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謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì)（通用18篇）
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編整理的謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì)（通用18篇），歡迎閱讀與收藏。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 1
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的.專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動(dòng)起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過長，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長沉浸在悲痛之中啊。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 2
今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個(gè)故事，講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險(xiǎn)。視頻里還有個(gè)叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。
看了這個(gè)視頻，我們增長了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留，要注意沒有人陪伴，不能在不知深淺的.水域游泳。作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
小朋友們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧！
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 3
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的.地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 4
在星期五的下午，我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來到了xx班，我們十分榮幸，能夠請到xx救援隊(duì)來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊(duì)的來到。過了幾分鐘，門外進(jìn)來了幾個(gè)高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從xxx爸爸的課中，受益匪淺，他們xx救援隊(duì)的精神是：少說多做，無私奉獻(xiàn)，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時(shí)候，一不小心被浪沖走了，在xx救援隊(duì)三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識(shí)，以備不時(shí)之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會(huì)按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因?yàn)橥低涤斡径缢硗觯瑇x爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
2、要知道安全措施，以防溺水。
3、溺水了，要大聲呼叫大人。
4、在沒有大人的情況下，安排一個(gè)人去找大人，如有電話，先打110。
5、在沒有來到的時(shí)候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。
6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的。塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。
7、救人時(shí)千萬不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救，不然的話，自己也會(huì)落水的'。
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨(dú)自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以。
9、救援時(shí)，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時(shí)間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水，安全伴我行的方法。又讓我體會(huì)到了xx救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn)，默默無聞！
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 5
