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    幼兒園大班健康教案

    時間:2022-02-15 09:38:39 幼兒園教案 我要投稿

    【熱門】幼兒園大班健康教案范文七篇

      作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。教案要怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的幼兒園大班健康教案7篇,歡迎閱讀與收藏。

    【熱門】幼兒園大班健康教案范文七篇

    幼兒園大班健康教案 篇1

      活動目標(biāo)

      1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

      2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋粊y發(fā)脾氣。

      3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。

      滾動重點:知道經(jīng)常生氣會影響人的健康

      活動難點:交流生氣時的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式。

      活動準(zhǔn)備:卡通小人“楠楠”,鍋,勺

      活動過程:

      一、開始部分

      1.出示小主人公,提問:今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠?,他怎么了?(在生氣……)

      2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?

      3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。

      4.猜猜他為什么會這么生氣?

      5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

      小結(jié):經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。

      二、基本部分

      1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

      小結(jié):經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。

      2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

      4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

      5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

      三、結(jié)束部分

      1.集體游戲“開心湯”。

      2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。

    幼兒園大班健康教案 篇2

      活動目標(biāo):

      1.了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。

      2.學(xué)習(xí)制訂起居計劃,養(yǎng)成按時起居的好習(xí)慣。

      活動準(zhǔn)備:

      1.自制故事動畫《淘氣的小黃鴦》。

      2.圖片兩幅,內(nèi)容為。(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。

      3.投影儀一臺,自制鐘表。

      4.“我的作息表”,上有姓名、睡覺時間和起床時間三欄。

      活動過程:

      一、幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》,理解故事內(nèi)涵

      師:小黃鶯的歌唱得怎么樣?可它為什么沒有得到大獎?(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因為它遲到了)

      師:小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎?為什么?

      二、幼兒對比觀察圖片,感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響

      師(出示圖片一):這個男孩長得怎么樣?為什么會長得又矮又瘦?

      師(出示圖片二):這個小女孩長得怎么樣?為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康?

      師:你喜歡哪個小朋友?為什么?

      師(小結(jié)):按時起居的好習(xí)慣有利于身體健康。

      三、討論入睡和起床的合適時間

      師(出示自制鐘表):你們覺得晚上什么時間睡覺、早上什么時間起床合適呢?

      師(小結(jié)):晚上大約8點上床睡覺,早上大約7點起床,這樣比較合適。

      四、幼兒學(xué)習(xí)制定自己的起居時間表

      師:以后你打算什么時間睡覺、什么時間起床呢?請在表格中的鐘表圖上畫上指針表示時間。(幼兒操作,教師巡回指導(dǎo),了解幼兒的制訂情況。)

      五、延伸活動

      要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床,用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起床進(jìn)行評價,鼓勵幼兒做按時起居的孩子。

      設(shè)計意圖:

      進(jìn)入大班后,我發(fā)現(xiàn)班上部分孩子有遲到現(xiàn)象,還有部分中午回家吃飯的孩子下午游戲時常常萎靡不振、昏昏欲睡,有的甚至伏在桌上睡覺。經(jīng)過了解得知,這些孩子遲到是因為前一天晚上睡得太晚,導(dǎo)致第二天早上醒得太遲;而一些孩子下午游戲時打瞌睡則是由于沒有午睡,大腦沒有得到充分休息。為了使孩子養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣,我設(shè)計并開展了這一活動。

    幼兒園大班健康教案 篇3

      活動目標(biāo):

      1、通過游戲發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和動作的靈敏性及彈跳能力。

      2、鼓勵幼兒主動、愉快地參與游戲,并能體驗與同伴合作游戲帶來的快樂;

      3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

      4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

      活動準(zhǔn)備:

      1、了解我們傳統(tǒng)的民間器械-竹竿

      2、竹竿若干根

      活動過程:

      一、激情引趣、談話導(dǎo)入。

      師:小朋友們前幾天老師給你們看了我們傳統(tǒng)民間游戲《竹竿舞》,他們是怎么跳竹竿舞的呢?(有些人在地上敲竹竿,有些人在竹竿上跳來跳去)

      師:今天,老師也給你們帶來了竹竿,你們想不想玩啊?(想)這個游戲可以三個或四個小朋友一起玩,其中兩個小朋友手拿竹竿面對面蹲下,用竹竿同時分合敲擊,另一個小朋友在中間看準(zhǔn)竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。

