[實(shí)用]體育活動(dòng)方案15篇

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，我們需要事先制定方案，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的體育活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。

體育活動(dòng)方案1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)�！钡木�神和本學(xué)期園務(wù)計(jì)劃，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動(dòng)性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個(gè)體差異的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)幼兒對運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)樂趣，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性；并在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的'個(gè)性心理品質(zhì)，為孩子們提供更廣闊的活動(dòng)空間、更充分的活動(dòng)機(jī)會，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”

　　三、活動(dòng)要求：

　　人人參與，天天運(yùn)動(dòng)，教師、幼兒、家長達(dá)成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的教育理念，以達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1。增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

　　2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　五、內(nèi)容安排．

　　（一）、技能鍛煉

　　1、項(xiàng)目：

　　大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。

　　2、規(guī)則：

　�、�、大班《跳繩》

　�。�、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15

　　ｂ、雙人跳：一人搖繩，兩人同時(shí)跳5——8個(gè)。

　　②、大班《拍球》

　�。帷⒃�地拍球：幼兒能連續(xù)拍15下。

　　ｂ、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

　�、�、中班《拍球》

　�。�、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。

　�。�、2———3人互相拋接球。

　�、�、中班《踩高蹺》

　　幼兒能穩(wěn)定的在操場上來回走。

　�、�、小班、《平衡木》《滾球》

　�。帷⒂變耗艽竽�、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

　�。狻⒂變耗芸刂坪们蛟谂艿郎蠞L而不出線。

　�、�、小小班《走平衡木，爬行》

　　幼兒在老師的指導(dǎo)下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行。

　　3、考核時(shí)間：11月14——20日

　�。ǘ�）、親子運(yùn)動(dòng)會

　　1、各班選3個(gè)體育技能游戲和父母一起活動(dòng)。

　　2、前期工作準(zhǔn)備：通知家長，并組織家長、幼兒進(jìn)行練習(xí)；后勤準(zhǔn)備好活動(dòng)器

　　械、布置好場地。

　　3、活動(dòng)時(shí)間：大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4

　　日下午；（雨天延期）。

　　4、評委：

　　大班：xxx

　　中小班：xxx

　　小小班：xxx

　　統(tǒng)計(jì)：xxx

　　六、考核、獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、親子運(yùn)動(dòng)會取小組第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。

　　2、技能鍛煉每個(gè)項(xiàng)目的前兩為基本項(xiàng)，各班通過率應(yīng)為95%。

體育活動(dòng)方案2

　　活動(dòng)過程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)律動(dòng)《顛倒歌》幼兒自由模仿小動(dòng)物動(dòng)態(tài)。

　　二、引出主題

　　1、動(dòng)物是我們的好朋友，今天小動(dòng)物想請小朋友幫個(gè)忙，你們愿意嗎？小動(dòng)物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。

　　2、不過，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進(jìn)小區(qū)，小動(dòng)物請大家先去動(dòng)物家拿通行證。

　　3、幼兒自由走過每條搭建的路去拿通行證（雪花片縛在手腕上）（緩慢增加運(yùn)動(dòng)量）

　�。ㄓ變菏煜っ織l路，并請個(gè)別幼兒示范正確走法，在活動(dòng)中提醒按自己需要脫衣、擦汗、飲水）

　　三、幫小動(dòng)物搬材料

　　哎呀，工人叔叔粗心把小動(dòng)物造房子的`材料混在一起啦，還好，小動(dòng)物在自己的材料上用尾巴蓋了一個(gè)圖章，請小朋友搬時(shí)看一看，可別送錯(cuò)拉！

　　幼兒搬運(yùn)各種材料積木走過小路到動(dòng)物家

　�。ㄟ\(yùn)動(dòng)達(dá)到高潮，密度、強(qiáng)度增加）

　�。ㄓ變涸诎徇\(yùn)過程中要運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)判斷每塊積木送到誰家，知識鞏固，并將大積木用各種輔助材料進(jìn)行搬運(yùn)）

　　四、幫小動(dòng)物造房子

　　幼兒用搬到目的地的積木幫小動(dòng)物造房子

　�。ㄕ{(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、將強(qiáng)度降低）

　　小動(dòng)物謝謝你們，你們辛苦了，小動(dòng)物請你們喝水

　�。ㄓ變猴嬎�、擦汗）

體育活動(dòng)方案3

　　一、幼兒園體育運(yùn)動(dòng)特色的提出

　　《綱要》健康領(lǐng)域的“內(nèi)容與要求”中指出：幼兒園應(yīng)“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境

　　的適應(yīng)能力�！薄毒V要》健康領(lǐng)域的“指導(dǎo)要點(diǎn)”中也指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與�！笨梢�，在幼兒園開展體育活動(dòng)對滿足幼兒身心發(fā)展的需要、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、培養(yǎng)幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

