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《原地跳起單手肩上投籃》說課稿（通用10篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么優(yōu)秀的說課稿是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的《原地跳起單手肩上投籃》說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 1
一、說課內(nèi)容：
今天我說課的內(nèi)容是九年級(jí)《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
二、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標(biāo)要求體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展�；@球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性、趣味性、集體性、競(jìng)爭(zhēng)性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學(xué)生喜愛，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，改變過去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，但對(duì)于初中女生來說學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對(duì)九年級(jí)男生教學(xué)，但動(dòng)作要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析與教法運(yùn)用：
本節(jié)課的授課對(duì)象九年級(jí)男生，共四十人。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)轶w育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法。循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。初步學(xué)會(huì)原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中學(xué)生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的`自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。
六、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：扣腕、手指撥球
難點(diǎn)：當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)
�。ǘ┘ぐl(fā)興趣階段；
熱身熟悉球性，教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。目的是通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┘寄軐W(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)
2、教師示范動(dòng)作方法：如以右手投籃時(shí)，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時(shí)，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上，屈肘內(nèi)收體后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕撥指球后旋�！�
（四）、模仿及嘗試性練習(xí)
1、兩人一組，徒手練習(xí)投籃出手時(shí)手腕動(dòng)作及手指動(dòng)作
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投
3、原地模仿投籃動(dòng)作
4、評(píng)價(jià)練習(xí)，動(dòng)作的糾錯(cuò)及指導(dǎo)
5、原地跳起單手肩上投籃（注意跳起后身體的平衡）
6、以組為單位進(jìn)行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定），
�。ㄎ澹┗謴�(fù)身心整理階段
1、音樂伴奏下放松
讓學(xué)生聽音樂意念，模仿吹氣球的動(dòng)作。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
八、場(chǎng)地器材：
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2個(gè)；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機(jī)一臺(tái)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率：135
學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大，性格爭(zhēng)強(qiáng)好勝，教師只要語(yǔ)言激勵(lì)好，學(xué)生練習(xí)積極性強(qiáng).參與程度高，就能達(dá)到預(yù)計(jì)效果。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 2
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材學(xué)情分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性等特點(diǎn)，深受廣大青少年喜愛，通過籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、機(jī)智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)
根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的得分手段有了初步認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、能力目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為投籃的基本技術(shù)動(dòng)作的掌握。
解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重在練習(xí)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。
解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。
五、教學(xué)方法運(yùn)用
為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的.基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂體育課堂。
六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)
1、體驗(yàn)性導(dǎo)入，開門見山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望，師生互動(dòng)，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)為解決教學(xué)重難點(diǎn)打下基礎(chǔ)。
3、自主實(shí)踐
分為三個(gè)環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生找出不同點(diǎn)并進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。
第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動(dòng)作，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋，積極互動(dòng)評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和
糾正學(xué)，學(xué)生通過邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。在學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過努力能夠達(dá)到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。
4、快樂游戲原地單手肩上投籃比賽
七、教學(xué)設(shè)備
籃球場(chǎng)地4塊，籃球20個(gè)
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)
綜合密度：35%左右
平均心率：115次/分左右
九、本課特色和亮點(diǎn)
本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動(dòng)性。
我的說課完畢，謝謝大家！
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 3