      1.教師講解、示范腳上動作以及合作分合竹竿的方法。

      師:學(xué)竹竿舞,首先要學(xué)會怎么敲竹竿,有人說了,楊老師,敲竹竿最簡單了,剛剛楊老師說過了,敲竹竿啊,需要我們兩個小朋友一組,手拿竹竿對面蹲下,用竹竿同時分開、合攏有節(jié)奏的敲打。需要兩個小朋友相互配合。

      師:看老師先示范一遍,(請小朋友幫忙)一二一二一二

      師:小朋友想不想試一試。浚ㄏ耄┖,現(xiàn)在請你們找到自己的好朋友,4個人一組,每組2個小朋友先敲打,另外兩個觀看,然后再交換?(安排好練習(xí)的位置)師:好,我們一起來試試看,一二一二(好,現(xiàn)在請小朋友交換一下)

      師:好,真棒!請小朋友吧竹竿放在地上,手上功夫練好了,現(xiàn)在要請我們的小朋友來練習(xí)腳上的功夫類。教師示范跳竹竿的方法,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動作技巧,以及打竹竿和跳竹竿之間的關(guān)系。師:老師在跳竹竿的時候,你們覺得在打竹竿的人,和跳竹竿的人,之間有什么關(guān)系?(……)

      師:小朋友想不想試一試?(想)

      師:在跳的時候要注意你們之間合作,并注意安全。現(xiàn)在請小朋友根據(jù)剛才找的好朋友,四個人一組,我們來試試看。(數(shù)著節(jié)奏,慢慢來,小手叉腰一二一二,交換)

     。ㄒ唬┯懻撌稚蟿幼,強調(diào)兩人合作:有節(jié)奏的擺放竹竿。討論腳上動作,幼兒跟節(jié)奏練習(xí)腳上跳的動作。幼兒自由組合,練習(xí)分合竹竿的本領(lǐng)請個別幼兒示范。

     。ǘ┯變核娜艘唤M進(jìn)行跳竹竿的練習(xí)。

     。ㄈ┙處熝不赜^察,發(fā)現(xiàn)問題

      二、跳長竹干

      1、先請個別幼兒嘗試,然后分組,請幼兒排隊,并請一個幼兒和老師一起打竹竿,其余幼兒排隊一個跟著一個跳。

      2、鼓勵幼兒大膽嘗試,進(jìn)行表演。并鼓勵幼兒大膽邀請聽課老師一起參加表演。

      三、教師小結(jié)

      今天你們知道跳竹竿好玩的地方了,明白小朋友之間的合作很重要,我們一起把這個好玩的游戲帶給其他班的小朋友。

      活動反思:

      活動由來:幼兒園藝術(shù)領(lǐng)域的培養(yǎng)的目標(biāo)包括幼兒喜歡藝術(shù)活動,樂于與同伴一起娛樂、表演、創(chuàng)作.寓教育于生活、游戲之中。10月國慶期間,我園開展了一系列“愛祖國”的主題活動,大班的孩子傣族的民間傳統(tǒng)游戲-跳花竿很感興趣。它具有煅煉身體、富于娛樂、發(fā)展智力和陶冶情操等特點,并且其中還包含了強烈的節(jié)奏感、舞蹈動作等音樂活動的元素。根據(jù)大班孩子的年齡特點以及他們對跳花竿濃厚的興趣設(shè)計了這一活動。

      《跳花竿》這一活動帶有強烈的民族風(fēng)特色,以節(jié)奏為主線貫穿了節(jié)奏游戲、舞步練習(xí)、跳花竿練習(xí)、合作表演等多個內(nèi)容,環(huán)節(jié)緊湊、層層遞進(jìn)。采用了集體、個別、小組及同伴間相互學(xué)習(xí)的多種形式。在組織活動中,我注重分發(fā)揮幼兒的主動性,如我請幼兒自己根據(jù)圖譜理解舞步,而不是生硬的教會。注重培養(yǎng)幼兒的富有個性的創(chuàng)造力,如在節(jié)奏游戲中我請讓幼兒做與別人不一樣的動作;在跳花竿表演中,請幼兒自主創(chuàng)編結(jié)束造型。

