導(dǎo)語:流感是由流感病毒引起的,經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春,由于氣候變化比較大,早晚溫差大,人體不能完全適應(yīng)氣候的變化,容易感冒。下面是語文迷小編特意為大家?guī)淼念A(yù)防流感主題黑板報(bào)設(shè)計(jì)素材,希望可以幫助到大家。
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預(yù)防小常識(shí):
1、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去,必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開窗通風(fēng)。
3、注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時(shí),如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。
流感并不可怕,我們應(yīng)該正確看待它,自己和家人患上流感后,不要驚慌,但也不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),這樣才能有比較好的愈后。
自治流感預(yù)防藥
1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量,煎湯趁熱服下,連服三天。
2、板藍(lán)根20克,貫仲10克,荊芥10克,薄荷5克,加水煎湯,一日一劑,連服三天。
3、板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中,開水沖泡后飲用。
4、貫仲、板藍(lán)根各30克,蒲公英15克,青茶5克開水沖泡后代茶飲。
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