　　隨著經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的進(jìn)程加快，各地都加大了對幼兒園體育活動(dòng)設(shè)施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動(dòng)創(chuàng)造了優(yōu)越的物質(zhì)條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關(guān)幼兒體育活動(dòng)方面的課題研究，如我xxx規(guī)劃課題中的《統(tǒng)整性幼兒戶外活動(dòng)的實(shí)踐研究》、《幼兒快樂運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷園本化的理論與實(shí)踐》、《2－6歲幼兒肢體——運(yùn)動(dòng)智能促進(jìn)策略研究》等，這些課題從不同的視角和側(cè)面著手，進(jìn)行了開展幼兒體育活動(dòng)的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發(fā)展以及體育活動(dòng)開展的興趣培養(yǎng)、內(nèi)容形式創(chuàng)新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動(dòng)作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動(dòng)提到課程建設(shè)層面、作為特色課程來研究的更是少見。

　　在運(yùn)動(dòng)特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育游戲的課程素材，并且進(jìn)行了園本的改編、創(chuàng)編，同時(shí)積累了很多民間幼兒體育活動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發(fā)民間體育活動(dòng)資源、培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的基礎(chǔ)上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設(shè)之中，把運(yùn)動(dòng)打造成我園體育課程的特色，進(jìn)一步豐富我園的教育特色內(nèi)涵，更好地提高我園的辦園品位。

　　二、教研組成員

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　三、概念的界定

　　我園構(gòu)建了以“運(yùn)動(dòng)”為主題，以省編教材為依據(jù)，努力打造體育運(yùn)動(dòng)特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發(fā)展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗(yàn)成功和快樂中獲得健康和諧發(fā)展。

　　四、研究目標(biāo)

　　1、通過實(shí)驗(yàn)，初步建構(gòu)我園幼兒戶外體育教育活動(dòng)的一般操作樣式。

　　2、促進(jìn)幼兒體格、體能的發(fā)展，增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒的健康人格，有責(zé)任、有意志，能經(jīng)受挫折與失敗的良好心態(tài)以及學(xué)會交往、合作和自主自信的精神。

　　4、萌發(fā)幼兒初步的創(chuàng)造意識，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

　　5、通過實(shí)驗(yàn)研究，形成一支具有探索、鉆研精神的教師隊(duì)伍，提高教師的科研能力。研究對

　　五、研究對象及研究方法

　　1、研究對象：博奧幼兒園全體幼兒。

　　2、研究方法：

　�。�1）行動(dòng)研究法：教師針對實(shí)際的教育活動(dòng)或教育實(shí)踐中的問題，不斷提出改進(jìn)教育的方案與計(jì)劃，用以指導(dǎo)教育活動(dòng)，并根據(jù)我園實(shí)際，總體設(shè)計(jì)，分階段進(jìn)行總結(jié)活動(dòng)效果。

　�。�2）觀察研究法：在自由活動(dòng)、集體活動(dòng)中，有目有、有計(jì)劃地對幼兒的行為表現(xiàn)進(jìn)行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實(shí)驗(yàn)階段的發(fā)展事實(shí)（動(dòng)作、言語、性格、感知等）進(jìn)行分析、研究，得出幼兒動(dòng)作、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。

　　（3）個(gè)案研究法：建立個(gè)案研究制度，并進(jìn)行追蹤記錄。

　　六、主要研究內(nèi)容

　�、藕侠戆才琶總�(gè)活動(dòng)的內(nèi)容，確定活動(dòng)的任務(wù)。教師要掌握幼兒生理負(fù)荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動(dòng)的密度，尤其是幼兒的練習(xí)密度，確定新教的.知識和技能，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度，真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。

　�、茖τ變旱膭�(dòng)作發(fā)展給予科學(xué)的評價(jià)。在進(jìn)行評價(jià)時(shí)，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高。在評價(jià)幼兒時(shí)，應(yīng)少用橫向比較，多引導(dǎo)幼兒與自己進(jìn)行縱向比較，讓幼兒看到自己的進(jìn)步，從而提高幼兒參與戶外體育活動(dòng)的積極性。

　�、且杂變焊信d趣的方式組織戶外體育活動(dòng)。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識。全課題組教師要以課題研究和實(shí)施為導(dǎo)向，認(rèn)真學(xué)習(xí)，確立現(xiàn)代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動(dòng)中，教師要作為一個(gè)引導(dǎo)者，支持者及時(shí)肯定幼兒的成績與進(jìn)步，在自由活動(dòng)中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動(dòng)中去，要充分尊重每個(gè)幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的積極變化，引導(dǎo)幼兒積極探索。