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調(diào)，有的`在家運(yùn)動(dòng)，還有的在家看電視，那夏天的頭號(hào)殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學(xué)校里一直提醒同學(xué)們不要去池塘、河、深水區(qū)等地方游泳，但有些同學(xué)還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個(gè)新聞，上面寫著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個(gè)有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實(shí)是涼快了，一起玩的痛快，大人后來陸續(xù)的上了岸到車?yán)飺Q衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒有大人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大人發(fā)現(xiàn)時(shí)，小孩已經(jīng)沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經(jīng)醫(yī)生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號(hào)殺手真是太可怕了，我們要做到遠(yuǎn)離池塘、深水危險(xiǎn)區(qū)，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠(yuǎn)離我們的生活。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 6
現(xiàn)在，青少年和小學(xué)生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳，這導(dǎo)致了那些可怕和悲慘的事故。這對他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；2000年10月29日，�？谑忻捞m區(qū)扎西小學(xué)一名五年級學(xué)生和兩名伙伴去水庫邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學(xué)一名九年級學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)一名七年級學(xué)生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個(gè)14歲的男孩一起回家，看到一個(gè)13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個(gè)男孩在沒有任何保護(hù)措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個(gè)男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，現(xiàn)在我們來看看如何預(yù)防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個(gè)“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”。時(shí)間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。你要對自己的水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強(qiáng)。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。第四，明確自己的健康。
有多少孩子在溺水中結(jié)束了幼小的.生命？以上四點(diǎn)大家一定要記住。提高日常生活中的安全意識(shí)。水無情，人多情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們應(yīng)該警惕。這些不幸時(shí)刻提醒我們珍惜生命。只要我們重視生活中的各種游泳和玩水，提高安全防范意識(shí)，溺水事故還是可以預(yù)防的。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 7
天氣越來越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個(gè)殺人魔。
在炎熱的夏天，游泳是許多青少年鐘愛的運(yùn)動(dòng)之一。然而，在沒有成年人監(jiān)護(hù)下，游泳可能意味著失去生命的保護(hù)，進(jìn)入危險(xiǎn)的境地。如果你和朋友決定去附近的水塘游泳，你需要做好充分的準(zhǔn)備，并提高安全意識(shí)。遇到意外情況時(shí)要保持冷靜，并盡快呼叫周圍的伙伴使用木棍等工具將他們救起來。
學(xué)生溺水的原因有很多：
1、學(xué)生在水邊游玩時(shí)不慎跌入水中，無法自救而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。
2、部分學(xué)生缺乏游泳技能或?qū)λ缘恼J(rèn)識(shí)不足，在水中過于嬉戲或冒險(xiǎn)，導(dǎo)致意外溺水。
3、在下雨天，學(xué)生可能會(huì)掉入深水坑或積水區(qū)域，由于無法及時(shí)脫險(xiǎn)而造成溺水。
4、一些學(xué)生在過橋時(shí)沒有注意安全，可能會(huì)失去平衡而掉入江河中，最終導(dǎo)致溺亡。
我身邊有一個(gè)真實(shí)的例子。2017年8月9日，下午3點(diǎn)左右，三個(gè)孩子在瑞安市塘下鎮(zhèn)場橋辦事處陳岙村水庫邊玩耍。其中一個(gè)13歲，一個(gè)9歲，一個(gè)8歲�？墒�，不幸的是，9歲的小孩一不小心跌入了水庫中。直到晚上8點(diǎn)，才將他打撈上岸。據(jù)附近村民稱，陳岙村的這個(gè)水庫非常深，最深處達(dá)到了6—8米。而且，這個(gè)水庫的管理存在嚴(yán)重漏洞。水庫旁邊沒有任何設(shè)施來阻止意外發(fā)生，導(dǎo)致孩子在附近玩水時(shí)很容易掉落到水庫里。
