!
實(shí)施策略
1.情景創(chuàng)設(shè),調(diào)動(dòng)幼兒積極主動(dòng)參與的興趣。教師創(chuàng)設(shè)鼠媽媽帶鼠寶寶出來(lái)玩的情景,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)。
2.游戲練習(xí),學(xué)習(xí)折身跑的動(dòng)作技能。把動(dòng)作的練習(xí)融入情景游戲中,通過(guò)形式、材料的不斷變換調(diào)動(dòng)幼兒積極參與的興趣,順利完成教學(xué)目標(biāo)。
3.趣味體驗(yàn),感受與同伴一起游戲的快樂(lè)。創(chuàng)設(shè)“鼠寶寶運(yùn)奶酪”的游戲,讓幼兒在鞏固、運(yùn)用折身跑技能的基礎(chǔ)上,體驗(yàn)與同伴一起游戲的樂(lè)趣,情緒情感得到釋放與表達(dá)。
4.情感交流,讓幼兒在活動(dòng)中身心都有所收獲。在與幼兒情感交流的過(guò)程中完成身體的放松,并給予正面的引導(dǎo)與鼓勵(lì)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)折身跑的技能,提高身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。
2.增強(qiáng)幼兒跑動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂(lè)氛圍。
活動(dòng)重難點(diǎn)
學(xué)習(xí)折身跑的技能,提高身體動(dòng)作的.連貫性與敏捷性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
沙包若干、小籃子、大樹(shù)、貓、奶酪、背景音樂(lè)等。
活動(dòng)過(guò)程
1、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行熱身活動(dòng)。
教師創(chuàng)設(shè)鼠媽媽帶鼠寶寶出來(lái)玩的情景,聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,帶領(lǐng)幼兒做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)折身跑的技能。
(1)小游戲,初步體驗(yàn)身體折回跑。
師:小老鼠真愛(ài)玩,摸摸xx快回來(lái),
小白鼠真愛(ài)玩,摸摸xx快回來(lái),
小灰鼠真愛(ài)玩,摸摸xx快回來(lái),
鼠寶寶們都愛(ài)玩,摸摸媽媽快回來(lái)!
(2)單向折身跑,學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握技能。
討論:用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來(lái)?
教師小結(jié):聽(tīng)信號(hào)快起跑,到地點(diǎn)減速度,快轉(zhuǎn)身往回跑。
(3)交叉折身跑,懂得在跑動(dòng)中的自我保護(hù)。
討論:在跑的過(guò)程中怎樣避免和同伴相撞?
教師小結(jié):大家在跑動(dòng)時(shí),要學(xué)會(huì)躲閃、避免碰撞,保證安全。
(4)運(yùn)物往返折身跑,練習(xí)動(dòng)作鞏固技能。
○1個(gè)人多次往返折身跑。
○2分組接力往返折身跑。
3、趣味游戲,感受與同伴一起游戲的快樂(lè)。
(1)講解游戲規(guī)則。
(2)幼兒分組進(jìn)行游戲。
(3)引導(dǎo)幼兒合作游戲,體驗(yàn)快樂(lè)。
4.放松活動(dòng)。
師:今天,你們通過(guò)自己的努力學(xué)到了許多本領(lǐng),希望在以后的日子里,你們也像今天這樣勇敢、聰明、懂得合作。
鼠媽媽和寶寶搬運(yùn)奶酪下場(chǎng)。
幼兒園大班體育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1.發(fā)展幼兒追逐跑的能力,鍛煉幼兒下肢力量。
2.鍛煉幼兒的肺活量。
3.幼兒能積極地參與活動(dòng),并獲得其中的快樂(lè)。
4.鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
每人2 至3片五顏六色消過(guò)毒的小雞毛,平整的場(chǎng)地一塊。
活動(dòng)過(guò)程
1.熱身運(yùn)動(dòng)——吹氣球。
2.請(qǐng)幼兒圍繞雞毛展開(kāi)談話。
"這些毛是哪里的?""它們遇到風(fēng)會(huì)怎樣?""你們?cè)鯓幼屗w起來(lái)?"