　　七、研究原則：

　�、抛鹬赜變旱脑瓌t：師要尊重幼兒的合理意愿與要求，尊重幼兒在活動(dòng)中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創(chuàng)設(shè)能力表現(xiàn)和展示自我的機(jī)會。

　�、浦黧w性原則：只有當(dāng)兒童作為活動(dòng)的主體，以發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，其能力才能得以更好的發(fā)展。因此，在體育活動(dòng)中要運(yùn)用各種方式，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索，把兒童置于活動(dòng)的主體地位，充分利用園內(nèi)可行的活動(dòng)場所、各種自制的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動(dòng)腦動(dòng)手、主動(dòng)發(fā)展。

　　⑶因材施教原則：教師平時(shí)要注意觀察，創(chuàng)設(shè)自主活動(dòng)的條件，并針對幼兒的發(fā)展情況設(shè)計(jì)可行的教育活動(dòng)，使每個(gè)幼兒在原有基礎(chǔ)上獲得最大限度的發(fā)展。

　�、葘�(shí)踐性原則：課題組教師要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及戶外活動(dòng)場地的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)幼兒戶外體育活動(dòng)，并在實(shí)踐中總結(jié)、提升，使之具有科學(xué)性、游戲性。

　　八、研究評價(jià)

　　1、有關(guān)論文及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

　　2、體育特色活動(dòng)設(shè)計(jì)

　　3、研究報(bào)告

　　4、幼兒個(gè)案及分析材料

體育活動(dòng)方案4

　　“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)即將來臨為了豐富全體駐京人員的文化生活增強(qiáng)職工凝聚力北京分隊(duì)特計(jì)劃在“三八”節(jié)期間開展慶祝“三八”節(jié)活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下

　　一、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、地點(diǎn)

　　時(shí) 間

　　20xx年3月2號 上午930――1130

　　內(nèi) 容

　　乒乓球、定點(diǎn)投籃球、羽毛球、跳繩比賽

　　地 點(diǎn)

　　北京國航活動(dòng)中心三樓

　　參加人員如下以及當(dāng)日到京人員

　　乘務(wù)員

　　孫語、于淼、王玎、王怡菲、 王丹、劉娜、馬麗瓊、陳雪

　　2、 孫文靜、董璐、黨春娟、王雨淇、 李琳妮、王思思、武麗、丁維泓、 高啟明、張曉瑩、段嬋君、裴培、 李紅、高璐、亓譜、杜思蕊、 牛曉婧、陶春麗、關(guān)昕、李玲西子、 兼職人員 高輝、吳鵬、丁維泓、李楊、李博凌

　　二、比賽方法及規(guī)則

　　1、乒乓球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

　　2、 定點(diǎn)投籃球比賽方法站在指定的地點(diǎn)向籃球框內(nèi)投球每人限投15個(gè)球投如數(shù)量多者為獲勝

　　3、羽毛球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

　　三、獎(jiǎng)勵(lì)要求及標(biāo)準(zhǔn)

　　本次比賽將對每個(gè)比賽項(xiàng)目的'優(yōu)勝者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)并對參加活動(dòng)的人員發(fā)放紀(jì)念品。

　　四、活動(dòng)要求

　　1、3月2日隊(duì)會改為上午9:30召開集合地點(diǎn)在三樓2號會議室。

　　2、要求各參會人員著運(yùn)動(dòng)裝將于10:00前往國航活動(dòng)中心進(jìn)行慶�！叭�八”婦女節(jié)的趣味體育比賽。

　　3、王玎、陶春麗負(fù)責(zé)濟(jì)青兩地人員的比賽現(xiàn)場報(bào)名工作陶春麗總負(fù)責(zé)匯總各賽事人員及場次安排黨春娟負(fù)責(zé)比賽成績統(tǒng)計(jì)工作。

　　4、杜思蕊、馬麗瓊負(fù)責(zé)比賽啦啦隊(duì)組織及觀賽紀(jì)律安排張曉瑩負(fù)責(zé)記錄賽事過程并攜帶相機(jī)。 5、各兼職人員為當(dāng)日比賽的裁判人員負(fù)責(zé)當(dāng)日賽事的裁判工作丁維泓總負(fù)責(zé)裁判公平、公正的監(jiān)督工作。

體育活動(dòng)方案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的'優(yōu)秀品質(zhì)。

　　3、增加幼兒對大自然的熱愛。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　　一：準(zhǔn)備部分

　　基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。

　　1、過小橋

　　第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

　　第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

　　第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

　　大班體育游戲活動(dòng)：“搶占山頭”

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動(dòng)作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

　　2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗(yàn)游戲的樂趣;

　　3、以積極、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

　　兒童迷彩裝、步話機(jī)一對、報(bào)紙球若干、簡易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