所以，為了減少溺水事故的`發(fā)生，我們應(yīng)該提高更多人對于溺水預(yù)防工作的認(rèn)識(shí)。以下是一些預(yù)防溺水的建議：
1、未經(jīng)家長或老師帶領(lǐng)，不要擅自下水游泳；
2、避免去陌生且偏僻的地方游泳，不了解水情；
3、在游泳時(shí)不要玩鬧嬉戲，不要為了逞強(qiáng)好勝而冒險(xiǎn)。讓我們共同注意預(yù)防溺水的重要性。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 8
水是溫順的，我們可以利用水來拯救干旱的莊稼，幫助小樹苗茁壯成長。我們也可以將水放入不同形狀的容器中，使其呈現(xiàn)出多種不同的形態(tài)……然而，水也具有兇暴的一面，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，摧毀房屋，更可怕的是奪去無辜生命，給本應(yīng)溫馨幸福的家庭帶來巨大傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的.男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……
每個(gè)人都只有一次生命，我們必須珍惜這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。為了自己和他人的安全，我們要養(yǎng)成預(yù)防溺水的好習(xí)慣，決不能以玩笑的態(tài)度對待自己的生命。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 9
暑假，漫長的夏日，烈日炎炎。每當(dāng)夏天來臨，我總是和朋友們一起前往少年宮的游泳館暢快游泳。然而，這個(gè)夏天卻與往常不同，因?yàn)榘l(fā)生了一起溺水事件。我被迫放棄了原本的計(jì)劃，無法參加游泳活動(dòng)。
那一天，游泳班如往常一樣開始上課。有一個(gè)小孩在不經(jīng)意間游到了深水區(qū)，等到他感到驚慌時(shí)已經(jīng)太遲了。他拼命掙扎，感受著自己的身體漸漸下沉，想呼喊救命。然而，教練卻無法聽到他微弱的呼救聲，因?yàn)槠渌⒆拥臍g笑聲掩蓋了他的呼救聲。他終于沉入了水底，只有平靜的水面上還冒著氣泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，迅速將他救起，并立即送往醫(yī)院。經(jīng)過專業(yè)診斷，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)陷入了昏迷狀態(tài)，成為了植物人。溺水事件的發(fā)生引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注，他們要求游泳館進(jìn)行停業(yè)整頓，并且禁止任何人再去游泳。
這次事件，游泳館發(fā)生的這起事故給我們敲響了警鐘，也為游泳館帶來了沉重的教訓(xùn)。在事故發(fā)生前幾天，我親自去游泳館游泳，卻感到游泳池中的水異常冰冷。由于游泳館圖謀暴利，他們沒有采取加溫措施，嚴(yán)重影響了消費(fèi)者的健康。即使有人進(jìn)入游泳館，也很快就離開了。然而，游泳館并沒有從中吸取教訓(xùn)，反而變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，但只配備了一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，導(dǎo)致了這場悲劇的發(fā)生。
站在每個(gè)企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會(huì)失去所有的市場，失去消費(fèi)著的`信賴，也就無法在社會(huì)上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時(shí)刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就會(huì)失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。
我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)感到悲傷，家人也會(huì)對我們感到擔(dān)憂。就像我所說的：“人生最珍貴的財(cái)富是生命，一生只有一次。”因此，從現(xiàn)在開始，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)充實(shí)每一個(gè)生命中的瞬間。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 10
水，是個(gè)名詞。英語老師說：“水是個(gè)不可數(shù)名詞�！弊匀焕蠋熣f：“水是由氫元素和氧元素組成的�！闭Z文老師說：“水是生命的源泉�！庇纱丝芍谏钪�，是多么的重要。雖然如此，但有時(shí)，它也為我們帶來不少麻煩——溺水。關(guān)愛生命，防止溺水。溺水，B超可觀之。
某一村，一個(gè)好奇的小孩因?yàn)橥嫠簧鲉拭�，他來到河邊時(shí)看見了一樣美麗的物體，對它產(chǎn)生了興趣，于是走進(jìn)了水深處。由于光線的折射效應(yīng)，水顯得淺而實(shí)際上很深，不幸的是，他最終失去了寶貴的生命。這段故事令人感嘆：“花兒落下時(shí)有意，流水冷漠無情。”對于這樣的流水，人們只能用“冷漠無情”來形容。
“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸？”真想不到這竟然成了流水無情的.寫照
流水無情，有許多家庭因?yàn)槟缢チ诵腋�，還有很多人因?yàn)橐馔舛チ擞H人，每當(dāng)想起這些，他們都會(huì)淚流滿面。下面讓我們重新認(rèn)識(shí)一下溺水的危險(xiǎn)性。
首先，分析為什么會(huì)造成溺水事故。
溺水的造成，是由于個(gè)人自我防護(hù)意識(shí)太淺，或是由于自然災(zāi)害等因素造成。