3.探索雞毛玩法。
4.請(qǐng)一部分幼兒來(lái)示范玩游戲。教師對(duì)他們的游戲進(jìn)行評(píng)價(jià)。對(duì)幼兒下次游戲提出要求。
5.全體幼兒玩游戲——吹雞毛,提醒幼兒注意安全。
6.放松活動(dòng),讓幼兒放松身體。
幼兒園大班體育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法,通過(guò)思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、活動(dòng)準(zhǔn)備。
列隊(duì)練習(xí):縱隊(duì)---大圓---開(kāi)花---放縱。
要求:精神飽滿,喊口號(hào)聲音響亮。
玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動(dòng)----跳繩
老師師范跳繩,請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作,并說(shuō)一說(shuō)老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中,老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師:繩子除了一個(gè)人跳,還可以幾個(gè)人跳呢?
兩位幼兒各持繩子來(lái)回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動(dòng),在繩子的兩端來(lái)回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開(kāi)心,下面我和小朋友一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳快樂(lè)的《朋友舞》好嗎?
音樂(lè)起,大家一起跳集體舞。
幼兒園大班體育教案 篇4
目標(biāo)
1.能把圈想像成各種物體進(jìn)行游戲。
2.練習(xí)鉆、爬、跳、跑等基本動(dòng)作,嘗試合作游戲。
準(zhǔn)備
塑料圈人手一個(gè)。
過(guò)程
1.自由玩圈。
――幼兒自由玩圈,可獨(dú)立玩或多人玩。
――教師觀察幼兒活動(dòng),鼓勵(lì)幼兒將圈當(dāng)作替代物進(jìn)行游戲。如當(dāng)幼兒將圈當(dāng)作汽車方向盤(pán)時(shí),教師要及時(shí)肯定,并鼓勵(lì)其再想出其他玩法:對(duì)一些不會(huì)玩圈的幼兒,教師應(yīng)給予一些暗示、幫助。
2.我的圈兒會(huì)變。
――請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己玩圈時(shí)把圈兒變成了什么,并玩給大家看。
如:用圈兒做山洞,鉆進(jìn)鉆出;用圈兒做陀螺,放在地上轉(zhuǎn)動(dòng);用圈兒做烏龜殼,扮演烏龜在地上爬:把兩個(gè)圈兒套在手臂上做小鳥(niǎo)翅膀,等等。
――想一想圈兒還能變成什么?
3.讓圈兒一起變。
――幼兒嘗試合作玩圈,將圈兒想像成各種物體進(jìn)行游戲。如:幾個(gè)圈兒合在一起做一條小河,練習(xí)跳躍:部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道,其他幼兒鉆玩,等等。
――幼兒互相欣賞各自想出的玩法,并嘗試玩玩他人想出的玩法。
建議
1.幼兒自由玩圈時(shí),教師的觀察尤為重要。教師可以通過(guò)觀察了解幼兒的想像,及時(shí)肯定幼兒的創(chuàng)意,鼓勵(lì)他們玩出各種各樣的玩法,并適時(shí)為幼兒提供一些幫助,如根據(jù)需要為幼兒增加塑料圈。
2.當(dāng)幼兒不會(huì)玩時(shí),教師可適當(dāng)介紹幾種玩法,提示幼兒。
幼兒園大班體育教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1.能夠快速側(cè)身鉆過(guò)60厘米以下高度的皮筋。
2.能夠雙腳跳過(guò)20厘米以上高度的皮筋。
3.樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
4.讓孩子們認(rèn)識(shí)到,跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的,跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助,更多的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
