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    防溺水心得體會(huì)

    時(shí)間:2022-05-27 08:17:09 心得體會(huì) 我要投稿

    有關(guān)防溺水心得體會(huì)(通用12篇)

      當(dāng)我們備受啟迪時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是小編精心整理的有關(guān)防溺水心得體會(huì)(通用12篇),歡迎閱讀與收藏。

    有關(guān)防溺水心得體會(huì)(通用12篇)

      防溺水心得體會(huì)1

      今天,老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí),也明白了生命可貴,我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

      我們先觀看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩,她們在湖邊看到了有一個(gè)小男孩溺水了,她們用正確的方法救了小男孩?吹竭@里我心想:溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\,直接跑去水庫或湖邊游泳,才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。

      我還看到了一個(gè)鏡頭:一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳,朋友奉勸他別下去,可他根本聽不進(jìn)去,還自信滿滿地說自己會(huì)游泳。于是就下去了,一開始還游得挺成功,可到后來,他到湖中心游泳,沒想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中掙扎著,那一刻,令人心驚膽寒,他真是拿生命開玩笑!

      看到這一刻,我真是為他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會(huì)淹死的!罢鋹凵(jǐn)防溺水。”這一句話到處可見,可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次,生命是珍貴的,更是脆弱的!如果我們不好好愛惜,那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢,他們在要去游泳的時(shí)候怎么不想想,這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以,在炎熱的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

      同學(xué)們,珍愛生命吧!它只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,隨時(shí)你都可能失去生命,安全小常識(shí)一定要牢記,這樣,我們每天才會(huì)過著安全、幸福、安康的生活!

      防溺水心得體會(huì)2

      水是溫順的,大家可以用它來救活干旱的莊稼;大家可以用它來幫小樹苗長得挺拔茁壯;大家可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會(huì)變成不一樣的形狀......水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房子,更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命,使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

      在酷熱的假日里,大家最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這部分野游泳場里游泳。就在大家游得得意忘形的時(shí)候,死神也悄然到來了,助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫死神奪走不小心的人。聽說我縣常常發(fā)生溺水事件,溺水已成為要緊的生命殺手。今年到7月8日,我縣已有8人溺水死亡。現(xiàn)在年6月24日,一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲小學(xué)二年級的男寶寶小劉平常都回家吃飯,這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大伙戲水開心的時(shí)候,小劉一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他,可是離他太遠(yuǎn)了,只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男寶寶留下的只不過給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學(xué)校導(dǎo)致沒辦法彌補(bǔ)的損失。

      這部分傷痛和教訓(xùn)提醒大家游泳應(yīng)該注意安全:不要一個(gè)人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適合的運(yùn)動(dòng);假如身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

      每一個(gè)人的生命只有一次,大家要珍惜這一次機(jī)會(huì),培養(yǎng)預(yù)防溺水的好習(xí)慣,千萬不要拿我們的生命開玩笑。

      防溺水心得體會(huì)3

      今天,老師帶我們觀看了防溺水宣傳片,這堂課我聽得格外認(rèn)真,因?yàn)檫@可是比語文、數(shù)學(xué)、英語更重要的課。俗話說“安全教育重于泰山,生命高于一切”,沒有生命,一切等于零。

      片中為我們講述:今年3月份起,我國兒童溺水身亡事件就有九例,這意味著,九個(gè)家庭因此破裂?吹桨l(fā)生溺水慘劇后的死者家人,他們是多么崩潰、無奈,每天都以淚洗面,難過、心痛、自責(zé)、后悔充斥著他們的心。聽著那些家長們無力的哭聲,我的心都在顫抖。失去孩子,這樣的痛,恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。

      《珍愛生命,預(yù)防溺水》這個(gè)短片告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的知識(shí),讓我學(xué)會(huì)了“四不”:

      一、未經(jīng)家長老師同意不去;

      二、沒有會(huì)游泳的成人陪同不去;

      三、水深的地方不去;

      四、江溪池塘不去。

      我還懂得了:在游泳時(shí),若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌?捎昧Φ拍_或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)大聲呼救。

      發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍磺缶日咦プ⑹治kU(xiǎn),在水中與落水者糾纏,不但會(huì)消耗體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致體力耗盡而喪命。我們應(yīng)大聲呼叫,引來大人救助。老師最后把這些知識(shí)歸總為“六個(gè)不準(zhǔn)”和“兩個(gè)會(huì)”,叫我們每位同學(xué)都背下來。

