祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!以下是語文迷為大家?guī)淼男睦斫】到逃龂煜轮v話稿,希望能幫助到你。
2016年心理健康教育國旗下講話稿【1】
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我們六(1)班國旗下講話的主題是《陽光心理,健康人生》。
學(xué)校正在開展第四屆陽光天使——“尋找愛笑的你”評(píng)選活動(dòng)。我們想在這里和大家一起探討怎樣才能時(shí)刻保持健康、陽光的心理?心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。那怎樣才能擁有健康的心理?
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。我們要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取別人的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行!
最后,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規(guī)律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。讓我們從現(xiàn)在開始,呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),笑對(duì)人生。人人爭當(dāng)“陽光天使”,人人都是一個(gè)身心健康、愛笑的好學(xué)生。
謝謝大家!
2016年心理健康教育國旗下講話稿【2】
各位老師、各位同學(xué):
大家好!每年的5月25日是心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒我們“珍惜生命,關(guān)愛自己”。所以,本周是我校心理健康教育周,周三下午一二節(jié)課,我們將邀請淮北師范大學(xué)的大學(xué)生們來我校開展心理健康室外拓展活動(dòng),請七年級(jí)、八年級(jí)各班主任老師認(rèn)真組織學(xué)生,積極參與。
下午三四節(jié)課正常上課。今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,演繹美麗人生》:
第一,什么是心理健康?
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康是人類第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康!睋Q句話說,健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上,心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題,而心理問題就像感冒一樣普遍,有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決,就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。
第二,為什么要重視心理健康?
這里,我用一個(gè)心理寓言故事加以說明:一棵蘋果樹,終于到了結(jié)果的時(shí)候。第一年,它結(jié)了10個(gè)蘋果,9個(gè)被拿走,自己只得到1個(gè)。對(duì)此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長。第二年,它結(jié)了5個(gè)蘋果,4個(gè)被拿走,自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得
10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。
其實(shí),得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失,影響了一生的成長與發(fā)展,這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈,沒有正確處理好成長中的困惑。所以,只有當(dāng)我們擁有健康的心理,只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問題時(shí),才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題,因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時(shí)的陰霾,等風(fēng)雨過后,我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。
第三,如何做到心理健康?
首先,面對(duì)問題,不能逃避。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì),才能防止變成更大的心理問題。
話說有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結(jié)果發(fā)現(xiàn),無論走到哪里,只要一出現(xiàn)陽光,仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們在面對(duì)心理問題時(shí)都選擇了逃避,從而變成了更大的問題,產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽光,就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!
其次,要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要,因?yàn)閼B(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí),我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度:雖然我們不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;我們不能左右天氣,但可以改變心情;我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)微笑;我們不能控制他人,但可以掌握自己;我們不能預(yù)知明天,但可以利用今天;我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。
最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂觀生活,書寫多彩人生!
2016年心理健康教育國旗下講話稿【3】
各位老師、同學(xué)們:
早上好!今天我的國旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)迎來破土而出時(shí)的第一縷陽光;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫。作為小學(xué)生的我們,每個(gè)人都有自己的煩惱,學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面,常給我們帶來很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。那么同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康,其實(shí)還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己,能夠友好的與他人相處,取得成功是不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭,熱愛生活,熱愛大自然,熱愛學(xué)習(xí),不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人。
或許你聽起來這太深?yuàn)W了,那么就請你認(rèn)真傾聽一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)?
(1) 心理健康的小學(xué)生首先是活波、開朗,喜歡和同伴玩耍,熱愛學(xué)習(xí),熱愛勞動(dòng),有自己的愛好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系,以誠懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人,特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),不計(jì)較小事,以和為貴。
(3) 能正確認(rèn)識(shí)自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生妒忌,甚至帶有攻擊行為,同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。
(4) 思想應(yīng)該有條理,行為前后一致,注意力比較集中,學(xué)習(xí)有一定的毅力,能夠正確面對(duì)挫折,并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境的變化,樂于接受新生事物,并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時(shí),心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,活潑開朗,能夠經(jīng)常保持愉快的心情,遇事冷靜,處理謹(jǐn)慎,同情老幼傷殘,痛恨壞人壞事。
一個(gè)外表看起來很好的蘋果,如果里面生了蟲子,過不了多久這個(gè)蘋果就會(huì)爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了,就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意,總是快樂不起來,看什么都不順眼。
同學(xué)們,讓我們攜手共進(jìn)做一個(gè)身心健康的小學(xué)生吧!