　　備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

　　活動(dòng)過程：

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)：練兵。

　　1、活動(dòng)肢體熱身運(yùn)動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)操節(jié)：《我是小兵》。

　　2、齊步走和變向跑練習(xí)：游戲“搶占山頭”。

　　玩法：教師帶領(lǐng)幼兒在場地中間集合，吹哨練習(xí)齊步走，當(dāng)出現(xiàn)一聲長哨時(shí)，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

　　3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí)：游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。

　　玩法：幼兒做開飛機(jī)狀，跟著教師做飛行練習(xí)，如變向跑，原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

體育活動(dòng)方案6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、嘗試用不同方法玩飛盤，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動(dòng)作。

　　2、體驗(yàn)玩飛盤的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個(gè)幼兒兩塊）

　　活動(dòng)過程：

　　一、開始部分

　　1、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進(jìn)場。

　　2、熱身運(yùn)動(dòng)：快樂的小飛盤

　�。ǎ保�、教師引導(dǎo)：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，現(xiàn)在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。

　�。ǎ玻�、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導(dǎo)�？赡軙�出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。

　　二、交流分享

　　請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。

　　三、神奇的小飛盤與顏色做朋友

　　1、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的'小飛盤最神奇。

　　2、教師組織幼兒做游戲：

　　找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次。（游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行）。

　　找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。

　　四、活動(dòng)結(jié)束

　　1、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！

　　2、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動(dòng)室。

體育活動(dòng)方案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、觀察小腳丫，了解腳的結(jié)構(gòu)和作用。

　　2、練習(xí)腳步的各種基本動(dòng)作，鍛煉腳部肌肉。

　　3、激發(fā)探索身體奧秘的興趣，體驗(yàn)同伴間相互合作的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　人手一張報(bào)紙，大灰狼標(biāo)靶，布置大森林情景。

　　活動(dòng)過程：

　　1、交代任務(wù)，激發(fā)興趣

　　教師指導(dǎo)語：今天，我們要到神秘的大森林去旅行，誰愿意和我一起去呢？別著急，我們還得先練練本領(lǐng)，特別是小腳丫的本領(lǐng)�，F(xiàn)在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。

　　2、觀察小腳的外形特征，了解腳的作用

　　（1）提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成？幼兒互相觀察、討論小腳有什么用呢？

　�。�2）小結(jié)：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領(lǐng)，還會做小腳操呢！

　　3、邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉小蜘蛛，走鋼絲，（兩腳腳尖點(diǎn)地）走來走去真自如，（腳尖點(diǎn)地來回走）

　　掉下來，別著急，（兩腳來回?fù)u擺）嘴里咬根保險(xiǎn)絲。（兩腳腳趾一張一合）小鴨，小鴨，（兩腳來回勾腳尖）去捉大蝦。（兩腳腳趾一張一合）

　　心里癢癢，（一腳腳趾撓另一腳底兩下）翹翹尾巴（兩腳輪流勾腳尖）嘴巴一張，（兩腳腳趾用力張開）大蝦蹦啦�。▋赡_打開用力翹起）

　　4、游戲“碰碰小腳丫”幼兒（師生）之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。

　　5、坐飛毯—練習(xí)夾報(bào)紙走和跳

　�。�1）出示“飛毯”—報(bào)紙，啟發(fā)幼兒嘗試用腳趾夾住報(bào)紙走或跳。幼兒四散練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)幫助能力弱的幼兒。

　�。�2）情景練習(xí)：夾著神奇的.飛毯去大森林旅行。

　　提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過，再跳過“陷阱”，走過“獨(dú)木橋”，看誰先到目的地。

　　6、游戲—趕走大灰狼

　�。�1）練習(xí)用腳撕報(bào)紙，鍛煉腳部小肌肉教師示范用腳撕報(bào)紙。

　　幼兒在音樂的伴奏下練習(xí)撕報(bào)紙，要求：盡量用腳將報(bào)紙撕碎，并將撕碎的報(bào)紙檢起團(tuán)緊。

　�。�2）出示大灰狼，幼兒用石塊（紙團(tuán)）砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。

　　活動(dòng)延伸：

　　引導(dǎo)幼兒嘗試用小腳從事各種活動(dòng)，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。

體育活動(dòng)方案8

　　為了貫徹落實(shí)株洲縣中小學(xué)大課間體育活動(dòng)實(shí)施方案精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定此實(shí)施方案，進(jìn)一步規(guī)范我校大課間體育活動(dòng)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持“健康第一”，全面實(shí)施素質(zhì)教育，推動(dòng)學(xué)校積極開展體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，保證學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，努力增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