皮筋兩根、大椅子6把、小椅子四把、紅綠卡片各為幼兒人數(shù)一半。
活動(dòng)過(guò)程:
1.熱身運(yùn)動(dòng)。
幼兒隨教師做各種動(dòng)作,活動(dòng)頭頸部、上肢、胸部、膝蓋、腿部,重點(diǎn)練習(xí)側(cè)伸腿、彎腰。
2.請(qǐng)幼兒練習(xí)側(cè)身鉆皮筋。
(1)教師邊做運(yùn)動(dòng)邊把幼兒帶至皮筋圍成的大圓上(皮筋距地60厘米左右)。
。2)幼兒自由探索如何不碰到皮筋而鉆到圈內(nèi)的方法,并請(qǐng)幼兒介紹自己的方法,教師總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):低頭、彎腰,并提示側(cè)身鉆法。然后請(qǐng)幼兒按照要領(lǐng)重新鉆進(jìn)圈內(nèi)繞過(guò)一把椅子再鉆出來(lái)。
(3)皮筋降低5厘米,請(qǐng)幼兒再次側(cè)身鉆,交流不碰到皮筋的方法,教師總結(jié)。
。4)皮筋繼續(xù)降低5厘米,請(qǐng)幼兒再次側(cè)身鉆,要求手不能扶地。幼兒交流辦法,這時(shí)可以請(qǐng)鉆的好的幼兒示范一下。
師生共同總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):伸腿、低頭、彎腰鉆過(guò)去、收腿。幼兒練習(xí)。
3.適當(dāng)放松身體。
4.請(qǐng)幼兒跳過(guò)距地20厘米的皮筋。
請(qǐng)幼兒自由練習(xí)雙腳跳過(guò)20厘米高的皮筋。
根據(jù)幼兒情況,逐步提高皮筋高度,請(qǐng)幼兒原地雙腳跳過(guò)。
5.接力游戲。
。1)紅、綠卡片作為禮物放在圓圈內(nèi),請(qǐng)幼兒鉆進(jìn)圓圈自由選擇一張拿出,分為兩隊(duì):拿紅卡片的為紅隊(duì),綠卡片為綠隊(duì)。
。2)兩隊(duì)進(jìn)行接力比賽:鉆過(guò)圓圈→跳過(guò)皮筋→繞過(guò)椅子,原路返回,換下一位幼兒,最先完成為勝隊(duì)。
6.放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)反思:
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合大班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。在活動(dòng)中充分利用皮筋,整個(gè)活動(dòng)孩子們都感興趣,而且對(duì)提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,都符合總的教育目標(biāo)。
幼兒園大班體育教案 篇6
目 的 要 求
1、愿意參與體育游戲體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣
2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
準(zhǔn) 備
已認(rèn)識(shí)西瓜,知道西瓜的外形
內(nèi) 容 與 指 導(dǎo)
1、教師引導(dǎo)幼兒討論西瓜的外型特征。
師:小朋友們!西瓜長(zhǎng)的什么樣子?
想一個(gè)什么好辦法,讓大家一起變成一個(gè)大西瓜?
2、手拉手變成大西瓜。
師:變成一個(gè)大西瓜。(幼兒手拉手,圍成一個(gè)大圓圈)。
變成一個(gè)小西瓜。(幼兒手拉手,碎步朝圓心走,變成一個(gè)小圓圈)。
1、游戲:切西瓜幼兒圍成一個(gè)圈,師幼共同有節(jié)奏的念兒歌:"切、切、切西瓜,我們的西瓜香又甜,要吃西瓜切開(kāi)來(lái)。"同時(shí)教師邊走邊有節(jié)奏的在幼兒拉手處做切西瓜狀,兒歌念完時(shí),教師手停留在哪兩位小朋友中間,這兩位小朋友就把手放開(kāi),拉著其余小朋友的手往圓心跑,表示西瓜被切開(kāi)了。大家做吃西瓜的狀態(tài),游戲繼續(xù)開(kāi)始。游戲進(jìn)行若干次后,可由幼兒來(lái)切西瓜。
4、活動(dòng)結(jié)束,教師總結(jié)
大班體育:切西瓜
活動(dòng)目標(biāo):
1.能夠按一定的方向繞圈快速奔跑
2.在活動(dòng)中能集中注意力,反應(yīng)靈活
3.體驗(yàn)合作創(chuàng)編游戲的樂(lè)趣
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.西瓜的圖片
2.場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程
1.游戲前
教師展示圖片(西瓜)
師:小朋友,這是什么呀?