一、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常參加籃球活動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉�；@球運(yùn)動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，且便于普及，因而深受廣大青少年的喜愛。
本次課教學(xué)內(nèi)容為原地單手肩上投籃。原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)，也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。結(jié)合投籃比賽等練習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心。教學(xué)過程中利用學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn)，讓學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn)，通過練習(xí)提高投籃命中率，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并為以后的教學(xué)和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
學(xué)生對(duì)籃球活動(dòng)興趣高，對(duì)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，具有一定的技術(shù)基礎(chǔ)，因此對(duì)本課的內(nèi)容具有較強(qiáng)的求知欲。只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性會(huì)很高。
雖然學(xué)生掌握一定的籃球投籃技術(shù)，但掌握的技術(shù)動(dòng)作并不規(guī)范，個(gè)別學(xué)生心理因素不夠穩(wěn)定，自我控制能力較差，因此在教學(xué)時(shí)應(yīng)采用多樣的'教學(xué)手段，豐富的教學(xué)內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)組織，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
由于學(xué)生籃球技術(shù)水平參差不齊，有些同學(xué)怕自己動(dòng)作做不好而難看，練習(xí)時(shí)可能出現(xiàn)比較被動(dòng)，所以教師要根據(jù)學(xué)生自身的技術(shù)特點(diǎn)安排練習(xí)，不要過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生在快樂學(xué)習(xí)中達(dá)到教學(xué)效果。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度，使學(xué)生主動(dòng)參與到籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)中來。
2、大部分學(xué)生能夠初步掌握籃球投籃的基本技術(shù)。
3、利用籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展學(xué)生的身體控制能力，和協(xié)調(diào)能力，同時(shí)進(jìn)行安全性教育。
4、通過籃球運(yùn)動(dòng)樹立對(duì)自己的信心。
5、體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)練，共同協(xié)作的能力。
四、重、難點(diǎn)分析
重點(diǎn)：出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作
難點(diǎn)：投籃上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力
五、教學(xué)方法
本課采用了講解、示范、啟發(fā)、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種練習(xí)方法。分步分層的遞進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。幫助學(xué)生運(yùn)用自主、合作、模仿、創(chuàng)新、探究的學(xué)習(xí)方法。通過小組內(nèi)部與小組之間的相互交流，培養(yǎng)學(xué)生交往與合作的意識(shí)和能力，提高學(xué)生主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造能力。
六、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)。
2.教師宣布本次課的內(nèi)容及注意事項(xiàng)。 3.檢查服裝，安排見習(xí)生。
二、游戲：滾球接力—全班分成四組，排頭一個(gè)人分別拿兩個(gè)球，從起點(diǎn)用雙手把球滾到球場(chǎng)中線再滾回來，擊掌后第二名同學(xué)出發(fā)，直至結(jié)束。
�。ǘ┗静糠�
一、分組進(jìn)行原地單手肩上投籃練習(xí)，教師提出問題。
二、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示：每組選一名。
三、原地單手肩上投籃；動(dòng)作要領(lǐng)：以右手投籃為例。兩腳左右或前后開立，兩腿微屈，重心在兩腳間。右手五指自然分開，以指根以上部位持球，手心空出，屈肘置球于右肩上，左手扶球左側(cè)。投籃時(shí)，兩腳蹬地、伸膝，右手隨勢(shì)向前上方伸直，接著手腕前屈，食指、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手后，身體向上伸展，腳跟微提。
重點(diǎn)：出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作
難點(diǎn)：投籃上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力
1、原地持球-舉球-投籃模仿
2.原地正面近距離投籃
3.有防守（消極或積極）的投籃練習(xí)。
四、投籃比賽：分成4組進(jìn)行比賽，每組排成一路縱隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)投籃，每投進(jìn)一球全隊(duì)所有同學(xué)大聲的報(bào)數(shù)，哪個(gè)隊(duì)投進(jìn)的球數(shù)多為勝，輸?shù)年?duì)進(jìn)行小的身體素質(zhì)練習(xí)。
（三）結(jié)束部分
一、集合整隊(duì)
二、收拾器材
三、放松練習(xí)
四、講評(píng)下課
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 4
一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能說出背越式跳高技術(shù)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并能獨(dú)立展示背越式跳高技術(shù)動(dòng)作。
2.通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評(píng)價(jià)的能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)。
【難點(diǎn)】
對(duì)騰空動(dòng)作的控制能力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道到目前為止，哪一種跳高是最合理的跳高形式嗎?對(duì)是背躍式跳高，因?yàn)橹暗奶弑荣愔校藗儾粩嗟男薷奶S的形式，有跨越式，滾式、俯臥式等形式，但都被后來的背躍式跳高超越了記錄，目前古巴的索托馬約爾保持室外世界跳高紀(jì)錄2.45米和室內(nèi)世界跳高紀(jì)錄2.43米，被譽(yù)為“跳高之王”，該項(xiàng)紀(jì)錄至今無人打破，那同學(xué)們你們想不想也能得到年級(jí)跳高之王這個(gè)美譽(yù)呢?或者想不想打破這一紀(jì)錄呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學(xué)習(xí)背躍式跳高技術(shù)——過桿技術(shù)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.“圓圈接力跑”游戲
游戲方法：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。
游戲規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī);沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑;因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)籃球高運(yùn)球、低運(yùn)球、單手肩上投籃技術(shù)
(1)示范
采用正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)講解
單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)：
持球(以右手為例)：右手持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，上臂與地面接近 平行，兩膝微屈，兩腳前后(或左右)開立。
投籃：下肢蹬地發(fā)力的同時(shí)，提腰，抬肘，向前上方伸直右臂，手腕前屈，食指和中指用力撥球，將球投出。
2.示范
提問：注意觀察老師助跑時(shí)的.路線以及過桿時(shí)身體的動(dòng)作?