      活動的重點是練習(xí)跳花竿這一環(huán)節(jié),首先我投放的舞步圖譜分為反正兩面,正面是有腳印和動作符號的,反面是只有兩條線的,體現(xiàn)出了兩個層次。然后我做了較規(guī)范的示范表演,這些都為孩子完成目標(biāo)奠定了基礎(chǔ),根據(jù)孩子們掌握的情況不同,設(shè)計了不同層次的方式和活動材料供他們選擇,掌握很好的幼兒可以站在前排,發(fā)揮了他們的示范作用,還不夠熟練的幼兒可以站在后面兩排,在同伴的帶動下完成跳花竿。還有困難的幼兒可以來跳圖譜橋,借助圖譜的同時也便于教師個別指導(dǎo)。這樣的個別指導(dǎo)既沒有占用大家的時間,又達(dá)到了關(guān)注個別幼兒的目的。

      活動的難點是與同伴共同合作表演跳花竿。活動中的合作內(nèi)容是適合大班孩子的年齡特點的。合作前我請他們自主討論,研究出怎么協(xié)調(diào)才能合作成功的方法。在提示他們控制自身動作的同時請他們互換了角色,借助換位使他們更直接的體會到合作成功的快樂。

      在今天的活動中,我發(fā)現(xiàn)孩子們還是非常感興趣的,能夠積極的參與活動;就瓿闪私裉斓幕顒幽繕(biāo);顒又形曳e極觀察每個幼兒,采用了節(jié)奏游戲和個別表揚的方式鼓勵幼兒,增強他們的自信心。同時在整個活動中也關(guān)注到了幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成。如集體練習(xí)跳花竿時,我提示幼兒有秩序的站好,不推擠。在開始和節(jié)奏部分我提醒孩子們向老師有禮貌的打招呼。使幼兒在自身的基礎(chǔ)上得到了提高。感受到了游戲的樂趣和成功的喜悅。

    幼兒園大班健康教案 篇4

      活動目標(biāo):

      1、了解基本的勞動技能,體驗勞動的樂趣。

      2、養(yǎng)成從小愛勞動的習(xí)慣。

      活動過程:

      1、餐前準(zhǔn)備:

     。1)、保育員指導(dǎo)值日生有序地鋪桌巾,分碗、勺、盤、筷子等餐具及毛巾。

     。2)、鼓勵能力強的幼兒自己盛飯、盛湯(吃多少盛多少),并為同伴服務(wù)。

      2、進(jìn)餐過程:

     。1)結(jié)合膳食,知道幼兒剝、剔食物。

     。2)鼓勵幼兒不挑食,吃完自己的一份飯菜。

     。3)將事物的殘渣放在固定的盤子里,保持桌面清潔。

     。4)及時處理幼兒進(jìn)餐中出現(xiàn)的問題,如飯菜打翻時,提醒幼兒即使避讓,再用工具清理。

      3、餐后:

     。1)、餐后幼兒先清理桌面的殘渣,再將餐具分類擺放在固定的地方。

     。2)、值日生餐桌。

    幼兒園大班健康教案 篇5

      活動目標(biāo):

      1、理解故事內(nèi)容,學(xué)習(xí)表演故事情節(jié)。

      2、知道過期的食品與身體健康的關(guān)系。

      3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

      4、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

      活動重點難點:

      1、重點:學(xué)說故事中的角色對話。

      2、難點:理解過期食品會給身體帶來傷害。

      活動準(zhǔn)備:

      故事錄音、幼兒用書《小狐貍的百貨商店》。

      活動過程:

      1、出示狐貍的圖片,引起幼兒聽故事的興趣。

      “這是誰呀?我們以前聽過很多關(guān)于狐貍的故事,小狐貍是一個怎樣的小動物?”

      2、完整聽故事,理解故事大概內(nèi)容。

      聽后提問:“你聽到了什么?小狐貍為什么要到食品場的垃圾箱里找罐頭食品?”

      3、看看講講,了解故事的主要內(nèi)容。

      (1)教師講述故事的第二段,講后引導(dǎo)幼兒討論:

      “小狐貍把這些食品賣給了誰?小動物們吃了以后發(fā)生了什么事?為什么會生?”

