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    2015高考失利心理輔導(dǎo):心理師手把手教你安慰高考失利的孩子

    發(fā)布時間:2017-06-09  編輯:pinda 手機版

       以下是語文迷網(wǎng)跟大家分享的高考失利心理輔導(dǎo)文章,希望對大家有所幫助!

      高考不好怎么安慰?聽聽心理師怎么說。

      1、高考不好常見的消極心理表現(xiàn)

      ﹙1﹚失望心理。

      ﹙2﹚悔恨心理。

      ﹙3﹚負疚心理。

      2、高考不好怎么安慰

      對于高考不好的學(xué)生,言語上的安慰治標(biāo)不治本,那么高考不好怎么安慰效果最好呢,當(dāng)然是家長老師的心態(tài)以及安慰孩子的具體方法最重要。下面我們以家長的角度,來談?wù)劯呖疾缓迷趺窗参俊⑷绾伟参扛呖疾缓玫暮⒆、指?dǎo)孩子走出失敗的陰影。

      ﹙1﹚給予高考不好的孩子更多理解和關(guān)懷。作為人生一次重大考試的失意者,本身是很難過和傷心的,一定會為此感到失落失望失敗,一些人甚至?xí)幸粫r的自暴自棄和人生的幻滅感。家長要理解孩子此時此刻的心情,切不能認為孩子沒考好,讓自己在親戚朋友、鄰里同事面前“丟了面子”,轉(zhuǎn)而對孩子諷刺挖苦或橫加指責(zé),這樣不僅于事無補,還會加重孩子的負罪感和痛苦心理。家長要以理解和鼓勵的態(tài)度,幫助孩子正確面對現(xiàn)實,度過挫折期。家長還可以請一些有過同樣經(jīng)歷,后經(jīng)努力成功的人與孩子交流,或找一些類似的事例以鼓勵孩子。家長的態(tài)度和行為對孩子來說是一種安慰、支持和鞭策,有利于減輕他們的心理壓力與痛苦,幫助他們及早走出困境,勇敢地面對現(xiàn)實?梢哉f只要有理解和關(guān)懷的心,就不用再問高考不好怎么安慰了。

      ﹙2﹚幫助高考不好的孩子轉(zhuǎn)移注意力。一些高考不好的考生之所以會發(fā)展為較嚴重的心理障礙,很重要的一個原因是他們整天沉溺于失敗的痛苦中,不能自拔。從心理學(xué)角度來說,一個人一旦離開原來的生活環(huán)境、面對新事物,心情會逐步開朗起來,有利于減輕和消除挫折感,走出心理困境。那么對于高考不好怎么安慰呢?首先家長應(yīng)有意識地轉(zhuǎn)移孩子的注意力,暫時避開高考這一敏感話題;二是要積極尋找情緒釋放的途徑,如:朋友聚會,看喜愛的小說或電視劇,積極進行戶外活動如打球、釣魚或外出旅游散心。但要注意的是,家長一定要正確引導(dǎo),行使監(jiān)控的權(quán)利,避免孩子去那些更讓其消沉的場所,如:電子游戲機房、歌舞廳等,因為高考不好的安慰并不包括放任安慰。

      ﹙3﹚幫助高考不好的孩子加強自我調(diào)節(jié)。家長要幫助孩子認識到后悔指責(zé)無濟于事,逃避退縮不能解決任何問題,只有勇敢地面對,才能走出失敗的陰影。那么高考不好怎么安慰首先就要鼓勵孩子有意識地調(diào)控自己的消極情緒,多與他人交流溝通,獲得外部支持,能以樂觀、積極的態(tài)度面對落榜,使自身的心態(tài)保持平衡。家長要幫助孩子認識到,高考失利并不意味著走投無路,腳下有許多路可以選擇。家長要與孩子一起,理性地分析失利的原因以及下一步該如何走,積極面對未來,盡快找到努力的目標(biāo),開始新生活。這種自我調(diào)節(jié)才是高考不好怎么安慰的重要環(huán)節(jié)。

      ﹙4﹚接受專業(yè)心理人員的輔導(dǎo)。如果孩子的抑郁情緒過強或持續(xù)時間過長,難以調(diào)整好心態(tài),家長就要帶孩子或勸孩子去接受專業(yè)的心理咨詢或治療,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助孩子盡快走出心理的困境。這已經(jīng)不屬于高考不好怎么安慰的范疇了,而已上升到一個心理問題的層面,所以家長朋友一定要認真采取前三點對高考不好的孩子的安慰方法,讓孩子盡可能更快的從高考不好的陰影中走出來。祝福家長,祝福考生,人生路很長,高考不好只是滄海一粟。以上就是高考不好怎么安慰的全部做答。

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