如何預(yù)防溺水？為了保護(hù)自己不被溺水，我們需要采取一些預(yù)防措施。首先，在游泳前我們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，這有助于減少肌肉受傷的風(fēng)險(xiǎn)，并提高身體的靈活性。此外，在進(jìn)入水中之前，了解水域的深度和水流情況也非常重要。其次，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)游泳技巧，尤其是基本的浮力控制和呼吸技巧。這樣可以幫助我們更好地掌握自己在水中的平衡，并確保我們能隨時(shí)正確地呼吸。如果我們并不熟練或自信地游泳，最好在有救生員或其他人陪同的情況下進(jìn)行。另外，避免在沒有專業(yè)人士指導(dǎo)的情況下潛水或嘗試過深的水域。即使你是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的游泳者，也應(yīng)該注意自己的能力和限制，并且在安全的環(huán)境中進(jìn)行水下活動(dòng)。最后，了解緊急情況下的自救方法也是非常重要的。如果你發(fā)現(xiàn)自己被水淹沒或無法站穩(wěn)，盡量保持鎮(zhèn)定，向周圍的人求助。如果沒有幫助，嘗試平靜地浮在水面上，保持頭部和胸部露出水面，并盡量節(jié)約體力等待救援�？傊ㄟ^了解并采取這些預(yù)防措施，我們可以在水中更加安全地活動(dòng)，減少溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
如果目睹有人溺水，我們應(yīng)該如何應(yīng)對？在確保自身安全的前提下，我們可以采取以下措施。首先，不要冒險(xiǎn)逞能，而是迅速尋找周圍的其他人來協(xié)助救援�？梢源舐暫艉耙鹚说淖⒁�，或者尋找附近的工作人員、警察等專業(yè)救援人員。其次，如果條件允許，可以試圖尋找合適的救生設(shè)備，如浮球、繩子等，將這些工具投入溺水者身邊，以便他們能夠抓住并保持浮力。同時(shí)，還可以運(yùn)用身邊的物品，如長棍、樹枝等，伸向溺水者，盡量不直接接觸到水面。最后，在等待救援人員到達(dá)的過程中，我們可以保持與溺水者的視線交流，給予他們鼓勵(lì)和安慰，穩(wěn)定他們的情緒，避免因恐慌而導(dǎo)致更嚴(yán)重的事故發(fā)生。總之，看見有人溺水時(shí)，我們應(yīng)冷靜應(yīng)對，確保自身安全的同時(shí)，積極尋求專業(yè)救援和爭取時(shí)間，以最大限度地幫助溺水者。
人，最寶貴的是生命。生命對于每個(gè)人只有一次。就讓我們一起關(guān)愛生命，防止溺水。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 11
現(xiàn)在，近年來，不幸的是，我們經(jīng)常聽到關(guān)于青少年和小學(xué)生溺水事件的報(bào)道。許多年輕人沒有經(jīng)過父母的同意，私自前往游泳池游泳，導(dǎo)致了令人膽戰(zhàn)心驚的悲劇。這些事件給他們的家庭帶來了巨大的悲傷和痛苦。然而，我們需要?jiǎng)?chuàng)造一種環(huán)境，以確保青少年能夠在安全的條件下享受游泳樂趣，同時(shí)也加強(qiáng)家長和學(xué)校對于游泳安全的教育與引導(dǎo)。只有這樣，我們才能避免類似的悲劇再次發(fā)生。
最近發(fā)生了一系列溺水事件，數(shù)量之多令人堪憂。比如不久前，在定安縣龍門中門學(xué)校，一名學(xué)前班學(xué)生和一年級學(xué)生在自家荔枝園中玩耍時(shí)，不幸溺水身亡。又例如，今年10月29日，在海口美蘭區(qū)塔市小學(xué)，一名五年級學(xué)生和兩名伙伴到水庫邊游玩，結(jié)果不慎溺水身亡。還有11月5日，在文昌市錦山中學(xué)，一名九年級學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)的七年級學(xué)生與伙伴們到海邊游泳，也不幸溺水身亡。另外，最近還發(fā)生了一起救人溺水的悲劇。三名十四歲的男孩一起回家途中，發(fā)現(xiàn)湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩。他們毫不猶豫地跳下水去救女孩，可惜最終導(dǎo)致所有人都不幸溺水身亡。這些事件的發(fā)生引起了廣泛關(guān)注，我們必須認(rèn)真思考如何加強(qiáng)防溺水意識(shí)和安全措施，特別是對于未成年人來說更是如此。保護(hù)好孩子們的生命安全，需要全社會(huì)的`共同努力。同時(shí)，我們也要加強(qiáng)對水域安全知識(shí)的普及，教育人們在水邊游玩時(shí)要注意自身安全，切勿冒險(xiǎn)行為。只有這樣，我們才能減少溺水事故的發(fā)生，確保每個(gè)人都能平安度過水上活動(dòng)。
唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨，不然的話下水腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。四、要清楚自己的身體健康狀況。
許多無辜的兒童在水中不幸溺亡，這些悲劇提醒我們要時(shí)刻保持警惕并提高安全意識(shí)。水是無情的，但我們作為人類卻有感情。溺水事故頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該更加警覺，這些悲劇時(shí)刻提醒著我們要珍視生命。只要我們在日常生活中注意各種游泳和玩水活動(dòng)，并加強(qiáng)安全防范意識(shí)，就能夠預(yù)防溺水事故的發(fā)生。請大家謹(jǐn)記以上四點(diǎn)，在日常生活中提高安全意識(shí)。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 12
隨著夏天的到來，又到了溺水的高發(fā)期，溺水安全常常掛在老師同學(xué)們的嘴邊，可要怎樣做呢?