      “小狐貍知道小動物生病后,怎么樣?”

     。2)出示大象圖片,教師提問:

      “大象警察對狐貍怎么說?小狐貍明白了一個什么道理?”

      “為什么過了期的食品不能吃?”

      (3)引導(dǎo)幼兒表演大象警察與小狐貍的對話。

      4、完整欣賞,大膽質(zhì)疑

     。1)教師與幼兒共同有表情的講故事講述一遍。

     。2)引導(dǎo)幼兒大膽質(zhì)疑:“聽了這個故事你有什么想說的?對這個故事還有什么不明白的地方?”

      活動反思:

      因考慮到上次公開課上過了科學(xué)和藝術(shù)領(lǐng)域的課,我這次上的是語言活動,想突破一下。雖然已經(jīng)不是第一次上公開課了,但還是有點緊張有點激動。怕準(zhǔn)備已久的公開課會出現(xiàn)這樣那樣的狀況。很擔(dān)心不知道自己能不能駕馭。今天當(dāng)公開課結(jié)束的那瞬間,懸著的心總算慢慢的放下來了。

      進(jìn)入大班后我發(fā)現(xiàn)我們班很多孩子喜歡帶著零食到幼兒園來吃,當(dāng)我提醒他們零食不能多吃時,他們總會以“奶奶讓我?guī)沓缘摹薄皨寢屪屛規(guī)У摹眮砘卮鹞,看來小家伙的嘴巴還越來越能說會道了。于是我決定給孩子們講“小狐貍的百貨商店”這個故事。并將目標(biāo)確定為以下兩點1、理解故事內(nèi)容,學(xué)習(xí)表演故事情節(jié)。2、知道過期的食品與身體健康的關(guān)系。.這個活動下來我覺得這次活動中有亮點也有不足之處。

      亮點一:故事情境表演。活動前我對孩子們是否能夠配合我演好故事情節(jié)有點擔(dān)心。怕孩子記不住詞,怕孩子放不開。但是當(dāng)我講述完故事的情境表演環(huán)節(jié)還是不錯的。參加情境表演的四個孩子雖然略有緊張,但還是順利的完成了表演環(huán)節(jié)。我班公認(rèn)的講故事大王吳昊陽還得到了聽課老師的好評。這個環(huán)節(jié)不僅幫助孩子理解故事內(nèi)容還增加了活動的趣味性。

      亮點二:食品的準(zhǔn)備。為了更好達(dá)到活動目的,在活動的最后環(huán)節(jié)我讓孩子們先找找食物上的生產(chǎn)日期和質(zhì)量安全標(biāo)志然后再品嘗食物。原本以為孩子們那道食物后就會很興奮,從而影響了聽課紀(jì)律。不過因為在事先已經(jīng)跟孩子們做過協(xié)商,所以孩子們配合的挺好,在拿到食品后沒有急于吃而是找上面的秘密。

      當(dāng)然在這節(jié)課中還是存在著不足之處:

      一、在情境表演后的討論環(huán)節(jié),顯得有點太多的知識灌輸,趣味性不夠強。只是簡單的出示圖片太空洞;顒舆^后,王老師給我建議讓我在講述故事的時候就講這些知識穿插進(jìn)去講。

      二、在游戲“舉對舉錯“的環(huán)節(jié)中孩子們沒有很好的理解,他們只是看到別人舉那面牌他也跟著舉。也有可能就是圖片準(zhǔn)備的太小幼兒不能夠很好的看清上面的標(biāo)志和數(shù)字以至于影響了游戲的效果。

      三、幼兒參與的積極性還有待于進(jìn)一步提高。這個活動下來回答問題的只有這幾個孩子。大部分孩子能參與活動,但積極性不高。怎么樣讓孩子精神飽滿的參與整個活動看來是的好好的反思了。

      不管怎樣,活動總算是結(jié)束了。每次活動前是我最緊張的時候但活動后卻是我最高興的時候,因為通過每次活動我又學(xué)會了很多,同時積累了很多教學(xué)上的經(jīng)驗。我知道一個活動進(jìn)行的成功與失敗與很多因素有關(guān),但是活動后的反思尤為重要。在以后的'教學(xué)活動中我一定會好好努力爭取設(shè)計好每個環(huán)節(jié),組織好每個活動。讓孩子們在輕松的氛圍中學(xué)到一些知識。

    幼兒園大班健康教案 篇6

      活動目標(biāo):

      1.發(fā)展躲、閃、跑的能力,提高動作的靈敏性。

      2.激發(fā)上小學(xué)的積極性,為入學(xué)做準(zhǔn)備。

      3.積極參與游戲,體驗活動的快樂。

      4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

      5.學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

      活動準(zhǔn)備:

      1.6個書包、6張椅子。

      2.皮球若干個.

