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20個(gè)人團(tuán)建活動(dòng)方案范文
為了確保事情或工作有效開(kāi)展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的20個(gè)人團(tuán)建活動(dòng)方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
20個(gè)人團(tuán)建活動(dòng)方案范文1
一、活動(dòng)主題
走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
二、活動(dòng)時(shí)間
x月x日上午8：00開(kāi)始
三、活動(dòng)地點(diǎn)
享趣拓展基地
四、參與人員
20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
五、活動(dòng)主辦單位
xx學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部
六、活動(dòng)背景
戶(hù)外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)三走號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
七、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展策劃案
八、前期準(zhǔn)備
前期日程安排表：
分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。
不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫(xiě)。
部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
分配部員開(kāi)始寫(xiě)素質(zhì)拓展策劃案。
與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫(xiě)策劃案。
兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
上交策劃案。
分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。
生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促)，以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
將游戲道具全部置辦完畢。
在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門(mén)所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門(mén)將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程
活動(dòng)流程安排表：
早8：00在學(xué)校東門(mén)集合。
8：30學(xué)生會(huì)集體徒步到xx公園。
9：30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。獎(jiǎng)品：棒棒糖。
10：00左右進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話(huà)反說(shuō)。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
10：40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品：1袋小面包。
11：00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13：30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。
14：30左右進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
14：45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。獎(jiǎng)品：一箱紅牛。
15：30之前戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。
注：游戲介紹
1、第一個(gè)小游戲
(1)游戲名稱(chēng)：銜杯競(jìng)走。
(2)游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。
(3)游戲道具：紙杯35~45個(gè)。
(4)所需經(jīng)費(fèi)：0元(團(tuán)委辦公室有)
(5)游戲規(guī)則：一個(gè)部門(mén)出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門(mén)其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯(由生活部成員拿著)。游戲開(kāi)始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中(此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯)，游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱(chēng)量來(lái)確定各組成績(jī)。
2、熱身游戲
在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門(mén)作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)(若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話(huà)反說(shuō)游戲決出勝負(fù))。最后勝利的部門(mén)可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。
3、第二個(gè)小游戲
(1)游戲名稱(chēng)：袋鼠賽跑。
(2)游戲人數(shù)：不限。
(3)游戲道具：一袋氣球。
(4)游戲規(guī)則：每個(gè)部門(mén)出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹(計(jì)時(shí))，氣球炸了同部門(mén)人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線(xiàn)上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線(xiàn)上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽(tīng)到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過(guò)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，將氣球傳遞給搭檔仍舊要求不能用手碰氣球(若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔)。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線(xiàn)。在起始線(xiàn)的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線(xiàn)上。最先跳回終點(diǎn)線(xiàn)的那個(gè)小組獲勝，在此過(guò)程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。
現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門(mén)，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門(mén)分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的`小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門(mén)獲得午餐加餐一袋小面包。
4、防止冷場(chǎng)的小游戲
(1)游戲名稱(chēng)：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
(2)游戲道具：無(wú)。
(3)游戲經(jīng)費(fèi)：無(wú)。
(4)游戲規(guī)則：七個(gè)部門(mén)每個(gè)部門(mén)派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作(需要兩個(gè)人合作)。比賽開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類(lèi)推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門(mén)獲得飯后甜點(diǎn)一箱牛奶。
5、下午的第一個(gè)小游戲
(1)游戲名稱(chēng)：保護(hù)女王。
(2)游戲道具：一個(gè)排球。
(3)游戲經(jīng)費(fèi)：10元。
(4)游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開(kāi)始時(shí)，發(fā)球方開(kāi)始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無(wú)效。
6、正話(huà)反說(shuō)游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。
7、下午的第二個(gè)游戲
(1)游戲名稱(chēng)：翻卡紙。
(2)游戲道具：?jiǎn)紊?00張(紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張)。