　　組長：成紅權(quán)；

　　副組長：郭江浪、譚勇；

　　成員：所有班主任。

　　三、參與對象

　　全校師生

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　每天第二節(jié)課后安排30分鐘，第六節(jié)課后安排30分鐘。

　　五、活動(dòng)形式

　　大課堂活動(dòng)講求實(shí)效。根據(jù)季節(jié)的變化靈活安排活動(dòng)內(nèi)容，變換活動(dòng)形式。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　每天第二節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校集體項(xiàng)目：首先進(jìn)行有氧健身操，然后進(jìn)行跑操。

　　下午課后行班級特色項(xiàng)目：游戲、跳繩、跳橡皮筋、踢毽子、籃球、乒乓球、足球、羽毛球等等。

　　七、活動(dòng)管理

　　大課堂體育活動(dòng)的日常管理是關(guān)鍵，要求“五落實(shí)、六到位”：班班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，值班督促落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育老師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。日常管理資料按日、周、月順序進(jìn)行規(guī)范整理 ，做到圖文并茂。

　　八、大課堂體育活動(dòng)分工職責(zé)及要求

　　1、校領(lǐng)導(dǎo)：大課間活動(dòng)建立校長責(zé)任制，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場參與活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對大課堂活動(dòng)的重視程度。

　　2、政教處（少先隊(duì)）：負(fù)責(zé)安排制定體育大課間活動(dòng)計(jì)劃，實(shí)施方案、并對大課間的實(shí)施進(jìn)行監(jiān)督、評價(jià)、考核。

　　3、教務(wù)處：負(fù)責(zé)制定大課間作息時(shí)間表，并把大課間納入學(xué)校課程表。

　　4、總務(wù)處：負(fù)責(zé)提供大課間活動(dòng)場地、器材，并做好對大課間場地器材的管理和維修。

　　5、班主任：認(rèn)真組織本班學(xué)生按時(shí)出操；指導(dǎo)學(xué)生大課間活動(dòng)；摸清本班學(xué)生的體育興趣、特長及基礎(chǔ)，協(xié)助體育教師一起制定大課間活動(dòng)內(nèi)容。

　　6、體育教師：負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的安排、樂曲的選擇；負(fù)責(zé)班級活動(dòng)場所及進(jìn)退場的安排；負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，并協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動(dòng)；組織體育委員檢查評比大課間。

　　7、全體教師：根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排負(fù)責(zé)相應(yīng)項(xiàng)目組織管理。

　　九、注意事項(xiàng)

　�。ㄒ唬�、活動(dòng)的開展具有科學(xué)性，要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律，要關(guān)注群體的共性與個(gè)體的差異性。

　�。ǘ�）、活動(dòng)的開展要具有實(shí)效性，使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

　�。ㄈ�）、活動(dòng)的.開展要具有創(chuàng)新性，要因地制宜，形成學(xué)校特色。

　　（四）、活動(dòng)的開展要具有滲透性，要體現(xiàn)體育與美育的完美結(jié)合，要使活動(dòng)成為一個(gè)育人的綜合實(shí)體。

　�。ㄎ澹�、活動(dòng)的開展要具有安全性，對學(xué)生及時(shí)進(jìn)行安全教育，學(xué)校要制定大課間活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，成立大課間應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，及時(shí)處理活動(dòng)中的突發(fā)事件。

體育活動(dòng)方案9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確�！皩W(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣在增長知識、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達(dá)到中上水平。

　　二、活動(dòng)主題：陽光體育快樂運(yùn)動(dòng)健康成長！

　　三、具體組織實(shí)施

　�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組。

　　組長：

　　副組長：

　　組員：體育及各班教成員

　　組長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；

　　副組長是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、監(jiān)督、落實(shí)；

　　組員負(fù)責(zé)活動(dòng)的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；

　　活動(dòng)內(nèi)容、場地器材的.安排；

　　活動(dòng)器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；

　　醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　（二）活動(dòng)對象：全體師生

　�。ㄈ�）時(shí)間安排：

　　每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；

　　每周體育課（1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié)）；

　　當(dāng)天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動(dòng)課（40分鐘）。

　　（四）具體安排如下：

　　1、大課間：（25分鐘）

　　（1）9、10、5、6月：進(jìn)場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—各班按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。

　�。�2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。

　　2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng)

　　3、活動(dòng)課：（40分鐘）按活動(dòng)課表進(jìn)行活動(dòng)。

　　4、雨天活動(dòng)內(nèi)容：在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動(dòng)、踢毽子、墊上、小游戲等活動(dòng)。

　　四、組織實(shí)施：

　　1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)在全校全面展開。

　　2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。利用班隊(duì)會、廣播、櫥窗、黑板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，形成鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動(dòng)的氛圍。