      生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,它不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始,失去了生命,不僅自己失去了一切,還會(huì)給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

      同學(xué)們,我們是國家和民族的希望,我們一定要珍愛生命,好好學(xué)習(xí),不斷增強(qiáng)安全意識(shí),努力提升自我素質(zhì),為自己、為國家創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。

      防溺水心得體會(huì)4

      夏天到了,很多小伙伴都選擇了去水邊玩,但他們都不知道水的危險(xiǎn)。

      所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng),校長再三提醒,一定不要去水邊玩,還告訴我們,有人落水后不要盲目施救,一定要大聲呼救。校長還說,如果真的想去玩水,就去正規(guī)的游泳館。

      老師肯定知道我們在會(huì)上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后,老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問幾個(gè)同學(xué),看他們到底記住了沒有。暑假里,老師每天都讓我們寫安全日記,時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在,我們千萬不可大意。

      我媽媽還跟我說了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠,有幾個(gè)被淹死了。我聽了,心里特別酸。這件事,我發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮:

      1、跟爺爺一起出去玩,剛學(xué)會(huì)游泳的小孩,擅自下河洗澡,游到河中心,因體力不支而活活淹死。

      2、兩名小學(xué)生,一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識(shí)的缺乏。

      家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會(huì)游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí),“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

      同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí),也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生!

      防溺水心得體會(huì)5

      上個(gè)星期三下午第三節(jié)課,張老師給大家講了《防溺水主題班會(huì)》。夏季到來,很多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳,或許,這,就是生命的盡頭。大家是否了解,天天,溺水者高達(dá)20多人,90%的人都會(huì)游泳。

      游泳是小孩們夏季的體育項(xiàng)目之一,也是男生的專長,可以說有的人的惡夢就此開始行動(dòng)起來。老師說過,不可以去不知道水域狀況的湖泊,不可以去不正軌的游泳池,會(huì)發(fā)生安全事故的!但,有的男生不聽教會(huì),執(zhí)意前去,結(jié)果導(dǎo)致悲慘下場。

      下暴風(fēng)雨時(shí),不要盲目的走在大街上。沒發(fā)水災(zāi)時(shí),看一看路邊的沙井蓋,假如有些地方?jīng)]沙井蓋,就立即打電話給修理工人準(zhǔn)時(shí)維修,發(fā)水災(zāi)時(shí)注意腳下。有一位孕婦,買菜時(shí)下起了暴雨,發(fā)了大水,可是她仍然向前走,走著走著掉下下水道,幾天后才讓人發(fā)現(xiàn),真可憐,一尸兩命!有的小孩為了避暑,長期逗留在游泳池。有的小孩游泳時(shí)間過長,疲憊過度,在水中突發(fā)急性病,尤其是心臟病,死了都沒人會(huì)知曉。

      溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸,或因頭暈等等。溺水癥狀有:呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者則昏迷或心跳停止。饑餓,太飽和疲勞時(shí)不可以下水游泳。

      同學(xué)們,大家必須要愛護(hù)我們的身體,別一時(shí)糊涂,不但自己受傷了,還會(huì)讓家長沉浸在悲痛之中啊。

      防溺水心得體會(huì)6

      人最寶貴的是生命,生命對于任何一個(gè)人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

      在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。

      未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救。應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。

      還有中小學(xué)生游泳四不要:

      一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。

      二、不要到無救生人員的水域游泳。

      三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。

      四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

      這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

      中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

      防溺水心得體會(huì)7

      隨著時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng),使我受到很大的教育和啟發(fā)。

      游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn),輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面:

      一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境,如水庫浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。

      二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。

      三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

      四、記住“六不”:不私自下水游泳;

      不擅自與他人結(jié)伴游泳;

      不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;

      不在無安全設(shè)施,無救援人員的水游泳;

      不到不熟悉的水域游泳;

      不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

      我國一年大約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說,平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),增強(qiáng)防溺水的能力。

      防溺水心得體會(huì)8

      同學(xué)們,生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!

      可是,每當(dāng)夏季來臨時(shí),總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮:1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個(gè)游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識(shí)的缺乏。還有最近的一串消息:在某一地有10多個(gè)小學(xué)生在河里游泳,但不幸的是,他們都溺水死亡了。

      其實(shí),防溺水家長、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會(huì)游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí),“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

      最真誠的友誼是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,最美好的時(shí)刻是團(tuán)圓。讓我們共同撐起安全的保護(hù)傘,感受家的溫暖,享受美好的生活。

      防溺水心得體會(huì)9

      夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。于是,游泳就成了很多人的選擇!

