《跪跳起》說課稿模板

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，往往需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以有效提升自己的教學能力。說課稿應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的《跪跳起》說課稿模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　《跪跳起》說課稿1

　　內容是《小學體育課程標準》水平二技巧《跪跳起》單元（共4課時）的第二次課，搭配教材是身體素質課課練。

　　一、教學指導思想與預期效果

　　以“健康第一”的思想為核心、以先進教育教學理念為指導、以體育課程標準為依據、立足學生的發(fā)展為目標是我在體育教學中恪守的基本原則。

　　本節(jié)課從優(yōu)化教學過程入手，立足學生的學習需求，努力把體育課程標準的先進教學理念轉化為可操作的教學行為，為每一位學生學練目標的達成創(chuàng)設良好的教、學、練環(huán)境。在教學中力求處理好教師的主導作用和學生主體發(fā)展在教學過程中的互動關系，運用多種教學方法、手段，激發(fā)學生的活動興趣，培養(yǎng)學生學會觀察、學會思考、學會評價、學會合作的好習慣，進而發(fā)展學生的學習能力。

　　充分利用本節(jié)課的教學資源，注意場地器材的合理運用。教學中在傳授知識、技能時注重“精講多練”，在保證適宜練習密度的前提下適當增大課的運動量，以確保教學效益。學練過程中，融入多種評價方式、方法、手段，充分發(fā)揮教學評價對學生的激勵作用，提高課堂教學效益，力爭百分之九十五以上的學生完成本課教學任務。

　　二、教材分析及注意事項

　　跪跳起是國家課程（水平二）技巧教材的主要學習內容之一。具有一定的趣味性，從技術動作方法即用力部位分析，經常做該項練習有利于發(fā)展學生的腰腹肌力量和身體協(xié)調性，提高跪跳起能力。依據該項動作特點，學生持續(xù)練習會產生較大的運動負荷和厭學情緒，因此在教、學、練中，在保證教學效果的前提下。要注意方法的多樣性和趣味性。同時加強對學生學練積極性的調動及密度和強度的控制。

　　三、學情分析及應對措施

　　水平二的學生正處于身體發(fā)展的敏感階段，活潑好動，對新鮮事物充滿好奇心且善于模仿，運動中有較強的參與欲和表現(xiàn)欲。但由于他們身體的協(xié)調性不強，掌握這項技術具有一定困難，因此教、學、練過程及方法的運用要有一定的坡度和梯度，不同方法的運用要體現(xiàn)明確的指向性。通過引導性、過渡性、定向性、鞏固性的練習，使學生把握好重點，解決好難點，較好地掌握跪跳起的技術動作方法。

　　該年齡段學生的有意注意不穩(wěn)定，但對自己在群體中的位置比較在意，因此，恰當?shù)剡\用評價手段，通過做一做、比一比、評一評為他們提供展示自我的機會，充分滿足其表現(xiàn)欲望，使學生的注意力穩(wěn)定在對技術動作掌握與提高的練習過程中，激發(fā)學練的興趣，進而達成本課教學目標。

　　四、教學目標

　　1、通過本課教學，使85%以上的學生基本掌握跪跳起的技術動作，15%的學生能在幫助下完成技術動作。

　　2、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素質練習的簡單方法，提高學生的身體協(xié)調性和動作靈敏性。

　　3、培養(yǎng)學生主動參與運動的良好習慣，提高團結互助關愛他人的優(yōu)良品質。

　　五、教學重點、難點

　　重點：腳背和小腿壓墊有力，動作連貫、協(xié)調

　　難點：跳起有一定高度，收腿快，身體重心迅速上提

　　六、教學過程與教法、學法運用：

　　教學流程：養(yǎng)成訓練（隊列）→熱身練習（健美操）→專門性練習（墊上操）→導入性練習（小游戲跪跳前行）→主教材教、學、練、展（跪跳起的系列輔助練習、集體展示）→身體素質練習（身體素質課課練）→放松活動（英語操）

　　教法：本課圍繞跪跳起技術的重難點，采用了引導法，巡回指導法，講解示范法，分層漸進教學法，激勵法，評價法等教學方法開展教學。每一個教學方法的運用，都意在指向一個技術重點和難點的突破。（見學法）

　　學法：根據教法的運用選擇了游戲法、條件作業(yè)法、練習法、評價法、對比法等學習方法進行學與練。為了能夠使學生盡快掌握跪跳起的技術動作，選擇如下學練方法：

　　1、采用兩人一組將兩塊墊子折起來，在同伴的保護幫助下，從高處向下做跪跳下練習，。解決的問題：降低跪跳起的難度，便于學生掌握擺臂制動與腳面、小腿壓墊跳起方法，培養(yǎng)學生互幫互助的意識。