　　3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確�；顒�(dòng)時(shí)間保證、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。

　　4、加強(qiáng)管理，檢查落實(shí)。在組織大課間、活動(dòng)課時(shí)，強(qiáng)化管理，認(rèn)真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時(shí)做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。

　　5、加強(qiáng)教育，注意安全。在開展每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，班教老師、體育，要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確�；顒�(dòng)安全順利。

　　五、活動(dòng)競賽項(xiàng)目：

　　1、大課間活動(dòng)方案及活動(dòng)課安排表

　　2、冬季長跑方案

　　3、體育節(jié)（廣播操、冬鍛三項(xiàng)）比賽方案

　　4、體藝2+1測試方案

體育活動(dòng)方案10

　　一、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　攸洲公園

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月16日上午9：30

　　1老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長集合（請家長遵守時(shí)間按時(shí)趕到，為我們的寶貝做個(gè)良好的模范。）

　　三、活動(dòng)打算：

　　1風(fēng)箏：幼兒人手一個(gè)。

　　2請家長打算好幼兒需要的點(diǎn)心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四、活動(dòng)要求：

　　1為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運(yùn)動(dòng)鞋以確保游戲活動(dòng)的安全性。

　　2由于孩子在活動(dòng)中比較活躍，經(jīng)常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時(shí)幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五、活動(dòng)安排：

　　1（1）參加活動(dòng)的'幼兒家長和老師們集體合影；

　�。�2）活動(dòng)前教師提醒家長和幼兒注重的事項(xiàng)。

　　2由小班班主任講解放風(fēng)箏的一些簡單方法，增加活動(dòng)的趣味性。

　　3（1）幼兒集體做熱身運(yùn)動(dòng)：（幼兒園體操[小蘋果]）；

　�。�2）教師帶領(lǐng)幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4在家長和老師的帶領(lǐng)下，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏�；顒�(dòng)中大家注重孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進(jìn)行吵鬧等。

　　5中場歇息。親子游戲：

　�。�1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　�。�2）[小動(dòng)物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六、活動(dòng)結(jié)束。

　　1本次活動(dòng)過程中幼兒的安全由家長親自負(fù)責(zé)，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險(xiǎn)的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動(dòng)過程中教育孩子不要亂跑，統(tǒng)一參與集體活動(dòng)，不要擅自自由活動(dòng)或隨意離開隊(duì)伍，有特殊的及時(shí)與老師溝通。

　　2家長打算帶幼兒回家時(shí)，必須與本班教師打好招呼才可離開。

體育活動(dòng)方案11

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。教育要貫徹“一切為了孩子，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)，讓每一個(gè)孩子都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富幼兒園生活，促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧幼兒園，特制定本方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹落實(shí)我市教育局關(guān)于開展全市學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《江蘇省幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育游戲活動(dòng)為重點(diǎn)，積極開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。

　　二、工作機(jī)構(gòu)：

　　分管領(lǐng)導(dǎo)：z

　　成員：z

　　三、活動(dòng)主題：

　　“我陽光 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”

　　四、活動(dòng)要求：

　　人人參與 天天運(yùn)動(dòng)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　園內(nèi)大操場

　　六、活動(dòng)保障：

　　1、全民學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識。熱愛鍛煉就是熱愛生命，確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的教育理念。

　　2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度。

　　以游戲?yàn)橛變簣@一日課程，將陽光健身快樂體育游戲、趣味體育游戲引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，堅(jiān)持幼兒園戶外活動(dòng)2小時(shí)，體育活動(dòng)1小時(shí)，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。

　　3、全員參與，注重評價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)

　　堅(jiān)持幼兒全員參與，園領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入考評中，以保證幼兒園陽光健身體育活動(dòng)的有效開展。

　　七、為幼兒創(chuàng)設(shè)豐富的體育游戲環(huán)境

　　1、幼兒園統(tǒng)一為幼兒增設(shè)豐富的.戶外體育器械。

　　2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　3、每周每班制定適合年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：拍球、跳繩、呼啦圈等，以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。

　　4、從幼兒興趣愛好入手，讓幼兒為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，利用天天早上來園離園時(shí)間，開展陽光體育健身運(yùn)動(dòng)，請幼兒自選皮球、跳繩、呼啦圈、滾環(huán)等小型多樣的戶外體育器械活動(dòng)，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。

　　八、保證幼兒充足的戶外體育時(shí)間

　　1、認(rèn)真組織好每天的戶外游戲活動(dòng)，保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，每周有新授的體育游戲。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容

　　第一部分：幼兒廣播體操（時(shí)間3分鐘）；

　　第二部分：分班開展輕器械操活動(dòng)（時(shí)間5分鐘）；

　　第三部分：韻律操活動(dòng)（時(shí)間10分鐘）。

　　九、開展豐富的幼兒體育活動(dòng)

