4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計

  導(dǎo)語：我們平時要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。下面是語文迷小編為大家?guī)�來�?月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計和一些衛(wèi)生與健康知識。

4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計圖片01

4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計圖片2

4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計圖片03

  4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的`版面設(shè)計內(nèi)容：

　　衛(wèi)生與健康知識

　　1、飯前便后要洗手;

　　2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;

　　3、勤剪指甲;

　　4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn);

　　5、隨時隨地勤洗手;

　　6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛;

　　7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水;

　　8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

　　9、早晚刷牙，食后漱口;

　　10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力

　　生病時什麼東西不要吃

　　1、感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、姜母鴨、煙酒

　　2、咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食

　　3、急性胃炎: 油炸食物、酒、辣椒、糯米

　　4、慢性胃炎 ：生冷食物、酸酵食! 物、甜食

　　5、腸炎：香蕉、蕃石榴

　　6、胃腸 脹悶 ：花生、蕃薯、蛋發(fā)酵類、豆類

　　7、急慢性肝炎：(鵝、雞、鴨)肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜

　　8、心臟�。罕╋嫳┦�、高膽固醇、太咸食物

　　9、腎臟�。浩【�、汽水、咸魚、筍干、咸菜

　　10、糖尿�。禾�、酒、油膩、炸烤、高熱量食物

　　11、低血壓：芹菜、宜早睡多運(yùn)動

　　12、高血壓：太咸食物、蛋黃、動物內(nèi)臟、乳酪、動物性油、腦髓

　　13、消化性潰瘍：豆類、竹筍、咸菜、糯米類品、酒、鳳梨、辣椒、番石榴

　　14、懷孕：酒、煙、咖啡

　　15、跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒

　　16、跌打損傷 ：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

　　17、痔瘡便血 ：煙、酒、辣椒、油炸物

　　18、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 ：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水

【4月7日世界衛(wèi)生日黑板報的版面設(shè)計】相關(guān)文章：

關(guān)于世界衛(wèi)生日的黑板報版面設(shè)計03-29

以4.7世界衛(wèi)生日為主題的黑板報版面設(shè)計04-04

世界衛(wèi)生日黑板報圖片大全03-29

以世界愛耳日為主題的黑板報版面設(shè)計03-28

關(guān)于世界衛(wèi)生日的手抄報版面設(shè)計03-30

關(guān)于世界衛(wèi)生日的黑板報參考設(shè)計04-04

世界衛(wèi)生日黑板報的設(shè)計簡單又漂亮03-29

世界衛(wèi)生日主題黑板報內(nèi)容資料03-29

世界法律日黑板報版面設(shè)計圖片04-06