學(xué)生回答：前半段直線助跑后半段弧線助跑，在桿上身體是反弓。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：
(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳;
(2)起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開始了起跳動(dòng)作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢(shì)，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動(dòng)大腿積極前邁，兩臂同時(shí)擺至身體后下方，起跳腳著地時(shí)，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;
(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時(shí)低頭含胸，小腿上踢，使整個(gè)身體依次過桿;
(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢(shì)后翻，做好緩沖。
4.練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。
組織教學(xué)：全班四路縱隊(duì)，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
教師糾錯(cuò)：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。
(2)原地跳起后倒落墊練習(xí)。
組織教學(xué)：分四組，分別在四個(gè)墊子上進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)糾錯(cuò)：后倒時(shí)收髖屈膝舉腿。
(3)原地背向跳起做過桿練習(xí)。
組織教學(xué)：分為四組，用較高的墊子代替橫桿，學(xué)生完成起跳背越后躺在墊子上。
(4)分高度練習(xí)。
組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個(gè)高度練習(xí)。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場(chǎng)地器材
橫桿4個(gè)、墊子4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 5
教材分析：
掌握籃球單手肩上投籃的基本技術(shù)；了解籃球并熟悉球性、學(xué)習(xí)籃球的基本技能；不但可以使學(xué)生掌握基本的籃球技術(shù)，還可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的樂趣；為以后學(xué)習(xí)更多技能打基礎(chǔ)。
學(xué)情分析：
八年級(jí)學(xué)生，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平處在快速增長(zhǎng)時(shí)期。通過體育鍛煉可以達(dá)到比較好的發(fā)展和提高，而籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)生普遍喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、彈跳等各方面素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本競(jìng)賽規(guī)則和基本知識(shí)。
2、通過本次教學(xué)，使80%以上的學(xué)生能掌握籃球肩上單手投籃的基本技術(shù)。
3、體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，學(xué)習(xí)鍛煉身體的方法、培養(yǎng)對(duì)體育的興趣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：用正確姿勢(shì)做單手投籃動(dòng)作。
難點(diǎn)：出手時(shí)手指手腕的連貫動(dòng)作及上下肢協(xié)調(diào)性。
反思：
本節(jié)課下來，學(xué)生掌握了籃球原地肩上單手投籃的基本技術(shù)，大部分學(xué)生練習(xí)后都可以做到原地肩上單手投籃，但是本節(jié)課的`學(xué)生投籃技巧卻沒有上去，沒有很好的達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生技能的要求，下節(jié)課要注意加大學(xué)生投籃技巧指導(dǎo)與要求。這堂課基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。但我也有一些不足之處，在今后的教學(xué)中多向其它老師學(xué)習(xí)，做一個(gè)合格的教師。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 6
一、首先說教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想
本課在體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，依據(jù)新課標(biāo)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神及合作精神的培養(yǎng)。
二、說教材
單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，是中學(xué)籃球教學(xué)重要組成部分。本課以七年級(jí)籃球教材——單手肩上投籃(右手為例為主教材，本次課是這個(gè)單元的第一次課，我根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，對(duì)籃球基本技術(shù)的教學(xué)順序進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，即把投籃技術(shù)作為第一課時(shí)來進(jìn)行，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的.興趣最大化，為籃球的后續(xù)學(xué)習(xí)做好技術(shù)鋪墊和心理儲(chǔ)備。
結(jié)合本單元的教學(xué)重點(diǎn)和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我把教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為： 三維目標(biāo)模式：
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生能積極主動(dòng)參與投籃的各種練習(xí)活動(dòng)，并能展示所學(xué)技術(shù)動(dòng)作。