　　2、在各自折起的墊子上進行跪跳下練習。要解決的問題：使學生重點體會腳面、小腿壓墊、提腿動作連貫、協(xié)調，收腿要快的動作和獨立完成跪跳起動作的感受。

　　3、觀察示范 、思考問題，指導學生帶著問題進行練習。要解決的問題：練中想，想中練，學會觀察，學會思考，學會學習。讓學生真正參與到課堂學習中來，強化腳背和小腿壓墊動作。

　　4、積極練習，相互幫助，比較評價。要解決的問題：培養(yǎng)學生的甄別能力，評價能力。

　　5、從低處向高處做跪跳練習，并思考：如何提高彈跳高度。要解決的問題：跳起有一定高度。體會“快收腿，迅速上提身體重心，向上用力跪跳起”動作。

　　6、根據個體需要選擇練習，鼓勵部分學生自由選擇簡單的動作組合。邊練邊體會各種方式方法對學習跪跳起的作用。要解決的問題：體現(xiàn)區(qū)別對待，強化提高動作質量。鼓勵學生充分施展自己的才能。

　　7、小組展示、小組間互相評價。集體展示，教師即時點評。要解決的問題：檢查學習效果，激發(fā)學生完成動作的信心，體驗成功的喜悅。

　　8、在課課練的環(huán)節(jié)中選擇了能夠提高腰腹及腿部力量的循環(huán)練習，立臥撐、仰臥起坐、 跳深（利用2—4塊折疊起來的小墊子）。這些內容在該單元教學前就有所安排，目的.是為該單元和下一單元學習的順利實施，奠定必要的身體素質基礎。

　　七、運動負荷預計：

　　最高心率預計：165 次/分出現(xiàn)在課的 34—37分 身體素質課課練時段。

　　平均心率預計：110 ±10次/分 。全課練習密度預計60%±5。

　　八、教學特色：

　　本課教學采用條件作業(yè)、分層遞進的學練方法，突出了學生的學練過程的有序與有效性，有利于學生主體作用的發(fā)揮，使學生真正成為課堂的主人。教學過程中通過教師的啟發(fā)與點撥讓學生去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，極大地提高了學生的主動參與意識，收到了較好的效果，較好的完成了教學任務。

　　九、教學反饋：

　　在本次課的教學中發(fā)現(xiàn)學生能在教師的指導與引領下觀察同伴跪跳起的技術動作完成情況，并從中發(fā)現(xiàn)問題，主動解決問題，對于解決不了的難題能及時地請教老師，收到了良好的教學效果。對于進步較慢的學生經教師的鼓勵、啟發(fā)，基本掌握了技術要領，較好的完成了教學目標。

　　《跪跳起》說課稿2

　　本課我將堅持“健康第一”的指導思想，將增進學生的健康貫穿于教學實施的全過程。從教學設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現(xiàn)，充分激發(fā)學生的學習積極性，挖掘學生的學習潛能，提高每一位學生的體育學習能力。

　　《跪跳起》是學生喜愛的體育活動之一。跪跳起練習，動作新穎、別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。經常練習可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學生的身體的協(xié)調性、柔韌性，幫助他們提高身體協(xié)調與平衡能力，同時培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志和克服困難的精神，促進學生身心和諧健康的發(fā)展。

　　四年級學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。雖然對于一些技術性的東西不是很感興趣，但通過低年段和之前的教學，這個年齡段學生對前滾翻、后滾翻等一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎上重視學生的主體地位，激發(fā)學生的學習興趣，使學生通過自主探究的學習方式，自己進行探索、學習，獲得體育的基本技能。

　　根據新課程目標的要求和學生的實際情況，我確立了以下教學目標：

　　參與目標：引導學生積極參與到運動中來，會做組合動作，以向同伴展示自我。

　　技能目標：初步掌握跪跳起擺臂制動與腳背、小腿壓墊的動作要領。

　　社會適應目標：通過學習，培養(yǎng)學生勇敢果斷、遵守紀律、服從集體的優(yōu)良品質。

　　發(fā)展學生的合作精神和體育道德。

　　根據教材內容的特點，我確立了本課的重、難點：

　　重點是：練習時擺臂制動與腳背、小腿壓墊協(xié)調用力。

　　難點是：動作連貫、跳起輕松。

　　針對本課的教學目標和重難點，本節(jié)課我將采用語言指導法、講解示范法來體現(xiàn)教師的主導作用。采用嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來發(fā)揮學生的主體作用。

　　在學法上本節(jié)課由教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得。讓學生通過 “小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地參與學習。

