夏季防暑黑板報(bào)的素材資料
導(dǎo)語：炎炎夏日即將來臨，六七月份是我們一年中最熱的時(shí)期，高溫酷暑，太陽無情的灼烤著我們的皮膚和大地，每年中暑的人數(shù)也逐年遞增，防暑意識的缺乏是我們隱患之一，那怎樣做好夏天防曬呢？小編帶大家去了解一下吧~
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夏季防暑黑板報(bào)的素材資料：夏季防暑降溫小常識
第一：減少室外活動。相比較于室外，室內(nèi)能提供更好的`休息、活動場所，我們的肌膚也會免于受傷害。所以盡量減少室外活動，降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。
第二：外部裝備。如果我們在室外工作，我們可以給自己添置一些防曬裝備，例如：雨傘、防曬服、防嗮帽等。它們可以幫助我們抵擋住一部分紫外線，降低曬傷程度。
第三：化學(xué)防曬。在日常出門時(shí)，我們可以在我們的臉、手臂、腿等裸露的部分擦一些防曬霜、防曬油。它們可以幫助我們反彈一部分紫外線，降低紫外線的吸收從而減少傷害。
第四：補(bǔ)充水分。由于天氣灼熱、干燥，空氣中溫度上升加速了我們皮膚表面水分的蒸發(fā)，長時(shí)間不補(bǔ)充水分可能造成身體脫水、虛弱無力，所以盡量在身邊多準(zhǔn)備一些水以備不時(shí)之需。
第五：散熱工具。除了做好防曬準(zhǔn)備，同時(shí)也要做好散熱工作。加速身體表面熱量的散發(fā)，避免身體溫度過高引發(fā)中暑。我們可以隨手帶一把扇子或者迷你風(fēng)扇。
第六：常備中暑藥。盡管有時(shí)我們已經(jīng)面面俱到了，但還是有可能難逃中暑的概率。我們可以在家中或者身上常備一些中暑藥物，當(dāng)感覺到身體不適能夠及時(shí)處理。
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