2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生能熟練掌握原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，形成動(dòng)作定型;同時(shí)發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3.情感目標(biāo);在協(xié)作學(xué)習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)生的自信心，耐心，培養(yǎng)學(xué)生的合作和創(chuàng)新精神。
三、說教法
1、教學(xué)觀念：愛因斯坦說過興趣是最好的老師，興趣來自于成功的快樂，來自于成功的鼓勵(lì)，學(xué)生通過積極的學(xué)練，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投籃命中率，獲得成就感和滿足感，極大提高對(duì)體育課的興趣。可以以籃球游戲教學(xué)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高熱情。
2、教學(xué)設(shè)想：在單手肩上投籃教學(xué)中，我采用嘗試比較教學(xué)法，讓學(xué)生先了解單手肩上投籃，在嘗試和練習(xí)中得出要點(diǎn)。而后讓同學(xué)們發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。讓他們通過各種方法投籃，在練習(xí)中比較，在比較中練習(xí)。先讓同學(xué)自己投籃，再教授正確姿勢(shì)，讓學(xué)生自己體會(huì)對(duì)比。
3、學(xué)法指導(dǎo)：本課采用：聽講解——徒手練——拿球練——討論練—?jiǎng)?chuàng)造練——比較練——評(píng)價(jià)練——鞏固練的學(xué)練流程。讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法。同時(shí)滲透德育內(nèi)容。
四、說教學(xué)過
體育課的常規(guī)課程有三部分 ：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：
1、教師宣布本次課的內(nèi)容，目標(biāo)及注意事項(xiàng)。
教學(xué)意圖：在課的準(zhǔn)備部分對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。
2、繞籃球場(chǎng)慢跑
3、關(guān)節(jié)韌帶的拉伸
4、熟悉球性練習(xí)
5、進(jìn)行籃球游戲讓學(xué)生熟悉球感
教學(xué)意圖：使學(xué)生充分熱身，為進(jìn)入基本部分做好充分的準(zhǔn)備。
（二）基本部分
1、我讓每位學(xué)生都按自己的方式嘗試投籃一次，然后教師演示，組織學(xué)生討論，對(duì)比。
2、教師徒手講解示范，學(xué)生徒手模仿練習(xí);教師持球講解示范，學(xué)生持球練習(xí)。學(xué)生觀看掛圖。
3、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)
教學(xué)意圖：在沒有學(xué)習(xí)之前先請(qǐng)學(xué)生展示他們的投籃動(dòng)作，教師再演示，這樣的對(duì)比性學(xué)習(xí)，能留給學(xué)生思考的空間，學(xué)習(xí)效果會(huì)更好，再加上教師的分解演示，學(xué)生的分組討論學(xué)習(xí)，對(duì)籃球的技術(shù)、技能掌握不同的學(xué)生也能兼顧到，讓學(xué)生掌握主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)的方法，從而突出本課重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，為順利完成本課教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
4、叫兩名動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的和不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生投籃進(jìn)行對(duì)比
5、學(xué)生分組半場(chǎng)教學(xué)比賽，教師擔(dān)任裁判工作
�。ㄈ┙Y(jié)束部分： (1身心放松：手臂波浪、身體波浪、(師生同做 (2集合：學(xué)生互評(píng)，教師總結(jié) (3回收器材下課
�。ㄋ模┙虒W(xué)意圖：這樣有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，放松身心，從而順利完成本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地器材：
1、籃球場(chǎng)地。
2、籃球20個(gè)。錄音機(jī)一臺(tái)
�。╊A(yù)計(jì)教學(xué)效果： 預(yù)計(jì)平均心率為：130----135次/分，最高心率為160次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 7
一、教學(xué)內(nèi)容
原地單手肩上投籃
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn)，80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運(yùn)用原地單手肩上投籃技術(shù)。
【過程與方法】通過自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法，發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】通過練習(xí)，培養(yǎng)勤奮刻苦、團(tuán)結(jié)合作，熱愛體育的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】投籃時(shí)的.手型、手指撥球及出手角度。
【難點(diǎn)】肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）
課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝，簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在籃球賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是怎么得分的？對(duì)，就是投籃，投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式，今天我們就來學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一種，原地單手肩上投籃。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，要求做到快、靜、齊。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（10分鐘）