　　根據本課時教學活動的需要應準備器材：小體操墊若干，收音機1臺

　　根據人體機能活動能力的變化規(guī)律，我將本堂課分為三個部分：

　　第一部分 身心準備

　　教學常規(guī)之后，在蛇形慢跑的過程中，聽到教師哨聲后，學生快速做出反應每人占到一個位置（小墊子）。

　　然后，進行墊上操練習，要求墊上操動作舒緩，優(yōu)美。讓學生在音樂下完成技能學習的輔助練習活動，既能起到活動身體各關節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學生的學習興趣和參與熱情，為下一階段練習做好身心準備。本部分約為6分鐘

　　第二部分 嘗試與拓展

　　這是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵。要給學生充分的學習時間與空間，在教學過程中，以學生的積極參與，學生多練為主，本部分有以下幾個階段：

　　第一階段：進行跪跳起練習

　　讓學生用彈簧壓墊的方式進行輔助練習，之后再做擺臂練習

　　然后由教師示范引出跪跳起動作，讓學生集體嘗試練習

　　教師講解示范跪跳起動作，并提出保護幫助的要領

　　讓學生在幫助下進行跪跳起分組合作學習，老師巡回指導

　　選出各小組優(yōu)秀學生展示練習。師生共同進行評價，并組織進行跪跳起比賽； 這一階段的目的是通過教師引導，示范講解，學生嘗試，分組合作來激發(fā)學生的學習興趣，并通過師生共同評價讓學生及時得到反饋，加深動作的映象。

　　第二階段：跪跳起組合練習

　　教師引導學生將前兩個動作的組合起來，展示給學生，讓學生分小組進行嘗試練習，教師巡回指導，對個別學生實施保護幫助，進行及時的講評。

　　然后啟發(fā)學生跪跳起與其它動作的組合，讓學生展示不同的組合動作。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性思維能力；

　　師生點評，共同進行評價，充分體現(xiàn)了教學民主。

　　這一階段的目的是通過學生小組合作創(chuàng)新學習，使學生及時復習跪跳起動作，并培養(yǎng)學生對技術動作的組合能力。本部分約為28分鐘

　　第三部分 放松身心

　　由教師帶領學生一起跟隨音樂做放松活動，促使學生有效的消除疲勞；

　　之后，教師總結技術要點，解答學生的疑問，充分利用表揚鼓勵，并對學生提出期望；

　　最后，整隊，回收器材，師生再見。本部分約為6分鐘

　　根據學生的練習時間和總的上課時間的比例，本課主教材的預計練習密度約為42%—45%

　　本課特色：本課教學注重學生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教法和學法上，鼓勵學生進行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進知識，增長技能，培養(yǎng)學生的求異思維和實踐能力。

　　以上是我說課的全部內容，謝謝各位評委！

　　《跪跳起》說課稿3

　　一、指導思想

　　依據新課程標準，堅持"健康第一"，關注每一位同學們發(fā)展，提升同學們運動興趣的基本理念。根據本教材和同學們實際身體情況發(fā)展的特點及對技巧教學內容的深入分析，在這一課時學習和掌握跪跳起的動作方法，發(fā)展下肢及腰腹力量，提高身體的協(xié)調，靈敏性，在課堂中營造和諧的學習氛圍，提高參與意識，促進相互學習與幫助，讓同學們在愉悅的學習氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質及合作意識。

　　二、說教材分析

　　跪跳起是水平二技巧教學內容之一。技巧"跪跳起"動作新穎、別致，有一定趣味性，同學們學習的積極性高。在練習過程中不僅能夠較好的增強同學們的腰腹力量，對同學們身體協(xié)調性也有一定的提高，還可以培養(yǎng)同學們的堅強意志和克服困難的精神。通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了："擺，壓，提"三個基本動作要點。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，增強了同學們體驗展示自我和合作學習的樂趣。針對教材的重難點，在教學中采用知識點逐個解決的體驗練習，讓同學們在樂學中掌握教材的內容。

　　三、說學情分析

　　本節(jié)課的教學對象是水平二的同學們，同學們年齡偏小，具有活潑好動、好玩、好思考，學習新知識速度快，模仿能力強，有較強的表現(xiàn)欲望和一定的自主學習能力等特點，在教學中采用形式多樣、簡單易行的方式進行教學。同學們積極參與，提高了同學們的學習興趣，為同學們提供展示自我的舞臺，對于發(fā)展身心，培養(yǎng)頑強、果斷的良好品質，發(fā)揮同學們的主動性及團隊合作的集體主義精神具有積極的意義。