首先，如果要游泳的話，需要在家長的陪同下到正規(guī)的游泳場所游泳。也可以有家長的陪同下到開放區(qū)域，并具有救生安全的游泳區(qū)域游泳。但千萬不要到水庫、池塘邊、小溪……不具有救生安全或者是有危險(xiǎn)性的區(qū)域游泳。如果到正規(guī)的游泳場所游泳的話，下水之前還是要注意做好下水前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，不然的話還是照樣會(huì)溺水身亡。即使沒有發(fā)生過太多的事例，我們還是要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。如果身體是非常敏感和是怕抽筋的話，可以下水前先用冷水在身上拍打幾下，可以讓身體先適應(yīng)一下水的溫度。
如果在水中游泳的時(shí)候抽了筋，首先要保持鎮(zhèn)定，千萬不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇，因?yàn)檫�有很多辦法可以緩解抽筋的。若你游泳時(shí)抽筋了，可以先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
如果在游泳時(shí)看到了有人溺水，千萬不要貿(mào)然下水，不管是青少年還是成年人，都要大聲呼叫周圍的`群眾撥打119或是110，讓專業(yè)的人員來救援。記住，這不是見死不救，而是不能救，為了證明這個(gè)觀點(diǎn)，我在此通過一些血淚的教訓(xùn)來告誡大家。
在4月30日下午四點(diǎn)左右，杭州一名四歲的女童不慎掉入池塘，旁邊的一名五歲的男童本想過去拉她一把，結(jié)果兩人都掉入水中。4月23日時(shí)許，廣東陽山縣3名小孩溺水身亡，本是一名女孩被水草困住腳，其中大最大的女孩去救她，可別人獲救了她卻離開了這個(gè)世界，一起的還有兩個(gè)女孩一個(gè)男孩……
聽到這樣的消息，我們感到非常痛心。為了防止類似的事情發(fā)生，我們必須要小心謹(jǐn)慎，時(shí)刻銘記血淚的教訓(xùn)。
朋友們，溺水安全雖嘴上說的那么簡單，可實(shí)行起來卻那么的難。所以在日常生活中，我們要時(shí)刻叮囑，呼吁廣大青少年遠(yuǎn)離海邊，遠(yuǎn)離湖邊玩耍。生命只有一次，我們要好好珍愛生命，預(yù)防溺水，不要讓那么小的生命就永遠(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 13
我昨日看了《珍愛生命預(yù)防溺水》，它讓我感觸十分深! 《珍愛生命預(yù)防溺水》述說的是：游泳是孩子們喜愛的事情，也是一個(gè)體育項(xiàng)目，可是每樣?xùn)|西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會(huì)有很多人，不管是大人，還是小孩，因?yàn)樗畨牡囊幻�，而失去了最寶貴的'生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋;雨天掉入深水坑;或者過橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運(yùn)的話，就會(huì)逃脫或者身體受傷;而不幸運(yùn)的話就會(huì)永遠(yuǎn)的離開這個(gè)世界。所以我們必須要十分細(xì)心!有時(shí)候水真的太壞了，為什么這么說呢?因?yàn)橛行┬『⒆邮致斆�，學(xué)習(xí)成績一向都十分優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學(xué)或者考上了其他很好的學(xué)校，水也奪取他們的機(jī)會(huì)，甚至奪取他們的生命!為了預(yù)防溺水，能夠去學(xué)游泳，這樣的話如果真的出了意外，就能夠自我游上來了，也能夠去救掉入水中的人。
《珍愛生命預(yù)防溺水》對全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 14
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的'風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、游泳前最好做一次體檢檢查
有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o發(fā)燒（腋溫37度C以上）、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳
可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場所
河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢？
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 15
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我相信很多人都知道，今天我就來談?wù)勎业母惺堋?/p>