1、擊掌接力跑游戲
方法：全班學(xué)生分為2組，每組同學(xué)分成兩隊(duì)分別相距30米的線后站立，聽到口令后，2組同學(xué)的第一個(gè)同學(xué)向前跑完30米，與下一位同學(xué)擊掌后，本名同學(xué)再出發(fā)，如此依次循環(huán)，率先跑完的小組獲勝。
2、配樂韻律操
肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿
3、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
原地拍球操、左右手換球運(yùn)動(dòng)
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、示范
2、提問：投籃時(shí)手臂和腿是怎樣的姿勢(shì)？
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩列蹲下
3、講解：
身體姿勢(shì)，屈膝，重心落在兩腳掌上，右手五指自然分開，左手扶球左側(cè)，手臂呈三個(gè)90°。投籃時(shí)蹬地，抬肘，食指、中指發(fā)力將球投出。
4、練習(xí)：
�。�1）原地?zé)o球模仿練習(xí)
組織教學(xué)：體操隊(duì)形
�。�2）進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí)
組織教學(xué)：兩組在球場(chǎng)墻邊依次投球
（3）先進(jìn)行手指向上撥球練習(xí)，再兩人一組相互投球練習(xí)
組織教學(xué)：體操隊(duì)形、兩人相對(duì)站立
�。�4）完整的投籃練習(xí)
組織教學(xué)：分兩組分別在兩個(gè)籃筐進(jìn)行投籃
（5）比賽環(huán)節(jié)
組織教學(xué)：以體育小組為單位，選出小組代表進(jìn)行投籃比賽。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（2分鐘）
1、放松活動(dòng)
2、教師小結(jié)
3、宣布下課
4、師生再見
5、值日生回收器材
五、場(chǎng)地地材
錄音機(jī)1臺(tái)、籃球場(chǎng)、籃球30個(gè)
六、教學(xué)預(yù)設(shè)
練習(xí)密度為：35—40%；平均心率：120—140次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 8
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、教材分析
教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來說一下我對(duì)教材的認(rèn)識(shí)，籃球單手肩上投籃是籃球基本技術(shù)之一，之前學(xué)生已經(jīng)對(duì)籃球的單手肩上投籃有所了解，本次課主要是針對(duì)提高學(xué)生的投籃命中率，把握好投籃過程中的最后用力是關(guān)鍵。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生的力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生在今后比賽過程中很好把握技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的克服困難，團(tuán)結(jié)合作的精神。
三、學(xué)情分析
教師不僅要對(duì)教材進(jìn)行分析，還要對(duì)學(xué)生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來我將對(duì)學(xué)情進(jìn)行分析，學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高中學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學(xué)情的理解，我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說出行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，提高投籃命中率，動(dòng)作姿勢(shì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
【重點(diǎn)】
基本手型、用力順序和出手角度。
【難點(diǎn)】
投籃時(shí)提肘撥球動(dòng)作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)方法
科學(xué)合理的教學(xué)方法能使教學(xué)效果事半功倍，達(dá)到教與學(xué)的和諧完美統(tǒng)一�；诖�，在本課我采用的教學(xué)方法是：
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、觀察評(píng)價(jià)法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
七、教學(xué)過程
下面，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過程的`設(shè)計(jì)：
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行復(fù)提問導(dǎo)入：在我們投籃過程中影響投籃的主要因素有哪些，學(xué)生會(huì)紛紛結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行發(fā)言，包括持球的手法，瞄籃點(diǎn)，拋物線的弧度等，本節(jié)課學(xué)習(xí)就是提高學(xué)生的投籃命中率進(jìn)行學(xué)習(xí)。
這樣設(shè)計(jì)的目的是讓學(xué)生快速進(jìn)入到上課的狀態(tài)中，集中學(xué)生的注意力，同時(shí)檢查學(xué)生服裝有助于保證學(xué)生在一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境中進(jìn)行活動(dòng)和學(xué)習(xí)。
(二)準(zhǔn)備部分
在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進(jìn)行動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象，在示范過程中我讓學(xué)生仔細(xì)觀察我所做的動(dòng)作，并且提出問題：“在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的，出手時(shí)的手型又是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的?”通過這樣的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)觀察。