　　四、說教學目標

　　1、學習跪跳起的動作，激發(fā)運動興趣；

　　2、掌握正確的跪跳起動作方法，提高同學們靈敏、協(xié)調等身體素質，發(fā)展腰腹力量；

　　3、培養(yǎng)同學們頑強、果斷、團結協(xié)作和克服困難的良好品質。

　　五、說教學重、難點

　　教學重點：動作協(xié)調連貫，收腿迅速

　　教學難點：腳面壓墊

　　六、教法與學法：

　　1、教法：教師主要采用直觀教學法、激勵性教學法、評價法等教學方法，運用講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法讓同學們在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。在基本部分中，為了突出教學重點和解決教學難點，針對"擺、壓、提"三個基本動作要點分別設置了幾個有層次的練習：一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落；二是解決"壓"的練習，即跪立跳高；三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習；四是將擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提膝收腿起立結合在一起練習，即在體操墊搭建的小跳臺上做跪跳下，并逐步增加難度，過度到平墊上練習；最后自主練習跪跳起動作；通過以上教法既突出了本課的重點，也解決了本課的難點。

　　2、學法：同學們主要采用觀察法、嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，提高同學們學習的積極性，讓同學們成為學習的主體。在學習過程中首先通過游戲活動，快速集中同學們注意力，激發(fā)同學們主動參與學習的積極性，采用幾個有層次的小練習，分別體驗和參與到活動中來，在練習的過程中逐步掌握正確的動作方法，體會成功的樂趣。

　　七、教學過程

　　根據教材和同學們實際，深入分析本課內容。在組織教學上將場地設置的簡單高效，體操隊型開課，教師站于隊伍中部，可以充分照顧排頭與排尾的同學們，同學們將體操墊折疊后放置予自己面前。在準備部分游戲結束后，直接將體操墊縱向打開。進入基本部分，小組活動時，前后四人一組，以第一排為基準進行練習，結束部分依然為體操隊形，體操墊橫向打開，場地設置簡單，即便于教師指導教學，又便于同學們觀摩同學們展示與教師的示范動作。

　　在準備部分中利用體操墊開展游戲活動"找寶"，對傳統(tǒng)教學中的熱身跑進行改進，游戲熱身，在練習過程中增強學習興趣，提高同學們的學習積極性，通過徒手操擺臂運動、踝關節(jié)運動和跳躍運動對同學們擺臂幅度、踝關節(jié)柔韌性和提膝收腿進行練習，為順利完成基本部分教學任務做好準備。當準備部分順利將學習情緒調動起來之后，在基本部分就自然過度到主教材，首先將跪跳起這一技術動作進行分解，降低難度，設置了幾個有層次的練習：

　　一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落，重點體會上體前傾，兩臂由后迅速向前上方擺至斜上舉部位制動這一動作；這里進行教學組織是全班統(tǒng)一練習；

　　二是解決"壓"的練習，即跪立跳高，重點體會臀后坐、腳面和小腿壓墊這一動作；教師設置疑問，如何能跪著跳的高，讓同學們進行體會，同學們體會后教師選擇動作正確，跳的高的同學們進行展示，分析總結評價動作方法，重點講解臀后坐，腳面壓墊，講解后組織同學們統(tǒng)一練習兩組。

　　三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習，重點體會屈膝上提、收腿動作連貫、協(xié)調，這個部分應采取同學們就近原則，臨近的同學們兩人為一組，教師應著重指導練習的同學在幫助下體會屈膝上提、收腿這個動作，提示保護與幫助的同學們，注意方法和用力。教師指導個別同學們體會動作。這個內容進行兩組之后，交換保護與幫助，繼續(xù)練習兩組。

　　四是體驗完整動作的小組合作"跪跳下"練習，

　　方法如下：

　�、俜纸M練習，四人一組。

　　②將四塊體操墊擺成小跳臺。

　�、墼谔�臺后側站隊依次進行練習。這個部分逐步提高難度，降低錯層高度。提高同學們練習興趣，體驗挑戰(zhàn)自我，體會成功后的感受。教師分別指導小組進行練習，注重指導小組內同學們的分析與評價，每組同學們進行兩次練習后，選擇動作規(guī)范，標準的小組進行展示，給予評價。對沒能完成動作的同學們進行激勵與指導。對錯誤動作予以糾正。

　　五是跪跳起練習，重點體會動作協(xié)調連貫，收腿迅速這里全體同學們集合到體操隊形站好，體操墊橫向擺放，教師首先應語言講解并進行一次完整動作示范，示范后組織統(tǒng)一練習。組次不宜過多，練習后對同學們的進步予以肯定。

　　最后，在原有隊形基礎上組織同學們進行游戲活動，"群龍奪寶"利用體操墊組織游戲活動，體現(xiàn)了一物多用的教學特點，提高了同學們的興奮點。

　　結束部分中，首先有針對性的進行大腿、小腿、踝關節(jié)的放松，組織同學們進行兩人一組的腰腹和背部放松活動，放松活動簡單、實效。放松活動后對本課的教學進行總結與評價，對今后學習提出希望。宣布下課，指導同學們收送器材。

　　八、場地器材

　　體操墊

　　九、運動負荷預計

　　平均心率：120次分

　　練習密度：40%—45%

　　我今天的說課到此結束，謝謝各位評委老師的傾聽。

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