　　1、3月份為孩子發(fā)放健康手冊“兒童運(yùn)動(dòng)健康家庭教育知識手冊”；

　　2、4月份幼兒園召開家園“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”小小運(yùn)動(dòng)會；

　　3、5月份各班組織幼兒戶外自制器械的小型比賽；

　　4、6月份積極參評園“陽光寶寶”、“運(yùn)動(dòng)小健將”等活動(dòng)，進(jìn)一步營造“陽光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”的濃厚氛圍。

體育活動(dòng)方案12

　　為落實(shí)健康第一的思想，體現(xiàn)“快樂伴九年，歡樂一輩子”這一理念，更好的促進(jìn)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走進(jìn)陽光，使學(xué)生真正做到每天鍛煉一小時(shí)，我校特此制定韓城小學(xué)陽光體育實(shí)施方案，即“三個(gè)一”：一個(gè)必修，一個(gè)特色，一個(gè)自選。

　　一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：孫連旺

　　副組長：王穎

　　成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　針對我校地域特點(diǎn)、師資水平和學(xué)生實(shí)際，為使陽光體育活動(dòng)開展的豐富多彩、扎實(shí)有效，我們經(jīng)問卷調(diào)查，得到全校師生的.認(rèn)可和支持，積極開展了“三個(gè)一”活動(dòng)項(xiàng)目：

　　一個(gè)必修：長跑

　　一個(gè)特色：呼啦圈

　　一個(gè)自選：可根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)選擇自己喜歡的項(xiàng)目，體現(xiàn)多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。

　　三、活動(dòng)方法

　　1長跑

　　長跑是一項(xiàng)最容易普及的體育項(xiàng)目，它不受場地、時(shí)間的限制，具有很強(qiáng)的可操作性，對強(qiáng)身健體有很大的益處。學(xué)校規(guī)定，學(xué)生每天跑：一、二年級跑500米，三年級以上跑1000米，分兩個(gè)層次完成：上學(xué)、放學(xué)跑200或500米；學(xué)校大課間、課間操跑步300或500米。

　　2呼啦圈

　　學(xué)生每人一個(gè)呼啦圈，做到課間轉(zhuǎn)、回家轉(zhuǎn)。每人必須學(xué)會腿部轉(zhuǎn)、腰部轉(zhuǎn)、頸部轉(zhuǎn)、左臂轉(zhuǎn)、右臂轉(zhuǎn)、左腿轉(zhuǎn)、右腿轉(zhuǎn)、雙腿轉(zhuǎn)、腳踝轉(zhuǎn)、多圈轉(zhuǎn)等10種轉(zhuǎn)法，每種轉(zhuǎn)法能堅(jiān)持5-10分鐘。

　　3自選項(xiàng)目

　　項(xiàng)目選擇，每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)及興趣愛好自主選擇，自備器材。項(xiàng)目一經(jīng)確定填報(bào)活動(dòng)登記表，交教導(dǎo)處，班主任督促學(xué)生每天堅(jiān)持訓(xùn)練，持之以恒逐漸形成技能。

　　4活動(dòng)流程

　　上午大課間20分鐘：做操---------跑步

　　下午大課間25分鐘：跑步-----轉(zhuǎn)呼啦圈------自選項(xiàng)目

　　四、制度及評價(jià)

　　學(xué)校將及時(shí)出臺陽光體育活動(dòng)制度和評價(jià)方案，真正使陽光體育活動(dòng)扎實(shí)有效的推進(jìn)。學(xué)校設(shè)想目前以東西兩校為管理平臺，主任及體育教師專抓此項(xiàng)工作，班主任為活動(dòng)具體組織者。每學(xué)期搞一次長跑比賽，一次班級特色評比，一次個(gè)人特長展示，以此推動(dòng)陽光體育活動(dòng)的開展。

體育活動(dòng)方案13

　　一、活動(dòng)目的：

　　響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的號召，弘揚(yáng)奧林匹克精神。豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。

　　二、主辦單位：

　　院團(tuán)委、學(xué)生會

　　三、承辦單位：

　　院學(xué)生會體育部

　　四、協(xié)辦單位：

　　院學(xué)生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二。尊重并服從裁判的判定

　　六、報(bào)名時(shí)間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時(shí)間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點(diǎn)：

　　四教廣場

　　九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜：

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長姓名及其聯(lián)系方式。每隊(duì)可為隊(duì)伍取名（字?jǐn)?shù)不超過5個(gè)字，不能起怪異名字）。各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績計(jì)零。