(三)基本部分
在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進(jìn)行動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象，在示范過程中我讓學(xué)生仔細(xì)觀察我所做的動(dòng)作，并且提出問題：“在投籃過程中最后三步步伐是怎樣的，出手時(shí)的手型又是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的?”通過這樣的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)觀察。
接下來我將通過一系列的練習(xí)方式讓同學(xué)們逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)
(1)原地徒手模仿練習(xí)，在練習(xí)中體會(huì)提肘壓腕。
(2)有球練習(xí)，原地向上投籃體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)體會(huì)撥指壓腕的動(dòng)作。在練習(xí)過程中放慢速度，動(dòng)作規(guī)范。
(3)罰球線投籃練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力的過程，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。
(4)變換不同的角度投籃點(diǎn)。在投籃過程中逐步增加防守，增強(qiáng)投籃時(shí)機(jī)的把控。
(5)檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。
(6)教學(xué)比賽—定點(diǎn)投籃比準(zhǔn)得分
學(xué)生分成四組，每組一個(gè)半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)擺放五個(gè)定點(diǎn)位置，每組學(xué)生依次在每個(gè)定點(diǎn)投籃比準(zhǔn)得分練習(xí)，每個(gè)定點(diǎn)擺放3個(gè)球比賽誰(shuí)投進(jìn)的最多。
通過這樣一系列循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生逐步掌握行原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中采用小組學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們體會(huì)相互學(xué)習(xí)相互幫助。
(四)結(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時(shí)伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭評(píng)價(jià)。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 9
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過對(duì)基本知識(shí)的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生參與一運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的觀念，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1）原地單手肩上投籃。
2）游戲：運(yùn)球接力比賽
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)原地單手肩上投籃，單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段之一，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的.質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速，因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課為初中七年級(jí)，共52個(gè)人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步原地單手肩上投籃動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高原地單手投籃技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生大膽、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤痘@--投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。
難點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤痘@--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
1、熱身活動(dòng)
1、游戲:運(yùn)球接力比賽
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了游戲“運(yùn)球接力比賽”。
2、熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┩痘@技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)
1.單手持球方法：投籃手五指自然分開，手心空出，手腕后仰，大小拇指間的夾角約為80%，以擴(kuò)大對(duì)球的支撐面，用指根及其以上部位托球的后下方，球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關(guān)節(jié)自然下垂，另一手扶球的側(cè)上部，置球于同側(cè)頭或看前上方，然而要做到，快，準(zhǔn)，出手點(diǎn)要高
2.以上的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立原地單手肩上投籃動(dòng)作概念，掌握單手肩上投籃的手法.上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)投籃和身體協(xié)調(diào)性的結(jié)合
3.要求：身體和投球的動(dòng)作緊密結(jié)合.做到快而連貫，更進(jìn)一步提高投球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分；