昨天晚上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)讓我們看《防溺水教育》這個(gè)視頻后，我了解了很多人是怎樣溺水身亡的。視頻里說有一個(gè)人掉進(jìn)水里了，后面有七人用手拉著手去拉溺水的人，可是萬萬沒想到，前面一個(gè)拉落水的人的時(shí)候，自己也掉進(jìn)水里了，后面的人便也相繼的都被帶入水中，最后導(dǎo)致八人全部死亡的慘劇發(fā)生;還有的人是坐在夜中行駛的船上不小心掉入了海中，因?yàn)闊o人及時(shí)救援，導(dǎo)致落水的人也溺水死亡了;還有的人是在池塘邊玩因?yàn)榈靥耍锶氤靥林幸驗(yàn)闊o人發(fā)現(xiàn)并施救，導(dǎo)致溺水死亡;還有一些人是因?yàn)闆]有穿戴游泳工具就潛入海中，導(dǎo)致缺氧死亡……溺水事故真是數(shù)不勝數(shù)的。
因?yàn)橛性S多人溺水死亡，所以我們國家就提出了很多的防溺水方法。而最重要的預(yù)防措施就是要始終銘記防溺水事故發(fā)生的`“六不一會(huì)”，即：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不在無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救;不到不熟悉的水域游泳;溺水后學(xué)會(huì)自救。這些大家一定要記住，因?yàn)槲覀兌际切W(xué)生，而溺水是導(dǎo)致小學(xué)生意外死亡的第一殺手。也希望廣大到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 16
在烈日炎炎的盛夏，到河里游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇。在太陽的逼迫下，你也許已經(jīng)忘了家長和老師“不要隨意下水游泳”的叮囑，認(rèn)為那些煩人的話只是用來嚇嚇人的罷了�？僧�(dāng)你在河里像魚兒一般快活地游來游去的時(shí)候，你是否想到了一個(gè)令人恐懼的詞——溺水。
在看完《珍愛生命嚴(yán)防溺水——桂林市防范中小學(xué)溺水安全教育宣傳視頻》后，通過一則則溺水事例，我不禁感慨“生命是多么脆弱��！青少年學(xué)生及家長是多么的缺乏足夠的安全意識(shí)�！�
據(jù)2021年世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示，全世界因溺水死亡的人數(shù)約為23.6萬人，而且溺水是1到24歲兒童和青少年的十大死因之一。在我國，每年約有5.9萬人死于溺水，其中，未成年人占95%以上。溺水已成我國中小學(xué)學(xué)生非正常死亡的“第一殺手”，溺亡的慘劇令人觸目驚心，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就這樣瞬間消失了，同時(shí)也毀掉了一個(gè)個(gè)幸福的家庭。
要預(yù)防溺水，我們需要防范于未然，要牢記“六不準(zhǔn)”：1、不準(zhǔn)私自下水游泳；2、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；3、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；4、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；5、不準(zhǔn)在無家長、老師的情況下游泳；6、不準(zhǔn)會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
即使我們牢記了“六不準(zhǔn)”，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，危險(xiǎn)往往是意外出現(xiàn)的。我們就需要主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握必要的溺水求生和施救技能。當(dāng)我們遇到有人溺水時(shí)，在我們能力范圍之內(nèi)，我們應(yīng)當(dāng)要做好以下工作：利用木頭、泡沫等漂浮物將溺水者救上來。如果溺水者上岸后沒有呼吸心跳，就要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，心肺復(fù)蘇的方法是：先將溺水者以平躺姿勢放在較為平整的地面上；然后把手放在頸動(dòng)脈處，如果判斷6秒鐘后沒有脈搏，可以先清理口腔鼻內(nèi)的異物，使用仰頭舉頰法開放氣道后進(jìn)行人工呼吸。先做2次人工呼吸，再做30次心肺復(fù)數(shù)，每2次人工呼吸為和30次心肺復(fù)蘇為一組，一共做五組，之后再判斷溺水者的'脈搏是否跳動(dòng)，恢復(fù)跳動(dòng)的話就可以采取保暖措施，直到醫(yī)護(hù)人員的到來。