      活動過程:

      一、開始部分

      1。提問:你們知道小學(xué)生每天是怎樣上學(xué)的?

      2。小結(jié):小學(xué)生經(jīng)常背書包走到學(xué)校,再過不久我們小朋友就要上小學(xué)了,成為一名小學(xué)生了,我們要學(xué)會會穿過馬路,走到學(xué)校,今天我們就來學(xué)習(xí)這個本領(lǐng)。

      二:基本部分

      1.列隊練習(xí)。看誰排得快,從二列縱隊到四列縱隊。

      2.練習(xí):過馬路。

     。1)提問:小學(xué)生要經(jīng)過馬路去上學(xué),這兒有一一條寬寬的馬路,你們怎樣走過去呢?

     。2)小結(jié):要左右看,不撞車,不慌不忙地走過。

     。3)分配角色練習(xí):請部分幼兒扮演汽車,其余幼兒做小學(xué)生過馬路,汽車只能在馬路中間來回開,不可隨意掉頭。

      3.接力賽:上學(xué)去

     。1)提問:小學(xué)生是怎樣背書包的?請個別演示。

     。2)介紹玩法:小椅子表示學(xué)校,皮球表示汽車,你們做小學(xué)生要背好書包,安全

      地過馬路,跑到小椅子前坐一下,再跑回來把書包給后面一位小朋友,然后站

      到隊尾,看哪一隊最快,最安全。

     。3)幼兒游戲,提醒被皮球碰到的小學(xué)生要重新開始,注意安全過馬路。

      三、結(jié)束部分:放松運動

      活動反思:

      這是入學(xué)教育是讓學(xué)生初步了解學(xué)校生活,憧憬學(xué)校生活,體驗愉悅情趣學(xué)會看課程表,感受成長的快樂,本課教學(xué)時應(yīng)多設(shè)計適合孩子的活動體現(xiàn)出以兒童為主題讓學(xué)生多發(fā)言規(guī)范孩子的語言表達(dá)能力讓學(xué)生充分認(rèn)識到校園生活與幼兒園的區(qū)別感受學(xué)校生活的美好。不足之處:設(shè)計活動較少,關(guān)注孩子較少課堂教無序。

    幼兒園大班健康教案 篇7

      活動目標(biāo):

      1、知道每個人都會有開心與不開心的時候,要經(jīng)常保持愉快的性情。

      2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

      3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

      4、體驗同伴間友好的情感。

      5、積極參與活動,能用簡單的語言表達(dá)自己的感受。

      活動準(zhǔn)備:

      1、溫度計(實物)一個,一張畫好刻度的溫度計圖片。

      2、幼兒用書:《情緒溫度計》。

      3、人手一支彩筆

      活動過程:

      1、教師和幼兒觀察溫度計,了解溫度計上的刻度。

      ●教師出示溫度計。

      教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?

      ●幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的高低,人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖)。

      ●教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來越高,零度以下的溫度越來越低。

      2、教師和幼兒看幼兒用書,學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

      ●教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,討論記錄情緒的方法。

      教師:溫度計可以表示溫度的變化,在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開心時,可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?

      ●教師組織幼兒自由交流。

      教師:今天你的心情好嗎?為什么?

      ●教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情,幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。

      ●教師小結(jié):我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候,"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

      3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

      ●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

      教師:請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計",并說一說為什么這樣記錄。

      ●教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

      ●教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺得在"情緒溫度計"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?

      ●教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。

      活動反思:

      在活動中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個人都有開心與不開心的時候,它直接影響著一個人的情緒,溫度計反映了一個人的內(nèi)心,冷的時候溫度下降,熱的時候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個人都要保持開心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時候,不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時,不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。

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