1、伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)；2、籃球4個(gè)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%。
《原地跳起單手肩上投籃》說課稿 10
一、指導(dǎo)思想：
學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，感受個(gè)體在集體中的價(jià)值，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。
二、分析教材：
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是《籃球》中的行進(jìn)間單手肩上投籃，是人教版水平四重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，高中普修內(nèi)容，大學(xué)輔助練習(xí)內(nèi)容。該技術(shù)是一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)、運(yùn)用廣泛的組合技術(shù)，但是技術(shù)學(xué)習(xí)難度較大，給初學(xué)者帶來了一定的困難。針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目，學(xué)習(xí)的激情高，以及八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，第一課時(shí)中對(duì)學(xué)生的要求也不同，重點(diǎn)是正確理解三步步法（一大、二小、三跳起），對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)粗略的印象，基本能做出跨步拿同伴手中球連貫三步單手肩上投籃，男生要求有一定的命中率。同時(shí)通過小組比賽的形式激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。在教學(xué)上結(jié)合常規(guī)教學(xué)方法中的講解、示范等方法，嘗試采用“逆向”教學(xué)。直線運(yùn)球接力練習(xí)作為輔助教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生控球能力，使能夠更好的達(dá)到學(xué)習(xí)效果。由相互探討合作的方法逐漸加深學(xué)習(xí)的要求，提高學(xué)生運(yùn)用籃球技術(shù)的能力。
三、分析學(xué)情：
初二學(xué)生正處于技術(shù)的形成期，有籃球運(yùn)、傳、投的基本功，善于學(xué)習(xí)和思考，但是學(xué)習(xí)穩(wěn)定能力一般，很容易反復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，所以應(yīng)該多做些強(qiáng)化練習(xí)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的差異，可根據(jù)男、女生學(xué)習(xí)能力和接受能力的不同，對(duì)技術(shù)、技能掌握程度的要求也不同，照顧到不同層次學(xué)生的需要，盡可能給所有學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功的喜悅，煥發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。把全班分成男生組、女生組，再各細(xì)分成兩組，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己和同伴的動(dòng)作評(píng)價(jià)、分析和比較，提高認(rèn)識(shí)動(dòng)作的能力（分辨動(dòng)作的對(duì)和錯(cuò)、美和差），激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)激情，對(duì)動(dòng)作有問題的學(xué)生先自己找到問題，在幫他們解決問題，或者讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們，在班內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣，使不同學(xué)生都得到最大限度提高。
四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生明確行進(jìn)間單手肩上投籃的步法，70%能說出單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；
技能目標(biāo)：90%的學(xué)生會(huì)持球三步單手肩上投籃，80%學(xué)生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、提高手臂力量等身體綜合素質(zhì)；
情感目標(biāo)：在活動(dòng)中與他人積極合作，在合作中學(xué)會(huì)相互觀察與評(píng)價(jià)，積極參與不斷進(jìn)步。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)： 單手肩上投籃動(dòng)作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動(dòng)作和節(jié)奏掌握。
學(xué)習(xí)難點(diǎn)：三步上籃的第一步跨步接球及行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。
五、教學(xué)方法、學(xué)法：
目前的體育教學(xué)基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前往后教，即“順向”教學(xué)方法，我感到這種教學(xué)方法在實(shí)際教學(xué)某些內(nèi)容中存在著一些弊端，對(duì)初學(xué)者來說，既費(fèi)時(shí)，學(xué)生又不易掌握技術(shù)動(dòng)作。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，技術(shù)水平，以及學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力等因素，對(duì)行進(jìn)間單手肩上投籃做了新的嘗試，即總體上采用“逆向”教學(xué)方法，先教學(xué)生持球三步高手投籃，然后教學(xué)生跨步拿同伴手中球三步高手投籃，再教行進(jìn)間運(yùn)球三步高手投籃。在教學(xué)模式上，由示范、講解、實(shí)踐、引導(dǎo)、探索合作練習(xí)、互相糾錯(cuò)的步驟來進(jìn)行的'。
1、在細(xì)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)講解上，把動(dòng)作要點(diǎn)編成口訣，講解給學(xué)生聽，更好幫助理解動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作方法。