我們桂林山清水秀，江河湖泊數(shù)量較多，比如在大河鄉(xiāng)南洲島周圍就有許多長滿水草、深度不明的水坑；南洲橋、虞山橋沿江兩岸雖有許多斜坡延伸到江里，但是這些斜坡的坡度有高有低，延伸進(jìn)的水域有深有淺，充滿了危險(xiǎn)；木龍洞沿江附近亂石嶙峋、石頭表面長滿了青苔、遇水濕滑……我們應(yīng)盡量避免去到這些危險(xiǎn)的地方游玩，避開溺水風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)如果遇到的溺水事故超出了自己的救援能力，最好是及時(shí)撥打119、110等報(bào)警電話，或向周邊群眾呼救，等待救援。
每個(gè)人的生命只有一次，我們要“珍愛生命，嚴(yán)防溺水”，家長更需增強(qiáng)安全意識(shí)和履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，不要讓悲劇上映！
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 17
今天，我們班同學(xué)一起認(rèn)真觀看了《中小學(xué)生防溺水宣傳片》�？戳诉@次防溺水視頻，我懂得了許多知識(shí)。
游泳是我們中小學(xué)生都喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目，現(xiàn)在，天氣炎熱，正是游泳的大好時(shí)間。但是如果在游泳時(shí)，不做好準(zhǔn)備。缺少安全知識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。
視頻中，有的'學(xué)生獨(dú)自到不知水情的地方游泳；有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手腳抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。
通過看視頻，我知道了預(yù)防溺水的措施：
1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
2、不獨(dú)自到河邊。池塘邊玩耍；
3、不私自下水游泳；
4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。
通過看視頻，我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識(shí)，而且還提高了安全意識(shí)。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧！
謹(jǐn)防溺水珍愛生命心得體會(huì) 18
生命是寶貴的，生命是無價(jià)的，生命是有限的，我們要讓有限的生命發(fā)光。發(fā)熱。同時(shí)生命也是很脆弱的就像森林里的一只小蟲子，隨時(shí)都有可能會(huì)被踩死。在這個(gè)世界上，沒有什么比生命更加脆弱，所以我們要學(xué)會(huì)保護(hù)它，不讓它受到一點(diǎn)傷害。讓我們一起珍惜生命，預(yù)防溺水吧！
炎熱的夏天是溺水事件的峰期，幾乎每天都有溺水死亡事件發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國平均每天有xx左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學(xué)生。前段時(shí)間三名學(xué)生一起去溪里洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多久，有一個(gè)學(xué)生的腳就抽筋了，其他兩個(gè)人想盡力救人，結(jié)果沒有掌握救人方法，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之后，一名六年級學(xué)生帶著兩個(gè)五年級學(xué)生去河里洗澡，那兩個(gè)五年級的學(xué)生根本就沒有水性，下水不久，就被水淹沒，六年級學(xué)生為了救那兩個(gè)學(xué)生，用兩只手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住六年級學(xué)生的手不放，盡管搶救者想盡辦法，也無濟(jì)于事，三個(gè)寶貴的生命就這樣沒了。
從以上這兩個(gè)例子可以看出，如果沒有良好的救人方法千萬不可貿(mào)然行動(dòng)，否則會(huì)連累自己的生命。如果沒有掌握游泳知識(shí)就千萬別去洗澡。去洗澡時(shí)，必須注意下水時(shí)不能太飽，也不能太餓，飯后一個(gè)小時(shí)才能下水，以防抽筋；下水時(shí)，先試試水的溫度，如果太冷了，千萬不要下水；若在河。潭。溪里游泳，必須要有爸爸媽媽或大人的.陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先觀察水的周圍有沒有危險(xiǎn)警告，如果有，就不要下水；不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草。巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
珍惜生命，從預(yù)防溺水開始。
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