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    2015年高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

    發(fā)布時(shí)間:2017-07-10  編輯:pinda 手機(jī)版

       【暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃一】:

      完成目標(biāo)

      1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

      2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

      每日任務(wù)

      體育項(xiàng)目

      1. 早晨.跑山頭公園5000米;

      2. 上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

      3. 下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

      文化學(xué)習(xí)

      1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

      2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

      3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

      4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

      5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

      6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

      7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

      尊老愛(ài)幼

      1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

      機(jī)動(dòng)備用

      1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。

      【暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃二】:

      一.閱讀

      1.閱讀世界名著2本

      2.中國(guó)古典文學(xué)名篇:詩(shī)300首,詞20首,文5篇。

      3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書(shū)籍

      4.中國(guó)名著,文學(xué)若干本

      5.科學(xué)類書(shū)籍若干

      方式以自由學(xué)習(xí)為主,

      二.文體

      1.下象棋,圍棋,國(guó)際象棋

      2.笛子

      3.溜冰

      4.自行車

      5.散步

      養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

      三.寫(xiě)畫(huà)

      1.鋼筆字

      2.毛筆字

      3.英文

      4.畫(huà)畫(huà)

      5.打字

      四.摘抄美文一篇

      五.每天堅(jiān)持寫(xiě)日記一篇

      六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

      目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力,并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛(ài)學(xué)習(xí),熱愛(ài)生活!

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