2017年世界睡眠日公益活動總結

　　3月21日是世界睡眠日，今年的主題是健康睡眠，遠離慢病。下面是語文迷小編整理的2017年世界睡眠日公益活動總結，歡迎大家閱讀!

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結1】

　　3月21日是世界睡眠日，江蘇省盱眙縣管鎮(zhèn)鎮(zhèn)中心幼兒園開展了“健康睡眠,遠離慢病”主題活動，幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

　　活動中，該校教師以繪本故事《不睡覺世界冠軍》為切入點，激發(fā)幼兒的興趣，向幼兒講解“健康睡眠”的小常識，讓幼兒掌握一些睡前的注意事項，如睡前不劇烈運動、不含著食物入睡等。同時，該園教師現(xiàn)場向小朋友們示范了正確的睡眠姿勢：即朝右側臥的睡姿勢最合適，并告訴幼兒不能俯睡，因為這樣不利于呼吸。在緩緩的輕音樂中，孩子們進入了夢鄉(xiāng)�；顒咏Y束后，各班還借助健康宣傳欄、微信群等向幼兒家長宣傳健康睡眠的知識，指導家長重視孩子良好睡眠習慣的養(yǎng)成，切實提高幼兒的睡眠質量。

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結2】

　　3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。

　　活動現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經內科二科、眼科、呼吸內科、普通外科、肝膽外科、康復醫(yī)學科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷……”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫(yī)學中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現(xiàn)危險，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療。“睡覺時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關……”活動現(xiàn)場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。

　　在活動現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的'醫(yī)務人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預防等健康睡眠知識進行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。

　　心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認識誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，從而進行有效治療。

　　【2017年世界睡眠日公益活動總結3】

　　每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是：“健康睡眠，遠離慢病”，希望人們通過好睡眠獲得健康的體格，遠離慢性疾病。為此，3月16日上午，大坪醫(yī)院睡眠心理中心在門診開展了主題義診活動，希望更多的人了解睡眠，關注睡眠。

　　義診活動現(xiàn)場，前來咨詢、填寫量表的病人絡繹不絕，科室醫(yī)生耐心的回答病人關于睡眠的相關問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調睡眠與慢性疾病間的密切關系。這次義診活動咨詢人數(shù)多，共為數(shù)百名患者提供了咨詢和量表評估，發(fā)放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的一致好評。

　　要想防止睡眠障礙的發(fā)生，除了順應人體的自然規(guī)律，培養(yǎng)早睡早起的良好生活方式，還要學會放松，形成健康良好的心態(tài)。偶爾失眠，也不要焦慮，就當思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來解決，需要到正規(guī)醫(yī)療機構咨詢專業(yè)醫(yī)生進行綜合評估，確定合適的治療方案。

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