(3)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元。
(4)游戲規(guī)則：每個(gè)部門(mén)選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上(不重疊)，20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上，20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開(kāi)始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類(lèi)推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。
(5)獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。
十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排
(略)
十一、后期工作安排
生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
(略)
十三、注意事項(xiàng)
1.、在素質(zhì)拓展開(kāi)始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢(qián)財(cái)安全。
2、此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。
3、留意當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。
4、保證游戲的公正性。
十四、可行性分析
1、此次戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開(kāi)展與進(jìn)行有很大好處。
2、此次戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿(mǎn)足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。
20個(gè)人團(tuán)建活動(dòng)方案范文2
一、活動(dòng)項(xiàng)目：
戶(hù)外春游
二、活動(dòng)主辦單位：
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
4月18日上午(周六);三穗縣郊外平野。
四、活動(dòng)分組：
要求全體學(xué)生參加本次春游;801班：分兩組(限13人每組)、802班：分3組(限13人每組)。為了達(dá)到師生同樂(lè)的效果;老師為組長(zhǎng)，每組另選一名同學(xué)做為副組長(zhǎng);組長(zhǎng)與副組長(zhǎng)要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng)，及組織參賽。
五、活動(dòng)宗旨：
我校借春游活動(dòng)的契機(jī)，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開(kāi)拓學(xué)生視野，增長(zhǎng)知識(shí)，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)诖阂獍蝗坏募竟?jié)里放飛心情。
六、活動(dòng)安全與文明：
(一)安全教育：
1、排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從老師指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
(1)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹(shù)木;
(2)不鉆草叢、樹(shù)叢，不做危險(xiǎn)游戲;
(3)不觸摸電線(xiàn)。
(4)在老師視線(xiàn)范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)，有事離隊(duì)要向老師請(qǐng)假并結(jié)伴而行。
(二)文明教育：
1、在來(lái)回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線(xiàn)。
2、在游玩過(guò)程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過(guò)程中要注意語(yǔ)言文明：不講臟話(huà)，不大聲喧嘩;如有游客詢(xún)問(wèn)要熱情地回答。
4、在游玩過(guò)程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過(guò)程中做到文明、安全。
六、春游注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班集為單位參加活動(dòng)，以小組為單位進(jìn)行比賽;不得獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)老師的指揮。
4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的.物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn);聽(tīng)到口哨響起帶隊(duì)組長(zhǎng)及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊(duì)伍，集合返校。
七、活動(dòng)比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個(gè)、杯子6個(gè)、桶子一個(gè)、板凳一個(gè)、書(shū)本9本(學(xué)校準(zhǔn)備)。
比賽時(shí)長(zhǎng)：5分鐘/組
計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計(jì)分;5分/個(gè)
比賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書(shū)本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿(mǎn)水的杯子里面;
然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿(mǎn))。
b、同穿“一雙鞋”
本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長(zhǎng)木板兩塊、(學(xué)校準(zhǔn)備)。
比賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人。
20個(gè)人團(tuán)建活動(dòng)方案范文3
一、活動(dòng)背景及目的
"一進(jìn)門(mén)，便是一家人"。股份有限公司一直以來(lái)都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，新食記食品有限公司作為股份的子公司，一直以來(lái)都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門(mén)森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
歡樂(lè)石門(mén)行，快樂(lè)大家庭
三、舉辦單位
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月22日、23日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
六、活動(dòng)對(duì)象
公司全體員
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車(chē)間部門(mén)參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的.安排及調(diào)休工作;
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;
3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車(chē)輛;
4、由采購(gòu)部協(xié)助購(gòu)買(mǎi)出游相關(guān)的物品;
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
八、活動(dòng)流程
1、8：00公司門(mén)口集中，坐車(chē)出發(fā);
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);
4、9：00-13：00組織各小組進(jìn)行燒烤
5、13：00-14：30自由活動(dòng)時(shí)間，由各小組組長(zhǎng)組織成員游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐車(chē)回公司
九、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)過(guò)程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過(guò)程中注意安全;
2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;
3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;
4、衣著，鞋子要適于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;
5、活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定;
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
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