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    幼兒園大班健康教案

    時間:2022-02-05 13:15:49 幼兒園教案 我要投稿

    【熱門】幼兒園大班健康教案范文10篇

      作為一名默默奉獻的教育工作者,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以有效提升自己的教學能力。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案10篇,希望能夠幫助到大家。

    【熱門】幼兒園大班健康教案范文10篇

    幼兒園大班健康教案 篇1

      活動目標:

      1、通過活動豐富幼兒對水果的認知,感受生活中分享的樂趣。

      2、培養(yǎng)幼兒的想象力,鼓勵引導幼兒積極動手動腦,激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識。

      3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思,鼓勵幼兒創(chuàng)編歌詞。

      4、體驗明顯的季節(jié)特征,不同的季節(jié)會有不同的水果。

      5、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。

      活動準備:

      柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃

      活動過程:

      1、出示已有的水果,讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對身體有什么好處。

      2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果,“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼,依次聞水果味道,分辨水果。

      請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃,說一說感覺有什么不同,引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。

      3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲,引導幼兒多吃水果,吃各種各樣的水果。

      4、教師逐一出示各種水果,請幼兒說出名稱,鞏固幼兒對水果的認知。

      教師提出問題:

      做客為故事情節(jié)開展活動,水果招待客人。還可以做些什么活動?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請小朋友共同分享鮮果,請幼兒講述他們味道的不同。

      活動結(jié)束:

      小朋友一起探討一下,自己愛吃哪些水果,不愛吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習慣。

    幼兒園大班健康教案 篇2

      設計意圖:

      孩子們對于自己的身體中藏著的秘密有著濃厚的興趣,他們逐步了解了自己身體的特征以及在生長過程中的變化,體驗著成長的快樂。大班年齡段對于幼兒來說有一個重要的得長大的標志就是換牙了,孩子在面對自己從來沒經(jīng)歷的事情時,都有一種不安甚至恐懼心理,這個時期正是我們開展對幼兒健康教育的最佳時機。所以針對幼兒現(xiàn)一階段的熱點設計了關(guān)于牙齒的活動,讓幼兒了解自己的牙齒,正確對待換牙等情況。

      活動目標:

      1、樹立護牙意識,消除換牙帶來的恐懼心理。

      2、能清楚地表達自己的見解,學會健康護牙。

      3、了解愛護牙齒小常識。

      活動準備:

      1、活動前了解本班幼兒換牙的情況2、ppt課件3、音樂 4、每人一把牙刷活動設想:價值分析:

      一、導入大家剛才在歌曲里都做了些什么?你們的牙齒干凈了嗎?請張開嘴巴讓大家看一看,你們也相互欣賞一下。但是,有一個小朋友他就沒那么幸運了。究竟是怎么回事呢,聽了故事,你就知道了。

      二、討論故事內(nèi)容,初步了解換牙的基本常識,將幼兒和老師的牙齒做比較,學習乳牙、恒牙的概念提問:“牛牛的牙齒怎么了?好好的牙齒怎么會掉下來呢?知道換牙是怎么回事嗎?”出示ppt乳牙以及恒牙圖片,看圖講解。

      1、互相觀察換牙情況,消除換牙帶來的恐懼心理。

      2、了解換牙時的衛(wèi)生。

     、俨荒苡檬只蝿尤檠捞釂枺寒斈惆l(fā)現(xiàn)自己的牙齒活動了,怎么辦?

     、诓荒苡蒙囝^舔換牙部位“有的小朋友會用舌頭去舔剛剛長出來的牙齒,這樣對嗎?為什么?

     、劭朔謶,勇敢對待④特殊情況下,讓爸爸媽媽帶領(lǐng)去看牙醫(yī)。

      提問:有些小朋友的乳牙還沒有掉,新牙就在旁邊長出來了,這時該怎么辦呢?