2、細(xì)節(jié)教學(xué)上采用集中講解、示范，學(xué)生分四組練習(xí)，進(jìn)行對(duì)比、合作練習(xí)，提高對(duì)動(dòng)作認(rèn)識(shí)能力（對(duì)和錯(cuò)、優(yōu)和差、好與不好）。
3、教師巡回觀察、指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示，學(xué)生接受教師的引導(dǎo)，在指導(dǎo)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和對(duì)比學(xué)習(xí)，并糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作、掌握正確技術(shù)動(dòng)作，鞏固技術(shù)正確形成。
4、通過多元化教學(xué)、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)的方法，知道學(xué)習(xí)什么和怎么樣學(xué)，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)創(chuàng)基礎(chǔ)。
六、教學(xué)流程：
（一）、課堂常規(guī)：
1、四橫排；
2、了解班級(jí)情況；
3、宣布課目標(biāo)；4安排見習(xí)生
�。ǘ�、熱身練習(xí)：
�。�1）慢速運(yùn)球跑、
1.兩個(gè)籃球場(chǎng)邊線慢運(yùn)球過障礙；
2.口頭提示單腳跳起跨過，
3.練習(xí)行進(jìn)間單腳跳起的協(xié)調(diào)性，解決雙腳起跳的問題。
�。�2）球性練習(xí)
�。p手撥球、俯背運(yùn)動(dòng)、腰部饒環(huán)、跨下“八”字饒環(huán)、拋接球、）教師示范、領(lǐng)做、口令提示動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟做，廣播操隊(duì)形。
�。�3）拉伸練習(xí)
（體前曲拉伸、弓步拉伸、）教師示范、領(lǐng)做學(xué)生跟做，廣播操隊(duì)形。
�。ㄈ⒅本�快速運(yùn)球接力
1、教師講解示范接力方法，并講解規(guī)則，學(xué)生觀看示范并理解規(guī)則，按老師組織要求接力賽。學(xué)生積極練習(xí)，互相鼓勵(lì)。
2、每人三次、最后三組罰做收腹跳20個(gè)，整體練習(xí)做兩次。
�。ㄋ模�、三步單手肩上投籃
1、設(shè)疑導(dǎo)入，語(yǔ)言啟發(fā)：同學(xué)們，在電視、各類現(xiàn)場(chǎng)比賽、身邊或自己實(shí)踐中你看到三步投籃是什么樣子的？生答：高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。
2、學(xué)生發(fā)揮現(xiàn)象，羅列各種三步投籃方法，引導(dǎo)模擬，相互評(píng)價(jià)，（各種特點(diǎn)/那種適合我們學(xué)習(xí)/喜歡的投籃方式）
3、結(jié)合實(shí)際情況，引出教學(xué)內(nèi)容，三步單手肩上投籃
4、教師完美示范（2次），給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象，（動(dòng)作方法講解：球舉起在右肩上，跨右腳為第一步接第二步跳起最高點(diǎn)投籃。）
5、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，設(shè)置不同層次目標(biāo)的練習(xí)：
①持球三步投籃練習(xí)；
�、诳绮侥猛槭种械那蛉絾问旨缟贤痘@；
�、圻\(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃；
④運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。
�、�、②時(shí)集中講解再分開練習(xí)，③、④作為拓展，對(duì)女生不要求，男生技術(shù)好的可展示，激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。
6、學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。（易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者跨步拿球容易跨錯(cuò)腳，糾正方法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。）
7、教師引導(dǎo)，男生兩組之間、女生兩組之間進(jìn)行展示比較學(xué)習(xí)效果，展示學(xué)生自我魅力，組織評(píng)價(jià)與分析，并糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作、掌握正確技術(shù)動(dòng)作，鞏固技術(shù)正確形成。
8、分組強(qiáng)化練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。ㄎ澹�、相互評(píng)價(jià)，享受快樂
1、小組交流，評(píng)出最佳。
2、師生交流，自我評(píng)價(jià)，相互評(píng)價(jià)。
3、歡慶成果，自編踢踏舞蹈放松，集體跟教師一起跳，可以隨意發(fā)揮，盡情放松。
4、適當(dāng)布置課外作業(yè)，回收器材，師生再見。
準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī) 慢跑、球性練習(xí)及拉伸練習(xí)
直線快速運(yùn)球接力 基本部分 持球三步單手肩上投籃
原地接同伴手中籃球三步投籃
各小組個(gè)體展示（2人） 各小組展示和分析
學(xué)生評(píng)價(jià) 老師評(píng)價(jià)及分析 小組分開強(qiáng)化練習(xí) 小組互比較練習(xí)
放松練習(xí) 結(jié)束部分
小結(jié) 布置作業(yè) 下課 師生再見 收還器材
七、學(xué)生身心狀況預(yù)計(jì)：
�。�、心理狀況預(yù)計(jì)：教學(xué)過程中學(xué)生在教師啟發(fā)、點(diǎn)撥下，能積極探索，自主學(xué)習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，并使每一個(gè)學(xué)生都有成功的心理體驗(yàn)。
2、學(xué)生都會(huì)持球原地三步單手肩上投籃，80％會(huì)跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃，且有一定的命中率。
3、生理狀況預(yù)計(jì)：練習(xí)密度：35%—45% 強(qiáng)度指數(shù)：中等 平均心率：128—140次∕分
八、運(yùn)動(dòng)器材：
籃球場(chǎng)兩塊、籃球每人一個(gè)、標(biāo)桿4個(gè)、小墊子8個(gè)