      游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體,但是“溺水”--這個(gè)安全隱患,你知道有多么恐怖嗎?通過對學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳,我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的'小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。

      因此,如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事,通過學(xué)習(xí)我懂得了:不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);如果身體不適,要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

      水是溫順的,我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里,它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發(fā)山洪暴發(fā),它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命,使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

      珍愛生命,請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。

      防溺水心得體會(huì)10

      上周三下午第三節(jié)課,張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。當(dāng)夏天到來時(shí),許多會(huì)游泳的人會(huì)繼續(xù)游泳。也許這就是人生的終點(diǎn)。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會(huì)游泳。

      游泳是兒童夏季運(yùn)動(dòng)之一,也是男生的特長?梢哉f,有些人的噩夢開始行動(dòng)了。老師說,不能去不懂水的湖泊,不能去不規(guī)則的游泳池,會(huì)發(fā)生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽從指令,堅(jiān)持前進(jìn),導(dǎo)致了悲慘的結(jié)局。

      暴風(fēng)雨來臨時(shí),不要在街上盲目行走。沒有洪水的時(shí)候,看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋,立即叫維修工人及時(shí)維修。發(fā)生洪水時(shí),注意你的腳。有一個(gè)孕婦,她在逛街的時(shí)候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進(jìn)了下水道,幾天后才被發(fā)現(xiàn)。可憐的家伙,一具尸體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池里呆了很長時(shí)間。有的孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水里得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒人會(huì)知道。

      溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水里游泳。

      同學(xué)們,一定要珍惜自己的健康,不要迷茫,不僅傷害了自己,也讓父母沉浸在悲痛之中。

      防溺水心得體會(huì)11

      記得聽過這樣一件事:悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去,在離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫里玩,導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報(bào)告后,村民們急忙前去救援,但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎?一個(gè)7歲的人生,本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心,老師的教育,父母的照顧,爺爺奶奶的好,自己的童心,但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。

      現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故,大部分是因?yàn)槿藗儧]有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱,中國每天有近40名學(xué)生意外死亡,這意味著中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字!

      同學(xué)們,我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講,課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是,要合理安排時(shí)間,按時(shí)作息,中午要好好休息,這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)更有效率。

      中午要想好好休息,一定要呆在家里睡覺,不要亂跑,不要參加任何活動(dòng),特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄,一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生,不均勻,可能會(huì)有暗礁、暗流、雜草等等,不要私自去游泳。

      最后,請?jiān)试S我給你三句話:

      少一個(gè)嬉水,少一個(gè)安全隱患。

      不要貪圖一時(shí)的淡然,只求一輩子的悲哀。

      不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

      防溺水心得體會(huì)12

      當(dāng)我們聽到“死亡”這個(gè)詞時(shí),我們既害怕又害怕。沒有人不想要生活。即使是沒有“大腦”的植物,也渴望生命。比如大樹的根總是向著水的方向生長,花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長。還有小狗小貓,時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛生命,何況人類。

      昨天,我們學(xué)校舉行了一次“預(yù)防溺水,珍愛生命”的活動(dòng)。我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒有后悔藥。我們應(yīng)該對自己和家人負(fù)責(zé)。畢竟人生只有一次。如果你沒有好好珍惜,上帝不會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)。

      去年,我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級,甚至上幼兒園。父母哭著抱怨他們沒有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場景,所以我們應(yīng)該宣傳“防止溺水,珍惜生命”的口號(hào),讓我們的世界充滿陽光。

      錢塘大潮是眾所周知的著名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀,但它是一個(gè)黑色的陷阱,尤其是在T型大道上。大家玩得開心的時(shí)候,一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn),是黑色墓地,要注意安全。

      我們住在農(nóng)村,我們應(yīng)該防止溺水。家附近的小河塘看起來很淺,但是你有沒有想過下面的泥?我們應(yīng)該盡力不在河里游泳。沒辦法的話,一定要有父母陪著。下水前,讓身體適應(yīng)水溫,做好健身,防止抽筋致死。

      人生只有一次,不珍惜就沒有機(jī)會(huì)。記。汉蠡谑菦]有藥的。

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