      教師總結(jié)并展示圖片,簡單講解愛護牙齒的小方法。

      三、請小朋友實際操作,演示自己在家的刷牙方法。

      總結(jié)刷牙方法:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,里面同樣方法刷,咬合面橫著刷,不能低于三分鐘,刷刷干凈講衛(wèi)生。

      四、結(jié)束:跟著音樂教師和小朋友一起刷牙,結(jié)束離場。

    幼兒園大班健康教案 篇3

      活動目標:

      1、知道長時間看電視會危害眼睛,造成視力下降。

      2、了解造成視力下降的其他原因,學習保護視力的方法。

      3、學會關(guān)注自己的眼睛,愿意主動、積極地保護好眼睛。

      活動準備:

      1、活動前幼兒和家長一同完成調(diào)查表。

      2、彩紙、水彩筆若干。

      活動過程:

      1、教師和幼兒看視力統(tǒng)計表,喚醒幼兒的經(jīng)驗。

     。1)教師出示事先準備好的統(tǒng)計表,分析幼兒的視力情況。

      師:前幾天,老師給我們檢查了視力,哪些小朋友的視力不太好呢?

     。2)教師和幼兒一同討論視力不好有什么不方便,可以請視力不好的幼兒說說,也可以請爸爸媽媽視力不好的幼兒說說。

      師:視力不好,眼睛看不清楚,會有什么不方便呢?如果你的視力不好,你會怎么想?

      (3)教師和幼兒共同小結(jié):我們的眼睛非常重要,如果視力不好,就會給我們的生活帶來很多不方便。

      2、教師和幼兒一同討論,了解造成視力下降的原因。

      (1)教師和幼兒自由討論造成視力下降的原因。

      師:是什么原因讓我們的視力下降,看不清東西呢?

      幼兒可以自由地說出一些原因,如:看電視太多,看書姿勢不正確等。

     。2)教師和幼兒小結(jié):我們的眼睛很容易受到傷害,如果我們看電視太多、看書畫畫和寫字的姿勢不正確,都會使視力下降,看不清東西。

     。3)教師出示調(diào)查表,和幼兒一同分析電視對眼睛造成的危害。

      師:你經(jīng)?措娨晢?看電視時間太長,眼睛會有什么感覺?如果眼睛不舒服應該怎么做?你覺得小朋友看電視,每次多長時間比較好?

      (4)教師小結(jié):電視是我們的好伙伴,但是看電視的時間太長就會傷害眼睛。所以,我們看電視時間不能太長,要注意保護好自己的眼睛。

      3、教師引導幼兒學習保護視力的方法。

      (1)教師啟發(fā)幼兒討論。

      師:我們還有什么保護眼睛的好辦法呢?

     。2)教師和幼兒一起制作宣傳畫。

      師:我們都知道應該怎樣保護好眼睛,可以用什么方法告訴別的小朋友呢?(啟發(fā)幼兒用宣傳畫的形式表現(xiàn)出來。)

     。3)教師和幼兒將完成的宣傳畫張貼在墻上。

    幼兒園大班健康教案 篇4

      活動目標

      1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

      2.積極探索并選擇適當?shù)?方式緩解不良心情,不亂發(fā)脾氣。

      3.游戲中學會經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。

      滾動重點:知道經(jīng)常生氣會影響人的健康

      活動難點:交流生氣時的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式。

      活動準備:卡通小人“楠楠”,鍋,勺

      活動過程:

      一、開始部分

      1.出示小主人公,提問:今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠?,他怎么了?(在生氣……)

      2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?

      3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。

      4.猜猜他為什么會這么生氣?