幼:(西瓜)
師:嗯,對(duì) 。西瓜長(zhǎng)得是什么樣子的?
幼:(圓圓的,綠色的……)
師:嗯,今天啊,我們想個(gè)辦法,讓大家變成一個(gè)大西瓜?我們把小手拉起來(lái)。變變變,變成一個(gè)大西瓜(幼兒手拉手,圍成一個(gè)大圓圈)
師:小西瓜寶寶們,首先呢,來(lái)和老師一起來(lái)念一首兒歌。
“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜,要吃西瓜切開(kāi)來(lái)。”
。ǜ鶕(jù)幼兒念得水平進(jìn)行多幾遍的練習(xí))
2.游戲講解
。ń處煯(dāng)切瓜人示范切西瓜的方法)
師:小朋友今天我們來(lái)進(jìn)行切西瓜的游戲,首先呢,老師來(lái)當(dāng)一次切瓜人。小西瓜寶寶們,把小手拉起來(lái)哦?蠢蠋熓窃趺磥(lái)切西瓜的。小西瓜們,要看仔細(xì)哦。
。ㄟM(jìn)行示范,邊念兒歌邊沿圈走,邊按順序在每個(gè)幼兒手拉手的地方一拍切一下)
師:切西瓜的人是怎么切西瓜的呀?
幼:…… 根據(jù)幼兒回答的狀況,進(jìn)行一定的補(bǔ)充
。ㄎ覀冄,要一邊走一邊切,按照順序來(lái)切。切在哪里呢?切在兩個(gè)小朋友手拉著的這個(gè)地方)
師:那我們小西瓜切開(kāi)之后,要干什么呢?被切到的兩個(gè)小朋友啊,要往被切手的反方向跑步,跑一圈回到這個(gè)自己原來(lái)的位置上。先回來(lái)的小朋友啊,就來(lái)當(dāng)下一個(gè)切瓜人。
師:小朋友們,聽(tīng)懂了嗎?
現(xiàn)在,老師來(lái)請(qǐng)兩個(gè)小西瓜說(shuō)一下,如果老師這樣切,他應(yīng)該往哪個(gè)方向跑呢?
。ㄕ(qǐng)兩個(gè)小朋友示范一下,如果還不是很理解,再詳細(xì)的解釋一遍,可以讓小朋友做示范??)
3.進(jìn)行游戲
。1)師:小朋友,那我們現(xiàn)在開(kāi)始正式游戲了哦。
第一次,由教師當(dāng)切瓜人。邊念兒歌,邊切。當(dāng)?shù)谝惠喗Y(jié)束之后,根據(jù)幼兒游戲的狀況,進(jìn)行分析。適當(dāng)?shù)脑谔嵝岩幌隆?/p>
(2)進(jìn)行第二輪游戲,有小朋友當(dāng)切瓜人
活動(dòng)拓展
可以根據(jù)幼兒想要切的水果進(jìn)行游戲。(蘋(píng)果、桔子、香蕉)
活動(dòng)結(jié)束 進(jìn)行一定的總結(jié)。
注意:提醒幼兒在跑的時(shí)候要注意安全。
活動(dòng)反思:
在進(jìn)行這個(gè)游戲中,一開(kāi)始時(shí)候需要小朋友拉起手來(lái),但是這個(gè)過(guò)程中發(fā)生了一些突發(fā)狀況。當(dāng)我要求小朋友拉手的時(shí)候。剛開(kāi)始的時(shí)候,大家都很好的拉手。但是當(dāng)我要求小朋友把這個(gè)“西瓜”變得小一點(diǎn)的時(shí)候,小朋友發(fā)現(xiàn)他們可以拉手可以變大也變小,于是,小朋友就開(kāi)始幾個(gè)幾個(gè)的玩起游戲來(lái)。對(duì)于我所講的游戲規(guī)則和內(nèi)容也注意了。而且,當(dāng)我要求小朋友不需要再變大變小的時(shí)候,小朋友也沒(méi)有很好的安靜下來(lái)。后來(lái),知道老師告訴我,可以對(duì)小朋友說(shuō),小樹(shù)苗要在土里長(zhǎng)得牢牢的類似的話來(lái)讓小朋友站好。等我按照老師的方法實(shí)施后,發(fā)現(xiàn)小朋友相對(duì)于之前已經(jīng)好了很多。不再是自己顧自己跑來(lái)跑去的了。但可能是由于是戶外游戲活動(dòng),因此小朋友的秩序還是有些亂的。以后在游戲活動(dòng)中要多考慮到這一點(diǎn)。