　　3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。

　　4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日

　　5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部

　　十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃：

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計(jì)時(shí)）。當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回（中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計(jì)時(shí)停止。比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝。比賽若用時(shí)超過6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定。參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的.隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人。比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米。比賽過程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽。比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。比賽分小組進(jìn)行（兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。

　　6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名。用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個(gè)過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束。比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

　�。ㄒ唬┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立

　　1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。

　　2、團(tuán)體獎(jiǎng)（針對各系）：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

　　3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評選。

　�。ǘ�）獎(jiǎng)品證書

　　1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書

　　二等獎(jiǎng)一名排球+證書

　　三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書

　　優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書

　　2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀

　　第二名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀

　　第三名六名（單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名）筆記本+獎(jiǎng)狀

　　注：單項(xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

　　十二、注意事項(xiàng)：

　　1.各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。

　　3.比賽結(jié)束后，請各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。

　　4.請各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。

體育活動(dòng)方案14

　　游戲目標(biāo)

　　1體驗(yàn)音樂游戲的快樂，感受音樂的美，并創(chuàng)造性的表現(xiàn)美。

　　2能聽辨出mi.sol.la，并能初步理解三個(gè)音在五線譜上的關(guān)系。

　　3能遵守游戲規(guī)則，提高合作能力.游戲材料小雞，小兔.小鳥頭飾若干.狼頭飾一個(gè)，花皮筋一.小動(dòng)物找伙伴。

　　游戲過程

　　1.老師與幼兒共同討論，根據(jù)小雞，小兔.小鳥的體型.特征，確定它們代表哪個(gè)音。

　　2幼兒自選小動(dòng)物的`頭飾，進(jìn)行游戲。

　　3教師連續(xù)彈三個(gè)音，最后停在一個(gè)音上，戴著與這個(gè)音相應(yīng)頭飾的小朋友找與自己同類的小伙伴抱在一起。

　　4違反游戲規(guī)則停玩一次

　　游戲過程

　　1教師將花皮筋在地上拉成五線譜狀，并將三個(gè)音的卡片放在相應(yīng)的地方，引導(dǎo)幼兒觀察三者之間的關(guān)系，說說：誰的家最高，誰的家在中間，誰的家最矮。

　　2說明游戲規(guī)則：幼兒根據(jù)聽到的音樂自由表現(xiàn)，音樂停，小動(dòng)物迅速站到自己的家內(nèi)。

　　3游戲進(jìn)行兩遍后，提高難度.由教師扮演狼，音樂一停，狼就要出動(dòng).提醒幼兒快速反應(yīng)，否則就會被狼抓住。

　　4引導(dǎo)幼兒相互討論，分配角色，商定規(guī)則，教師可以提供幫助和配合，自由游戲。

體育活動(dòng)方案15

　　一、活動(dòng)原則

　　１、靈活性原則。陽光體育活動(dòng)要遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，努力開展適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的陽光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　２、全面性原則。陽光體育活動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　�。�、堅(jiān)持自主與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動(dòng)的過程中，教師的鼓勵(lì)、引導(dǎo)是必要的，同時(shí)要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，在組織活動(dòng)時(shí)要為學(xué)生營造一個(gè)自良好環(huán)境和氛圍。

　�。�、堅(jiān)持與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。做到寓煉于樂，切實(shí)提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

　�。怠�堅(jiān)持安全第一原則。在課外文體活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動(dòng)的'傾向。

　　二、指導(dǎo)思想：

　　為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。從小樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。努力培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　三、活動(dòng)安排：

　　1、活動(dòng)時(shí)間：體育課及課外活動(dòng)為班級活動(dòng)時(shí)間，每天大課間為集體活動(dòng)時(shí)間。

　　2、活動(dòng)項(xiàng)目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環(huán)、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓(xùn)練、陀螺、武術(shù)、乒乓球、滑板旱冰，共計(jì)15個(gè)。

　　3、班級活動(dòng)安排：

　　一年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。

　　項(xiàng)目分配：①游戲15人；②滾鐵環(huán)15人；③跳繩15人；④健身球7人。

　　二年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：31人。

　　項(xiàng)目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③體操11人。

　　三年級：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：52人。

　　項(xiàng)目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田徑訓(xùn)練10人；④健身球16人。

　　四年級（1）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：43人。

　　項(xiàng)目分配：①武術(shù)隊(duì)20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。

　　四年級（2）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：39人。

　　項(xiàng)目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。

　　五年級（1）班：

　　負(fù)責(zé)人：*，學(xué)生數(shù)：35人。

　　項(xiàng)目分配：①乒乓球15人；②體操5人；③籃球10人；④健身球5人。

　　五年級（2）班：

　　負(fù)責(zé)人：*；學(xué)生數(shù)：34人。

　　項(xiàng)目分配：①體操10人；②羽毛球10人；③籃球10人；④健身球4人。

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