個(gè)人預(yù)防艾滋病七條
1、潔身自愛，不性亂;
2、不與他人共用剃須刀、牙刷等;
3、不用未消毒的器械穿耳、紋眉;
4、懷疑自己或?qū)Ψ绞馨滩〔《靖腥緯r(shí)堅(jiān)持使用避孕套;
5、有毒癮者暫未戒除前切勿與他人共用注射器;
6、醫(yī)療時(shí)使用經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器及檢查、治療器械;
7、有必要輸血時(shí)使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢驗(yàn)合格的血。
哪些食品可防艾滋病
艾滋病是一種嚴(yán)重危害人類生命的傳染病，目前尚無特效的治療方法，除了在 杜絕不潔的性行為，慎重輸血輸液，講究衛(wèi)生等方面預(yù)防外，還要多吃些抵抗艾滋 病毒的食品，及早殺死進(jìn)入體內(nèi)的艾滋病病毒，從而預(yù)防艾滋病。那么，哪些食品 具有這樣的功能呢?
黃豆
黃豆中除含豐富的蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體 的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)，難 生長繁殖。
黃瓜
黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強(qiáng)人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜 尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，能把進(jìn)入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。
苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進(jìn)入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，美國科 學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。
海帶
海帶中含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用 。海帶中還有硫酸脂，能夠保護(hù)人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，不受艾滋病病毒的侵害，從 而預(yù)防艾滋病。
鵝血
鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，升高血液中的白細(xì) 胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。
大蒜
大蒜中含有植物殺菌素，除對細(xì)胞有滅殺作用外，對各種病毒，立克次體也有 滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預(yù)防各種疾病。據(jù)研究，將艾滋病病毒 放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時(shí)多吃大蒜，對預(yù)防艾滋病具有重要的 意義。