      5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

      小結(jié):經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。

      二、基本部分

      1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

      小結(jié):經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。

      2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

      4.引導幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

      5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

      三、結(jié)束部分

      1.集體游戲“開心湯”。

      2.引導幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。

    幼兒園大班健康教案 篇5

      活動目標:

      1、了解感冒的癥狀,對發(fā)病原因有粗淺的認識。

      2、體驗感冒帶給人的不愉快,樂意積極預防感冒。

      3、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

      4、初步了解健康的小常識。

      5、知道生病了不怕打針吃藥,做個勇敢的孩子。

      活動重點難點:

      1、重點:了解感冒的癥狀,對發(fā)病原因有粗淺的認識

      2、難點:體驗感冒帶給人的不愉快,樂意積極預防感冒

      活動準備:

      相關(guān)情境、資料

      活動過程:

      (一) 開始部分

      導入活動:開心碰碰碰

      拍手入場,進行開心碰碰碰的游戲,感受快樂。

      (二) 基本部分

      1、觀看情境表演,引入討論話題。

      一名幼兒扮感冒的病人,變咳嗽邊說:“今天一起床我就特別難受,頭很疼。這是怎么了?

      2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。

      教師:你得過感冒嗎?感冒時有什么感覺?引導幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什么原因感冒的?

      教師:感冒了怎么辦?

      3、了解預防感冒的常識。

      經(jīng)常開窗通風,多喝白開水,多吃水果;關(guān)注天氣變化等。

      4、幼兒討論,教師給與適當?shù)难a充,豐富幼兒的相關(guān)知識。

      教師小結(jié):感冒后要多喝水,要用紙巾或手絹捂住口鼻,少去公共場合。

      (三)、結(jié)束部分

      繪畫活動,預防感冒的方法

    幼兒園大班健康教案 篇6

      活動目標:

      1、訓練幼兒手臂控制能力及目測能力。

      2、要求幼兒遵守游戲規(guī)則。

      3、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。

      4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

      活動準備:

      彩球、球棒、弓形的門。

      活動過程:

      1、開始部分。

      利用球棒做操,做上肢運動、下蹲運動、體轉(zhuǎn)運動、體側(cè)運動、腹背運動、整理運動等。

      2、基本部分。

     。1)幼兒在線后站一橫排,教師示范打球門的方法:將球放在地面,身體略彎,兩手持球棒的一端,用另一端擊球進門。

     。2)幼兒先來年系擊球動作,然后分組找一球門練習,要求站在線后。

     。3)請個別擊球較好的幼兒示范,然后再分散練習,可調(diào)整球與球門的距離。

     。4)分組進行比賽,選一優(yōu)勝者,以擊準球門次數(shù)多者為勝。

      3、結(jié)束部分。

      讓幼兒自由結(jié)合用球棒擺成直線、小樹、房子等圖形練習走、跑、跳等動作。教師巡回指導。

      教后感:平時我們晨間活動的時候玩過打棒球,幼兒有了一定的基礎,次此活動幼兒的手臂控制能力得到了發(fā)展。幼兒最后用球棒擺圖形練跳跑走的時候,很感興趣。

      活動反思:

      教師利用紙棒和飲料瓶組合制作了球棒,用報紙制作了紙球,用球棒擊打紙球做游戲,充分利用廢舊材料制作游戲器材,游戲方法多樣有趣,能鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)性。用一定的器械打球,對中班幼兒來說挺難,要解決幼兒拿球棒姿勢、球棒擊打點、打球力度和打球方向等等諸多問題。此次活動的設計是第二課時,主要學習的是向一定的目標打球。在之前幼兒學習了拿球棒的姿勢,嘗試用球棒擊打紙球,在教與學的過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題,教師通過思考,運用了一定的策略解決問題。

    幼兒園大班健康教案 篇7

      活動背景:

      我班還有個別孩子有挑食的現(xiàn)象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。因此我設計了這次活動,目的是讓孩子們養(yǎng)成不挑食的好習慣。

      活動目標:

      1.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

      2.通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長發(fā)育。

      3.養(yǎng)成不挑食的好習慣。

      4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。

      5.知道檢查身體的重要性。

      活動準備:

      三只小熊的圖片

      活動過程:

      1.教師出示三只小熊圖片,引起幼兒觀察,提問:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿械呐郑械氖輪幔?/p>

      2.教師操作圖片講述故事。

      3.組織幼兒討論。

      ◎白熊為什么會那么胖?(因為它不吃蔬菜,只吃肉。)

      ◎黃熊為什么會那么瘦?(因為它只吃蔬菜,不吃肉。)

      ◎為什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因為它不挑食,身體不胖不瘦。)

      ◎你愿意做哪只小熊呢?為什么?

      ◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?

      教師小結(jié):

      大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。

      結(jié)合三只小熊,我另外請了三個胖瘦不一的寶寶,我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育,所以效果比預期的好。

      活動反思:

      這節(jié)課我先從孩子們喜歡方式看圖片開始,設疑:小熊為什么胖瘦不一?結(jié)合課文洋洋的故事,從而認識到挑食的危害。

      我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以后,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是莫繼凡小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班里表揚了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時經(jīng)常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習慣。

    幼兒園大班健康教案 篇8

      設計用意:

      跳皮筋是中國傳統(tǒng)的民間體育游戲,把皮筋游戲與民間兒歌巧妙的融合在一塊兒,恰巧吻合了孩子活潑好動的特征。融合本幼兒園每周五講杭城杭州話這一個特點,教學中孩子要用杭城杭州話念民間兒歌《馬連開花》,提升孩子對講故鄉(xiāng)話的興致。融合本幼兒園的民間特點,所設計了這節(jié)健康教育教學。

      教學要點定位于孩子自由探究并能初步領(lǐng)會跳皮筋的方式,以達到鍛煉的根本目的,從中也培育了小孩們的探究精神。我以孩子為主體,創(chuàng)造條件讓孩子參與探索研究教學,自由探究,這一次教學使用了:嘗試法、游戲法,讓小孩在游戲中學習到知識,體質(zhì)獲得進一步提高。

      教學目標:

      1、啟發(fā)孩子初步領(lǐng)會跳皮筋的方式。

      2、啟發(fā)孩子對民間體育游戲的興致,體會協(xié)作游戲的愉快。

      3、鍛煉孩子的下肢力量,提升孩子肢體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

      4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

      5、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。

      教學預備:

      1。經(jīng)驗預備:懂得用杭城杭州話念民間兒歌《馬蘭開花》。

      2。教學材料預備:7根皮筋,1段跳皮筋的視頻,小鼓一個。

      教學過程:

      (一)幼兒教師帶著孩子聽Music做熱身運動。

      孩子我們聽著Music一塊兒來做一做運動吧

      (二)通過游戲,初步領(lǐng)會跳皮筋的方式。

      1。啟發(fā)孩子嘗試著探究索跳皮筋的基本方式。

      今日余教師帶來了些許皮筋,請你找一個空地方與好伙伴一塊兒玩玩。

      2。融合民間兒歌《馬蓮開花》,練習單腳內(nèi)外跳皮筋。(孩子圍成圈圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)

      3。融合民間兒歌《馬蓮開花》,嘗試雙腳更替繞圈跳。

      (1)孩子看視頻,分組練習。

      (2)請1組孩子演示。

      (3)跳皮筋比賽。

      此刻我們要開展跳皮筋比賽啦,看哪一組孩子跟著教師的節(jié)拍,跳的又快又齊整。

      教學反思:

      本課教學主要是學生自編的跳躍方法的跳皮筋,學會基本的雙起雙落動作,加強同伴間的合作。在練習前的準備活動中,引導學生模仿動物的跳,充分活動學生的各關(guān)節(jié)部位,避免因活動不充分,導致跳躍時扭傷踝關(guān)節(jié)等意外事故的發(fā)生。本課主要以小組形式進行,分組時特別注意了學困生,盡量將不同素質(zhì)的學生分布到各個小組,達到互幫互學的教學效果。

      但在練習中,還是有部分學生不能很好地與同伴交流合作,表現(xiàn)出排斥同伴、強占練習次數(shù)、不架皮筋等不良行為,針對這種現(xiàn)象,教師要細心做工作,多教育鼓勵學生,更要正確的引導學生,同學之間要和睦相處,友好合作,共同進步,體驗關(guān)心幫助他人的快樂。