還有就是小朋友對(duì)游戲的規(guī)則的理解有些困難,因此在這個(gè)游戲中,小朋友對(duì)于自己往哪個(gè)方向跑不是很明確,在跑的過(guò)程中總是會(huì)出錯(cuò)。在這點(diǎn)上應(yīng)該給小朋友再詳細(xì)一點(diǎn)的講解,有利于游戲活動(dòng)的進(jìn)行。
在下次的游戲活動(dòng)中要做好更多的準(zhǔn)備。
小百科:西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。
幼兒園大班體育教案 篇7
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)腳及其用途。
2、知道保護(hù)腳。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
剪好的眼睛、嘴巴圖形、各種動(dòng)手玩具。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、復(fù)習(xí)歌曲《小腳丫哪里去了》,引出課題:
2、請(qǐng)幼兒脫鞋襪,坐在地毯上。(老師也光腳)仔細(xì)看一看,我們的小腳丫都有什么呀?自己說(shuō)一說(shuō)。腳背(用手拍一拍)、腳趾頭(自己動(dòng)一動(dòng))。腳指甲(手指敲一敲)、腳后跟(拳頭捶一捶)。
3、把小腳丫伸出來(lái),撓一撓腳心有什么感覺(jué)?(癢)幼兒互相撓一撓,抓一抓,用腳趾互相撓一撓,看一看感覺(jué)一樣不一樣。小腳丫伸一伸,小腳趾勾一勾。
4、游戲:①《動(dòng)物賽跑》(分組進(jìn)行)
玩法:幼兒雙腳夾住小動(dòng)物,發(fā)令后,向前行進(jìn)(也可跳躍),中間把小動(dòng)物丟掉的視為犯規(guī)。
游戲:②《小腳跳跳跳》
小腳跳跳跳,伸出你的左腳來(lái);
小腳跳跳跳,伸出你的右腳來(lái)。
游戲:③隨音樂(lè)跳簡(jiǎn)單的芭蕾舞。
5、想一想我們的小腳丫還有哪些本領(lǐng)?
幼兒:跳舞、走路、站立、賽跑、騎車、演雜技轉(zhuǎn)大缸……
6、小腳丫的本領(lǐng)這樣大,我們?cè)鯓颖Wo(hù)小腳丫?
常剪指甲、常洗腳,冬天穿上棉鞋、襪子,用溫水給小腳丫洗澡,夏天穿涼鞋…
7、小腳丫聽(tīng)小朋友這一說(shuō),它非常高興,你們看腳丫媽媽笑了。(老師在自己腳背上粘貼眼睛和嘴)我們小腳丫也笑一笑好嗎?(指導(dǎo)幼兒自己粘貼小眼睛和小嘴巴)
8、小腳丫笑了,小朋友們高興嗎?咱們一起跳舞好吧!
幼兒和老師隨音樂(lè)一起跳《恰恰舞》。
9、咱們的小腳丫這樣有本領(lǐng),快穿上鞋襪,把它保護(hù)起來(lái)好不好?(隨音樂(lè)穿好鞋子、襪子;顒(dòng)結(jié)束。)
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