      跳皮筋是一項民間傳統(tǒng)的游戲活動,較為普及。經(jīng)常參加跳皮筋游戲活動,不但能夠提高跳躍能力,同時也能發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性,跳皮筋的方法很多,有單人跳、雙人跳、多人跳,以及單腳跳、雙腳跳.花式跳等。還可以自己創(chuàng)編一些跳躍方法來跳皮筋。

    幼兒園大班健康教案 篇9

      活動準備:

      教室里面的各種廢舊物品

      活動目標

      1、了解食品的保質(zhì)期及它的作用;

      2、知道應該在保質(zhì)期內(nèi)實用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識;

      3、能較清楚地表達自己的探索和發(fā)現(xiàn);

      活動流程:

      談話導入——觀察感知——聯(lián)系3、15

      活動過程:

      1、談話導入師:

      老師今天的身體有點不舒服,我的肚子有點疼,你們知道怎么回事嗎?(幼兒猜測) 其實,我是吃壞了東西了,哎,昨天的時候,老師和好朋友出去玩,買了一些牛奶喝了,誰知道牛奶是過期的,所以,老師的肚子現(xiàn)在還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的,會生病的。 老師是怎么知道吃過的牛奶是過期的呢?(盒子上有時間的)盒子上的時間叫食品保質(zhì)期

      2、觀察感知哪些食品有保質(zhì)期啊

      看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?你在哪里找到保質(zhì)期?師生小結(jié):一般來說,飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上) 盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部) 口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上) 原來他們的位置都不一樣的啊師:那保質(zhì)期的時間是不是都是一樣的呢?回家的時候你們看看再告訴我。

      3、聯(lián)系3、15講一講昨天老師吃了過期的食品后,你們知道老師是怎么做的嗎?我去消費者協(xié)會投訴了,因為昨天是3、15號,也就是3、15消費者權(quán)益保護日,如果你買的東西質(zhì)量不好或者是過期食品都可以為自己討回公道的。

    幼兒園大班健康教案 篇10

      【活動目標】

      1、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學進餐的好習慣。

      2、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。

      3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。

      4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。

      5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

      【活動準備】

      各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。

      【活動過程】

      一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

      1、導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

      師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。

      2、談吃自助餐的經(jīng)驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結(jié))

      3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)

      4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

      5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

      6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)。

      二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。

      1、營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)

      A、介紹第一層

      在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

      小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

      歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。

      【活動反思】

      本節(jié)課本著“教學為學生服務”的宗旨,創(chuàng)設了一個讓學生到菜館點菜的情境,充分利用學生的生活經(jīng)驗,通過“自主點菜”——“了解營養(yǎng)”——“調(diào)整菜譜”——“自己設計菜譜”的一系列活動,充分調(diào)動了學生學習的積極性和自主性,養(yǎng)成了科學飲食的習慣。

      一、以情境創(chuàng)設來激發(fā)學生興趣

      本課先以民主路小學為學生提供的三種午餐,讓學生選擇要吃哪一種?令我感到意外的是全班同學竟然沒有一位同學選A、B,全部都選C。究其原因,因為C份午餐有兩種菜是肉類。因此我便順勢接下來,通過我們的學習,同學們就會知道選C份午餐是否是合格的營養(yǎng)午餐?同學們個個興趣盎然,學習積極性非常高。

      二、以實踐活動來促進內(nèi)化

      本課通過學生學習掌握科學的營養(yǎng)標準,對原來不注意營養(yǎng)均衡造成的可怕后果的感受,調(diào)整菜譜和最后學生利用本節(jié)課的收獲“自己設計菜譜,充分促進了學生知識內(nèi)化,知識鞏固和能力培養(yǎng)。學生通過計算每份午餐的熱量脂肪體會到B、C兩份都是不合格午餐,只有A份午餐才符合營養(yǎng)標準,并自覺的促使自覺養(yǎng)成科學、合理的飲食習慣。

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